von Jeanette Richter | Freitag, 11. Oktober 2024 | Ein Kurs in Wundern |
Wenn Du gestern beschlossen hast, Deine verletzenden Gedanken zu verĂ€ndern, geht es heute darum, das Licht und die Heiligkeit in Dir noch heller und klarer strahlen zu lassen. In Impuls 285 dreht sich alles darum, wie Du Dein inneres Strahlen in die Welt bringen kannst und warum es wichtig ist, Deinem Leben eine glĂŒckliche Richtung zu geben.
Den Weg zur Heiligkeit finden
Stell Dir mal vor, Du bist seit 285 Tagen dabei, Dich darauf zu trainieren, glĂŒcklicher zu sein. Ist das nicht ein Grund zum Feiern? Ein wichtiger Teil des heutigen Impuls 285 lautet: âMeine Heiligkeit leuchtet heute hell und klar.â
Dieser Satz erinnert an autogenes Training, bei dem man sich auf positive, klare Gedanken konzentriert. Gerade weil ich auch Kursleiterin fĂŒr autogenes Training bin, sehe ich hier viele Parallelen: Das Umprogrammieren Deiner Gedanken, tĂ€glich ĂŒben, Positives zu erwarten.
„Meine Gedanken sind frisch und klar.“ Dieses Mantra aus dem autogenen Training kann Dir helfen, Deine inneren AblĂ€ufe zu harmonisieren und Deine geistige Gesundheit zu fördern.
âHeute wache ich mit Freude auf und erwarte, dass nur die glĂŒcklichen Dinge Gottes zu mir kommen.â Dieser Gedanke lĂ€dt Dich ein, bewusst nur positive EinflĂŒsse in Dein Leben zu lassen. Besonders in Zeiten von Stress oder wenn Du Dich mit Fragen zu Leben und Tod beschĂ€ftigst, kann ein solcher Gedanke Wunder wirken.
Frohlocken und GlĂŒck anziehen
Frohlocken, was fĂŒr ein schönes Wort, oder? Es bedeutet, dass Du Deinen Frohsinn herauslockst â also Freude und GlĂŒck ins Leben ziehst. đ Du kannst es mal ausprobieren: Geh zur Arbeit und ruf fröhlich in den Raum hinein: âIch bin total am Frohlocken!â Es wird Dir nicht nur ein LĂ€cheln aufs Gesicht zaubern, sondern auch bei Deinen Kollegen fĂŒr Erheiterung sorgen.
Auch wenn Frohlocken vielleicht nicht Dein tĂ€gliches Wort ist, spricht es dennoch eine tiefere Wahrheit an: âHeute bin ich bereit, meine eigene Heiligkeit zu akzeptieren.â Diese Akzeptanz bringt GlĂŒck und Zufriedenheit in Dein Leben. Du strahlst von innen heraus und fĂŒhlst Dich in jedem Moment richtig und wichtig.
„Der Mensch sucht nicht Zufall, sondern Dauer.“
Hermann Hesse
âHeute vergebe ich mir selbst und lasse mein Herz strahlen.â Vergebung, besonders die Selbstvergebung, ist der SchlĂŒssel zu einem friedvollen Geist und einem liebenvollen Herzen. Indem Du Dir selbst vergibst, öffnest Du Dein Herz fĂŒr Freude und Liebe. Auf diese Weise wirst Du WiderstĂ€nde los, die Dich daran hindern, glĂŒcklich zu sein.
Wege zur spirituellen Gesundheit
Es gibt viele Wege, spirituelle Gesundheit zu erlangen. Einige finden ihren Weg durch âEin Kurs in Wundernâ, andere durch Tiefenhypnose. Manche lassen sich von inspirierenden Songs berieseln oder finden Zuflucht in Meditation und Gebet. Was auch immer Dein Weg ist, das Wichtigste ist, dass Du den Wunsch in Deinem Herzen trĂ€gst, glĂŒcklich und gesund zu sein.
âIch werde nur frohe Dinge bitten, in dem Augenblick, in dem ich meine Heiligkeit akzeptiere.â Deine Gedanken formen Deine RealitĂ€t. ErfĂŒllst Du Deinen Geist nur mit freudigen und positiven Gedanken, wird sich dies auch in Deinem Leben widerspiegeln.
Akzeptanz und Liebe in Dein Leben bringen
âHeute, ja vielleicht nur heute, bin ich geistig vollkommen gesund.â Diese Aussage zeigt, dass du Dich voll und ganz akzeptierst, so wie Du bist, mit all Deinen Macken und Neuröschen. Ja, auch Deine kleinen Ecken und Kanten gehören dazu und machen Dich zu dem einzigartigen Menschen, der Du bist.
