Coach & Heilpraktikerin für Psychotherapie
Entdecke die Kraft, die in Dir steckt!
Herzlich willkommen bei ZEITWELLEN.life – meiner Privatpraxis für spirituelles Stressmanagement, Resilienz und ganzheitliche Selbstfürsorge
Mehr Resilienz I Mehr Selbstfürsorge
Was Dein Stress für Dich tun kann?
Stress ist mehr als nur eine Last – er kann ein wertvoller Wegweiser sein, der Dich zu den Antworten in Dir selbst führt. Oft zeigt er Dir, was wirklich wichtig ist, und lädt Dich ein, innezuhalten und wieder Verbindung zu Deinem wahren Wesen aufzunehmen.
Dein Leben stresst Dich seit längerer Zeit mehr, als Dir lieb ist – vom Tod ganz zu schweigen – und immer öfter fühlst Du Dich gereizt, genervt und gefrustet, obwohl Du doch »eigentlich« alles hast?
Häufig plagen Dich fiese Gedanken und manchmal hast Du den Eindruck, als würdest Du Dich selbst sabotieren?
Du hast das Gefühl, dass der Stress in Deinem Leben Dich immer wieder von dem ablenkt, was Dir wirklich wichtig ist, und wünschst Dir mehr Fokus und Gelassenheit?
Ab und an fragst Du Dich, warum Du immer wieder dieselben Ängste und Zweifel hast, und suchst nach einem Weg, diesen Teufelskreis zu durchbrechen?
Du interessierst Dich für spirituelle Sichtweisen und spürst eine tiefe Neugier, mehr über Dich selbst, das Leben und das, was darüber hinausgeht, zu erfahren?
Dann bist Du hier genau richtig. Lass mich Dich auf Deiner »Zeitwellen-Reise« begleiten und herausfinden, wie Du durch spirituelles Stressmanagement und Resilienz wieder mehr Leichtigkeit und Klarheit finden kannst.
Vereinbare jetzt Dein kostenfreies Kennenlerngespräch!
„Die wichtigste Reise, ist die Reise nach innen!“
Rainer Maria Rilke
Angebote in meiner Privatpraxis
Fühl Dich willkommen
Einzel-Coaching
In unseren 1:1-Sitzungen entdecken wir gemeinsam Deine Stärken und erarbeiten, was Du brauchst, um Dein Leben selbstbestimmt und voller Freude zu gestalten.
Du lernst, Deine »Soulpower« zu reaktivieren, denn die Fähigkeit zur Resilienz und Selbstfürsorge ist auch in Dir angelegt und wartet nur darauf, freigelegt und genutzt zu werden.
Business-Coaching
Im Business Coaching geht es darum, Deine eigene Kraft und Klarheit freizusetzen – die Energie, die Dich im beruflichen Alltag trägt.
Deine Werte, Talente und Potenziale stehen dabei im Vordergrund. Wenn Du aus Deiner inneren Mitte handelst, wird Dein Wirken nachhaltig und kraftvoll.
Spirituelle Psychotherapie
Das Leben stellt uns manchmal vor Herausforderungen, die wir allein kaum bewältigen können. Ängste, Überforderung oder innere Leere können uns blockieren und unsere Lebensfreude trüben.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Dich dabei, Deine persönliche Stärke wiederzuentdecken und neue Perspektiven zu entwickeln. Mit einfühlsamer Begleitung und einem ganzheitlichen Ansatz helfe ich Dir, in herausfordernden Zeiten Orientierung und Zuversicht zu finden.
Mein Coaching-Ansatz
Durch 3 S zu weniger Stress
StressCare: Wo geht's lang?
Du findest einen guten Umgang mit Stress und lernst, ihn als Kraftquelle zu nutzen, statt Dich davon beherrschen zu lassen.
SelfCare: Jetzt bist Du mal dran!
Du kümmerst Dich gut um Dich und anerkennst Deine Bedürfnisse, damit Du wertschätzender mit Dir selbst umgehen kannst.
SinnCare: Es wird deeper!
Über den Tellerrand hinaus entdeckst Du den Sinn im Sein und schenkst Dir einen liebevollen Blick auf Leben&Tod.
0 € Grübel-Stopp-Minikurs
Du willst gleich loslegen?
Dann starte am besten mit dem Grübel-Stopp-Minikurs, denn ganz egal, ob Du Dich gerade im Grübelmodus befindest, Dir ständig Sorgen machst, Dich nicht gut genug fühlst oder Ängste hast – Du kannst Deinen ungesunden Stress als Sprungbrett in ein glückliches und erfülltes Leben nutzen. Bist Du bereit, zu springen?
Befreie Dich vom ständigen Grübeln mit meinem 0 € Minikurs
Stressmanagement & Coaching
Hey!
Ich bin Jeanette Richter, Coach für spirituelle Resilienz und existenzielle Lebensfragen.
Mit einer Mischung aus spirituellen Einsichten, positiver Psychologie und praktischen Resilienz-Strategien helfe ich Dir, inneren Frieden zu finden und stressfreier durch die Wellen des Lebens zu navigieren.
Fühl Dich ermutigt, Deinen Stress und Dich selbst näher kennenzulernen.
Ich helfe Dir gerne dabei, das Wesentliche für Dich herauszufinden und Dir neuen Lebensmut und Gelassenheit zu schenken.
Was es dafür braucht, ist manchmal nur eine andere Sicht auf die „Dinge“.
Ich unterstütze Dich gerne dabei und freu mich, Dich näher kennenzulernen.
Deine Jeanette
Impulse für Herz & Verstand
Der SelfCare-Blog
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335 Licht und Schatten: Wie unsere Wahrnehmung unser Leben prägt
Im Impuls 335 des Zeitwellen-Podcasts geht es um die Kraft unserer Wahrnehmung und die Entscheidung, uns und unsere Mitmenschen anders zu sehen. Du...
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