von Jeanette Richter | Samstag, 5. Oktober 2024 | Ein Kurs in Wundern |
In der heutigen Impuls 279 geht es darum, wie Du Stress abbauen, mehr Gelassenheit finden und das Leben aus einer anderen Perspektive betrachten kannst. Klingt das spannend? Dann lies weiter!
Der Mythos der ständigen Praxis
Es gibt diesen Irrglauben, dass Menschen, die Ăźber spirituelle Themen sprechen, ihren eigenen Rat rund um die Uhr befolgen. Ich mĂśchte das mal klarstellen: Das ist nicht der Fall!
âAlso ich will heute mal mit einem Irrtum aufräumen. Es ist nicht so, und das sollte Dir ja so langsam auch deutlich geworden sein, dass ich all das, was ich hier erzähle, jeden Tag, jede Stunde, jede Sekunde, jede Minute, selbst praktiziere.â đ
Das bedeutet, wir sind alle gleichzeitig SchĂźler und Lehrer. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, sich stetig weiterzuentwickeln und dabei ein bisschen freundlich zu sich selbst zu sein. Erlaube Dir also, nicht perfekt zu sein. Wir lernen und wachsen zusammen.
Die Dualität des Seins
Ein interessanter Vergleich aus der Quantenphysik: Licht ist gleichzeitig eine Welle und ein Teilchen.
âLicht ist immer sowohl Welle als auch Teilchen. Du bist immer beides. Du bist menschliche Gestalt als auch gĂśttlich. Beides. Immer beides.â
Das Gleiche gilt fĂźr Dich. Du bist sowohl ein Mensch auf dieser Erde als auch ein spirituelles Wesen. Diese Erkenntnis nimmt den Druck: Wir mĂźssen nicht immer alles richtig machen oder immer „perfekt“ sein. Es ist okay, Fehler zu machen oder mal die Kontrolle zu verlieren.
Stressmanagement durch Perspektivwechsel
Nehmen wir mal einen alltäglichen Kampf mit der Technik. Da funktioniert das YouTube-Video nicht oder Auphonic macht Probleme.
âWenn Du mich heute Morgen erlebt hättest, wo ich dachte, oh nee, wieso funktioniert das mit Auphonic nicht, das wilde YouTube-Video nicht hochladen…â
In solchen Situationen kann ein kleiner Perspektivwechsel wahre Wunder bewirken. Frage Dich: Was wäre, wenn alles genau so sein soll, wie es gerade ist?
Diese simple Frage nimmt sofort den Druck aus der Situation und stellt die innere Freiheit wieder her.
Freiheit jetzt statt später
âWenn Du allerdings denkst, naja, irgendwann wird alles besser, oder wenn ich erstmal dies oder jenes erreicht habe, dann, ja dann bin ich frei, dann geht es mir erst richtig gut.â
Wie oft verschieben wir unsere Glßcksmomente auf später? Wir denken, dass wir erst etwas erreichen mßssen, um endlich frei oder glßcklich zu sein. Doch das ist eine Illusion! Es gibt nur das Jetzt. Jetzt kannst Du frei sein, hier in diesem Moment.
Der Weg zur Freiheit
Ein schĂśner Wegweiser aus dem Daoismus ist Wu wei = Nichthandeln.
âDu kannst mal googlen. Wu wei. WU WEI. Wir denken immer, wir mĂźssten irgendwas tun. Der Kurs sagt, nee, Du musst gar nichts tun, musst eher was lassen.â
Verschiedene Traditionen betonen immer wieder: Die Freiheit liegt in uns selbst. Es ist eine innere Entscheidung, nicht etwas ĂuĂeres.
Frei in jeder Situation
Selbst in scheinbar aussichtslosen Situationen gibt es Freiheit. Denk mal an Dietrich Bonhoeffer.
âBonhoeffer sagte dann, sie konnten mich nicht einsperren, sie konnten meine Gedanken nicht einsperren. Ich war immer frei.â
Ăberträgt das auf Deinen Alltag. Egal, was im AuĂen passiert, Deine Gedanken sind frei. Du hast die Macht zu wählen, wie Du auf Dein Leben blickst.
Praktische Anwendung – Dein Alltagsstress
Hast Du heute schon darßber nachgedacht, wie Du auf Dein Leben blickst? Wie gehst Du mit den täglichen Herausforderungen um?
âDu hast die freie Wahl, wie Du auf Dein Leben blicken mĂśchtest, wie Du auf Situationen blicken mĂśchtest. Das ist fĂźr mich spirituelles Stressmanagement.â
Es geht darum, die alten Träume und jegliche Unfreiheit ßber Bord zu werfen. Wie kannst Du das machen? Durch einen einfachen Perspektivwechsel und die Annahme, dass Du genau jetzt alle Freiheit hast, die Du brauchst.
SchlieĂe Frieden mit Deinen Gedanken
Letztlich ist es immer wieder ein Vertrauenssprung. Vertraue, dass Du genau da, wo Du jetzt stehst, bereits alle Freiheit hast. Oft sind die Hindernisse nur Gedankenkonstrukte.
âAlso nochmal, die Freiheit liegt nicht in der Zukunft. Sie ist hier, mitten in Deinem Alltag, in jedem Moment, in dem Du Dich dafĂźr entscheidest, einfach loszulassen und einfach zu sein.â
Du bist bereits frei. Es liegt an Dir, dieses Geschenk anzunehmen und das Beste aus diesem Moment zu machen.
đŤ đď¸ Die ganze Folge 279 des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhĂśren oder dort, wo’s Dir gefällt!
Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đ¸
von Jeanette Richter | Samstag, 7. September 2024 | Ein Kurs in Wundern |
In diesem Impuls 251 vom Zeitwellen-Podcast spreche ich ßber ein Thema, das uns alle betrifft: Sßnde, Wahrheit und wie wir den Stress des Lebens und des Todes anders bewältigen kÜnnen.
