Impulse für weniger Stress mit Leben & Tod
Der Zeitwellen-Blog 
Willkommen
Schön, dass Du da bist!
Ich schreib’ hier über das Abenteuer Menschsein. Über das Stolpern, das Aufstehen und das langsame Wieder-Erinnern an den Zauber, der eigentlich schon immer da war – auch wenn wir ihn im Trubel des Alltags oft aus den Augen verlieren. Du findest hier Aktuelles zu meiner Arbeit sowie Impulse für weniger Stress mit Leben & Tod.
Egal, ob Du Dich für Psychologie, Spiritualität, Stressmanagement, Resilienz, Selbstfürsorge, Ein Kurs in Wundern oder andere Sichtweisen auf Leben & Tod interessierst – hier darfst Du stöbern und staunen.
Aktuelles
Zeit zum Durchatmen: Deine Auszeit von Dir selbst in Lingen
Kennst Du das? Das Gedankenkarussell dreht sich ununterbrochen und Du funktionierst eigentlich nur noch? Dann ist es Zeit für Achtsamkeit und...
Ein Rückblick auf zwei Tage Spiritualität in der Hospizbegleitung
Vom 10. bis 11. April 2026 durfte ich etwas tun, das ich über alles liebe: Ich war als Referentin zu Gast bei einer wunderbaren Gruppe angehender...
Neueste Artikel
Loslassen lernen: Was uns „Stirb und werde“ übers Leben verrät
Loslassen. Was für ein wunderbares Wort – vor allem, wenn andere es zu uns sagen: „Du musst einfach loslassen.“ Ach so. Na dann. Problem gelöst. 😄...
Todesangst verstehen: Warum Wegdrücken die Angst größer macht
Du willst Deine Todesangst verstehen? Aber eigentlich willst Du nur schreiend vor ihr davonlaufen? Dann lies hier unbedingt weiter ... Vielleicht...
Was die Angst vor dem Tod über unser Leben verrät
Die Angst vor der Endlichkeit erzählt uns manchmal mehr über unser Leben als über den Tod. Das klingt zunächst widersprüchlich. Schließlich scheint...
Dein spirituelles Ego: Wenn der Heiligenschein verrutscht
Ja, vielleicht kennst Du diese Tage ja auch, an denen Du denkst: „Läuft bei mir.“ Du hast morgens meditiert, Deine Affirmation aufgesagt, der grüne...
Innere Heilung: Warum Du kein Sanierungsobjekt bist
Vielleicht hast Du in Deinem Leben schon mal eine Städtereise gemacht. Egal ob Köln, Berlin oder Frankfurt – irgendwo hat es Dich hingezogen und Du...
Erschöpfung: Warum Stress nicht wirklich Dein Problem ist
Die Wahrheit über Deine Erschöpfung und den Mut zur Sinnsuche Wir leben in einer Welt, die süchtig nach Optimierung ist. Wenn wir müde sind, trinken...
Perspektivwechsel im Alltag: Setz‘ eine andere Brille auf
Der kosmische Taschenspielertrick: Wie Du durch einen Perspektivwechsel und psychologischen Brillenwechsel sofort Deinen Stress stoppst Stell Dir...
Ankommen statt funktionieren: Wie Du den Autopiloten stoppst
Du sitzt am Abend auf dem Sofa, die Küche ist aufruht, die Mails sind beantwortet, im Außen ist alles erledigt. Eigentlich die perfekte Gelegenheit,...
Das bin ich – Jeanette 😉
Als Coach für spirituelles Stressmanagement unterstütze ich Dich hier mit wertvollen Tipps & Impulsen bei einem Leben, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst. 😉 Du willst mehr über mich wissen?
Zum Podcast
Hör Dich geistig gesund
Selbstlernkurse
Kennst Du schon meine Kurse?
Was interessiert Dich noch?
Für weniger Stress mit Leben&Tod und ’nen mutigen Blick über den Tellerrand hinaus.![]()











