Willkommen bei Zeitwellen
Weniger Stress mit Leben&Tod
Praxis für Psychotherapie, Coaching & spirituelle Beratung
Dipl. Sozialpädagogin & Heilpraktikerin für Psychotherapie Jeanette Richter
„Eine Wunde ist der Ort, an dem das Licht in Dich eindringt.“
Rumi
Für ein Leben, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst.
Wenn Du als Privatperson auf der Suche nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und einem neuen Umgang mit Stress, Leben und Tod bist, findest Du hier eine Übersicht meiner Leistungen in meiner Praxis.
Wenn Du für Dein Unternehmen, Deine Einrichtung oder Dein Team Impulse zu Stressbewältigung, Resilienz oder gesunder Selbstführung suchst, findest Du hier passende Seminare und Vorträge.
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Stresst Dich Dein Leben gerade mehr, als Dir lieb ist – vielleicht auch durch Gedanken an den Tod oder existenzielle Fragen? Wünschst Du Dir mehr Ruhe, Klarheit und Halt und möchtest wieder mehr bei Dir selbst ankommen?
Du bist hier richtig, wenn …
- Du unter innerer Unruhe oder kreisenden Gedanken leidest
- Dich Ängste im Zusammenhang mit Leben und Tod beschäftigen
- Du keine Lust mehr auf diese ständige Unzufriedenheit hast
- Du Dich nach mehr Leichtigkeit & Stabilität sehnst
Es geht mir nicht „nur“ darum, Deinen Stress zu reduzieren oder Symptome zu lindern – sondern Dich darin zu unterstützen, eine neue, entlastende Sicht auf Dich selbst & Dein Leben zu entwickeln. Damit Du Dich selbst besser verstehst.
Manchmal spirituell, manchmal psychologisch – aber immer über den Tellerrand hinaus.
Sei bereit, Dich selbst besser kennenzulernen und buche jetzt ein ausführliches Erstgespräch. Hier schauen wir in Ruhe auf Deine Situation, sortieren, was gerade da ist – und finden heraus, welcher Weg Dich am besten unterstützt.
Re:member! Das Workbook
Dein Begleiter für weniger Stress & mehr SelfCare
Um Dir auch außerhalb unserer gemeinsamen Zeit einen Kompass an die Hand zu geben, habe ich das Workbook RE:MEMBER! entwickelt.
Was Dich in diesem Workbook erwartet:
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StressCare: Verstehe Deine Stressauslöser und verwandle Druck in achtsame Selbstfürsorge.
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SelfCare: Lerne, Dich selbst mit all Deinen Facetten anzunehmen und die Kraft der Vergebung für Dein Wachstum zu nutzen.
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SinnCare: Entdecke Deine Resilienz und finde Deine ganz persönlichen Antworten auf die großen Sinnfragen des Lebens.
Dieses spirituelle Stressmanagement-Programm kombiniert psychologisch fundierte Methoden mit einer ganzheitlichen Sichtweise.
Es ist meine Einladung an Dich, zu Dir selbst zurückzukehren und ein Leben zu gestalten, das Dir selbst entspricht.
Du kannst das Workbook ganz für Dich allein durcharbeiten oder wir nutzen es als wertvolle Ergänzung in unseren gemeinsamen Sitzungen. Ich freue mich darauf, Dich ein Stück auf Deiner Reise zu begleiten.
Lass Dich ermutigen
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