von Jeanette Richter | 06/12/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Heute im Impuls 341 dreht sich alles um Wunder, Stressmanagement und spirituelle Resilienz. Wir tauchen in Kapitel 13 des âKurs in Wundernâ ein und untersuchen, wie ein Wunder unser Leben verändern kann. Ein Wunder, wie es in diesem Kurs definiert ist, ist lediglich eine Berichtigung â eine Berichtigung unseres Denkens. Klingt faszinierend? Lass mich Dir mehr erzählen!
Was ist ein Wunder?
Ein Wunder hat nichts mit ĂźbernatĂźrlichen Phänomenen oder Magie zu tun. Es handelt sich um eine Veränderung der Sichtweise, um die Erkenntnis, dass das, was wir fĂźr wahr gehalten haben, oft eine Illusion ist. âEin Wunder ist lediglich eine Berichtigung. Eine Berichtigung von was? Eine Berichtigung deines Denkens.â
Unsere physischen Sinne, die wir so fĂźr die Realität verantwortlich machen, gaukeln uns oft etwas vor. Die Wahrnehmung ist limitiert und zeigt uns nicht immer die Wahrheit. Stressige Gedanken, Chaos im Kopf und die ganzen To-do-Listen, die noch erledigt werden mĂźssen â all das kann unsere Wahrnehmung verzerren.
Aber das Wunder, das wir in uns tragen, schaut auf diese VerwĂźstung â das Chaos â und erinnert den Geist daran, dass es nur eine falsche Wahrnehmung ist.
Stressmanagement und das Wunder
Viele von uns erleben Stress und denken, dass Stress an sich das Problem ist. Doch Stress kann auch ein Sprungbrett zu einem erfĂźllten und glĂźcklichen Leben sein. Es ist eine Gelegenheit, unser Denken zu berichtigen und zu einer anderen Sichtweise zu gelangen.
Im Impuls 341 haben wir gehĂśrt: âEin Wunder bleibt also innerhalb der Grenzen der Zeit, doch ebnet es den Weg fĂźr die RĂźckkehr der Zeitlosigkeit und das Erwachen der Liebe.â
Das Wunder, das wir erleben, erinnert uns an unser wahres Wesen â an unsere wahre Natur und unser wahres Zuhause. Es enthält die Gabe der Gnade. Dieses Wunder illustriert das Gesetz der Wahrheit und kehrt die verzerrte Wahrnehmung um. Was passiert dabei? Stress und Schmerz sind nicht mehr die alleinigen Herrscher Ăźber unser Leben. Stattdessen kĂśnnen wir die Dinge durch die Augen der Vergebung sehen.
âVergebung ist das Zuhause der Wunder. Die Augen Christi Ăźbergeben sie an alle, auf die sie in Barmherzigkeit und Liebe schauen.â
Die Kraft des Heiligen in Dir
Ein wichtiger Aspekt, den wir im Impuls 341 besprochen haben, ist die Idee, dass wir nicht in irgendeiner HĂśhle leben mĂźssen, um Wunder zu erleben. Wir brauchen das Wunder nur hier in unserem Alltag. Das bedeutet, dass Du und ich hier und jetzt falsches Denken korrigieren kĂśnnen. Du kannst Deine stressigen Situationen als Gelegenheiten nutzen, um das Wunder in Dir zu aktivieren und eine neue Perspektive zu gewinnen.
Nun, wie sieht das in der Praxis aus? Denk mal darĂźber nach, wie oft Du negative Gedanken hast und diese Deine Stimmung beeinflussen. Vielleicht hattest Du mal eine Panikattacke, bei der ein äuĂerer Trigger Dein Gehirn in den Fehlalarm Modus geschickt hat.
Ein rotes Stoppschild, das eine längst vergangene Erinnerung an Angst und Stress hervorruft. Dein Gehirn greift sich selbst an, und Dein Ego-Verstand will Dir einreden, dass diese Welt nicht sicher ist.
Das Ego flĂźstert Dir ständig Zweifel ein: âAndere sind viel besser als Du.â Doch hier kommt das Wunder ins Spiel. Wenn Du Dich an Deine SĂźndenlosigkeit erinnerst, also daran, dass Du in Deiner Essenz rein und vollkommen bist, haben diese Zweifel keine Macht mehr Ăźber Dich. âDieses Ego, also dieser ewige Kritiker in uns, ist ja ein Meister darin, Zweifel und SchulgefĂźhle zu sähen.â
Ein praktischer Tipp: Wenn Du einen negativen Gedanken hast, zĂźnde Dir eine Kerze an und fokussiere Dich auf die Flamme: âDas bin ich. So heil, so strahlend, so schĂśn.â Diese einfache Ăbung kann Wunder bewirken und Dich daran erinnern, dass Du die Kraft hast, Deine Gedanken zu wandeln.
