von Jeanette Richter | 11/07/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Es ist ja nicht so, dass Du weniger wert bist, als andere – das erscheint Dir gerade nur so. Bleib locker und atme tief durch – genau so! Klasse! Im Impuls 193 des Zeitwellen-Podcasts „Fokus auf Vergebung“ möchte ich Dir zeigen, wie wichtig Vergebung für Dein eigenes Wohl und für Deine spirituelle Entwicklung ist. Wir neigen oft dazu, uns selbst und anderen die Last vergangener Fehler und Schmerzen aufzuerlegen, aber es gibt einen besseren Weg. 🌸
Was ist Vergebung wirklich?
Vergib Dir. Gott möchte nicht, dass Du so leidest. Er möchte Dir helfen, Dir selbst zu vergeben. Vergebung ist weit mehr als nur ein Konzept aus religiösen Texten. Es ist ein dynamischer Prozess, der uns in die Lage versetzt, uns von alten Wunden zu befreien und ein glücklicheres, erfüllteres Leben zu führen. Vergebung bedeutet, all den irrsinnigen Gedanken und Gefühlen gegenüber loszulassen, die Dir keinen Frieden und keine Freude gebracht haben. Die American-Psychological-Association (APA) definiert Vergebung als den bewussten, absichtlichen Entschluss, Bekanntes oder Unbekanntes zu entschuldigen. Keine leichte Aufgabe, aber stellt das nicht alles in ein neues Licht? 🌟
Was Dich wirklich frei macht
Wenn Du fortwährend denkst, dass Dir etwas angetan wurde oder Du jemandem etwas angetan hast, hältst Du Dich im Schmerz gefangen. Du denkst, die Welt sei furchtbar und dass es keinen Ausweg gibt. In diesem Moment hast Du Dich wieder für den Tod entschieden und nicht fürs Leben. Klingt dramatisch, oder? Aber genau so einfach funktioniert das. 🙌 Du siehst, das Problem ist oft nicht das Ereignis selbst, sondern unser Festhalten daran. Wie Dr. Martin Luther King Jr. so schön sagte: „Vergebung ist keine einmalige Tat, sondern ein Lebensstil.“ Du wirst feststellen, dass Vergebung Dich nicht nur von der Vergangenheit befreit, sondern Dir auch ermöglicht, gegenwärtige und zukünftige Sorgen leichter loszulassen.
Lass Deine Tränen fließen
Vielleicht ist Dir das aufgefallen, dass es manchmal so scheint, als müsstest Du stark sein und Deine Gefühle unterdrücken. Doch genau das Gegenteil ist der Fall. Du brauchst nichts zurückzuhalten. Tränen bringen Freiheit. Sie sind das Salz in der Suppe, sie sind der Tapp im Geschirrspüler, sie sind das Waschmittel in der Waschmaschine. Sie reinigen Dein Inneres und lassen Dich wieder klar sehen. Also halte Deine Tränen nicht zurück. 😊
Vergebung als tägliche Praxis
Lass keine Stunde in ihren Schatten auf die folgende werfen und wenn diese vorbeigegangen ist, lass alles, was in ihrem Verlauf geschah, mit ihr gehen. Dieser Satz aus dem Podcast verdeutlicht die Notwendigkeit, nicht nur einmal zu vergeben, sondern es zu einer täglichen Praxis zu machen. So wirst Du ungebunden bleiben in ewigen Frieden in der Welt der Zeit. „Wir sind hier, um zu lieben, zu lernen und zu vergeben.“ – Marianne Williamson Wenn Du jeden Tag ein wenig Raum für Vergebung schaffst, wirst Du feststellen, dass Du insgesamt glücklicher und zufriedener bist. Und genau das ist mein Ziel für Dich: ein Leben voller Freude und innerem Frieden.
Eine einfache Übung
Um Dir den Einstieg zu erleichtern, möchte ich eine einfache, aber effektive Übung mit Dir teilen:
- Finde einen ruhigen Ort: Setz Dich bequem hin und schließe die Augen.
- Atme tief ein und aus: Konzentriere Dich auf Deinen Atem und lass alle Gedanken los.
- Denke an eine Person oder Situation, die Dich belastet: Visualisiere diese Person oder Situation so klar wie möglich.
