SelfCare-Blog von Jeanette Richter

  Der SelfCare-BLOG 

Inspirationen für Kopf & Herz

 

Die 12 wichtigsten Dinge, die ich vom Stress gelernt habe.

Die 12 wichtigsten Dinge, die ich vom Stress gelernt habe.

Angst ist die unerträglichste aller Emotionen, weil sie am weitesten von Deiner wahren Natur entfernt ist. REGULUS In den letzten Jahren habe ich für mich herausgefunden, dass hinter dem Stress eigentlich etwas sehr Wundervolles liegt. Quasi im Verborgenen. Es ist wie...

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Die (Um-) Wandlung hat schon längst begonnen!

Die (Um-) Wandlung hat schon längst begonnen!

Vielleicht hast Du es auch schon bemerkt: die "Welt" scheint verrückt zu spielen und viele Dinge kommen in Bewegung. Wir leben gerade in einer Zeit der Wandlung. Alles verändert sich und wird auf links gedreht. Gut so! Das "schmeckt" nicht jedem, ist manchmal nicht...

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#10 Podcast: Ein Kurs in Wundern Lektion 2

#10 Podcast: Ein Kurs in Wundern Lektion 2

Die Shownotes: In der heutigen Podcastfolge #10 geht es weiter mit Lektion 2 aus dem spirituellen Meisterwerk "Ein Kurs in Wundern" (erschienen im Greuthof-Verlag). Lektion 2 des Übungsbuches lautet wie folgt: "Ich habe allem, was ich in diesem Raum sehe [auf dieser...

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Wie Du Dir Deine Fehler nachhaltig vergibst

Wie Du Dir Deine Fehler nachhaltig vergibst

Wann ist Dir das letzte Mal so ein richtiger Fehler unterlaufen? Ein Schnitzer, ein Faux-Pax, ein Hammer, ein Malheur, ein Missgeschick, ein Klops, ein Patzer, eine Panne ...? Es gibt so viele Bezeichnungen für FEHLER. Und obwohl es so viele unterschiedliche Begriffe...

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Meine liebsten Zitate

Meine liebsten Zitate

Ich liebe Zitate, denn sie bringen manchmal komplexe Sachverhalte in wenigen Sätzen auf den Punkt. Sie prägen sich gut ein und helfen mir, meinen Horizont zu erweitern. Daher habe ich Dir hier mal eine Auswahl meiner derzeitigen Lieblingszitate aufgeführt. Du findest...

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11 Tipps für eine erfolgreiche Stressimpfung

11 Tipps für eine erfolgreiche Stressimpfung

Stell' Dir vor, Du könntest Dich tatsächlich gegen ein Zuviel an Stress impfen lassen. Wie würde das wohl aussehen? Würdest Du zum Hausarzt gehen? Zum Facharzt? Oder gleich zum Gehirnchirurgen? Natürlich gibt es keine Spritze gegen übermäßigen Stress. Zum Glück. Denn...

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Bring’ Deine Gedanken auf einen neuen Kurs

Bring’ Deine Gedanken auf einen neuen Kurs

Ein Kurs in Wundern ist ein psychologisch-spirituelles Werk, das in den 1970er Jahren von der US-amerikanischen Psychologin Dr. Helen Schucman (*1909 - † 1989) aufgrund der Durchsage einer inneren Stimme niedergeschrieben wurde. Schucman war weder besonders spirituell...

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Weisheiten: Was wir für selbstverständlich halten!

Weisheiten: Was wir für selbstverständlich halten!

​Ein Mann sitzt mit seinem 17-jährigen Sohn im Zug. Mit großen Augen schaut der junge Mann aus dem Fenster und fragt: „Papa, ist das eine Kuh?“ Der Vater lächelt und antwortet: „Ja, mein Sohn.“ Aufgeregt spricht der Junge weiter: „Papa, diese Blume ist eine...

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Zeit sofort besser nutzen – 5 einfache Fragen

Zeit sofort besser nutzen – 5 einfache Fragen

Wünschst Du Dir auch manchmal, Du hättest mehr Zeit?   Doch die Frage ist ja: WOFÜR? Was würdest Du damit anfangen? Wärst Du dann glücklicher? Zufriedener? Zeit hat für uns alle ja eine ganz unterschiedliche Bedeutung. Dem einen kann es nicht schnell genug...

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