Fazit: Heute geht es darum, Deine eigene Heiligkeit anzunehmen und Deine NegativitĂ€t loszulassen. Sieh Dich als Teil von Gottes Geist und lass Dich in diesen Momenten von Liebe und Freude umhĂŒllen. Das ist Dein Geschenk an Dich selbst und an die Welt. đ«
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Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đž
von Jeanette Richter | Dienstag, 8. Oktober 2024 | Ein Kurs in Wundern |
Wenn Du an Liebe denkst, denkst Du wahrscheinlich an romantische Beziehungen, enge Freundschaften oder vielleicht sogar die Liebe zu einem Hobby oder einer Leidenschaft.
Aber was wĂ€re, wenn ich Dir sage, dass Liebe viel tiefer geht? In unserem Impuls 282 des Zeitwellen-Podcasts sprechen wir darĂŒber, was es bedeutet, die Liebe in Dein Leben einzuladen, ohne Angst davor zu haben. Viele von uns haben eine irrationale Angst vor Liebe â ja, richtig gelesen, Angst vor Liebe.
Warum wir die Liebe oft fĂŒrchten
Es mag auf den ersten Blick unlogisch erscheinen, aber wir Menschen fĂŒrchten uns oft vor der Liebe.
Diese Angst zeigt sich auf verschiedene Weisen, beispielsweise, wenn uns jemand etwas Nettes sagt oder ein Kompliment macht. Anstatt es einfach anzunehmen, relativieren wir es sofort. Klingt das bekannt?
Auf ein Kompliment wie âDein Kleid sieht schön ausâ antworten wir oft mit âAch, das habe ich doch nur im Ausverkauf gekauftâ.
Die Liebe klopft an die TĂŒr, und was machen wir? Wir fragen uns: âMeinen die wirklich mich?â
Und dann schlieĂen wir die TĂŒr wieder. Das ist absolut verrĂŒckt, oder? Es ist als ob wir uns vor der tiefsten, bedingungslosen Kraft, die es gibt, verstecken.
Diese Liebe ist unendlich geduldig und klopft nochmal an, aber oft bleiben wir in unserer Angst stecken. Und hier kommt der wichtige Punkt: â_Ich will mich vor der Liebe heute nicht fĂŒrchten_â.
Ein bewusster Entscheid fĂŒr die Liebe
Was wĂ€re, wenn Du heute die Entscheidung triffst, die Angst loszulassen und Dich fĂŒr die Liebe zu öffnen?
Liebe macht uns nicht verletzlich oder abhÀngig. Liebe macht uns frei.
Wenn Du liebevoll zu Dir selbst bist, geht es Dir besser, und nicht schlechter. Stell Dir nur vor, wie sich Dein Leben verĂ€ndern könnte, wenn Du die Angst und Zweifel einfach mal beiseite schiebst und sagst: âIch entscheide mich fĂŒr die Liebe.â
Liebe als Haltung
Liebe ist nicht nur ein GefĂŒhl, es ist eine Haltung, Dein wahres Wesen.
Menschen, die Nahtoderfahrungen hatten oder tiefe spirituelle Erkenntnisse erlangten, berichten oft von einer Liebe, fĂŒr die es keine Worte gibt. Diese Liebe ist so grenzenlos, dass wir sie nicht mal anfassen können.
Wir können sie nur fĂŒhlen. Und viele, die diese Erfahrung gemacht haben, sagen: â_So geliebt habe ich mich noch niemals gefĂŒhlt in diesem Leben_â. Das lĂ€sst uns doch darĂŒber nachdenken, wie viel Liebe in uns steckt.
Die Angst ĂŒberwinden
Die Angst vor der Liebe ist ein Irrtum. Sie entspringt unserem kleinen Ich, dem Teil, der sich immer wieder selbst in Frage stellt. Diese Angst ist nicht real und gehört nicht zu unserem höheren Selbst.
Liebe kennt keine Angst. Du bist aus Liebe gemacht und Dein Name ist Liebe.
Wenn Du also das nÀchste Mal die Angst klopfen hörst, erinnere Dich daran. Dein Name ist Liebe und die Liebe hat immer Vorrang vor der Angst.
