Wann warst Du zum letzten Mal so richtig albern und hast einfach etwas „nur so zum Spaß“ gemacht?
Vielleicht in der Küche herumgetanzt und zu einem Song im Radio mitgeträllert? Oder bist herumgehüpft wie ein kleines Kind? Oder hast Deine Kollegen mit Papierbällchen beworfen? …
Du denkst vielleicht: „Das ist doch albern?!“
Ja genau. Das ist es!
Denn wohl dosierte Albernheit kann Deinem Leben eine neue Würze geben und Dich mit Stress besser umgehen lassen. So galten bereits in der antiken Philosophie Albernheiten zur rechten Zeit als Bereicherung des Lebens.
Horaz soll zum Beispiel gesagt haben:
„Mische ein bisschen Torheit in dein ernsthaftes Tun und Trachten. Albernheiten im rechten Moment sind etwas Köstliches.“
Also gönnen wir uns ab und an die ein oder andere Albernheit und werden wieder wie die Kinder.
Denn damals fiel es uns ja ganz leicht, weil wir nicht so viel darüber nachgedacht haben. Wir haben einfach gemacht. Heute als „Er-Wachsene“ brauchen wir ein bisschen Mut.
Wir müssen uns wieder trauen.
Und daher tun wir es zumeist mit guten Freunden, weil es sich in Gemeinschaft leichter „blödelt“.
Von der Kunst, Blödsinn zu machen
Das Interessante: Eine „Blödelei“ wird selten geplant, sondern entsteht oft ganz spontan aus dem Moment heraus. Plötzlich überkommt es uns und wir fangen an zu blödeln.
Dann leben wir ganz im Moment. Also ein perfektes Achtsamkeitstraining mit Spaßfaktor! Und außerdem stärkt es unser Selbstbewusstsein und kurbelt die Lebensfreude an. Wer würde da behaupten, dass sei zu nichts nutze?
Weitere Artikel:
Impuls 27: In Wahrheit willst Du nur eins – Glücklich sein
Du kannst Dir Ziele setzen oder Pläne verfolgen, das ist alles völlig in Ordnung. Solange Du nicht Dein wichtigstes Ziel aus den Augen verlierst: Dein inneres Glück. Und das gelingt, wenn Du bereit bist, die Welt und alles um Dich herum und auch noch Dich selbst und...
Impuls 26: Sei freundlich zu Dir und greife Dich nicht selbst an.
In unserem Alltag begegnen wir oft Herausforderungen und Situationen, die uns dazu verleiten können, uns selbst zu kritisieren und anzuzweifeln. Es ist eine menschliche Neigung, hart mit sich selbst ins Gericht zu gehen, wenn Dinge nicht so laufen, wie wir es uns...
Impuls 25: In Wahrheit dient ALLES zu unserem Besten
Der Spruch "Es ist doch nur zu Deinem Besten!" ist etwas, was viele von uns als Jugendliche von unseren Eltern gehört haben. Oft hat uns das zur Verzweiflung gebracht, weil wir nicht verstehen konnten, warum uns bestimmte Dinge widerfahren. Doch im Laufe der Zeit...
Impuls 27: In Wahrheit willst Du nur eins – Glücklich sein
Du kannst Dir Ziele setzen oder Pläne verfolgen, das ist alles völlig in Ordnung. Solange Du nicht Dein...
Impuls 26: Sei freundlich zu Dir und greife Dich nicht selbst an.
In unserem Alltag begegnen wir oft Herausforderungen und Situationen, die uns dazu verleiten können, uns...
Impuls 25: In Wahrheit dient ALLES zu unserem Besten
Der Spruch "Es ist doch nur zu Deinem Besten!" ist etwas, was viele von uns als Jugendliche von unseren...
Möchtest Du endlich raus aus dem Stress und rein in Dein entspanntes Leben?
Dann melde Dich für mein Online-Selbstcoaching-Programm re:member! Erinnere Dich an’s Wesentliche. Stress verstehen. Entspannter leben. an und hol‘ Dir Dein Leben zurück.
0 Kommentare