Weniger Stress mit Leben&Tod! Erinnere Dich an's Wesentliche!

Weniger Stress mit Leben&Tod

Für ein Leben, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst!

Integrales StressCare- & Resilienz-Training I Krisenmanagement mit Jeanette Richter

WARTELISTE: Online-training

Stärke Deine Resilienz & lerne, mit Krisen entspannter umzugehen.

In wenigen Wochen startet mein neues LIVE-Training SOULPOWER mit 10 Coaching-Terminen, transformativen Übungen und jeder Menge Power.

“Resilienz ist die Fähigkeit, das zu nutzen, was bereits da ist!”

 – Jeanette Richter –

 

Durch 3 S zu weniger Stress!

Wenn Dich Dein Leben gerade mehr stresst, als Dir lieb ist oder Du Dich in einer Lebenskrise befindest, erscheint alles sehr, sehr anstrengend. Aber Dein StreSS hat ein Geschenk im Gepäck, durch das Du Dein seelisches Gleichgewicht wieder herstellen kannst, wenn Du bereit bist, sein Geschenk auch auszupacken.

STRESSCARE!

Durch eine genaue Stress-Analyse finden wir heraus, was Dich derzeit wirklich stresst und welche Wege Du gehen kannst, um Deinen Stress und die Krise erfolgreich zu meistern.

SELFCARE!

Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben. Doch in der Krise vernachlässigen wir uns oft selbst. Durch Rituale & Techniken gelangst Du wieder zu mehr Selbstfürsorge & Selbstwertschätzung.

beziehung

SINNCARE!

Alles im Leben macht Sinn – auch Deine Krise. Durch sie lernst Du zu wachsen und auf der Basis Deiner wahren WerteBedürfnisse ein sinnerfülltes, glückliches und wahrhaftiges Leben zu führen.

Du bist stärker, als Du glaubst!

Doch manchmal braucht es jemanden, der Dir Schritt für Schritt zeigt, WIE Du das in Deinem Alltag anwenden kannst. Wenn Du ein Coaching bei mir buchen möchtest, dann klick auf den Button. Nur Mut!

“Im tiefsten Winter erkannte ich schließlich, dass in mir ein unerschütterlicher Sommer wohnt!”

 – Albert camus –

Stress beginnt im Kopf … und endet im  Herz!

Das mag Dich vielleicht überraschen, aber Stress ist eine sehr sinnvolle „Erfindung“ der Natur. Nur Dauerstress ist problematisch, weil er häufig aus der Angst resultiert: 

Der Angst vor dem Tod oder davor, innerlich zu “sterben”.

Der Angst vor dem Leben oder davor, das Wesentliche aus den Augen zu verlieren.

Der Angst, nicht gut genug zu sein oder nicht zu genügen.

Doch in Dir steckt viel mehr, als Du ahnst und Du bist auch besser, als Du glaubst. Du hast das nur vergessen. Mit meinem bewährten StressCare-Programm RE:MEMBER!, helfe ich Dir beim Wieder-Erinnern. Dieses Programm basiert auf einer völlig neuen Sichtweise und gänzlich anderen Herangehensweise an das Phänomen STRESS und kann Dir dabei helfen, Krisen und stresserfüllte Situationen erfolgreicher zu meistern:

1. STRESSCARE! Förderung Deiner Stresskompetenz mit Leben&Tod 
2. SELFCARE! Verbesserung Deiner Fähigkeit zur Selbstfürsorge
3. SINNCARE! Stärkung Deiner Widerstandskraft für mehr Sinn im Sein

Möchtest Du mehr darüber erfahren? Dann lass uns reden ….

Hey! Ich bin Jeanette.

Ich führe als spiritueller Life-Coach & Resilienz-Trainerin eine eigene Praxis in Lingen und bin bekannt als die “Coachin”, die auch den Tod auf’ Zettel hat. 

Meine Mission ist es es, den Tod wieder ins Leben zu integrieren und ihn als dankbaren Lehrmeister zu begreifen, der uns dabei helfen kann, ein erfülltes Leben zu führen, von dem wir uns eben nicht ständig erholen müssen. Und das gerne mit Humor, Science & Spirit!

Online-Kurse für wahre SelfCare-Helden

Mit meinen Angeboten sorgst Du für mentale & emotionale Balance, reduzierst nachhaltig Deinen Stress mit Leben&Tod und kurbelst Deine SoulPower so richtig an.

“In Dir steckt mehr, als Du ahnst & Du bist auch stärker, als Du glaubst. 

Du hast das nur vergessen!

 – Jeanette Richter –

 

ZEITWELLEN.life

Gratis-Impulse für wahre SelfCare-Helden

Podcast

Der Zeitwellen-Podcast, der sich auf eine etwas andere Art mit dem Leben und dem Tod beschäftigt und Dir dabei helfen möchte, Deinen Stress besser zu bewältigen.

Auf Spotify und iTunes

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Jede Woche ein neues Video zu den Themen: Resilienz, Persönlichkeitsentfaltung und spirituelles Stressmanagement für eine andere Sicht auf Leben&Tod.

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Die Zeit ist reif, dass wir eine andere Sicht auf den Tod entwickeln und unsere Angst vor dem Tod in Liebe zum Leben verwandeln. Und das ganz relaxt & ohne Bammel!

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Der SelfCare-Blog

Inspirationen für Herz & Verstand

Vergiss nicht: Freundlichkeit siegt!

Vergiss nicht: Freundlichkeit siegt!

Heute breche ich die Lanze für alle Verkäuferinnen und Verkäufer im Einzelhandel. Ein Hoch auf Euch! Der Job ist bestimmt hart. Die Bezahlung naja. Ob bei Aldi oder Lidl, bei Norma oder Markant, beim NP Discount oder bei Rewe ... ich blicke zumeist nur in freundliche...

Lies das, wenn Du Angst vor dem Tod hast

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In diesem Artikel und der dazugehörigen Podcast-Folge #4 geht es um 12 Erkenntnisse bzw. Einsichten, die wir von Menschen mit einer Nahtoderfahrung (kurz: NTE) über das Leben & den Tod gewinnen können und damit um 12 Erinnerungen, wenn wir Angst vor dem Tod haben....

Viktor Frankl: Wer oder was willst Du sein?

Viktor Frankl: Wer oder was willst Du sein?

In diesem SelfCare-Letter "Du bist stärker, als Du glaubst!" geht es um einen ganz besonderen Mann. Ihm verdanken wir eine Erinnerung, die wir oft in Zeiten wie diesen vergessen. Sie lautet wie folgt ... Viktor Frankl - der Sinnstifter Viktor Frankl war...

Was ist Resilienz und wie kannst Du sie stärken?

Was ist Resilienz und wie kannst Du sie stärken?

Was ist Resilienz? Das Wort Resilienz (lat.: resilire = zurückspringen, abprallen) kommt, wie so viele Begriffe im Bereich des Stressmanagements, aus der Physik. Dort bedeutet es, dass Materialien besonders biegsam, strapazierfähig und elastisch sind und nach...

Bist Du bereit für die Verwandlung?

Bist Du bereit für die Verwandlung?

Na? Genießt Du auch das wundervolle Wetter und erfreust Dich an der Sonne? Also ich erlebe ja die Verwandlung im Frühjahr besonders intensiv. Wende Dein Gesicht der Sonne zu Wir haben es ja alle verdient, dass wir unser Gesicht wieder der Sonne zuwenden, damit die...

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Die BOX enthält Checklisten, Übungen und Fragebögen als PDF für Dich zum Herunterladen! Völlig gratis und exklusiv für meine Abonnenten!

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Das hat geklappt!

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