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Stress verstehen. Entspannter leben.

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Leben&Tod

… einfach mal anders sehen

Für ein Leben, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst, das den Tod integriert und das Leben bejaht.

Stress war nie das Problem. 

Eigentlich.

Das bin ich – Jeanette Richter. 

Personal- & Businesscoach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, HypnoseBachelor DHI.

Ich helfe Dir, Dich & Deinen STRESS besser zu verstehen, damit Du immer mehr bei Dir selbst ankommen und sinnerfüllter leben kannst.

Lade Dir gleich hier mein kostenloses E-Book „be:lieve“ herunter und fang an, Deine Glaubenssätze und Annahmen über Dich und die Welt in 5 einfachen Schritten zu verändern.

Los geht’s!

Wer zu sich selbst zurückfinden möchte, kommt an sich selbst nicht vorbei!

Meine Angebote

Coaching & Beratung

Vereinbare einen ersten Kennenlerntermin und finde heraus, was Dich wirklich stresst.

Seminare & Vorträge

Buche mich für Vorträge oder Seminare im Bereich Leben&Tod, Stressmanagement oder SelfCare.

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Werde, der Du wirklich sein willst und nutze mein Selbstcoaching-Programm re:member! 

SelfCare-Helden 

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Wie ver-rückt ist das denn …!?

„Eigentlich müssen wir die Angst vor dem Tod erst verlieren, bevor wir wirklich frei sein können zum Leben! Eigentlich …!“

Kübler-Ross

Der Tod hat keine Lobby!

Das Verdrängen des Todes und damit der wahren Bedeutung Deines Lebens kann zu vermehrtem Stresserleben, diffusen Ängsten, Lebensfreudeverlust und sogar zu Burnout oder Depressionen führen.

Je offener Du aber aber mit Deiner Sterblichkeit umgehst und je mehr Klarheit Du darüber gewinnst, wer Du eigentlich sein und wie Du leben möchtest, desto entspannter wird Dein Leben.

Leben macht Sinn!

Menschen mit einer sog. „Nahtoderfahrung“ (NTE) eröffnen uns eine ganz neue Sicht auf die „Dinge“.

Sie berichten, dass es im Leben nur auf Liebe, Mitgefühl und Wissen ankommt. Dass jeder hier ist, um seine Aufgabe zu erfüllen und sein Wesen der Welt zu zeigen – ohne Angst. Und der Tod – so wie wir uns das vorstellen – eigentlich gar nicht existiert. 

Ein Vorteil …

Wenn Du Dich bewusst mit Dir, Deinem „So-Gewordensein“ und Deinem wahren Wesen auseinandersetzt – dem Mensch, der Du wirklich sein willst – wird Dein Leben leichter und Dein negativer Stress kann endlich einpacken.

 Letzten Endes geht es im Leben immer nur darum, zu werden, wer man tatsächlich ist. That’s it!

Über Mich.

Früher hatte ich echt Angst vor dem Tod und damit eine subtile Lebensangst. 

Angst davor, etwas falsch zu machen oder nicht gut genug zu sein.

Angst vor anderen Menschen und ihren Werturteilen.

Ich war selbstunsicher und fragte oft nach einem Sinn im Leben oder nach meiner Berufung. Ich war ein ständiger Sucher!

Bis ich mich schließlich mit meiner größten Angst auseinandersetzte …

Das veränderte einfach alles!

Kunden-stimmen:

 

„Ich möchte mich bei dir bedanken! Du hast mir wirklich sehr geholfen, mich selbst wiederzufinden!“

Silvia B.

„Ich wollte mich einfach mal melden. Mir geht es richtig gut. Es war die richtige Entscheidung. Und an ihre Hilfe denk ich oft zurück und bin dankbar die Unterstützung bekommen zu haben.“

Hannelore K.

„Das hat mich echt sehr berührt. Auch die Worte, wie du mich beim Coaching “verstanden” hast. Danke dafür!“

Simone H.

„Ich fühlte mich bei Ihnen ernst genommen, Sie haben sich mit meiner Person beschäftigt. Emotionen „hervorgelockt“, die mal zum Vorschein kommen mussten und die mir dann klargemacht haben was mir eigentlich gut tut und was nicht. Auch die Feedbacks von Ihnen, wie sie mich wahrnehmen, haben mir geholfen. Bzw. habe ich einfach oft an bestimmte Worte/ Sätze denken müssen und die haben mich in so manchem Moment wieder ein klein wenig „größer“ werden lassen. :)“

Birthe Hensiek

„Ich danke dir herzlich für Deine Unterstützung im Coaching. Man merkt, dass Du mit ganzem Herzen dabei bist. Mach weiter so. Bleib so wie Du bist..“

Andrea Brümmer

„Liebe Frau Richter, Vielleicht erinnern Sie sich an mich und meine Geschichte… Ich kam damals auf Anraten meiner Kollegin zu ihnen… völlig erschöpft und mutlos… Sie haben es geschafft, mir Mittel und Wege zu zeigen, mich zu retten und meinen Selbstwert zurück zu erlangen. Dafür bin ich ihnen bis heute dankbar, denn mein Leben hat sich komplett geändert und ist reich an tollen Erfahrungen, lieben Menschen und wertvollen Momenten.“

Gabi Peitzmann

„Danke Jeanette, für deine Art, mit der du mir dieses Bewusstsein zurückgegeben bzw. wieder aufgedeckt hast.“

Corinna H.

 Um ein wesentliches Leben zu führen, musst Du ein Leben führen, das Deinem Wesen entspricht.

Der SelfCare-Letter

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