Jeanette Richter: Praxis für Stressmanagement und Resilienz in Lingen

Coach & Heilpraktikerin für Psychotherapie

Entdecke die Kraft, die in Dir steckt!

Herzlich willkommen bei ZEITWELLEN.life – meiner Privatpraxis für spirituelles Stressmanagement, Resilienz und ganzheitliche Selbstfürsorge

Für weniger Stress mit Leben&Tod

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Mehr Resilienz I Mehr Selbstfürsorge

Was Dein Stress für Dich tun kann?

Stress ist mehr als nur eine Last – er kann ein wertvoller Wegweiser sein, der Dich zu den Antworten in Dir selbst führt. Oft zeigt er Dir, was wirklich wichtig ist, und lädt Dich ein, innezuhalten und wieder Verbindung zu Deinem wahren Wesen aufzunehmen.

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Dein Leben stresst Dich seit längerer Zeit mehr, als Dir lieb ist – vom Tod ganz zu schweigen – und immer öfter fühlst Du Dich gereizt, genervt und gefrustet, obwohl Du doch »eigentlich« alles hast? 

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Häufig plagen Dich fiese Gedanken und manchmal hast Du den Eindruck, als würdest Du Dich selbst sabotieren? 

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Du hast das Gefühl, dass der Stress in Deinem Leben Dich immer wieder von dem ablenkt, was Dir wirklich wichtig ist, und wünschst Dir mehr Fokus und Gelassenheit?

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Ab und an fragst Du Dich, warum Du immer wieder dieselben Ängste und Zweifel hast, und suchst nach einem Weg, diesen Teufelskreis zu durchbrechen?

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Du interessierst Dich für spirituelle Sichtweisen und spürst eine tiefe Neugier, mehr über Dich selbst, das Leben und das, was darüber hinausgeht, zu erfahren?

Dann bist Du hier genau richtig. Lass mich Dich auf Deiner »Zeitwellen-Reise« begleiten und herausfinden, wie Du durch spirituelles Stressmanagement und Resilienz wieder mehr Leichtigkeit und Klarheit finden kannst.

Vereinbare jetzt Dein kostenfreies Kennenlerngespräch!

„Die wichtigste Reise, ist die Reise nach innen!“

Rainer Maria Rilke

Angebote in meiner Privatpraxis

Fühl Dich willkommen

Einzel-Coaching / Business-Coaching

In unseren 1:1-Sitzungen entdecken wir gemeinsam Deine Stärken und erarbeiten, was Du brauchst, um Dein Leben selbstbestimmt und voller Freude zu gestalten.

Du lernst, Deine »Soulpower« zu reaktivieren, denn die Fähigkeit zur Resilienz und Selbstfürsorge ist auch in Dir angelegt und wartet nur darauf, freigelegt und genutzt zu werden.

Spirituelle Psychotherapie

Das Leben stellt uns manchmal vor Herausforderungen, die wir allein kaum bewältigen können. Ängste, Überforderung oder innere Leere können uns blockieren und unsere Lebensfreude trüben.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Dich dabei, Deine persönliche Stärke wiederzuentdecken und neue Perspektiven zu entwickeln. Mit einfühlsamer Begleitung und einem ganzheitlichen Ansatz helfe ich Dir, in herausfordernden Zeiten Orientierung und Zuversicht zu finden.

Online-Kurse & Seminare

Du magst es, selbstbestimmt zu lernen – und das in Deinem eigenen Tempo?

Dann schau Dich gerne mal in der »Zeitwellen-Akademie« um und entdecke meine Kurse für mehr Selbstfürsorge und spirituelles Stressmanagement.

Oder suchst Du nach einem passenden Firmen-Seminar? Dann wähle eines meiner Angebote aus, indem Du auf  »Firmen« klickst.

Mein Coaching-Ansatz 

Durch 3 S zu weniger Stress

beziehung

StressCare: Wo geht's lang?

Du findest einen guten Umgang mit Stress und lernst, ihn als Kraftquelle zu nutzen, statt Dich davon beherrschen zu lassen.

beziehung

SelfCare: Jetzt bist Du mal dran!

Du kümmerst Dich gut um Dich und anerkennst Deine Bedürfnisse, damit Du wertschätzender mit Dir selbst umgehen kannst.

beziehung

SinnCare: Es wird deeper!

Über den Tellerrand hinaus entdeckst Du den Sinn im Sein und schenkst Dir einen liebevollen Blick auf Leben&Tod.

0 € Grübel-Stopp-Minikurs

Du willst gleich loslegen?

Dann starte am besten mit dem Grübel-Stopp-Minikurs, denn ganz egal, ob Du Dich gerade im Grübelmodus befindest, Dir ständig Sorgen machst, Dich nicht gut genug fühlst oder Ängste hast – Du kannst Deinen ungesunden Stress als Sprungbrett in ein glückliches und erfülltes Leben nutzen. Bist Du bereit, zu springen?

Befreie Dich vom ständigen Grübeln mit meinem 0 € Minikurs

Stressmanagement & Coaching

Hey!

Jeanette Richter Coach

Ich bin Jeanette Richter, Coach für spirituelle Resilienz und existenzielle Lebensfragen.

Mit einer Mischung aus spirituellen Einsichten, positiver Psychologie und praktischen Resilienz-Strategien unterstütze ich Dich dabei, mehr inneren Frieden zu finden und entspannter durchs Leben zu gehen.

Lass Dich motivieren, Deinen Stress abzubauen und Dich selbst besser kennenlernen. Denn in Dir steckt mehr, als Du ahnst!

Inspiriert von »Ein Kurs in Wundern«, der buddhistischen Psychologie sowie Erkenntnissen aus der Nahtod- und Sterbeforschung helfe ich Dir dabei, das für Dich Wesentliche zu erkennen – für mehr Gelassenheit und neuen Lebensmut.

Denn oft braucht es nur eine kleine Veränderung der Perspektive und eine etwas andere Sicht auf die »Dinge«, damit das Leben leichter wird.

Dabei unterstütze ich Dich gerne und freue mich, Dich näher kennenzulernen.  😊

Deine Jeanette

Impulse für Herz & Verstand

Der SelfCare-Blog

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Jeanette Richter Spirituelles Stressmanagement

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