Jeanette Richter
Praxis für Stressbewältigung, Resilienz & Thanatopsychologie
Endlich weniger Stress mit Leben & Tod
Für ein Leben, von dem wir uns nicht ständig erholen müssen.
Coaching & Seminare für Privatpersonen, Führungskräfte und Unternehmen
Weniger Stress mit Dir selbst
Komme aus dem Gedankenkarussell zurück in innere Ruhe, Selbstfürsorge und Vertrauen.
Weniger Stress mit dem Leben
Finde neue Kraft für Krisen, Veränderungen und die Herausforderungen des Alltags.
Weniger Stress mit dem Tod
Entdecke neue Sichtweisen auf Endlichkeiten, Verluste und die großen Fragen des Lebens.
Kennst Du das?
Schau hinter Deinen Stress
… er will Dir etwas sagen
Das ewige Gedankenkarussell: Du liegst nachts wach, die Gedanken kreisen unaufhörlich um Probleme, To-do-Listen oder Sorgen, und Du findest einfach keine innere Ruhe mehr. Der Dauerstress hat Dich fest im Griff.
Das Gefühl von innerer Leere: Im Außen funktioniert alles perfekt – Du lieferst im Job ab und funktionierst im Alltag. Aber tief im Inneren spürst Du eine lähmende Erschöpfung und die Frage: „War das wirklich alles? Wo bleibe ich selbst?“
Die Angst vor dem Unbekannten: Ein schwerer Verlust, eine existenzielle Krise oder die Konfrontation mit der eigenen Vergänglichkeit und dem Tod machen Dir Angst. Du spürst, dass die alten Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen und suchst nach echtem Halt.
Du willst es allen recht machen: Als Führungskraft oder Selbstständige(r) wünschst Du Dir ein harmonisches Miteinander, doch Dein Perfektionismus oder hohe Ansprüche an Dich selbst und Dein Team gefährden Deine Leichtigkeit.
Kommt Dir davon etwas bekannt vor? Dann vereinbare jetzt einen Termin für Dein kostenfreies Erstgespräch per Telefon und lass uns gemeinsam Deinem Stress auf die Spur kommen. Nur Mut!
„In Dir steckt mehr, als Du ahnst und Du bist auch stärker, als Du glaubst. Du hast das einfach nur vergessen.“
JEANETTE RICHTER
Mit mir arbeiten
Dein Stress will Dich eigentlich nur beschützen
… aber manchmal übertreibt er es ein wenig
Es ist völlig normal, im Alltag an Deine Grenzen zu stoßen. Doch wenn Du das Gefühl hast, festzustecken, und vor lauter To-dos nicht mehr weißt, wo rechts und links ist, wird es Zeit für Klarheit und neue Strukturen.
Vielleicht fragst Du Dich gerade: Brauche ich eine Psychotherapie, ein Personal Coaching oder ein Business Coaching?
Die gute Nachricht ist: Du musst das nicht alleine entscheiden. Egal, welches Thema Dich gerade erdrückt oder ob Du Dich für ein Seminar interessierst – wir finden es gemeinsam heraus. In einem kostenlosen Erstgespräch kommen wir Deinem Stress auf die Spur und klären ganz in Ruhe Deine Bedürfnisse.
Klicke einfach auf den Bereich, der Dich gerade am meisten anspricht, und informiere Dich. Den Rest besprechen wir gemeinsam.
Psychotherapie
Wenn existentielle Ängste, Sinn-Krisen oder die großen Fragen des Lebens Dir großen Stress bereiten und Deinen Alltag belasten.
Personal Coaching
Für Privatpersonen, die Stress reduzieren, neue Perspektiven entwickeln und wieder mehr Leichtigkeit in ihr Leben bringen möchten.
Business Coaching
Für Führungskräfte und Selbstständige, die resilient und mit innerer Stabilität durch herausfordernde Zeiten gehen möchten.
Kurz-Profil Jeanette Richter
Die Frau hinter Zeitwellen
„Nutze Deinen Stress als Sprungbrett für mehr Leichtigkeit.“
Meine Mission: Ich begleite Menschen und Führungskräfte dabei, den Stress hinter dem Stress zu erkennen. Gemeinsam lösen wir belastende Denk- und Verhaltensmuster, entwickeln mehr innere Klarheit und finden einen Umgang mit den großen Fragen des Lebens – damit ein Leben entsteht, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Personal & Business Coach sowie Life & Death Coach blicke ich gerne über den Tellerrand hinaus. Meine fundierte Fachkompetenz und die Erfahrung als ehemalige Polizistin verbinde ich heute mit einem ganzheitlichen, tiefgründige Ansatz.
Ich bin überzeugt: Dein Stress will Dich nicht blockieren. Er will Dich lediglich auf etwas hinweisen, das Du im Alltagstrubel einfach nur vergessen hast – auf Dich selbst. Gemeinsam nutzen wir diese Signale als Sprungbrett, um Dir Deine Klarheit und Leichtigkeit zurückzuholen. Für weniger Stress mit dem Leben – und dem Tod.
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Danke an Euch alle …
Blog
Inspiration & Wissen
Ich schreibe hier über das Abenteuer Menschsein: Über das Stolpern und das Aufstehen, über neue Sichtweisen auf unser Leben und wie wir es schaffen können, endlich weniger Stress mit Leben & Tod zu haben.
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