Willkommen bei Zeitwellen
Endlich weniger Stress mit Leben&Tod I Angst vor dem Tod überwinden
Praxis für Psychotherapie, Coaching & Thanatopsychologie I Jeanette Richter
- Diplom- Sozialpädagogin
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Life & Death Coach
- Trainerin für spirituelles Stressmanagement
Begleitung auf Deinem Weg – mit Herz und Klarheit
Es gibt Momente im Leben, da scheint unsere Welt stillzustehen oder aus den Fugen zu geraten. Dann fühlen wir uns verwirrt, orientierungslos und sind frustriert. Daher ist es mein Anliegen, Dir in diesen Zeiten zur Seite zu stehen und gemeinsam Wege zu finden, wie Du wieder freier atmen kannst.
Grundsätzlich gilt: Weniger Stress mit dem Leben und dem Tod – das ist der rote Faden meiner Arbeit. Dabei verbinde ich fundierte psychotherapeutische Ansätze mit lösungsorientiertem Coaching und spiritueller Tiefe.
Dabei ist mir besonders wichtig, dass Du Dich gesehen fühlst: mit all Deinem seelischen Schmerz, Deinen Fragen ohne Antworten, Deine Angst vor dem Tod und dem Leben, Deinen Unsicherheiten, aber auch mit Deinen Hoffnungen und der Neugier auf das Leben und Dein Sosein.
Du bist hier richtig, wenn …
- Stress, Ängste oder innere Unruhe Dich belasten
- die Angst vor dem Tod, Sterben, Krankheit Deine Lebensfreude trübt
- Dein Herz sich nach mehr Leichtigkeit und Stabilität sehnt
- Fragen rund um Leben, Tod oder Sinn Dich beschäftigen
- es Dir auch wichtig ist, neue Sichtweisen zu entwickeln
- Du psychologische und spirituelle Wege sinnvoll verbinden willst
Des Weiteren schauen wir nicht nur auf das, was Dich belastet, sondern aktivieren die Ressourcen, die bereits in Dir angelegt sind und nur darauf warten, endlich genutzt zu werden.
Und der Beginn unserer gemeinsamen Reise beginnt mit einem ausführlichen Erstgespräch. Bist Du bereit? Dann los …
Mein Ansatz
Psychologie trifft Spiritualität
In meiner Arbeit verbinde ich psychologische Methoden mit ganzheitlichen Werkzeugen und nutze auch KI, wo es sinnvoll und angebracht ist:
-
Human Design: Um Deine energetische Blaupause zu verstehen.
-
Ein Kurs in Wundern: Als Geistestraining für inneren Frieden und Vergebung.
-
Spirituelles Stressmanagement: Damit Du lernst, im Sturm der Zeitwellen Deine Mitte zu halten.
Bist Du bereit für eine neue Perspektive? In einem ausführlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf Deine aktuelle Situation, sortieren das Chaos und finden den Weg, der Dich am besten unterstützt.
Re:member! Das Workbook
Dein Begleiter für weniger Stress & mehr SelfCare
Um Dir auch außerhalb unserer Sitzungen einen Kompass an die Hand zu geben, habe ich das Workbook RE:MEMBER! entwickelt. Es ist meine Einladung an Dich, zu Dir selbst zurückzureisen.
-
StressCare: Verstehe Deine Stressauslöser und verwandle Druck in achtsame Selbstfürsorge.
-
SelfCare: Lerne, Dich selbst mit all Deinen Facetten anzunehmen und die Kraft der Vergebung für Dein inneres Wachstum zu nutzen.
-
SinnCare: Entdecke Deine Resilienz und finde Deine ganz persönlichen Antworten auf die großen Sinnfragen des Lebens.
Du kannst das Workbook ganz für Dich allein durcharbeiten oder wir nutzen es als wertvolle Ergänzung in unseren gemeinsamen Sitzungen.
Ich freue mich darauf, Dich ein Stück auf Deiner Reise zu begleiten.
Weniger Stress mit Leben oder Tod
Meine Angebote
Mehr Zeit fürs Wesentliche
Kostenfreie Impulse & Inspiration
Du möchtest mich und meine Arbeitsweise erst einmal kennenlernen? Dann findest Du hier kostenfreie Inspirationen:
- YouTube-Kanal für neue Sichtweisen
- Telegram-Kanal mit täglichen Impulsen
- Newsletter mit Inspirationen, Angeboten und neuen Perspektiven
Impulse für Herz & Verstand
Aktuelles & Blog
Zieh endlich Deine Rüstung aus und lass die Kontrolle los
Manchmal gestalten wir unser Äußeres um, damit wir uns im Inneren wieder wohlfühlen. In meiner Praxis in Lingen gab es gerade so ein Makeover – frische Farben, neue Energie, ein Raum, der zum Durchatmen einlädt. Doch während ich die Wände strich, wurde mir wieder...
Glaubenssätze & Innerer Friede: Warum Du gut genug bist
Ich weiß, dass Du das auch kennst ... das mit dem "Bin ich gut genug?". Das allein ist ja schon eine witzige Frage, wenn sie so solo da steht ohne Kontext. Aber manchmal haben wir tatsächlich ganz tief in uns vergrabene Glaubenssätze, die erst ans Licht befördert...
Verantwortung neu verstehen – ohne Selbstvorwürfe
Ja, Verantwortung klingt nach etwas Gutem. Nach Reife. Nach Erwachsensein. Nach „Ich stehe dazu“. Und doch ist Verantwortung für viele Menschen ein heimlicher Stressverstärker. Nicht, weil sie Verantwortung übernehmen, sondern weil sie sich innerlich dafür...
12 Dinge, die ich vom Stress lernen durfte
Stressbewältigung & Resilienz
↪︎ mehr lesen
Himmlische Grüße aus der jenseitigen Welt
Leben & Tod anders sehen
↪︎ mehr lesen
