Weniger Stress. Mehr SelfCare. Zeit für's Wesentliche! Weniger Stress. Mehr SelfCare. Zeit für's Wesentliche!

Für ein Leben, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst!

 Stress mit Leben&Tod einfach mal anders sehen! 

 

Jeanette

Hey! Mein Name ist Jeanette Richter. Als Coach & Trainerin ermutige ich gestresste Menschen, ihre unheilsamen Gedanken, die sie über sich selbst, andere Menschen, das Leben oder die Welt haben, in liebevollere Gedanken zu verwandeln, damit sie ein befreites Leben zu führen, von dem sie sich nicht ständig erholen müssen. 

Vielleicht hast Du gerade zu viel Stress oder liegst mit Dir selbst im Clinsch?

Vielleicht bist Du zu streng zu Dir oder wertest Dich häufiger selbst ab? 

Vielleicht möchtest Du einfach liebevoller mit Dir selbst umgehen und befreiter leben?

Dann Daumen hoch und gut, dass Du hier gelandet bist!

Warum? Weil ich Dich genau in diesem Moment, indem Du das hier liest, an etwas sehr Wesentliches erinnern darf: an Dich & Dein Potenzial! Denn in Dir liegt bereis die Kraft zur Veränderung und die Lösung für Dein Problem. 

In Dir steckt viel mehr, als Du ahnst und Du bist auch “besser”, als Du denkst … Du hast das nur vergessen. Und ich helfe Dir beim Wieder-Erinnern! 

In meinem Coaching-Programm re:member! und helfe Dir, Dich vom negativen Stress zu verabschieden (inklusive Arbeitsbuch mit Übungen und Links zu Videos, Anleitungen etc.).

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Flow Summit 2021

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Eine wundervolle Vortragsreihe mit vielen bekannten Speakern, Trainern und spirituellen Lehrern.

Du kannst Dir jetzt vergünstigt das Downloadpaket sichern und erhältst alle Beiträge, Zusatzkurse für die direkte Umsetzung sowie noch zusätzlich vier Online-Kurse von Neale Donald Walsch, The Earth Keepers, Dr. Ruediger Dahlke und Byron Katie geschenkt dazu!

Ausserdem findest Du viele weitere Unterstützungen, die Dir dabei helfen, den Flow in Deinem Leben zu finden und zu halten!

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Stress beginnt im Kopf!

Das mag Dich jetzt vielleicht überraschen, aber Stress ist eine sehr sinnvolle „Erfindung“ der Natur. Nur Dauerstress ist problematisch, weil er häufig aus der Angst resultiert: 

Der Angst, nicht gut genug zu sein oder nicht zu genügen.

Der Angst vor dem Leben oder davor, das Wesentliche in Deinem Leben zu verpassen.

Der Angst vor dem Tod oder davor, innerlich zu “sterben”.

Der Angst, nicht der sein zu können, der Du in Wahrheit sein möchtest.

Ein spirituelles Stressmanagement und SelfCare-Training kann Dir dabei helfen, hinter die Fassade von all’ dem zu blicken, was Dich gerade stresst. Und das wieder zu integrieren, was Du unbewusst ausgelagert hast: den Schmerz, die Angst, die Wut, die Empörung usw.

Damit Du wieder bei Dir selbst – in Deiner Mitte – ankommen kannst. 

Es deckt sozusagen Deine Glaubenssätze, Überzeugungen oder Werturteile auf, die Du über Dich selbst, andere oder das Leben im Allgemeinen hast und die Du schon seit Deiner Kindheit mit Dir herumschleppst. 

Es verwandelt sie liebevoll in eine andere Sicht auf die “Dinge”. Und das führt zu einer echt gelasseneren Haltung. Das “ent-stresst” enorm! Dabei möchte ich Dich gerne unterstützen.

Kontakt aufnehmen

“Wer zu sich selbst zurückfinden möchte, kommt an sich selbst nicht vorbei!”

 – Jeanette Richter –

 

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MEINE MISSION für weniger Stress:

Wie ver-rückt ist das denn …!?

“Eigentlich müssen wir die Angst vor dem Tod erst verlieren,

bevor wir wirklich frei sein können zum Leben! Eigentlich …!”

Elisabeth Kübler-Ross

… nur ein paar Feedbacks

 

“Ich möchte mich bei dir bedanken! Du hast mir wirklich sehr geholfen, mich selbst wiederzufinden!”

Silvia B.

“Das hat mich echt sehr berührt. Auch die Worte, wie Du mich beim Coaching “verstanden” hast. Danke dafür!”

Simone H.

“Danke Jeanette, für Deine Art, mit der Du mir dieses Bewusstsein zurückgegeben bzw. wieder aufgedeckt hast.”

Corinna H.

Der SelfCare-Blog

Hier geht’s zum Blog! 

 

Raus aus dem Drama – das Drama-Dreieck

Das Drama-Dreieck verstehen Ich weiß nicht, ob Du's schon wusstest ... aber hast Du schon mal was vom Drama-Dreieck gehört? Heute mal wieder ein Beitrag aus der Reihe: "Das kleine Stress ABC".Gab's zwar vorher noch nie, führ' ich aber ab heute ein;).Heute mit dem...

Ein Kurs in Wundern – Lektion 03

In diesem Video stelle ich Dir Lektion 03 aus dem psychologisch-spirituellen Werk Ein Kurs in Wundern vor. Hier geht es um die ersten Schritte in der Schulung einer neuen Wahrnehmung. Daher fängt die Lektion auch gleich ziemlich krass an, indem sie sagt, dass Du...

Die Bedeutung Deines Vornamens

Kennst Du eigentlich die Bedeutung Deines Vornamens? Nein? Das ist aber echt schade, denn jeder Name hat eine Bedeutung. Vielleicht keine, die Dir auf Anhieb gefallen wird, aber dennoch eine, die bei näherer Betrachtung Dein Leben und Wirken in einem ganz neuen Licht...

SelfCare – Kümmer’ Dich gut um Dich!

SelfCare drückt die Art und Weise aus, wie ich mich selbst wertschätzend um mich selbst kümmern möchte, ohne andere dabei zu vernachlässigen. JEANETTE RICHTER Was bedeutet das Wort SelfCare genau? Bei dem Wort SelfCare geht es nicht nur um Wohlfühlen und relaxtes...

Brief an das Christkind

Da Weihnachten fast schon vor der Haustür steht, möchte ich Dir heute die Geschichte "Brief an das Christkind" erzählen, die mich jedes Jahr erneut zum Schmunzeln bringt. Sie ist einfach zu knuffig und wärmt mir das Herzchen. Vielleicht kennst Du sie ja schon, aber...

Die “wahre” Geschichte über den Nikolaus

In dieser Woche habe ich mir tatsächlich einen CD-Player gekauft und was soll ich sagen: mit dem Ding lassen sich nicht nur CD’s abspielen, sondern sogar Kassetten. Kaaaaassssetttten, das sind die Plastikdinger mit Löchern in der Mitte. Und da hab ich doch gleich eine...

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