Weniger Stress. Mehr SelfCare. Zeit für's Wesentliche! Weniger Stress. Mehr SelfCare. Zeit für's Wesentliche!

Für ein Leben, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst!

 Stress mit Leben&Tod einfach mal anders sehen! 

 

Jeanette

Ich bin Jeanette Richter.

Als Coach & Trainerin unterstütze ich gestresste Menschen ein befreites Leben zu führen, von dem sie sich nicht ständig erholen müssen.

Und das offline & online! 😉

  • Vielleicht hast Du ja gerade zu viel Stress oder liegst mit Dir selbst im Clinsch?
  • Vielleicht bist Du auch ein bisschen zu streng zu Dir oder wertest Dich häufiger selbst ab?
  • Vielleicht möchtest Du einfach liebevoller mit Dir selbst umgehen und befreiter leben?

Dann Daumen hoch und gut, dass Du hier gelandet bist!

Warum? Weil ich Dich genau in diesem Moment, indem Du das hier liest, an etwas sehr Wesentliches erinnern darf: an Dich & Dein wahres Wesen! 

Denn in Dir steckt viel mehr, als Du ahnst und Du bist auch “besser”, als Du denkst … Du hast das nur vergessen.

Und ich helfe Dir beim Wieder-Erinnern! 

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Stress beginnt im Kopf!

Das mag Dich jetzt vielleicht überraschen, aber Stress ist eine sehr sinnvolle „Erfindung“ der Natur. Nur Dauerstress ist problematisch, weil er häufig aus der Angst resultiert: 

Der Angst, nicht gut genug zu sein oder nicht zu genügen.

Der Angst vor dem Leben oder davor, das Wesentliche in Deinem Leben zu verpassen.

Der Angst vor dem Tod oder davor, innerlich zu “sterben”.

Der Angst, nicht der sein zu können, der Du in Wahrheit sein möchtest.

Ein spirituelles Stressmanagement und SelfCare-Training kann Dir dabei helfen, hinter die Fassade von all’ dem zu blicken, was Dich gerade stresst. Und das wieder zu integrieren, was Du unbewusst ausgelagert hast: den Schmerz, die Angst, die Wut, die Empörung usw.

Damit Du wieder bei Dir selbst – in Deiner Mitte – ankommen kannst. 

Es deckt sozusagen Deine Glaubenssätze, Überzeugungen oder Werturteile auf, die Du über Dich selbst, andere oder das Leben im Allgemeinen hast und die Du schon seit Deiner Kindheit mit Dir herumschleppst. 

Es verwandelt sie liebevoll in eine andere Sicht auf die “Dinge”. Und das führt zu einer echt gelasseneren Haltung. Das “ent-stresst” enorm! Dabei möchte ich Dich gerne unterstützen.

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STRESSCARE! I SINNCARE! I SELFCARE!

Jeanette

Mein Coaching-Programm

RE:MEMBER! Erinnere Dich an’s Wesentliche!

Re:member! ist mein spirituelles Stressmanagement-Programm & SelfCare-Training, das Dir dabei helfen kann, Deinen Stress – ob mit Leben oder Tod – durch spirituelle und psychologisch fundierte Methoden besser zu bewältigen.

Durch re:member! lernst Du Dich immer besser kennen und bekommst eine andere Sicht auf Dich, die Welt und damit auf Deinen ganzen Stress. Du lernst, mit Stress entspannter umzugehen und Deine Stresskompetenzen zu erweitern.

Das komplette Coaching-Programm als Workbook:

  • mit 9 Modulen auf über 320 Seiten
  • inklusive Links zu 12 Stunden Video-Material und Audio-Anleitungen
  • als Print-Version im Buch-Format (SoftCover) sowie als PDF-Datei, damit Du die ganzen Links auch anklicken kannst.

Das Workbook als SoftCover wird Dir nach Deiner Bestellung binnen 1 Woche zugeschickt. Die PDF-Datei bekommst Du sofort. 😉

Das Workbook kannst Du Dir hier ganz bequem über meinen Zahlungsanbieter Digistore24 kaufen. Klick’ einfach auf den Link!

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“Wer zu sich selbst zurückfinden möchte, kommt an sich selbst nicht vorbei!”

 – Jeanette Richter –

 

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MEINE MISSION für weniger Stress:

Wie ver-rückt ist das denn …!?

“Eigentlich müssen wir die Angst vor dem Tod erst verlieren,

bevor wir wirklich frei sein können zum Leben! Eigentlich …!”

Elisabeth Kübler-Ross

… nur ein paar Feedbacks

 

“Ich möchte mich bei dir bedanken! Du hast mir wirklich sehr geholfen, mich selbst wiederzufinden!”

Silvia B.

“Das hat mich echt sehr berührt. Auch die Worte, wie Du mich beim Coaching “verstanden” hast. Danke dafür!”

Simone H.

“Danke Jeanette, für Deine Art, mit der Du mir dieses Bewusstsein zurückgegeben bzw. wieder aufgedeckt hast.”

Corinna H.

Der SelfCare-Blog

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Veränderung: Du musst Dein ÄNDERN leben!

Nein, da hat sich kein Schreibfehler eingeschlichen. Doch eigentlich kommt etwas anderes zuerst, bevor Du Dein Ändern tatsächlich leben kannst. Es ist der Wunsch, Dein Leben zu ändern! Das Gedicht der Veränderung Der Dichter Rainer Maria Rilke hat in seinem Gedicht...

Beziehungen: Ohne Dich geht’s nich’!

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Raus aus dem Drama – das Drama-Dreieck

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SelfCare – Kümmer’ Dich gut um Dich!

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