relax Archive | ZEITWELLEN.life I Jeanette Richter
Lektion 109: Lehn Dich zurĂŒck und genieße es einfach

Lektion 109: Lehn Dich zurĂŒck und genieße es einfach

Wenn Du Dir die heutige Lektion 109 anhörst, wird Dein Ego auch ein bisschen ruhiger. Es muss heute nicht rackern, um Beachtung zu bekommen. Es braucht nix zu machen, um sein Dasein zu sichern und es muss nicht glÀnzen. Puuh!

Heute darfst Du Dich einfach mal ganz entspannt zurĂŒcklehnen und genießen – denn Du ruhst in Gott.

Das bedeutet, dass Du in GOTT ruhst, dass GOTT in Dir ist und dass Du Dich in dieser Gegenwart geborgen und sicher fĂŒhlen kannst.

Stell Dir einfach vor, Du wachst am Morgen auf und erkennst, dass ja alles nur ein Traum war.

Die Gespenster der Nacht sind verschwunden!

Du bist nach dem Schlaf aufgewacht und Dir wird auf einmal bewusst: „Uiiii, war ja alles nur ein Traum!“

Es geht darum, Dein Vertrauen in etwas GrĂ¶ĂŸeres zu setzen, Dich von Ängsten und Sorgen zu befreien und Dich ganz und gar auf die göttliche Liebe und FĂŒhrung einzulassen. Wenn Du in GOTT ruhst, kannst Du Frieden und StĂ€rke in Dir finden, die ĂŒber alle Ă€ußeren UmstĂ€nde hinausgehen.

Also, erlaube Dir heute, in GOTT zu ruhen, Dich von allem anderen loszulassen und die tiefe Verbundenheit mit der göttlichen Quelle zu spĂŒren. In dieser Ruhe und Sicherheit kannst Du Deinen inneren Frieden finden und gestĂ€rkt in den Tag gehen.

Vertraue darauf, dass GOTT immer bei Dir ist, Dich trĂ€gt und Dich in Seiner Liebe umhĂŒllt. Ruhe in dieser Gewissheit und lass Dich von Seiner göttlichen PrĂ€senz fĂŒhren.

Genieße diesen Moment der Ruhe und des Vertrauens in GOTT. Möge diese Lektion Dir Frieden und Gelassenheit schenken, wĂ€hrend Du Dich in Seiner Liebe geborgen fĂŒhlst.

Bis bald und ruhe in GOTT!

Lektion 109 nachlesen

Die vollstÀndige Tageslektion aus Ein Kurs in Wundern kannst Du hier nachlesen

Einfach mal nix tun! Geht das ĂŒberhaupt?

Einfach mal nix tun! Geht das ĂŒberhaupt?

Einfach mal nix tun! Geht das ĂŒberhaupt?

Einfach mal nix tun

 Aaaaaaaah…..herrlich…faul auf’s Sofa flĂ€zen, einmĂŒmmeln und …? …Hmmmm? Und was nu? ….

Es ist ein Irrtum zu glauben, dass wir wirklich im Stande wÀren, nichts zu tun.

Das ist eine Illusion!

Die schonungslose Wahrheit 😉 lautet:
DU TUST IMMER WAS!

Nur das WAS und das WIE ist entscheidend!

Und wie Du das, was Du tust oder eben nicht tust, bewertest.

Es war schon immer alles eine Sache der Bewertung:

Ich kann mich drĂŒber aufregen, dass es gerade ohne Ende regnet oder ich kann es bleiben lassen. Denn ob ich mich aufrege oder nicht…das stört den Regen nicht!

Wenn es mir dagegen gelingt, voller Achtsamkeit und Aufmerksamkeit auf den jeweiligen Moment, das zu genießen, was ich auch immer gerade tue oder…eben nicht tue…ja dann könnte sich doch tatsĂ€chlich unser Gehirn auch mal entspannen und wir wĂŒrden zur Ruhe kommen und uns ausruhen vom ewigen MÜSSEN und SOLLEN.

Dann kann ein spannendes Buch, ein toller Film oder ein kleines SchlĂ€fchen uns die Erlaubnis geben, mal bei uns selbst anzukommen…zur Ruhe zu kommen. Doch eigentlich geht es darum, es mit sich selbst auszuhalten. Und das fĂ€llt den meisten echt schwer. Denn vor der Ruhe haben viele extrem Bammel.

Da werden dann plötzlich alte DĂ€monen wach, die wir doch so lange unter all‘ der Hetze und dem Stress gut versteckt hatten.

Und dann…pÀÀhm…geistern fiese Gedanken durch unser OberstĂŒbchen und schwupps greifen wir dann doch wieder zum Schrubber oder Sauger, denn das muss ja schließlich auch gemacht werden… wir lenken uns ab und haben Angst davor, allein mit uns zu sein.

Aber wie wir ja alle wissen: Was Du in der hintersten Schublade irgendwo versteckt hast, kommt mit Sicherheit eines Tages wieder zum Vorschein.

 

Du willst meine Relaxten Impulse Direkt aus Deinem E-Mail-Postfach fischen?

Dann abonniere doch einfach meinen SelfCare-Letter und sichere Dir immer sonntags jede Menge Vorteile und Gratis-Tipps fĂŒr Dein entspanntes Leben!

 

Also relax! Hau‘ Dich auf’s Sofa! Lass‘ sie kommen die Gedanken! Heiße sie sogar herzlich willkommen und lade sie ein, sich mit dir auf’s Sofa zu legen… denn das könnte eine interesante GesprĂ€chsrunde werden.

…und von wegen Sofa = NICHTS-TUN… das ist doch echt harte Arbeit;)

Naja…Ich geh‘ jetzt erstmal auf’s Sofa (bei mir ist es ja jetzt Samstag 13:43 Uhr) …mal schauen, wer so vorbei kommt.;) Ansonsten lese ich halt was und hör mir das hier an: Entspannungsmusik auf YouTube und wĂ€hrenddessen…gĂ€hn und Zzzzzzz! Herrlich!

Ich freue mich, wenn Du Deine Freunde einlĂ€dst, sich ebenfalls in diesen Newsletter einzutragen. Schick‘ ihnen hierzu gerne diesen Link: http://eepurl.com/diKWtT

Herzlichen Dank!

Alles Liebe!
Jeanette

Weitere Artikel:

 Möchtest Du endlich raus aus dem Stress und rein in Dein entspanntes Leben?

Dann melde Dich fĂŒr mein Online-Programm re:member! Erinnere Dich an’s Wesentliche. Stress verstehen. Entspannter leben. an und hol‘ Dir Dein Leben zurĂŒck. 

 

Jeanette Richter Spirituelles Stressmanagement

An welche E-Mail darf ich Dir die GRATIS-BOX schicken?

Nach Deiner Anmeldung kannst Du Dir die BOX mit Checklisten, Fragebögen, Meditationen u.v.m. herunterladen, damit Du gleich loslegen kannst.

Völlig gratis und exklusiv fĂŒr meine Abonnenten und Klienten!

Danke! Eine BestÀtigungsmail ist an Dich unterwegs.

Dein StressCare-Video wartet schon auf Dich:

Trag Dich hier mit Deinem Vornamen und Deiner E-Mail-Adresse ein und dann kannst Du Dir gleich das Video kostenfrei anschauen.

Danke! Eine BestÀtigungsmail ist an Dich unterwegs.