Meditation

Konzentrativ & Kontemplativ

Ort: Klasingstr. 11, 49808 Lingen, Ärztehaus 3. Stock (Aufzug vorhanden)

Wann? Mittwochs um 18 Uhr (die aktuellen Termine siehst Du im Buchungskalender; Matten, Decken & Kissen vorhanden)

Ablauf: Beginn mit 5 Min. konzentrativer Meditation, anschl. geführte Meditation mit Atembetrachtung & Kontemplation auf ein Thema; danach ca. 20 Min. Stille-Meditation.

Kosten: einzeln 15 € oder 5-er Karte 65 €; direkt im Kalender buchen oder bar vor Ort

Neu: Du kannst ab sofort auch online teilnehmen via ZOOM. Den Link erhältst Du nach Deiner Buchung per E-Mail.

Jeanette Richter Spirituelles Stressmanagement

Die positiven Effekte der Meditation auf Körper und Geist sind durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt.

Sie kann Dir dabei helfen, Dein Stresslevel zu senken, Deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und ein tiefes Gefühl des inneren Friedens zu erreichen. Tatsächlich kann sie sogar einen Weg zu einem glücklicheren Sein ebnen.

Ich nutze Meditation sowohl als unterstützende Methode im Coaching als auch im Rahmen eigener Meditationsabende.

Hier kannst Du Deinen nächsten Meditationsabend – online oder vor Ort – direkt buchen. Alle verfügbaren Termine sowie weitere Informationen findest Du bequem im Buchungsprozess.

Einzel-Karte 15 €

5er-Karte 65 €