- Sprich innerlich folgende Worte: „Ich vergebe Dir und lasse Dich los. Ich wünsche Dir Frieden und Glück.“
- Wiederhole diese Worte so oft, wie es sich richtig anfühlt: Spüre, wie die Last von Deinen Schultern fällt. Diese Übung kann Dir helfen, nach und nach den Knoten der negativen Gefühle zu lösen und Platz für Freude und Zufriedenheit zu schaffen. 🌈
Fazit
Vergebung ist der Schlüssel zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben. Es bedeutet, die Vergangenheit loszulassen und Platz für neue Erfahrungen und positive Energien zu schaffen. Also, mach Vergebung zu Deiner täglichen Praxis und entdecke, wie viel leichter und friedlicher Dein Leben wird. 🕊️ Ich wünsche Dir alles, alles Liebe für heute. Lebe in Frieden und erinnere Dich immer an den Fokus auf Vergebung.
Hör Dir den Impuls 193 gleich im Zeitwellen-Podcast auf YouTube oder Deinem Lieblingsdienst an.
Alles Liebe, Deine Jeanette. 🌸
von Jeanette Richter | 18/05/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Kaum ein anderer Begriff wird so missverstanden wie das Wort „Sühne“. Doch Lektion 139 „Ich will die Sühne für mich akzeptieren.“ bringt Licht ins Dunkel.
Im christlichen Kontext bedeutet es, Wiedergutmachung, Buße oder dass Du was Schlimmes getan hast, wofür Du jetzt Deine Schuld abträgst. Ein Kurs in Wundern sieht das wiedermal ganz anders: Sühne bedeutet Versöhnung und Berichtigung Deines Denkens.
Du bist einfach nur grandios und wundervoll, denn das ist es, was DU bist!
Du darfst akzeptieren, dass die Trennung nie existiert hat, Du schuldlos bist und OHNE Sünde. Nix mit Schuld! Daher musst DU auch die Sühne – dieses Geschenk endlich annehmen.
Ja, Fehler haben wir nur gemacht, weil wir glaubten, dass mit uns irgendwas nicht stimmen würde – das ist aber ein Irrtum.
In der aktuellen Episode plaudern wir ein bisschen tiefer über das Thema Sühne – und keine Sorge, es geht hier nicht um Buße oder vergangene Sünden. Ganz im Gegenteil!
Sühne ist nämlich etwas ganz Wundervolles, ein Geschenk direkt vom Göttlichen an Dich.
Es bedeutet, Dich selbst so zu akzeptieren, wie Du wirklich bist – ein grandioses, potenzialreiches Wesen, das bereit ist, sich und die Welt in einem ganz neuen Licht zu sehen.
Wir stellen uns die große Frage: „Was bin ich?“, und ob Du’s glaubst oder nicht, die Antwort darauf hat unglaublich viel Einfluss auf Dein Leben. Erkennst Du Dich selbst nicht, kommst Du vielleicht ins Grübeln und zweifelst an Dir – und wer braucht das schon? Lass das Ego mal beiseite, das redet Dir sowieso nur Unfug ein.
Stattdessen, hör auf diesen heiligen Teil in Dir, den Du vielleicht „Holy Spirit“ nennen magst – der Teil, der Dir sagt, dass Du schon alles in Dir hast, was Du brauchst.
In dieser Episode erkunden wir, wie Du diese Sühne akzeptierst und damit eine neue Perspektive auf Dein Leben und die Welt einnehmen kannst – eine Perspektive voller Liebe, Frieden und Harmonie.
Stell Dir vor, Du könntest jeden Tag mit dieser Gewissheit starten: Du bist so, wie das Göttliche Dich schuf, und genau so ist es richtig.
Also, vergiss die Zweifel, schenk Deinem Ego eine Pause und umarme Deine wahre Natur. Lass uns gemeinsam diese Reise machen und die Sühne für uns annehmen. Du schaffst das!
Lektion 139 nachlesen
Die vollständige Tageslektion aus Ein Kurs in Wundern kannst Du hier nachlesen
Alles, alles Liebe für Dich,
Deine Jeanette 💛
von Jeanette Richter | 10/04/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Heute in Lektion 101 geht es ans Eingemachte, denn heute kannst Du mal wirklich Deinem Ego beim Denken zugucken. Und zwar indem Du hörst, was vielleicht Dein Ego auf die ein oder andere Art so „Unnettes“ von sich gibt. Bleib also heute ganz besonders bewusst, wenn solche Gedanken auftauchen. Aber die Lösung wird auch gleich mitgeliefert.
Oje – Mal wieder Grübel-Alarm
Kennst Du das auch, dieses ständige Grübeln und das Gefühl, es laste etwas Schweres auf Dir? Das ist Dein Ego, das sich mächtig ins Zeug legt, Dich in seine Illusionen zu verstricken.
Doch ich sage Dir, es gibt einen Weg heraus aus diesem Labyrinth der Sündenverstrickungen – und dieser Weg führt zum vollkommenen Glück.