Freude und Resilienz durch Liebe
Liebe fĂŒhrt Dich zu Deinem wahren Selbst. Ein Selbst, das in der Freude lebt und keine Angst hat. Dies macht Dich widerstandsfĂ€hig, flexibel und hilft Dir, mit dem Stress des Lebens leichter umzugehen.
Denn wenn Du die Liebe hereinschiebst, entsteht eine Stimmung der Harmonie und des GlĂŒcks.
Liebe ist das, was Dich wirklich ausmacht.
Ein letzter Gedanke
Denk daran, wann immer Angst anklopft, dass Dein Name Liebe ist. Die Liebe freut sich auf den Moment, wenn Du sie endlich reinlÀsst. Stell Dir vor, wie Dein Wohnzimmer heller wird, wenn die Liebe einzieht und viele kleine Lichtstrahlen ausstrahlt.
Deine Entscheidung, die Liebe zu wĂ€hlen, ist eine mĂ€chtige Entscheidung, die Dein Leben fĂŒr immer verĂ€ndern kann.
đ« đïž Die ganze Folge 282 des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhören oder dort, wo’s Dir gefĂ€llt!
Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đž
von Jeanette Richter | Sonntag, 15. September 2024 | Ein Kurs in Wundern |
Impuls 259: Heute befassen wir uns mal mit einem Thema, das fĂŒr viele Menschen mit viel Stress und Angst verbunden ist: SĂŒnde.
Ja, Du hast richtig gehört. Aber keine Sorge, so schwer und dunkel, wie das Wort klingt, ist es gar nicht. In unserem Impuls 259 geht es darum, wie wir diesen belastenden Begriff einmal gÀnzlich neu betrachten und letztlich loslassen können.
Was bedeutet SĂŒnde eigentlich?
Das Wort „SĂŒnde“ trĂ€gt eine Menge Ballast mit sich herum. Allein der Klang hinterlĂ€sst ein schweres GefĂŒhl, beinahe dunkel und unangenehm. Wenn Du in einem strengen katholischen Elternhaus aufgewachsen bist, dann ist Dir dieses GefĂŒhl sicher bekannt. Aber was, wenn wir uns von diesem alten Ballast lösen könnten?
âWenn Du glaubst, es gĂ€be so etwas wie SĂŒnde, dann kannst Du nicht zum Frieden gelangenâ.
Dieser Gedanke hindert Dich daran, die göttliche Liebe in Dir zu erkennen und den inneren Frieden zu finden, den Du suchst. Hier geht es darum, dass der Glaube an SĂŒnde uns blind macht fĂŒr das, was wirklich offensichtlich ist: Wir alle sind von Natur aus gut und liebevoll.
Immer wenn das Ego laut aufbegehrt und uns Schuld, Bestrafung und Angst einreden will, dĂŒrfen wir uns daran erinnern: Das ist nur eine wichtige Lektion, die wir noch lernen mĂŒssen.
Der Impuls 259 hilft Dir, diese Lektion anzunehmen und Dich sanft in Richtung Vergebung und Selbstakzeptanz zu lenken.
âDie Kraft der Vergebung schenkt Dir eine andere Sicht darauf. Dadurch wird Dein Blick klarer und Du wirst einfach die Wahrheit sehenâ.
Vergebung öffnet Dir die Augen fĂŒr Dein wahres, liebevolles Wesen. Sobald Du anfĂ€ngst, Dich selbst zu verzeihen, öffnet sich ein Raum der Liebe, in dem Schuld und Angst keinen Platz mehr haben.
Freiheit von der Idee der SĂŒnde
Stell Dir vor, die ganze Idee der SĂŒnde ist nur ein MissverstĂ€ndnis. Was, wenn nichts, was Du tust, Dich von der göttlichen Liebe trennen könnte? Genau das ist der Kern unseres heutigen Impulses.
âDiese Idee, die ist nichts weiter als ein Gedanke, der Dich in Ketten gelegt hat, weil Du ihm geglaubt hast.â
Sei mutig und lass diesen Gedanken los. Ersatz fĂŒr diesen destruktiven Glauben ist die Idee, dass Du von Natur aus unschuldig und liebenswert bist. Schwer zu glauben? Probier es einfach mal aus.
Was, wenn ich mir das einfach nur einbilde? Was, wenn ich in Wahrheit unschuldig bin, genauso wie die anderen auch?
Genau! Das ist der erste Schritt, um sich von der alten Vorstellung zu lösen.
Wenn wir aufhören, uns und andere stĂ€ndig zu verurteilen, entsteht ein Raum der Liebe und des Friedens in uns. Plötzlich fĂŒhlst Du Dich leichter, zufriedener und bist netter zu Dir selbst und anderen.
