Der SelfCare-Letter ist für Menschen, die sich nach mehr Tiefe, Achtsamkeit und innerer Klarheit sehnen.

Ich teile darin Impulse aus meinem Alltag, Gedanken aus Ein Kurs in Wundern,
neue Sichtweisen auf Leben & Tod, kleine spirituelle Geschichten, SelfCare-Tools
und Übungen für mehr Gelassenheit – mitten im ganz normalen Wahnsinn des Lebens.

Alle 14 Tage gibt’s Post von Zeitwellen.life direkt in Dein Postfach und das bekommst Du …

• Achtsame Impulse für Deine Woche

• SelfCare-Tools, Übungen & Meditationen
• Gedanken zu Spiritualität & innerem Frieden
• Inspirationen für Selbstführung und Resilienz

• Neuigkeiten zu Kursen, Events und Angeboten

Kein Spam. Keine Hektik. Sondern eine liebevolle Postkarte für Deine Seele. Regelmäßig, aber nicht zu oft. Genau richtig.

Warum SelfCare so wichtig ist?

Weil Selbstführung, Achtsamkeit und ein gesunder Umgang mit Stress kein Luxus sind. Sie sind die Basis für ein Leben, das sich stimmig anfühlt. Der SelfCare-Letter erinnert Dich daran, immer wieder bei Dir selbst anzukommen. Inmitten von Alltag, Anforderungen und innerem Druck.

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