Wie das geht, verrate ich Dir in meiner Lektion 101. Also, lass uns gemeinsam das Ego hinter uns lassen und das wahre Glück in uns entdecken!
1. Das Ego beim Denken beobachten
Du bist Dir selbst wichtig und Dein Stress kommt aus Dir selbst! Oftmals ist es unser Ego, das uns wie auf Autopilot Gedanken vorspielt, die uns nicht dienlich sind.
Heute möchte ich, dass Du bewusst wirst und Deinen Gedanken beim Wandern zusiehst, besonders jenen, die das Ego laut werden lassen.
Erinnere Dich auch an Zeiten, in denen Du diesen Gedanken Raum gegeben hast. Sei gewiss, jeder Mensch hat das – es ist normal, aber nicht unumgänglich.
2. Die Sehnsucht des Menschen: Glück
Trommelwirbel bitte – das Thema heute ist Glück! Genauer gesagt das vollkommene Glück, und ich sage Dir, es ist der Wunsch jedes Menschen auf dieser wundervollen Erde.
Wir alle tragen die Fähigkeit dazu in uns – ob wir sie erkannt haben oder nicht. Lasst uns gemeinsam erkunden, wie wir dieses Glück nicht nur suchen, sondern auch finden und in unser Leben integrieren können.
3. Sünde und Erlösung neu verstehen
Sünde – ein Wort, das so groß und schwer wirkt. Aber ich möchte, dass Du heute etwas ganz Wichtiges begreifst: Sünde, wie sie das Ego versteht, ist eine Illusion. Erlösung bedeutet nicht Leiden, sondern das Erwachen in die Liebe, weg von der Vorstellung von Schuld und Schmerz.
Du musst Dich nicht vor der Erlösung fürchten, denn sie ist Dein Ticket zu wahrer Freude und zum inneren Frieden.
4. Loslassen und einer neuen Sichtweise Raum geben
Jetzt wird’s praktisch! Um die Erlösung zu erfahren, musst Du bereit sein, das Ego loszulassen und die Hand Deines wahren Selbsts zu ergreifen.
Nur so kannst Du Dich von den Ketten der Schuld und Scham befreien.
Dieser Prozess mag herausfordernd sein, aber denke daran, es geht um Dein Glück, Deine Zufriedenheit und Deine Ruhe.
5. Die Freude der Übung und das Durchbrechen des Ego-Gedanken
Und wie schaffen wir diesen wichtigen Schritt? Durch Übung!
Denn Erlösung kommt nicht von außen, sie beginnt in Dir. Übe Dich darin, die Gedanken des Egos zu erkennen und sie loszulassen. Ersetze sie durch liebevolle, vergebende Gedanken, die Dich Deiner wahren Natur näherbringen.
Aus Angst wird Liebe, aus Dunkelheit wird Licht.
Zusammenfassung
Ganz gleich, wie weit Du auf diesem Weg bist, es ist immer möglich, einen Schritt nach dem anderen zu gehen.
Niemals solltest Du vergessen: Gottes Wille für Dich ist vollkommenes Glück, und Du verdienst es, dieses Glück zu erleben. Sünde und Schmerz sind Trugbilder, die wir durch unsere innere Arbeit und das Annehmen der liebevollen Wahrheit überwinden können.
Bis zum nächsten Mal!
Ich wünsche Dir viel Freude beim Üben und beim Erkennen des wahren Glücks, das in Dir wohnt.
Erinnere Dich immer wieder daran: Du darfst glücklich sein, denn Gottes Wille für Dich ist vollkommenes Glück – und das ohne jede Sünde. Bis zum nächsten Mal, bleib gespannt und liebevoll zu Dir selbst. Alles Liebe, Deine Jeanette.
Lektion 101 nachlesen
Die vollständige Tageslektion aus Ein Kurs in Wundern kannst Du hier nachlesen
von Jeanette Richter | 10/03/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Bist Du gestresst? Fühlst Du Dich manchmal von allem und jedem überfordert? Lass mich Dir helfen, Deinen Stress zu reduzieren und Dein Leben mit neuen Augen zu sehen. In diesem Blog-Artikel werde ich Dir wichtige Erkenntnisse und Einsichten aus Lektion 70 Ein Kurs in Wundern präsentieren, die Dir helfen können, Deinen Stress zu bewältigen und Dein Leben positiver zu gestalten.
Worum geht’s?
Heute gehen wir auf eine Reise in die Tiefen Deines Geistes, um die Themen Schuld, Erlösung und die Quelle Deines inneren Friedens zu erkunden. Wenn es um unser Wohlbefinden und unsere Spiritualität geht, gibt es nichts Wichtigeres als zu verstehen, dass die Lösung in uns selbst liegt.