Dieser Impuls basiert auf meinem Buch Re:Member!Š  und dem spirituellen Leitfaden Ein Kurs in Wundern.
Wir werfen gemeinsam einen Blick darauf, wie Stress, Selbsttäuschung und Illusionen unseren Alltag bestimmen und wie wir durch Erkenntnis und spirituelle Praktiken mehr inneren Frieden finden kÜnnen.
Die Natur der SĂźnde
Du hast sicher schon mal gehĂśrt, dass „SĂźnde“ ein religiĂśs und kulturell geladenes Wort ist.
Aber wusstest Du, dass laut Ein Kurs in Wundern SĂźnde nichts anderes als Wahnsinn ist? Ja, richtig!
Die SĂźnde ist Wahnsinn. In der Alltagssprache benutzen wir das Wort „Wahnsinn“ oft, um groĂartige oder extreme Dinge zu beschreiben. Aber hier liegt der Fokus auf der Bedeutung, dass es schlichtweg irrsinnig ist.
âSĂźnde ist das Mittel, durch das der Geist verrĂźckt gemacht wird und Illusionen den Platz der Wahrheit einnehmen sollen.â
Unser Geist verfängt sich in Illusionen, anstatt die Wahrheit zu erkennen. Diese Illusionen lassen uns glauben, dass wir ständig Fehler machen, dass wir irgendwie minderwertig sind. Das kann enormen Stress verursachen.
Die Illusionen des Geistes
In diesem Impuls 251 reden wir Ăźber die Tatsache, dass wir unsere Sinne fĂźr Erkenntnis nicht zwingend brauchen. Das, was Du berĂźhrst, siehst, hĂśrst â ist oft nur eine Illusion.
âDie SĂźnde gab deinem KĂśrper Augen. Denn was gibt es, das die SĂźndenlosen sehen mĂśchten?â
Diese Aussage bringt es ziemlich auf den Punkt. Stell Dir vor, wie viel Stress wir uns ersparen kĂśnnten, wenn wir diese Illusionen durchschauen. Dein Geist hat sich von seiner wahren Natur abgerĂźckt â von Deinem inneren Frieden, Deinem gĂśttlichen Sein.
Warum wir in Illusionen gefangen sind
Unser KÜrper ist ein Instrument, das der Geist benutzt, um sich selbst zu täuschen. Aber das Ziel des KÜrpers kann sich ändern:
âDer KĂśrper ist das Instrument, das der Geist in seinen MĂźhen sich selbst zu täuschen machte. Doch kann das Ziel des Strebens sich verändern?â
Ja, es kann. Du kannst Deinen KĂśrper auch verwenden, um zur Wahrheit zu gelangen. Wenn Du Deinen Geist neu ausrichtest, kannst Du stressvolle Gedanken und GefĂźhle auflĂśsen und mehr Resilienz entwickeln.
Ein Weg zur Wahrheit: Erkenntnis und Erleuchtung
Der Weg zur Wahrheit ist ein Prozess. Erkenntnis kommt manchmal in kleinen Häppchen und das ist vÜllig normal.
Wir sind in einem Erleuchtungsprozess. Da wird es dann immer heller, je weiter Du voranschreitest.
Dieser Prozess bringt Dir Klarheit und hilft Dir, die Illusionen zu durchschauen, die Stress und Unruhe verursachen. Jede kleine Erkenntnis bringt Dich näher zu innerer Balance und Frieden.
Die Wahrheit und die AuflĂśsung der SĂźnde
Im Impuls 251 habe ich darĂźber gesprochen, dass SĂźnde der Begriff ist, den wir all den leidvollen Dingen zuschreiben. Aber in Wahrheit ist es nur eine Illusion.
âDie SĂźnde ist also der Begriff dafĂźr, dass all das, was du als leidhaft wahrnimmst, Illusion ist.â
Wenn Du Dich daran erinnerst, dass Deine Urteile, Bewertungen und Projektionen oft nicht der Wahrheit entsprechen, kannst Du eine enorme Erleichterung spĂźren.
Dieses GefĂźhl von Erleichterung kann sich Ăźberall in Deinem KĂśrper ausbreiten. Nacken- und Schulterverspannungen kĂśnnen sich auflĂśsen.
Ein Blick auf die Welt: Dramen und Wahnsinn
Die Nachrichten sind voll von Geschichten, die Schrecken verbreiten. Das ist keine Ăberraschung. Aber wenn Du verstehst, dass das alles ein kindisches Spiel ist, kannst Du eine andere Sichtweise einnehmen.
âDie Träume eines VerrĂźckten sind sehr beängstigend. Und die SĂźnde scheinen tatsächlich in Angst und Schrecken zu versetzen.â
Mit einer anderen Perspektive kannst Du den Frieden Gottes finden, auch wenn das Ego noch laut ist. Du kannst diese Sichtweise wählen â und damit den Stress in Deinem Leben mindern.
Die RĂźckkehr zur Wahrheit und zum Frieden
SchlieĂlich, in dieser spirituellen Reise, ist es entscheidend zu erkennen, dass die SchĂśpfung unverändert ist und dass es keine echte SĂźnde gibt.
âEs gibt keine SĂźnde. Die SchĂśpfung ist unverändert. MĂśchtest du die RĂźckkehr in den Himmel immer noch aufhalten?â
Deine Reise zur Wahrheit bringt Dir den Frieden, nach dem Du suchst. Alle BedĂźrfnisse sind erfĂźllt, alle Hoffnungen endlich verwirklicht.
đŤ đď¸ Die ganze Folge des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhĂśren oder dort, wo’s Dir gefällt!
Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đ¸