âDann neigst Du auch nicht mehr dazu, andere anzugreifen, weil Du Dich verteidigen willst. Dann lebst Du nicht mehr so hĂ€ufig in der Angst, sondern mehr in der Liebe.â
Der Weg zum inneren Frieden fĂŒhrt uns durch die Umarmung der Selbstvergebung, indem wir den Glauben an SĂŒnde loslassen.
Praktische Tipps fĂŒr den Alltag
Aber was können wir konkret tun, um diese neuen Perspektiven in unseren Alltag zu integrieren?
- Innehalten und tief durchatmen. Wenn Dich Schuld- und Angstgedanken ĂŒberfallen, halte kurz inne.
- Frage Dich bewusst: Was, wenn ich mir das alles nur einbilde?
- Selbstvergebung ĂŒben: Liebevoller zu Dir selbst und anderen sein.
Du wirst spĂŒren, wie sich die negativen GefĂŒhle auflösen und einer neuen, friedlicheren Energie Platz machen.
âFriedlicher sein, glĂŒcklicher sein, entspannter seinâ.
Das ist kein unerreichbarer Traum, sondern eine Wahl, die wir jeden Tag treffen können.
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Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đž
von Jeanette Richter | Donnerstag, 29. August 2024 | Ein Kurs in Wundern |
Impuls 242: Glaubst Du eigentlich noch an Gebete? Oder denkst Du, das ist voll auĂerhalb der Mode? đ Ich frage, weil ich frĂŒher immer dachte, das sei so altmodisch und nur was fĂŒr Oma und Opa. Aber dann hatte ich ein Erlebnis vor ein paar Jahren, das meine Sicht völlig verĂ€ndert hat.
Ich saĂ in einem Restaurant und habe einfach mal die Augen geschlossen, tief durchgeatmet und ein kleines Gebet gesprochen, bevor ich mit dem Essen begann. Und weiĂt Du was? Es hat sich so richtig gut angefĂŒhlt! đ Die Blicke der anderen GĂ€ste waren mir egal, und irgendwo tief drinnen habe ich Frieden gefunden.
Vor Kurzem war ich bei einem GeschĂ€ftsessen in einem schicken Restaurant. Normalerweise hĂ€tte ich mich da nie getraut zu beten, geschweige denn die Augen zu schlieĂen. Aber ich dachte mir, warum eigentlich nicht? Also habe ich es einfach gemacht und mich danach so richtig erfrischt und verbunden gefĂŒhlt.
Warum nicht mal ausprobieren? Das Göttliche als kleinen Wegweiser, als Guide, sozusagen einen „spirituellen GPS“ in Deinem Alltag integrieren. Wenn Du den Tag mit einem kleinen Gebet beginnst oder Dein Essen segnest, fĂŒhlst Du Dich vielleicht auch mehr geerdet und fokussiert. đ
Und stell Dir vor, Du bist unterwegs und hast diese stressigen Tage, an denen Du dich fragst, wohin der Weg eigentlich fĂŒhrt. Warum nicht mal innehalten, ein Gebet sprechen und die FĂŒhrung an das Göttliche abgeben? Vielleicht fĂŒhlst Du Dich danach auch wie ich â weniger gestresst und mehr bei Dir selbst. đ
Also, was hĂ€lt Dich davon ab, es mal auszuprobieren? Geh raus und mache es einfach. Mach Dir keine Gedanken darĂŒber, was andere denken. Es ist Dein Weg, Dein Frieden und Deine Verbindung zum Göttlichen, die zĂ€hlt.
Die ganze Folge des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhören oder dort, wo’s Dir gefĂ€llt!â
Alles Liebe đ â Deine Jeanette von Zeitwellen.lifeâ
von Jeanette Richter | Donnerstag, 22. August 2024 | Ein Kurs in Wundern |
Was ist Erlösung? Heute tauchen wir tief in dieses Thema ein und schauen uns an, was es wirklich bedeutet, Erlösung zu finden. Warum ist das ĂŒberhaupt wichtig? Naja, weil wir alle nach einem glĂŒcklicheren, stressfreien Leben suchen. Und genau darum geht’s in unserem Impuls 235. Erlösung ist das, was Dir hilft, Dich von destruktiven Gedanken zu befreien und Dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Also, lass uns starten!
Die Illusionen des Egos durchschauen
Es beginnt alles mit einem einfachen Schritt: dem Ego nicht mehr so hĂ€ufig glauben. Wir alle haben diese angestaubten, angeranzten, destruktiven GlaubenssĂ€tze und Ăberzeugungen, die uns tĂ€glich plagen.