Am Ende dieses Impulses mĂśchte ich Dich ermutigen, Deine eigene SĂźndenlosigkeit zu wählen. Erinnere Dich immer wieder daran, dass Du ein Wunder bist, perfekt in Deiner Essenz und vollkommen sicher. Und jedes Mal, wenn das Ego versucht, Dich klein zu machen, sag Dir selbst: âIch bin immer noch gut, ich bin immer noch geliebt, ich bin immer noch sicher.â
đŤ đď¸ Die ganze Folge 341 des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhĂśren oder dort, wo’s Dir gefällt!
Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đ¸
von Jeanette Richter | 14/08/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Der heilige Augenblick der Befreiung (Impuls 227)
So meine Lieben, heute wird es besonders spannend hier im Zeitwellen-Podcast mit Impuls 227! đ Heute sprechen wir Ăźber etwas, das Euer Herz und Euren Geist gleichermaĂen beflĂźgelt â der heilige Augenblick der Befreiung. Na, neugierig? Dann bleibt dran und lasst uns gemeinsam einen kleinen spirituellen Ausflug machen.
Was ist ein heiliger Augenblick?
In Impuls 227 erkläre ich, dass ein heiliger Augenblick jener eine Moment ist, in dem alles tatsächlich stimmig ist. Es ist dieser jetzige Moment, nicht gestern oder morgen, sondern genau jetzt, wo alles in Ordnung ist und Du absolute Zufriedenheit verspĂźrst. Stell Dir vor, alles in Deinem Leben befindet sich im Gleichgewicht, und in diesem Augenblick weiĂt Du einfach, dass alles gut ist. Das ist der heilige Augenblick. So einen Moment hatte doch jeder von uns schon mal, oder? đ
Ein Kurs in Wundern und der heilige Augenblick
Ein Kurs in Wundern beschreibt den heiligen Augenblick als etwas, bei dem Du Dich ganz mit Deinem SchĂśpfer verbunden fĂźhlst. Das ist nicht nur irgendein spiritueller Hokuspokus, sondern ein echtes GefĂźhl, das Dich durchflutet und alle Deine Zellen erreicht. Eine meiner liebsten Zeilen aus dem Kurs lautet:
„Vater, ich weiĂ, dass mein Wille eins mit dem Deinen ist. So kehren wir denn heute froh zurĂźck zum Himmel, den wir in Wirklichkeit nie verlassen haben.“ Wie schĂśn ist das denn? 𼰠Es ist dieses innere Wissen und die tiefe Verbundenheit, die uns diesen Moment als heilig erscheinen lassen.
Unsere menschlichen Abenteuer
Du fragst Dich vielleicht, warum wir hier sind und all diese Abenteuer durchleben, wenn doch alles so einfach sein kĂśnnte? In Impuls 227 sprechen wir auch darĂźber. Unsere menschlichen Abenteuer sind spannend und lehrreich, keine Frage! Wir begegnen wundervollen Menschen, sammeln Erfahrungen und lernen unendlich viel. Jeanette Richter hier von Zeitwellen-Podcast sagt dazu:
âHaben dann eine Wahnsinns-Abenteuerreise hinter uns gelegt, bis es irgendwann mal uns dämmert hätte, dass wir uns hier nur verlaufen haben und dass es hier nichts zu finden gibt, was wir wirklich wollen.â Diese Abenteuer sind wichtig, aber erinnern uns stets daran, dass es etwas GrĂśĂeres und Wundervolleres gibt, als wir je erfassen kĂśnnen.
Das innere Chaos ordnen
In unserem aufregenden Leben kommt es natĂźrlich auch immer wieder zu Momenten, in denen wir total chaotisch und durcheinander sind. Alles scheint Ăźber uns zusammenzubrechen, und der Stress nimmt Ăźberhand. đ
Doch in Impuls 227 erinnere ich Dich daran, dass etwas in Dir dieses Chaos wieder ordnet und Dich zur Heiligkeit und Zufriedenheit zurĂźckfĂźhrt.
Stell Dir vor, Dein Geist ist wie ein Smartphone, das voller Apps, Bilder und Daten ßberladen ist. Manchmal muss man es einfach zurßcksetzen, damit es wieder geschmeidig läuft. So ähnlich funktioniert es auch bei uns. In diesen Momenten der inneren Wiederherstellung fßhlst Du Dich wieder vollkommen und perfekt, ganz so, wie es in Wahrheit immer war.
Der Wunsch nach Vollständigkeit
Du kennst sicherlich das GefĂźhl, dass immer irgendwo eine kleine Sehnsucht bleibt, selbst wenn das Leben gerade ganz gut läuft. Diese Sehnsucht zeigt, dass wir nach dem Streben, was jenseits des täglichen Lebens liegt â nach dem heiligen Augenblick des Friedens und der Vollständigkeit.
