Impuls 222: Vergebung befreit von altem Groll
Kennst Du das auch? đ¤ Du hast wieder mal einen Gedanken, der Dich so richtig stresst und Dir den Tag verhagelt. Zack, schon ist die gute Laune dahin und Du fĂźhlst Dich mies. Aber weiĂt Du was? Das muss nicht sein! Denn es gibt einen Weg, wie Du mit solchen Gedanken umgehen und wieder zu Deinem inneren Frieden zurĂźckfinden kannst: Vergebung. đ Das ist das Thema von Impuls 222.
Was ist Vergebung? đ¤˛
Vergebung bedeutet, dass Du erkennst, dass das, wovon Du dachtest, Dein Bruder oder Du habe es Dir angetan, gar nicht wirklich geschehen ist.
Es ist nur ein Gedanke, an dem Du festhältst, obwohl er nicht wahr ist. Wenn Du bereit bist, diesen Gedanken loszulassen und die Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten, dann praktizierst Du Vergebung. đ
Warum fällt uns Vergebung so schwer? đ
Oft halten wir an unseren unversĂśhnlichen Gedanken fest, weil unser Ego denkt, dass es Recht hat.
Es glaubt, dass die Vergangenheit real ist und dass das, was passiert ist, uns heute noch beeinflussen muss. Aber das stimmt nicht! Die Vergangenheit ist vergangen und Du hast jederzeit die Wahl, wie Du die Dinge siehst und bewertest. đ
Wie kannst Du vergeben? đ
Vergebung ist eigentlich ganz einfach. Alles, was Du tun musst, ist, Dich daran zu erinnern, dass das GĂśttliche immer bei Dir ist. Stelle Dir vor, Du tauchst in einen wunderschĂśnen See ein, der alle Deine unversĂśhnlichen Gedanken von Dir abwäscht. â¤ď¸
Atme tief durch und spĂźre, wie die Liebe und Harmonie Dich umgeben. Von diesem Ort aus kannst Du alles mit anderen Augen sehen und den Frieden finden, nach dem Du Dich sehnst. đď¸
Eine kleine Ăbung fĂźr Dich đ§ââď¸
Wenn Dich heute etwas stresst oder ärgert, dann erinnere Dich einfach daran: „Gott ist bei mir. Ich lebe, denke und handle aus Seiner Liebe heraus.“
Atme ein paar Mal tief durch und stelle Dir vor, wie Du in Deinen ganz persĂśnlichen „Vergebungs-See“ eintauchst. Lass alle stĂśrenden Gedanken los und erlaube Dir, die Situation aus einer hĂśheren Perspektive zu betrachten. Vertraue darauf, dass alles seinen Sinn hat, auch wenn Du ihn jetzt vielleicht noch nicht verstehst. đ
Wie Marianne Williamson so schĂśn sagte: „Vergebung ist keine einmalige Sache, sie ist ein Lebensstil.“ đ
Je Ăśfter Du vergibst, desto leichter wird es Dir fallen und desto mehr Frieden wirst Du in Dir finden. Denk immer daran: Du bist nie allein und die Liebe ist immer bei Dir. đ Also, lass Deinen Stress los und tauche ein in Deinen See der Vergebung.
Ich wette, danach fĂźhlst Du Dich gleich viel leichter und frĂśhlicher. đ Probiere es einfach aus und genieĂe Deinen Tag!
Alles Liebe đ Deine Jeanette