Für ein Leben, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst!
Stress mit Leben&Tod einfach mal anders sehen!
Hey! Ich binJeanette.
Als re:member!-Coach & SelfCare-Trainerin unterstütze ich gestresste Menschen ein Leben zu führen, von dem sie sich nicht ständig erholen müssen und helfe ihnen dabei, ihren Stress, ob mit Leben oderTod besser zu bewältigen.
Kennst Du das?
- Du hast gerade viel zu viel Stress um die Öhrchen oder liegst mit Dir selbst im Clinsch und das ärgert Dich?
- Die Tatsache der Endlichkeit macht Dir große Angst und Du fragst Dich häufiger, WIE Du damit umgehen sollst?
- Manchmal bist Du viiiel zu streng zu Dir, dabei möchtest Du doch eigentlich liebevoller mit Dir umgehen, nur weißt Du gar nicht so genau, WIE man das macht?
Dann Daumen hoch und gut, dass Du hier gelandet bist!
Warum? Weil ich Dich genau in diesem Moment, indem Du das hier liest, an etwas sehr Wesentliches erinnern darf: an Dich & Dein wahres Wesen!
Du bist toll! Und genau richtig! Und in Dir steckt viel mehr, als Du ahnst und Du bist auch “besser”, als Du denkst … Du hast das nur vergessen.
Ich helfe Dir beim Wieder-Erinnern und Deinem Wesen entsprechend zu leben.
KOSTENFREIES INFOGESPRÄCH VEREINBAREN
Stress beginnt im Kopf!
Das mag Dich jetzt vielleicht überraschen, aber Stress ist eine sehr sinnvolle „Erfindung“ der Natur. Nur Dauerstress ist problematisch, weil er häufig aus der Angst resultiert:
Der Angst, nicht gut genug zu sein oder nicht zu genügen.
Der Angst vor dem Leben oder davor, das Wesentliche in Deinem Leben zu verpassen.
Der Angst vor dem Tod oder davor, innerlich zu “sterben”.
Der Angst, nicht der sein zu können, der Du in Wahrheit sein möchtest.
Ein spirituelles Stressmanagement und SelfCare-Training kann Dir dabei helfen, hinter die Fassade von all’ dem zu blicken, was Dich gerade stresst. Und das wieder zu integrieren, was Du unbewusst ausgelagert hast: den Schmerz, die Angst, die Wut, die Empörung usw.
Damit Du wieder bei Dir selbst – in Deiner Mitte – ankommen kannst.
Es deckt sozusagen Deine Glaubenssätze, Überzeugungen oder Werturteile auf, die Du über Dich selbst, andere oder das Leben im Allgemeinen hast und die Du schon seit Deiner Kindheit mit Dir herumschleppst.
Es verwandelt sie liebevoll in eine andere Sicht auf die “Dinge”. Und das führt zu einer echt gelasseneren Haltung. Das “ent-stresst” enorm! Dabei möchte ich Dich gerne unterstützen.
SELFCARE! I STRESSCARE! I SINNCARE!
Mein Coaching-Programm
RE:MEMBER! Erinnere Dich an’s Wesentliche!
Re:member! ist mein spirituelles Stressmanagement-Programm & SelfCare-Training, das Dir dabei helfen kann, Deinen Stress – ob mit Leben oder Tod – durch spirituelle und psychologisch fundierte Methoden besser zu bewältigen.
Durch re:member! lernst Du Dich immer besser kennen und bekommst eine andere Sicht auf Dich, die Welt und damit auf Deinen ganzen Stress. Du lernst, mit Stress entspannter umzugehen und Deine Stresskompetenzen zu erweitern.
Das komplette Coaching-Programm als Workbook:
- mit 9 Modulen auf über 380 Seiten
- inklusive Links zu 12 Stunden Video-Material und Audio-Anleitungen
- als Print-Version im Buch-Format (SoftCover) sowie als PDF-Datei, damit Du die ganzen Links auch anklicken kannst.
Das Workbook als SoftCover wird Dir nach Deiner Bestellung binnen 1 Woche zugeschickt. Die PDF-Datei bekommst Du sofort. 😉
Mein Coaching-Programm kannst Du Dir hier ganz bequem über meinen Zahlungsanbieter Digistore24 kaufen. Klick’ einfach auf den Link!
“Wer zu sich selbst zurückfinden möchte, kommt an sich selbst nicht vorbei!”
– Jeanette Richter –
Du willst gleich loslegen?
Newsletter
Erhalte jeden Sonntag Gratis-Tipps und Inspirationen für weniger Stress & mehr SelfCare.
Coaching & CO.
Vereinbare ein kostenfreies Infogespräch und finde heraus, was Dich wirklich stresst.
PODCAST Zeitwellen
Abonniere meinen Podcast Zeitwellen: Stress mit Leben&Tod anders sehen mit über 1500 Downloads.
Autogenes Training 2.0
Buche meinen Onlinekurs relax & be happy und erlerne das Autogene Training.
MEINE MISSION für weniger Stress:
Wie ver-rückt ist das denn …!?
“Eigentlich müssen wir die Angst vor dem Tod erst verlieren,
bevor wir wirklich frei sein können zum Leben! Eigentlich …!”
Elisabeth Kübler-Ross
… nur ein paar Feedbacks
“Ich möchte mich bei dir bedanken! Du hast mir wirklich sehr geholfen, mich selbst wiederzufinden!”