Doch was passiert, wenn Du einfach aufhörst, diesen zu glauben? Es fĂŒhlt sich an, als wĂŒrdest Du Dich von einer schweren Last befreien.
Es ist doch vollkommener Blödsinn. Das, was ich da gerade gedacht habe, ist einfach nicht wahr. Das bezeichnet der Kurs als Illusion.
Illusionen sind trĂŒgerische Gedanken, die uns in einem Irrtum gefangen halten. Die Erlösung ist ein von Gott gegebenes Versprechen, dass Du Deinen Weg finden wirst. Und das ist genauso sicher wie das Amen in der Kirche.
Beobachten statt reagieren
Der nĂ€chste Schritt ist, sich mehr als der Beobachter zu sehen. Statt zu reagieren, solltest Du schauen, was Dir mehr dient. Willst Du den hungrigen, durstigen Wolf fĂŒttern oder den hellen, strahlenden? đ
Die gewaltfreie Kommunikation sagt ĂŒbrigens dazu, willst Du eben lieber den Wolf fĂŒttern oder die Giraffe?
Marshall Rosenberg hat einfach die Giraffe genommen, weil die das gröĂte Herz hatte. Willst Du lieber der Angst dienen oder der Liebe? Der Furcht oder der Harmonie? Jeden Tag, jede Sekunde, jede Stunde treffen wir diese Entscheidungen, oft ohne es zu merken. Diese Erkenntnis hilft uns, uns von negativen GefĂŒhlen zu lösen.
Ăber die eigenen Fehler lachen
Wir nehmen die Dinge oft viel zu ernst. Ein angenehmes Mittel gegen diesen Ernst: Lachen! Ja, wirklich! Schallend darĂŒber lachen, wenn wir mal wieder einem negativen Gedanken gedient haben. Das Einzige, was wir machen mĂŒssten, wenn wir rechtzeitig dĂ€mmern wĂŒrden, wĂ€re, schallend drĂŒber lachen.
Humor ist ein wunderbares Werkzeug, um Stress abzubauen und Resilienz zu stĂ€rken. Fehler machen ist menschlich, und das ist auch gut so. Wir alle verfangen uns manchmal in komischen Gedanken â und das ist vollkommen in Ordnung. Was zĂ€hlt, ist die FĂ€higkeit, sich daran zu erinnern und darĂŒber zu lachen.
Die Macht des Augenblicks
Der gegenwĂ€rtige Moment ist voller Möglichkeiten. Wenn Du einmal verinnerlicht hast, dass Du bereits all das hast, was Du Dir wĂŒnschst, dann wird das Leben einfacher und stressfreier.
Wenn Du das einmal fĂŒr Dich verinnerlicht hast, wirst Du sagen: âOkay, das, was ich mir wĂŒnsche, habe ich bereits erhalten. Jetzt, in diesem Moment.“
Dieser Gedanke ist wie ein Sprungbrett in ein glĂŒcklicheres und zufriedeneres Leben. Du kannst sogar Deinen Stress als nĂŒtzliche Quelle betrachten.
Gut zu sich selbst sein
Heute akzeptiere ich, dass ich manchmal struggle. Wir alle haben unsere Momente der SchwÀche, und an solchen Tagen sollten wir besonders liebevoll mit uns selbst sein.
Heute will ich mich dafĂŒr nicht verurteilen. Heute will ich mich lieb haben, so dolle, wie es nur geht.
Denn das Göttliche in seiner Barmherzigkeit will, dass es uns gut geht. Du willst weniger Stress, mehr Frieden und GlĂŒck im Leben. Und weil Du das willst, wirst Du es auch erhalten. Was ist Erlösung? Genau das zu lassen, was Dir nicht mehr gut tut.
Erlösung ist ein tĂ€glicher Prozess, ein stĂ€ndiges Ăben und Erinnertwerden. Das Menschsein ist wahrlich nicht einfach, aber es ist ein Weg, den wir alle gemeinsam gehen.
đ« đïž Die ganze Folge des Zeitwellen-Podcasts Impuls 235 kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhören oder dort, wo’s Dir gefĂ€llt! Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đž
P. S. Wenn Du Dich fĂŒr meinen Holistic SelfCare-Kurs interessierst und weitere Informationen wĂŒnschst, dann trag Dich hier gerne ein: www.jeanetterichter.de/selfcare-kurs-warteliste
