Meine Coaching-Angebote
Für spirituelle Resilienz & Stressbewältigung
Wie wäre es, wenn Du wieder ein Leben ohne Angst und Stress führen könntest? Ich will Dich dabei unterstützen, Deine Resilienz zu stärken, Stress zu bewältigen und eine tiefere Verbindung zu Dir selbst und Deinem Leben zu finden.
Meine Programme, Seminare & Coachings sind darauf ausgerichtet, Dir Werkzeuge an die Hand zu geben, um Ängste – besonders die Angst vor dem Tod – zu überwinden und das Leben mit mehr Gelassenheit und Sinn zu leben. Egal ob Du nach spiritueller Transformation, Resilienz im Alltag oder der Überwindung existenzieller Herausforderungen suchst – hier findest Du das passende Coaching für Deinen Weg zu mehr innerer Ruhe und Erfüllung.
1:1 Coaching - Resilienz & SelfCare stärken
Im Coaching unterstütze ich Dich dabei, Deine innere Stärke (Resilienz) zu entwickeln und Dich mit den tieferen Fragen des Lebens auseinanderzusetzen.
Zielgruppe:
Menschen, die mit Lebenskrisen, Verlust, Stress oder Burnout konfrontiert sind und wieder zu mehr Ruhe & innerem Frieden finden wollen.
Mögliche Themen:
- Wie Du spirituelle Einsichten nutzt, um innere Stärke zu entwickeln
- Umgang mit Stress und Überforderung
- Angst vor dem Tod: Verstehen und überwinden.
- Sinnfindung und Achtsamkeit im täglichen Leben.
Resilienz-Coaching für Führungskräfte
Ein spezialisiertes Coaching für Führungskräfte, die lernen möchten, mit beruflichen Herausforderungen resilienter umzugehen.
Zielgruppe:
Führungskräfte, Unternehmer oder Berufstätige mit hohem Stresslevel, die spirituelle Ansätze zum Stressabbau integrieren möchten.
Mögliche Themen:
- Achtsamkeit und Spiritualität im Arbeitsalltag.
- Resilienz-Techniken für den Umgang mit beruflichem Druck.
- Wie Du spirituelle Praktiken nutzt, um Stress zu reduzieren.
- Führung mit innerer Stärke und spiritueller Weisheit.
Seminare & Vorträge für Firmen
Inspirierende Einblicke in die spirituelle Seite des Stressmanagements. Entdecke eine völlig neue Perspektive auf das Leben – und den Tod.
Themen für Seminare/Vorträge:
- Spirituelles Stressmanagement: Wie durch Achtsamkeit und spirituelle Prinzipien der Arbeitsalltag (trotzdem) gelingen kann.
- Resilienz durch eine andere Sicht auf das Leben: Wie die Auseinandersetzung mit existenziellen Fragen innere Stärke verleiht.
- Der Tod als Lehrer: Was wir durch eine neue Perspektive auf den Tod über das Leben lernen können und wie das berufliche Leben davon profitiert.
- Gelassenheit in stressigen Zeiten: Spirituelle Techniken, um in Momenten beruflicher Herausforderungen ruhig und klar zu bleiben.
Der SelfCare-Kurs: Sei gut zu Dir selbst!
Dieser Onlinekurs richtet sich an alle, die ihre Selbstfürsorge verbessern und Stress nachhaltig abbauen möchten – ideal für Menschen im stressigen Berufsalltag, Führungskräfte, Eltern oder Selbstständige.
Inhalte:
- Entwicklung einer positiven Denkweise
- Achtsamkeitstechniken für den Alltag
- Stressbewältigung durch spirituelle Ansätze
- Aufbau von Selbstfürsorge-Routinen
- Stärkung der Resilienz und inneren Ruhe
- Neue Sichtweisen auf Leben & Tod
Autogenes Training 2.0: Entspannter leben
Erlebe, wie Du durch Autogenes Training nachhaltig Stress reduzierst, Deine innere Balance wiederfindest und Deine mentale Stärke stärkst – jederzeit und überall anwendbar. Inkl. Workbook und Audio-Anleitung als mp3
Inhalte:
- Autogenes Training in einer neuen, modernen Form
- Kombination mit Achtsamkeitstechniken und Stressbewältigungsstrategien
- Praktische Übungen für mehr Entspannung im Alltag
- Anleitung zur Entwicklung einer tiefen mentalen und körperlichen Ruhe
Life&Death-Workshop: Das Zeitwellen-Café
Dieser Workshop bietet eine intensive Auseinandersetzung mit existentiellen Lebensfragen, insbesondere mit der Sinnsuche und Nahtoderfahrungen.
Zielgruppe:
Menschen, die sich mit dem Sinn des Lebens und dem Tod auseinandersetzen wollen, sowie Menschen, die sich für Nahtoderfahrungen interessieren.
Mögliche Themen:
- Was Nahtoderfahrungen über das Leben und den Tod lehren.
- Sinnfindung: Was bedeutet es, den „Sinn des Lebens“ zu entdecken?
- Meditationen zur Reflexion über das Leben und den Tod.
- Über Nahtoderfahrungen und deren Auswirkungen auf das tägliche Leben.
Angebote für spirituelle Resilienz & Stressmanagement
Die Zeitwellen Akademie
Weitere entspannte Onlinekurse für mehr Happyness & weniger Stress findest Du hier
