Wann warst Du zum letzten Mal so richtig albern und hast einfach etwas „nur so zum Spaß“ gemacht?
Vielleicht in der Küche herumgetanzt und zu einem Song im Radio mitgeträllert? Oder bist herumgehüpft wie ein kleines Kind? Oder hast Deine Kollegen mit Papierbällchen beworfen? …
Du denkst vielleicht: „Das ist doch albern?!“
Ja genau. Das ist es!
Denn wohl dosierte Albernheit kann Deinem Leben eine neue Würze geben und Dich mit Stress besser umgehen lassen. So galten bereits in der antiken Philosophie Albernheiten zur rechten Zeit als Bereicherung des Lebens.
Horaz soll zum Beispiel gesagt haben:
„Mische ein bisschen Torheit in dein ernsthaftes Tun und Trachten. Albernheiten im rechten Moment sind etwas Köstliches.“
Also gönnen wir uns ab und an die ein oder andere Albernheit und werden wieder wie die Kinder.
Denn damals fiel es uns ja ganz leicht, weil wir nicht so viel darüber nachgedacht haben. Wir haben einfach gemacht. Heute als „Er-Wachsene“ brauchen wir ein bisschen Mut.
Wir müssen uns wieder trauen.
Und daher tun wir es zumeist mit guten Freunden, weil es sich in Gemeinschaft leichter „blödelt“.
Von der Kunst, Blödsinn zu machen
Das Interessante: Eine „Blödelei“ wird selten geplant, sondern entsteht oft ganz spontan aus dem Moment heraus. Plötzlich überkommt es uns und wir fangen an zu blödeln.
Dann leben wir ganz im Moment. Also ein perfektes Achtsamkeitstraining mit Spaßfaktor! Und außerdem stärkt es unser Selbstbewusstsein und kurbelt die Lebensfreude an. Wer würde da behaupten, dass sei zu nichts nutze?
Weitere Artikel:
282 Öffne Dein Herz: Lieben lernen ohne Angst I Ein Kurs in Wundern
Wenn Du an Liebe denkst, denkst Du wahrscheinlich an romantische Beziehungen, enge Freundschaften oder vielleicht sogar die Liebe zu einem Hobby oder einer Leidenschaft. Aber was wäre, wenn ich Dir sage, dass Liebe viel tiefer geht? In unserem Impuls 282 des...
281 Nichts kann Dich verletzen außer Deine Gedanken
In diesem Impuls 281 sprechen wir darüber, was der Heilige Geist ist und wie er uns im täglichen Leben als innerer Berater zwischen Illusion und Wahrheit dient. Wir gehen auf den Stress ein, den wir uns selbst machen, und wie der Heilige Geist uns helfen kann, diesen...
280 Grenzenlos leben – Wie Du Dich von Selbstzweifeln befreist
Heute lade ich Dich ein, eine Reise zu unternehmen - eine Reise in den grenzenlosen Raum Deiner eigenen Möglichkeiten. Stress im Alltag, Zweifel und die Ängste, die uns oft wie unsichtbare Mauern umgeben, blockieren uns. (Impuls 280) und was Du tun kannst, um Dich von...
282 Öffne Dein Herz: Lieben lernen ohne Angst I Ein Kurs in Wundern
Wenn Du an Liebe denkst, denkst Du wahrscheinlich an romantische Beziehungen, enge Freundschaften oder...
281 Nichts kann Dich verletzen außer Deine Gedanken
In diesem Impuls 281 sprechen wir darüber, was der Heilige Geist ist und wie er uns im täglichen Leben als...
280 Grenzenlos leben – Wie Du Dich von Selbstzweifeln befreist
Heute lade ich Dich ein, eine Reise zu unternehmen - eine Reise in den grenzenlosen Raum Deiner eigenen...
Möchtest Du endlich raus aus dem Stress und rein in Dein entspanntes Leben?
Dann melde Dich für mein Online-Selbstcoaching-Programm re:member! Erinnere Dich an’s Wesentliche. Stress verstehen. Entspannter leben. an und hol‘ Dir Dein Leben zurück.
0 Kommentare