“Ein gelungener und motivierender Kurs mit viel Fachwissen – auch über das Thema hinaus – in einer fröhlichen, entspannten und freundschaftlichen Atmosphäre. Die Übungen sind super alltagstauglich und erleichtern jetzt Situationen, die ich sonst als stressig empfunden hatte. Herzlichen Dank”
“Das hat mich echt sehr berührt. Auch die Worte, wie Du mich beim Coaching “verstanden” hast. Danke dafür!”
“Du versprühst soviel positive Energie, selbst wenn es mir nicht gut geht, schaffst Du es mich aus meiner schlechten Laune wieder herauszuholen.”
“Danke Jeanette, für Deine Art, mit der Du mir dieses Bewusstsein zurückgegeben bzw. wieder aufgedeckt hast.”
“Ich hatte mich bei Dir im Kurs zum Autogenen Training angemeldet, ohne große Erwartungen, und was soll ich sagen, es war wunderbar, toll, sehr kurzweilig, und ich habe das Gefühl mich jetzt mega zu entspannen! Für mich war es auch mein erster Online Kurs und ich finde es ist eine tolle Möglichkeit Autogenes Training zu erfahren in den eigenen vier Wänden! Und Du bringst alles sehr bildlich, verständlich rüber, vielen Dank 🙏🏻 dafür. Liebe Grüße”
#13 Die 12 wichtigsten Dinge, die ich vom Stress lernen durfte
Zeitwellen-Podcast: Stress mit Leben&Tod anders sehen Angst ist die unerträglichste aller Emotionen, weil sie am weitesten von Deiner wahren Natur entfernt ist. REGULUS In den letzten Jahren habe ich für mich herausgefunden, dass hinter dem Stress eigentlich etwas...
#4: Erinnerungen, wenn man Angst vor dem Tod hat
In diesem Artikel und der dazugehörigen Podcast-Folge #4 geht es um 12 Erkenntnisse bzw. Einsichten, die wir von Menschen mit einer Nahtoderfahrung (kurz: NTE) über das Leben & den Tod gewinnen können und damit um 12 Erinnerungen, wenn wir Angst vor dem Tod haben....
#21: Über die Angst vor dem Tod sprechen – Teil 1
"Genauso, wie wir in unserem jetzigen Leben Tausende von Träumen erleben, so ist auch unser jetziges Leben nur eines von Tausenden, in das wir aus einem anderen, wirklicheren Leben eingetreten sind und zu dem wir nach dem Tode wieder zurückkehren." (Leo Tolstoi) In...
Veränderung: Du musst Dein ÄNDERN leben!
Nein, da hat sich kein Schreibfehler eingeschlichen. Doch eigentlich kommt etwas anderes zuerst, bevor Du Dein Ändern tatsächlich leben kannst. Es ist der Wunsch, Dein Leben zu ändern! Das Gedicht der Veränderung Der Dichter Rainer Maria Rilke hat in seinem Gedicht...
Beziehungen: Ohne Dich geht’s nich’!
Zeitwellen-Podcast: Stress mit Leben&Tod anders sehenWie steht's bei Dir eigentlich derzeit mit Deinen Beziehungen? Jetzt denkst Du vielleicht: "Na toll. In Zeiten von Corona natürlich eher bescheiden!" Aber ist das wahr? Ist das wirklich wahr? Wir Menschen sind...
#17 Reframing: Probleme lösen durch eine andere Sichtweise
Wer kennt das nicht. Ein Problem jagt das nächste und eine Lösung scheint nicht in Sicht zu sein. Oder vielleicht doch? Reframing ist so eine charmante Lösung! Aber erst mal was Lustiges ... Haddu Probleme? Kennst Du eigentlich noch die "Häschenwitze"? Nein? Dann...
Raus aus dem Drama – das Drama-Dreieck
Zeitwellen-Podcast: Stress mit Leben&Tod anders sehenIch weiß nicht, ob Du's schon wusstest ... aber hast Du schon mal was vom Drama-Dreieck gehört? Heute mal wieder ein Beitrag aus der Reihe: "Das kleine Stress-ABC". Gab's zwar vorher noch nie, führ' ich aber ab...
Ein Kurs in Wundern – Lektion 03
In diesem Video stelle ich Dir Lektion 03 aus dem psychologisch-spirituellen Werk Ein Kurs in Wundern vor. Hier geht es um die ersten Schritte in der Schulung einer neuen Wahrnehmung. Daher fängt die Lektion auch gleich ziemlich krass an, indem sie sagt, dass Du...
#14 – 21 Fragen zum Umgang mit dem eigenen Tod
Viele schockt der Gedanke an das eigene Ende und daher wird der Umgang mit dem eigenen Tod oft tabuisiert. Das erscheint zunächst völlig logisch und menschlich, schließlich weiß keiner so genau, wie das am Ende nun wirklich abläuft. Und das soll ja auch bei jedem...
Die Bedeutung Deines Vornamens
Zeitwellen-Podcast: Stress mit Leben&Tod anders sehenKennst Du eigentlich die Bedeutung Deines Vornamens? Nein? Das ist aber echt schade, denn jeder Name hat eine Bedeutung. Vielleicht keine, die Dir auf Anhieb gefallen wird, aber dennoch eine, die bei näherer...
SelfCare – Wie Du Dich gut um Dich selbst kümmerst!
Bei dem Wort Selfcare geht es nicht nur um Wohlfühlen und relaxtes Entspannen im heimischen Garten (falls Du überhaupt einen hast;). Hinter SelfCare steckt viel mehr. Was bedeutet das Wort SelfCare genau? SelfCare drückt aus, wie ich zu mir stehe! Ja, und sie ist...
