Möchtest Du Stress abbauen, Deine Resilienz stärken und Deine innere Balance finden? Im Einzel-Coaching begleite ich Dich einfühlsam und individuell. Gemeinsam klären wir, was Dich blockiert, stärken Deine Ressourcen und schaffen Raum für Deine persönliche Weiterentwicklung.

Mit Techniken aus Stressmanagement, Achtsamkeit und intuitiver Arbeit unterstütze ich Dich dabei, neue Perspektiven zu entdecken und ein authentisches, sinnerfülltes Leben zu gestalten.

Häufige Anlässe für ein privates Coaching sind:

• Stressbewältigung und Überforderung
• Um- oder Neuorientierung
• Selbstfürsorge stärken
• Resilienz aufbauen
• Selbstvertrauen stärken
• Blockaden lösen
• Sinn im Leben finden
• Ängste bewältigen / Angst vor dem Tod überwinden
• Vergangenes loslassen
• und viele mehr …

Coaching kann ein unterstützender Begleiter sein, um Herausforderungen zu bewältigen und ein erfüllteres Leben zu führen.

Hinweis: Hinweis: Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich neben Coaching auch psychotherapeutische Unterstützung an. Sollten während unserer Zusammenarbeit tiefere Themen sichtbar werden, besteht die Möglichkeit, diese in einem therapeutischen Rahmen mit mir zu bearbeiten.

Zur Psychotherapie

Du bist Führungskraft oder Selbstständig und suchst nach einem Weg, beruflichen Erfolg mit innerer Zufriedenheit zu verbinden? Ich unterstütze Dich dabei, klare Werte zu entwickeln, Resilienz aufzubauen und Stress bewusst zu managen.

Mit einem integrativen Coaching-Ansatz fördere ich Deine authentische Führung und helfe Dir, Deine Ziele nachhaltig und sinnerfüllt zu erreichen – ohne dabei Deine Balance zu verlieren.

Mögliche Themen im Business-Coaching:

• Stressmanagement und Burnout-Prävention
• Resilienz stärken & Umgang mit der Endlichkeit
• Führungskompetenzen entwickeln
• Zeit- und Prioritätenmanagement
• Selbstbewusstsein und Entscheidungsstärke fördern
• Work-Life-Balance finden
• Berufliche Neuorientierung
• Team- und Konfliktmanagement
• Ziele definieren und erreichen
• Authentizität und Werte im Business

Business-Coaching eröffnet den Raum, berufliche Herausforderungen mit Klarheit, Sinn und innerer Stärke zu meistern – für nachhaltigen Erfolg und ein erfüllteres Arbeiten im Einklang mit den eigenen Werten.

Team-Coaching und Supervision schaffen einen wertvollen Raum, um Herausforderungen zu reflektieren, Konflikte zu lösen und neue Perspektiven für die Zusammenarbeit zu entwickeln. Dabei liegt der Fokus nicht nur auf der Stärkung von Resilienz, Teamzusammenhalt und gemeinsamer Vision, sondern auch auf der Förderung von Selbstfürsorge.

Denn nur, wenn jedes Teammitglied gut für sich selbst sorgen kann, entsteht ein gesundes und produktives Miteinander. Ob bei Verlusten, Veränderungen oder der Suche nach neuer Orientierung – Team-Coaching unterstützt dabei, ein harmonisches, wertschätzendes und sinnerfülltes Arbeitsumfeld zu schaffen. 

Mögliche Themen im Business-Coaching:

• Klärung von Teamwerten und gemeinsamen Zielen
• Umgang mit Verlusten im Team
• Förderung von Achtsamkeit und Präsenz in der Teamarbeit
• Konfliktlösung und Kommunikation verbessern
• Supervision bei emotional belastenden Themen
• Stärkung der Resilienz im Team
• Förderung von Empathie und Mitgefühl im Team
• Teamentwicklung durch spirituelle Reflexion
• Selbstfürsorge als Basis für ein gesundes Miteinander

Team-Coaching und Supervision helfen nicht nur, Herausforderungen zu meistern, sondern schaffen auch Raum für nachhaltiges Wachstum, gemeinsame Entwicklung und ein stärkeres Miteinander.