Jeanette Richter I Spirituelles Stressmanagement I Coaching
Endlich weniger Stress mit Leben & Tod
Für ein Leben, von dem wir uns nicht ständig erholen müssen.
Weniger Stress mit Dir selbst
Komme aus dem Gedankenkarussell zurück in innere Ruhe, Selbstfürsorge und Vertrauen.
Weniger Stress mit dem Leben
Finde neue Kraft für Krisen, Veränderungen und die Herausforderungen des Alltags.
Weniger Stress mit dem Tod
Entdecke neue Sichtweisen auf Endlichkeiten, Verluste und die großen Fragen des Lebens.
Kennst Du das?
Schau hinter Deinen Stress
… er will Dir was sagen
Das ewige Gedankenkarussell: Du liegst nachts wach, die Gedanken kreisen unaufhörlich um Probleme, To-do-Listen oder Sorgen, und Du findest einfach keine innere Ruhe mehr. Der Dauerstress hat Dich fest im Griff.
Das Gefühl von innerer Leere: Im Außen funktioniert alles perfekt – Du lieferst im Job ab und funktionierst im Alltag. Aber tief im Inneren spürst Du eine lähmende Erschöpfung und die Frage: „War das wirklich alles? Wo bleibe ich selbst?“
Die Angst vor dem Unbekannten: Ein schwerer Verlust, eine existenzielle Krise oder die Konfrontation mit der eigenen Vergänglichkeit und dem Tod machen Dir Angst. Du spürst, dass die alten Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen und suchst nach echtem Halt.
Einsamkeit in der Verantwortung: Als Führungskraft oder Selbstständige(r) trägst Du täglich die Last schwerer Entscheidungen. Doch die ständige Komplexität und der Druck drohen Deine mentale Klarheit und Deine Lebensfreude aufzufressen.
Wenn Du Dich in einigen Punkten wiederfindest, dann bist Du bei mir genau richtig. Vereinbare jetzt einen Termin für ein kostenfreies Kennenlerngespräch und lass uns Deinem Stress auf die Spur kommen. Nur Mut!
„In Dir steckt mehr, als Du ahnst und Du bist auch stärker, als Du glaubst. Du hast das einfach nur vergessen.“
JEANETTE RICHTER
Meine Leistungen
Gelassenheit neu entdecken
… für mehr Lebensfreude
Jeder Mensch steht an einem anderen Punkt im Leben. Deshalb starten wir genau dort, wo Du gerade bist – egal, ob es um Psychotherapie, ein Life Coaching oder um Business-Coaching geht. Um Dir den Einstieg so leicht wie möglich zu machen, gibt es bei mir drei klare Wege, wie wir zusammenarbeiten können:

Start-Sitzung mit Tiefenanalyse
90 Minuten – 250 €
Der erste Schritt zu mehr Klarheit & innerer Neuausrichtung
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- Individuelle Standortbestimmung
- CheckUp Deiner Herausforderungen
- Impulse und Handlungsmöglichkeiten

Fokus-Coaching mit Schwerpunkt
4 Sitzungen – 850 €
Für Menschen, die ein konkretes Thema gezielt bearbeiten möchten
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- Fokus auf ein zentrales Anliegen
- Individuelle Begleitung und Reflexion
- Praktische Impulse für den Alltag

Remember-Journey: Zurück zu Dir selbst
3 Monatsbegleitung – 1.750 €
Für Menschen, die sich nachhaltige Veränderung wünschen
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- Individualbetreuung über 3 Monate
- 6 Einzelsitzungen je ca. 90 Min. (Wert je 225 €)
- inkl. Workbook, PDFs, Videos & Support
Deine Begleiterin
Die Frau hinter Zeitwellen
Jeanette Richter | Praxis Zeitwellen
Ex-Polizistin · Life & Death Coach · Heilpraktikerin für Psychotherapie · Hospizbegleiterin · Resilienz-Trainerin
Ich kenne die Umwege des Lebens. Eigentlich wollen wir alle nur glücklich sein, aber oft stehen wir uns selbst im Weg, grübeln und suchen nach Antworten. Spätestens wenn die großen Themen wie Krankheit, Verlust oder der Tod anklopfen, fragen wir uns: Wozu das alles?
Durch Ein Kurs in Wundern, den Buddhismus und die Erforschung von Nahtoderfahrungen hat sich mein Weltbild komplett gedreht. Mir wurde glasklar: Die Dinge sind nicht so, wie sie scheinen. Wir fühlen uns im Alltag oft nur deshalb so isoliert und gestresst, weil wir glauben, wir wären vom Leben getrennt. Aber hinter all dem Chaos steckt ein tiefer Sinn. Aus dieser Erkenntnis wurde bei mir aus Angst echtes Vertrauen.
Heute unterstütze ich Menschen dabei, ihren Stress als Sprungbrett zu nutzen – egal, ob es um den ganz normalen Alltagstrubel oder die tiefen Fragen rund um Leben und Tod geht. Ich kombiniere Psychologie mit moderner Spiritualität und zeige Dir ganz praktische Wege, wie Du wieder voll und ganz bei Dir selbst ankommen kannst.
Denn für inneren Frieden ist es nie zu spät.
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