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SelfCare-Coaching

1:1-Begleitung

Fühlst Du Dich unter Stress, gereizt und kämpfst mit Ängsten? Leidet Dein Selbstwertgefühl aufgrund einer Krise?

Dann vereinbare einen Coaching-Termin mit Jeanette Richter.

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Begleiteter Onlinekurs

Du möchtest durch Autogenes Training 2.0 lernen, Dich selbst gezielt zu entspannen? Und das in 8 Wochen?

Ganz bequem von zuhause aus?Inklusive Lernplattform

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Online-Selbstlernkurs

Wie Du lernst, Dich selbst von mentalem & emotionalem Ballast zu befreien.

Inklusive Lernplattform, Forum, angeleitete Übung & Handbuch

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Zur Zeit stelle ich EIN KURS IN WUNDERN vor

Spiritual SelfCare

Mitgliederbereich

Du erhältst Zugang zur VIP-Lounge von Jeanette Richter mit Meditationen, LIVE-Coachings, Übungen u. v. m.

Inklusive Lernplattform, Community & Forum

21 Tage SelfCare-Booster

Selbstlernkurs

Ein 21-tägiger Prozess, der Dir hilft Deine SelfCare weiter zu stärken und auszubauen, denn Du bist wichtiger denn je.

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Entdecke innere Ressourcen und lerne mit Stress relaxter umzugehen, indem Du Dir Zeit für’s Wesentliche nimmst.

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Du erhältst ein umfangreiches Stressbewältigungsprogramm mit 9 Modulen als PDF-Datei mit vielen Arbeitsblättern, Übungen, Checklisten + Links zu Anleitungen

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