Ich zeige Dir, wie Du durch die Erkenntnis, dass Schuld und Erlösung am selben Ort sind, Frieden und Gelassenheit in Deinem Leben finden kannst.
Schuld und Erlösung am selben Ort
Jede Versuchung ist letztlich nur ein Versuch, den heutigen Leitgedanken nicht zu glauben – nämlich, dass Deine Erlösung von Dir selbst kommt. Wow, das ist keine leichte Kost, oder?
Ich kann Dir aber sagen, dass in Dir weit mehr steckt, als Du ahnst und Du bist auch besser, als Du glaubst. Du hast das nur vergessen. Meine Aufgabe ist es lediglich, Dich an diesen Umstand zu erinnern. Verstehst Du?
Erkenntnis für Dich
- Die Erlösung kommt von Dir selbst.
- Die Versuchung, dies nicht zu glauben, ist lediglich eine Ablenkung.
Die Suche im Außen
Hast Du schon bemerkt, dass wir oft im Außen nach Lösungen für unsere Probleme suchen? Wir denken, dass unser Glück von äußeren Umständen abhängt – sei es ein toller Job, eine glückliche Beziehung oder materieller Besitz.
Aber hey, Spoiler-Alarm! Das Glück kannst Du im Außen nicht finden. Nichts außerhalb von uns kann uns erlösen. Das bedeutet aber auch, dass nichts außerhalb von Dir Dir wahren Frieden bringen kann.
Erkenntnis für Dich
- Suche nicht im Außen nach Frieden und Erlösung.
- Äußere Umstände können Dein inneres Glück nicht dauerhaft beeinflussen.
Die Macht der Selbstvergebung
Schuldgefühle können uns oft belasten, selbst wenn wir sie nicht bewusst wahrnehmen. Jeder Fehler oder jedes Bedauern kann sich in Schuldgefühlen äußern, die uns davon abhalten, uns selbst zu vergeben.
Aber, und das ist das große Aber, Schuld und Erlösung sind beide in Deinem Geist zu finden. Die Macht der Selbstvergebung liegt in Deiner Hand, und sie kann Dir zu innerem Frieden verhelfen.
Erkenntnis für Dich
- Selbstvergebung ist der Schlüssel zur inneren Heilung.
- Schuld und Erlösung befinden sich beide in Deinem Geist.
Die Macht der Selbstreflexion
Die Arbeit an sich selbst ist ein ständiger Prozess. Alles, was in Dir ist, projizierst Du nach außen. Die angenehmen Dinge, die unangenehmen Dinge. Das bedeutet, dass Du der Projektor Deiner Realität bist.
Wenn Du bereit bist, die Dinge anders zu sehen und weg von alten Konzepten zu treten, kannst Du Dich von innerem Stress befreien.
Erkenntnis für Dich
- Selbstreflexion und Selbstarbeit sind essenziell für inneren Frieden.
- Die Wahrnehmung Deiner Realität liegt in Deiner Hand.
Die Erlösung der Welt
Der heutige Gedanke aus Lektion 70 übergibt Dir die Obhut über das Universum. Du trägst die Verantwortung für Deine eigene Erlösung und letztendlich auch für die Erlösung der Welt. Wie krass ist das bitte?!
Die Erlösung der Welt liegt in Dir. Wenn das mal keine megacoole Einsicht ist. Ja, echt krass.
Erkenntnis für Dich
- Die Verantwortung für Deine Erlösung liegt bei Dir.
- Dein innerer Frieden trägt zur Erlösung der Welt bei. Am Ende der Aufzeichnung regt Jeanette Richter an, die Erkenntnisse in Form einer Übung zu vertiefen.
Übung für Dich
Nimm Dir einige ruhige Minuten und wiederhole den Leitsatz:
„Meine Erlösung kommt von mir.“
Lass dabei bewusst Bilder und Gedanken an äußere Einflüsse los, und erinnere Dich daran, dass Deine Erlösung aus Deinem Inneren kommen kann.
Insgesamt bietet diese erstaunliche Lektion die Möglichkeit, sich intensiv mit der Quelle von Schuld, Erlösung und innerem Frieden auseinanderzusetzen, um letztendlich zu erkennen, dass all dies in Dir selbst zu finden ist.
Freue Dich auf eine spannende Reise zu Deinem inneren Frieden!
Bis zum nächsten Mal und denke daran: Du bist wichtig und Dein Stress kommt aus Dir selbst!
Alles Liebe und fühle Dich umarmt,
Jeanette
Lektion 70
Die vollständige Tageslektion aus Ein Kurs in Wundern kannst Du hier nachlesen
Hier anhören:
