Weniger Stress mit Leben & Tod I Coaching mit Jeanette Richter

Jeanette Richter I Spirituelles Stressmanagement I Coaching 

Endlich weniger Stress mit Leben & Tod

Für ein Leben, von dem wir uns nicht ständig erholen müssen.

Weniger Stress mit Dir selbst

Komme aus dem Gedankenkarussell zurück in innere Ruhe, Selbstfürsorge und Vertrauen.

Weniger Stress mit dem Leben

Finde neue Kraft für Krisen, Veränderungen und die Herausforderungen des Alltags.

Weniger Stress mit dem Tod

Entdecke neue Sichtweisen auf Endlichkeiten, Verluste und die großen Fragen des Lebens.

Kennst Du das?

Schau hinter Deinen Stress

… er will Dir was sagen

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Das ewige Gedankenkarussell: Du liegst nachts wach, die Gedanken kreisen unaufhörlich um Probleme, To-do-Listen oder Sorgen, und Du findest einfach keine innere Ruhe mehr. Der Dauerstress hat Dich fest im Griff.

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Das Gefühl von innerer Leere: Im Außen funktioniert alles perfekt – Du lieferst im Job ab und funktionierst im Alltag. Aber tief im Inneren spürst Du eine lähmende Erschöpfung und die Frage: „War das wirklich alles? Wo bleibe ich selbst?“

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Die Angst vor dem Unbekannten: Ein schwerer Verlust, eine existenzielle Krise oder die Konfrontation mit der eigenen Vergänglichkeit und dem Tod machen Dir Angst. Du spürst, dass die alten Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen und suchst nach echtem Halt.

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Einsamkeit in der Verantwortung: Als Führungskraft oder Selbstständige(r) trägst Du täglich die Last schwerer Entscheidungen. Doch die ständige Komplexität und der Druck drohen Deine mentale Klarheit und Deine Lebensfreude aufzufressen.

Wenn Du Dich in einigen Punkten wiederfindest, dann bist Du bei mir genau richtig. Vereinbare jetzt einen Termin für ein kostenfreies Kennenlerngespräch und lass uns Deinem Stress auf die Spur kommen. Nur Mut!

„In Dir steckt mehr, als Du ahnst und Du bist auch stärker, als Du glaubst. Du hast das einfach nur vergessen.“

JEANETTE RICHTER

Meine Leistungen

Gelassenheit neu entdecken

… für mehr Lebensfreude

Jeder Mensch steht an einem anderen Punkt im Leben. Deshalb starten wir genau dort, wo Du gerade bist – egal, ob es um Psychotherapie, ein Life Coaching oder um Business-Coaching geht. Um Dir den Einstieg so leicht wie möglich zu machen, gibt es bei mir drei klare Wege, wie wir zusammenarbeiten können:

Angst vor dem Tod

Start-Sitzung mit Tiefenanalyse

90 Minuten – 250 €

Der erste Schritt zu mehr Klarheit & innerer Neuausrichtung

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  • Individuelle Standortbestimmung
  • CheckUp Deiner Herausforderungen
  • Impulse und Handlungsmöglichkeiten

Angst vor dem Tod

Fokus-Coaching mit Schwerpunkt

4 Sitzungen – 850 €

Für Menschen, die ein konkretes Thema gezielt bearbeiten möchten

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  • Fokus auf ein zentrales Anliegen
  • Individuelle Begleitung und Reflexion
  • Praktische Impulse für den Alltag

Angst vor dem Tod

Remember-Journey: Zurück zu Dir selbst

3 Monatsbegleitung – 1.750 €

Für Menschen, die sich nachhaltige Veränderung wünschen

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  • Individualbetreuung über 3 Monate
  • 6 Einzelsitzungen je ca. 90 Min. (Wert je 225 €)
  • inkl. Workbook, PDFs, Videos & Support 

Erstgespräch Coaching Jeanette Richter Angst vor dem Tod Stress bewältigen

Deine Begleiterin

Die Frau hinter Zeitwellen

Jeanette Richter | Praxis Zeitwellen

Ex-Polizistin · Life & Death Coach · Heilpraktikerin für Psychotherapie · Hospizbegleiterin · Resilienz-Trainerin

Ich kenne die Umwege des Lebens. Eigentlich wollen wir alle nur glücklich sein, aber oft stehen wir uns selbst im Weg, grübeln und suchen nach Antworten. Spätestens wenn die großen Themen wie Krankheit, Verlust oder der Tod anklopfen, fragen wir uns: Wozu das alles?

Durch Ein Kurs in Wundern, den Buddhismus und die Erforschung von Nahtoderfahrungen hat sich mein Weltbild komplett gedreht. Mir wurde glasklar: Die Dinge sind nicht so, wie sie scheinen. Wir fühlen uns im Alltag oft nur deshalb so isoliert und gestresst, weil wir glauben, wir wären vom Leben getrennt. Aber hinter all dem Chaos steckt ein tiefer Sinn. Aus dieser Erkenntnis wurde bei mir aus Angst echtes Vertrauen.

Heute unterstütze ich Menschen dabei, ihren Stress als Sprungbrett zu nutzen – egal, ob es um den ganz normalen Alltagstrubel oder die tiefen Fragen rund um Leben und Tod geht. Ich kombiniere Psychologie mit moderner Spiritualität und zeige Dir ganz praktische Wege, wie Du wieder voll und ganz bei Dir selbst ankommen kannst.

Denn für inneren Frieden ist es nie zu spät.

Remember Journey Coaching Stressbewältigung Angst vor dem Tod Ein Kurs in Wundern

Feedback

Danke an Euch alle …

Stefanie Köhler

 

Mit ihrer einfühlsamen Art, Achtsamkeit und Herz begleitet sie Menschen in Krisenzeiten und Lebensfragen. Besonders hervorzuheben sind ihre Meditationsabende und Reikibehandlungen. Gespräche mit ihr sind wohltuend. Ich finde hier Klarheit, innere Ruhe und Entspannung. Ihre Themenvielfalt in Sachen Trauer, Tod und vieles mehr ist bereichernd.

Gaby

 

Alles an und mit ihr ist zauberhaft! Ich liebe die Gespräche mit ihr: Freue mich im Vorfeld darauf, genieße den Austausch (auf Augenhöhe, ehrlich und so energievoll) und mag das Gefühl nach den Terminen. Immer gehe ich stärker, ein Stückchen geheilter und „wieder neu ins Leben verliebt“ weiter. Aktuell hilft sie mir, meine Gedanken zu sortieren. Ich bin total erschöpft, mein Rucksack ist endgültig geplatzt.

Heike Schoser

Jeanette’s Newsletter oder Podcast, sind für mich Anleitungen für’s Leben. So wie mein Körper gesunde und energiereiche Nahrung braucht, benötigt auch meine Seele und meine spirituelle Ebene liebevolle Zuwendung. Durch Jeanette erhalte ich genau diese – klar, leicht verständlich und so alltagstauglich erklärt, dass sie sich mühelos in mein Leben integrieren lässt. Für mich ist ZEITWELLEN, besonders „ein Kurs in Wundern“, eine echte Lebenshilfe.

Ute

Ich habe mich bei diesem Coaching von Anfang an unglaublich gut aufgehoben gefühlt. Die warmherzige, verständnisvolle Art von Frau Richter hat es mir leicht gemacht, über meine Themen zu sprechen, und ich habe jedes Mal das Gefühl gehabt, wirklich gesehen und ernst genommen zu werden. Die Praxis ist wunderschön und schafft eine Atmosphäre, in der man sich sofort willkommen fühlt. Jedes Gespräch hat mir neue Kraft und Klarheit gegeben – ich bin jedes Mal erfüllt und gestärkt nach Hause gegangen. Absolute Empfehlung für alle, die sich Unterstützung wünschen, die wirklich von Herzen kommt.

Robin R.

Ich kenne Jeanette mittlerweile schon seit November 2022. Sie wirkt auf mich immer sehr einfühlsam, freundlich, zugewandt, verlässlich, diskret und macht allgemein eine prima Arbeit.

Ruth

 

Die Sonntage im ZEITWELLEN – CAFÉ sind für mich Balsam. Du lädst uns ein in Dein „Wohnzimmer“ und bereitest es für uns so angenehm vor, z.B. mit Meditationen oder kleinen Geschichten. Deine Art uns den Kurs in Wundern näher zu bringen, mit deinen schönen Geschichten ist so interessant, so humorvoll, so liebevoll und herzlich. Du sprühst vor Freude, ich merke wie sehr mich die angenehme Atmosphäre den ganzen Tag begleitet.

Birthe Hensiek

 

Ich fühlte mich bei Ihnen ernst genommen, Sie haben sich mit meiner Person beschäftigt. Emotionen „hervorgelockt“, die mal zum Vorschein kommen mussten und die mir dann klargemacht haben was mir eigentlich gut tut und was nicht. Auch die Feedbacks von Ihnen, wie sie mich wahrnehmen, haben mir geholfen. Bzw. habe ich einfach oft an bestimmte Worte/ Sätze denken müssen und die haben mich in so manchem Moment wieder ein klein wenig „größer“ werden lassen. 🙂

Silvia B.

 

Ich möchte mich bei dir bedanken! Du hast mir wirklich sehr geholfen, mich selbst wiederzufinden!

Blog

Inspiration & Wissen

Ich schreib’ hier über das Abenteuer Menschsein. Über das Stolpern, das Aufstehen und das langsame Wieder-Erinnern an den Zauber, der eigentlich schon immer da war – auch wenn wir ihn im Trubel des Alltags oft aus den Augen verlieren.

Jeanette

Kontakt

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Jeanette Richter Spirituelles Stressmanagement

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