Wann warst Du zum letzten Mal so richtig albern und hast einfach etwas „nur so zum Spaß“ gemacht?
Vielleicht in der Küche herumgetanzt und zu einem Song im Radio mitgeträllert? Oder bist herumgehüpft wie ein kleines Kind? Oder hast Deine Kollegen mit Papierbällchen beworfen? …
Du denkst vielleicht: „Das ist doch albern?!“
Ja genau. Das ist es!
Denn wohl dosierte Albernheit kann Deinem Leben eine neue Würze geben und Dich mit Stress besser umgehen lassen. So galten bereits in der antiken Philosophie Albernheiten zur rechten Zeit als Bereicherung des Lebens.
Horaz soll zum Beispiel gesagt haben:
„Mische ein bisschen Torheit in dein ernsthaftes Tun und Trachten. Albernheiten im rechten Moment sind etwas Köstliches.“
Also gönnen wir uns ab und an die ein oder andere Albernheit und werden wieder wie die Kinder.
Denn damals fiel es uns ja ganz leicht, weil wir nicht so viel darüber nachgedacht haben. Wir haben einfach gemacht. Heute als „Er-Wachsene“ brauchen wir ein bisschen Mut.
Wir müssen uns wieder trauen.
Und daher tun wir es zumeist mit guten Freunden, weil es sich in Gemeinschaft leichter „blödelt“.
Von der Kunst, Blödsinn zu machen
Das Interessante: Eine „Blödelei“ wird selten geplant, sondern entsteht oft ganz spontan aus dem Moment heraus. Plötzlich überkommt es uns und wir fangen an zu blödeln.
Dann leben wir ganz im Moment. Also ein perfektes Achtsamkeitstraining mit Spaßfaktor! Und außerdem stärkt es unser Selbstbewusstsein und kurbelt die Lebensfreude an. Wer würde da behaupten, dass sei zu nichts nutze?
Weitere Artikel:
Impuls 196: Die tiefe Wahrheit hinter Angriff und Dankbarkeit
Impuls 196 aus Ein Kurs in Wundern: Wenn Du jemand anderen angreifst, dann vergisst Du, dass Du und der andere in Wahrheit miteinander verbunden sind. Heißt: Wenn Du den anderen angreifst durch Worte, dann greifst Du in Wahrheit nur Dich selbst an. Der andere ist nur...
Impuls 195: Dankbarkeit ohne Liebe ist nichts
Impuls 195: Wirkliche Dankbarkeit ist nur möglich, wenn Du bereit bist, die Welt anders zu sehen. Und auch hier sieht "Ein Kurs in Wundern" die Dankbarkeit mal wieder völlig anders. Eben nicht aus Ego-Sicht, denn dann wär's eine Ego-Dankbarkeit, sondern aus einer...
Impuls 194: Wir zweifeln, weil wir noch nicht vertrauen
Vertrauen: Dein Schlüssel zu innerer Ruhe und Gelassenheit Heute ist es an der Zeit, dass Du Dich einfach mal zurücklehnst und loslässt, aber gleichzeitig auch festhältst. Klingt paradox? Lass mich das erklären. In der aktuellen Folge unseres Zeitwellen-Podcasts dreht...
Impuls 196: Die tiefe Wahrheit hinter Angriff und Dankbarkeit
Impuls 196 aus Ein Kurs in Wundern: Wenn Du jemand anderen angreifst, dann vergisst Du, dass Du und der...
Impuls 195: Dankbarkeit ohne Liebe ist nichts
Impuls 195: Wirkliche Dankbarkeit ist nur möglich, wenn Du bereit bist, die Welt anders zu sehen. Und auch...
Impuls 194: Wir zweifeln, weil wir noch nicht vertrauen
Vertrauen: Dein Schlüssel zu innerer Ruhe und Gelassenheit Heute ist es an der Zeit, dass Du Dich einfach...
Möchtest Du endlich raus aus dem Stress und rein in Dein entspanntes Leben?
Dann melde Dich für mein Online-Selbstcoaching-Programm re:member! Erinnere Dich an’s Wesentliche. Stress verstehen. Entspannter leben. an und hol‘ Dir Dein Leben zurück.
0 Comments