Willkommen bei Zeitwellen
Endlich weniger Stress mit Leben&Tod
Praxis für Psychotherapie, Coaching & spirituelles Stressmanagement
Diplom- Sozialpädagogin, Life & Death Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Jeanette Richter
„Eine Wunde ist der Ort, an dem das Licht in Dich eindringt.“
Rumi
Für ein Leben, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst.
Wenn Du als Privatperson auf der Suche nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und einem neuen Umgang mit Stress, Leben und Tod bist, findest Du hier eine Übersicht meiner Leistungen in meiner Praxis.
Wenn Du für Dein Unternehmen, Deine Einrichtung oder Dein Team Impulse zu Stressbewältigung, Resilienz oder gesunder Selbstführung suchst, findest Du hier passende Seminare und Vorträge.
—–
Stresst Dich Dein Leben gerade mehr, als Dir lieb ist – vom Tod ganz zu schweigen? Und sehnst Du Dich nach innerem Frieden und einem Gefühl der Geborgenheit – auch im Hinblick auf existentielle Fragen?
Du bist hier richtig, wenn …
- Du unter innerer Unruhe oder kreisenden Gedanken leidest
- Dich Ängste im Zusammenhang mit Leben und Tod beschäftigen
- Du keine Lust mehr auf diese ständige Unzufriedenheit hast
- Du Dich nach mehr Leichtigkeit & Stabilität sehnst
Es geht mir nicht „nur“ darum, Deinen Stress zu reduzieren oder Symptome zu lindern – sondern Dich darin zu unterstützen, eine neue, entlastende Sicht auf Dich selbst, Dein Leben und sogar den Tod zu entwickeln.
Manchmal spirituell, manchmal psychologisch – aber immer über den Tellerrand hinaus.
Sei bereit, Dich selbst besser kennenzulernen und buche jetzt ein ausführliches Erstgespräch. Hier schauen wir in Ruhe auf Deine Situation, sortieren, was gerade da ist – und finden heraus, welcher Weg Dich am besten unterstützt.
Re:member! Das Workbook
Dein Begleiter für weniger Stress & mehr SelfCare
Um Dir auch außerhalb unserer gemeinsamen Zeit einen Kompass an die Hand zu geben, habe ich das Workbook RE:MEMBER! entwickelt.
Was Dich in diesem Workbook erwartet:
-
StressCare: Verstehe Deine Stressauslöser und verwandle Druck in achtsame Selbstfürsorge.
-
SelfCare: Lerne, Dich selbst mit all Deinen Facetten anzunehmen und die Kraft der Vergebung für Dein inneres Wachstum zu nutzen.
-
SinnCare: Entdecke Deine Resilienz und finde Deine ganz persönlichen Antworten auf die großen Sinnfragen des Lebens.
Dieses spirituelle Stressmanagement-Programm kombiniert psychologisch fundierte Methoden mit einer ganzheitlichen Sichtweise.
Es ist meine Einladung an Dich, zu Dir selbst zurückzukehren und ein Leben zu gestalten, das Dir selbst entspricht.
Du kannst das Workbook ganz für Dich allein durcharbeiten oder wir nutzen es als wertvolle Ergänzung in unseren gemeinsamen Sitzungen. Ich freue mich darauf, Dich ein Stück auf Deiner Reise zu begleiten.
Lass Dich ermutigen
Weitere Angebote
Impulse für Herz & Verstand
Der Zeitwellen-Blog
Ein Rückblick auf zwei Tage Spiritualität in der Hospizbegleitung
Vom 10. bis 11. April 2026 durfte ich etwas tun, das ich über alles liebe: Ich war als Referentin zu Gast bei einer wunderbaren Gruppe angehender Hospizbegleiter und Hospizbegleiterinnen. Im Rahmen ihrer Erstqualifizierung haben wir uns gemeinsam in das Modul...
Lektion 97: Du musst nicht alles kontrollieren
Manchmal reicht ein einziger Gedanke – und plötzlich fühlt sich alles ein kleines bisschen leichter an. Nicht, weil sich im Außen etwas verändert hat, sondern weil sich innen etwas verschiebt. Du musst nicht alles alleine tragen. Lektion 97 aus Ein Kurs in Wundern...
Lektion 96: Warum Dein innerer Konflikt nicht Deine Wahrheit ist
Lektion 96: Es gibt diese Momente, in denen innerlich alles durcheinandergeht. Eben noch warst Du klar – und plötzlich tauchen Zweifel auf. Du willst ruhig bleiben, und trotzdem kommt eine Reaktion hoch, die Du so gar nicht geplant hattest. Und während das passiert,...
12 Dinge, die ich vom Stress lernen durfte
Stressbewältigung & Resilienz
↪︎ mehr lesen
Himmlische Grüße aus der jenseitigen Welt
Leben & Tod anders sehen
↪︎ mehr lesen
