Willkommen bei Zeitwellen
Endlich weniger Stress mit Leben&Tod
Praxis für Psychotherapie, Coaching & Thanatopsychologie I Jeanette Richter
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach helfe ich Dir, Deine Perspektive auf Leben & Tod zu verändern, damit Du echten Seelenfrieden findest und Deinen mentalen Antreiber zur Ruhe bringst.
Für neue Sichtweisen
Der Blick hinter den Stress
Wenn Alltagsstress in Wahrheit eine tiefere Suche nach Sinn und innerem Frieden ist …
Es gibt Zeiten im Leben, in denen alles zu viel wird. Die Gedanken kreisen, die Kraft schwindet und selbst kleine Herausforderungen fühlen sich plötzlich schwer an. Manchmal spüren wir einfach, dass sich etwas ändern muss. Mein Herzensanliegen ist es, Dir genau dann zur Seite zu stehen.
Ich möchte Dir einen Raum bieten, in dem Du zur Ruhe kommen, durchatmen und wieder Zugang zu Deiner inneren Stärke finden kannst. Einen Ort, an dem Du mit allem willkommen bist, was Dich bewegt – mit Deinen Ängsten, Zweifeln, Fragen und Hoffnungen.
Gleichzeitig sehe ich nicht nur Deine Herausforderungen, sondern auch Dein Potenzial. Die Kraft, die vielleicht gerade verschüttet ist, aber nie verloren gegangen ist.
Du bist hier richtig, wenn …
- Stress, Erschöpfung oder innere Unruhe Deinen Alltag bestimmen.
- die Angst vor Krankheit, Verlust, Sterben oder Tod Deine Lebensfreude einschränkt.
- Du Dich immer wieder im Kreis drehst und nach Antworten auf wichtige Lebensfragen suchst.
- Du psychologisches Wissen mit spiritueller Tiefe verbinden möchtest.
- Du neue Wege der Selbstfürsorge entwickeln und dauerhaft in Deinem Leben verankern möchtest.
Gemeinsam schauen wir hinter den Stress und auf das, was darunter liegt. Wir stärken Deine inneren Ressourcen, entwickeln neue Perspektiven und schaffen mehr Klarheit, Gelassenheit und Vertrauen.
Der erste Schritt
Jede Zusammenarbeit beginnt mit einem ausführlichen Erstgespräch (90 Minuten | 250 €). Dabei lernen wir uns kennen, betrachten Deine aktuelle Situation und entwickeln einen roten Faden für Deinen weiteren Weg.
Bist Du bereit für Deinen Richtungswechsel? Dann freue ich mich darauf, Dich kennenzulernen.
Re:member! Das Workbook
Dein Begleiter für weniger Stress & mehr SelfCare
Um Dir auch außerhalb unserer Sitzungen einen Kompass an die Hand zu geben, habe ich das Workbook RE:MEMBER! entwickelt. Es ist meine Einladung an Dich, zu Dir selbst zurückzureisen.
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StressCare: Verstehe Deine Stressauslöser und verwandle Druck in achtsame Selbstfürsorge.
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SelfCare: Lerne, Dich selbst mit all Deinen Facetten anzunehmen und die Kraft der Vergebung für Dein inneres Wachstum zu nutzen.
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SinnCare: Entdecke Deine Resilienz und finde Deine ganz persönlichen Antworten auf die großen Sinnfragen des Lebens.
Du kannst das Workbook ganz für Dich allein durcharbeiten oder wir nutzen es als wertvolle Ergänzung in unseren gemeinsamen Sitzungen.
Ich freue mich darauf, Dich ein Stück auf Deiner Reise zu begleiten.
Mal anders
Entdecke meine Angebote
Ich liebe es, tiefenpsychologisches Fachwissen mit lösungsorientiertem Coaching und spirituellen Weisheiten zu verbinden. Das macht es erst richtig rund! Dabei bildet das Erstgespräch die Basis für jede weitere Zusammenarbeit – ob im gezielten Fokus-Paket oder auf Deiner 3-monatigen RE:MEMBER! Journey.
Mehr Zeit fürs Wesentliche
Kostenfreie Impulse & Inspiration
Du möchtest mich und meine Arbeitsweise erst einmal kennenlernen? Dann findest Du hier kostenfreie Inspirationen:
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Impulse für Herz & Verstand
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Krisenbewältigung: Habe keine Angst vor dem Mist Deines Lebens
Neulich stand ich in meinem Garten vor einem riesigen Berg. Ein echtes Monstrum aus Ästen, vertrocknetem Gestrüpp und Bergen von Laub. Ungefähr sechs Kubikmeter Gartenabfall. Und ich gebe es ganz offen zu: Mein allererster Impuls war dieser typische, allgegenwärtige...
Zieh endlich Deine Rüstung aus und lass die Kontrolle los
Manchmal gestalten wir unser Äußeres um, damit wir uns im Inneren wieder wohlfühlen. In meiner Praxis in Lingen gab es gerade so ein Makeover – frische Farben, neue Energie, ein Raum, der zum Durchatmen einlädt. Doch während ich die Wände strich, wurde mir wieder...
Glaubenssätze & Innerer Friede: Warum Du gut genug bist
Ich weiß, dass Du das auch kennst ... das mit dem "Bin ich gut genug?". Das allein ist ja schon eine witzige Frage, wenn sie so solo da steht ohne Kontext. Aber manchmal haben wir tatsächlich ganz tief in uns vergrabene Glaubenssätze, die erst ans Licht befördert...
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