Und wenn Du Dich darauf einlässt, dass alles wiederhergestellt wird, fĂźhlt sich Dein Herz frei und Dein Geist so leicht wie eine Feder. âď¸
Der heilige Augenblick und Stressabbau
Dieser Impuls 227 soll Dir eben auch helfen, den Stress des Alltags besser zu bewältigen. Wie? Ganz einfach. Indem Du Dich auf den heiligen Augenblick konzentrierst, lenkst Du Deinen Fokus auf das, was tatsächlich zählt. Du nimmst einen tiefen Atemzug und erlaubst diesem Moment, Dich zu erfßllen. Das reduziert den Stress enorm und schenkt Dir eine neue Perspektive.
Die RĂźckkehr zum Ursprung
Und dann gibt es da noch diesen wunderschĂśnen Vergleich mit einem Software-Update. Impuls 227 lehrt uns, dass in jedem von uns bereits alles Wichtige installiert ist. Wir sind perfekt ausgeliefert worden, genauso wie wir sind. đ
Manchmal mĂźssen wir jedoch ein „ZurĂźcksetzen“ durchfĂźhren, um uns wieder an unsere wahre Essenz und Perfektion zu erinnern. Ich hoffe, dieser Impuls 227 hat Dir gefallen und Du fĂźhlst Dich inspiriert, Deinen eigenen heiligen Augenblick zu finden und zu genieĂen. đ Lass Dich erinnern, dass Du vollkommen bist und Dein innerer Frieden immer nur einen Atemzug entfernt ist.
Alles, alles Liebe fĂźr Dich! Jeanette đ¸
von Jeanette Richter | 09/08/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Kennst Du das auch? đ¤ Du hast wieder mal einen Gedanken, der Dich so richtig stresst und Dir den Tag verhagelt. Zack, schon ist die gute Laune dahin und Du fĂźhlst Dich mies. Aber weiĂt Du was? Das muss nicht sein! Denn es gibt einen Weg, wie Du mit solchen Gedanken umgehen und wieder zu Deinem inneren Frieden zurĂźckfinden kannst: Vergebung. đ Das ist das Thema von Impuls 222.
Was ist Vergebung? đ¤˛
Vergebung bedeutet, dass Du erkennst, dass das, wovon Du dachtest, Dein Bruder oder Du habe es Dir angetan, gar nicht wirklich geschehen ist.
Es ist nur ein Gedanke, an dem Du festhältst, obwohl er nicht wahr ist. Wenn Du bereit bist, diesen Gedanken loszulassen und die Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten, dann praktizierst Du Vergebung. đ
Warum fällt uns Vergebung so schwer? đ
Oft halten wir an unseren unversĂśhnlichen Gedanken fest, weil unser Ego denkt, dass es Recht hat.
Es glaubt, dass die Vergangenheit real ist und dass das, was passiert ist, uns heute noch beeinflussen muss. Aber das stimmt nicht! Die Vergangenheit ist vergangen und Du hast jederzeit die Wahl, wie Du die Dinge siehst und bewertest. đ
Wie kannst Du vergeben? đ
Vergebung ist eigentlich ganz einfach. Alles, was Du tun musst, ist, Dich daran zu erinnern, dass das GĂśttliche immer bei Dir ist. Stelle Dir vor, Du tauchst in einen wunderschĂśnen See ein, der alle Deine unversĂśhnlichen Gedanken von Dir abwäscht. â¤ď¸
Atme tief durch und spĂźre, wie die Liebe und Harmonie Dich umgeben. Von diesem Ort aus kannst Du alles mit anderen Augen sehen und den Frieden finden, nach dem Du Dich sehnst. đď¸
Eine kleine Ăbung fĂźr Dich đ§ââď¸
Wenn Dich heute etwas stresst oder ärgert, dann erinnere Dich einfach daran: „Gott ist bei mir. Ich lebe, denke und handle aus Seiner Liebe heraus.“
Atme ein paar Mal tief durch und stelle Dir vor, wie Du in Deinen ganz persĂśnlichen „Vergebungs-See“ eintauchst. Lass alle stĂśrenden Gedanken los und erlaube Dir, die Situation aus einer hĂśheren Perspektive zu betrachten. Vertraue darauf, dass alles seinen Sinn hat, auch wenn Du ihn jetzt vielleicht noch nicht verstehst. đ
Wie Marianne Williamson so schĂśn sagte: „Vergebung ist keine einmalige Sache, sie ist ein Lebensstil.“ đ
Je Ăśfter Du vergibst, desto leichter wird es Dir fallen und desto mehr Frieden wirst Du in Dir finden. Denk immer daran: Du bist nie allein und die Liebe ist immer bei Dir. đ Also, lass Deinen Stress los und tauche ein in Deinen See der Vergebung.
Ich wette, danach fĂźhlst Du Dich gleich viel leichter und frĂśhlicher. đ Probiere es einfach aus und genieĂe Deinen Tag!
Alles Liebe đ Deine Jeanette
