Impulse für weniger Stress mit Leben & Tod
Der Zeitwellen-Blog 
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Ich schreib’ hier über das Abenteuer Menschsein. Über das Stolpern, das Aufstehen und das langsame Wieder-Erinnern an den Zauber, der eigentlich schon immer da war – auch wenn wir ihn im Trubel des Alltags oft aus den Augen verlieren. Du findest hier Aktuelles zu meiner Arbeit sowie Impulse für weniger Stress mit Leben & Tod.
Egal, ob Du Dich für Psychologie, Spiritualität, Stressmanagement, Resilienz, Selbstfürsorge, Ein Kurs in Wundern oder andere Sichtweisen auf Leben & Tod interessierst – hier darfst Du stöbern und staunen.
Aktuelles
Zeit zum Durchatmen: Deine Auszeit von Dir selbst in Lingen
Kennst Du das? Das Gedankenkarussell dreht sich ununterbrochen und Du funktionierst eigentlich nur noch? Dann ist es Zeit für Achtsamkeit und...
Ein Rückblick auf zwei Tage Spiritualität in der Hospizbegleitung
Vom 10. bis 11. April 2026 durfte ich etwas tun, das ich über alles liebe: Ich war als Referentin zu Gast bei einer wunderbaren Gruppe angehender...
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Perspektivwechsel im Alltag: Setz‘ eine andere Brille auf
Der kosmische Taschenspielertrick: Wie Du durch einen Perspektivwechsel und psychologischen Brillenwechsel sofort Deinen Stress stoppst Stell Dir...
Ankommen statt funktionieren: Wie Du den Autopiloten stoppst
Du sitzt am Abend auf dem Sofa, die Küche ist aufruht, die Mails sind beantwortet, im Außen ist alles erledigt. Eigentlich die perfekte Gelegenheit,...
Sühne Bedeutung: Warum es Versöhnung meint – und nicht Strafe
Wenn Du das Wort Sühne hörst, woran denkst Du zuerst? Vielleicht an Schuld, an Buße oder an Bestrafung. Vielleicht tauchen sogar religiöse...
Krisenbewältigung: Habe keine Angst vor dem Mist Deines Lebens
Neulich stand ich in meinem Garten vor einem riesigen Berg. Ein echtes Monstrum aus Ästen, vertrocknetem Gestrüpp und Bergen von Laub. Ungefähr...
Zieh endlich Deine Rüstung aus und lass die Kontrolle los
Manchmal gestalten wir unser Äußeres um, damit wir uns im Inneren wieder wohlfühlen. In meiner Praxis in Lingen gab es gerade so ein Makeover –...
Glaubenssätze & Innerer Friede: Warum Du gut genug bist
Ich weiß, dass Du das auch kennst ... das mit dem "Bin ich gut genug?". Das allein ist ja schon eine witzige Frage, wenn sie so solo da steht ohne...
Verantwortung neu verstehen – ohne Selbstvorwürfe
Ja, Verantwortung klingt nach etwas Gutem. Nach Reife. Nach Erwachsensein. Nach „Ich stehe dazu“. Und doch ist Verantwortung für viele Menschen ein...
Lektion 97: Du musst nicht alles kontrollieren
Manchmal reicht ein einziger Gedanke – und plötzlich fühlt sich alles ein kleines bisschen leichter an. Nicht, weil sich im Außen etwas verändert...
Das bin ich – Jeanette 😉
Als Coach für spirituelles Stressmanagement unterstütze ich Dich hier mit wertvollen Tipps & Impulsen bei einem Leben, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst. 😉 Du willst mehr über mich wissen?
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