von Jeanette Richter | Mittwoch, 27. August 2025 | Ein Kurs in Wundern |
Spiritualität und inneres Feuer? Ja, sicherlich kennst Du auch dieses GefĂźhl, wenn Du nur noch so vor Dich hin glimmst. Wenn die Tage schwer sind, Du alles gibst und trotzdem das GefĂźhl bleibt: âEs reicht nicht, ich bin nicht gut genug.â
In solchen Momenten scheinen wir vergessen zu haben, wer wir in Wahrheit sind. Wir funktionieren, aber unser inneres Feuer fĂźhlt sich wie erloschen an.
Wenn der Funke Ăźberspringt
Und dann geschieht etwas Kleines. Ein Wort, ein Blick, eine Zeile in einem Buch â und plĂśtzlich springt ein Funke Ăźber.
Auf einmal spßrst Du, wie in Dir eine Wärme aufsteigt, wie Dein inneres Feuer wieder zu lodern beginnt.
Genau das ist die Kraft von Spiritualität und innerem Feuer: Sie erinnern Dich daran, dass Deine Glut nie verschwunden war.
Sie war nur verdeckt, vielleicht von MĂźdigkeit, Selbstzweifeln oder dem vielen MĂźssen.
Dein Licht ist unveränderlich
Im Kurs heiĂt es: âIch bin das Licht der Welt.â (Lektion 61).
Dieses Licht ist Deine Wahrheit. Es kann nicht erlĂśschen. Du kannst es vergessen, ja â aber es bleibt in Dir, unzerstĂśrbar und klar.
Spiritualität ist wie der Spiritus, der die Glut wieder zum Leuchten bringt. Sie entfacht nicht etwas Fremdes, sondern das, was ohnehin schon da ist.
Das Feuer achtsam nähren
So wie Spiritus die Kohlen im Grill plÜtzlich lebendig macht, so weckt Dich Spiritualität auf.
Aber Achtung: Zu viel Spiritus auf einmal lässt die Flammen gefährlich hochschieĂen â hell, aber unkontrolliert. Auch auf dem spirituellen Weg geht es nicht darum, Dich zu Ăźberfordern, sondern Deine Glut liebevoll zu nähren. Mit Atem, mit Achtsamkeit, mit kleinen Schritten.
Eine kleine Ăbung fĂźr Dich
Vielleicht magst Du heute einfach einen Moment still werden.
Atme tief ein und aus. Stell Dir vor, in Deiner Mitte liegt eine kleine Glut. Mit jedem Atemzug gibst Du ihr Sauerstoff. Mit jedem liebevollen Gedanken wächst sie zu einer Flamme.
Mit jedem Augenblick der Erinnerung wird klar: Dein inneres Feuer ist unzerstĂśrbar.
Du bist nicht hier, um zu glimmen. Du bist hier, um zu leuchten. â¨
SchlieĂe die Augen. Atme tief ein und aus. Stell Dir vor, in Deiner Mitte liegt eine kleine Glut. Mit jedem Atemzug gibst Du ihr Sauerstoff. Mit jedem Moment der Achtsamkeit wird sie heller.
đ Sage Dir: âIch nähre mein inneres Feuer mit Liebe und Bewusstheit.â
Dein Leben ist nie wirklich kalt oder leer. Selbst wenn es so scheint â Deine Glut ist immer da.
Spiritualität und inneres Feuer sind keine zwei Dinge. Sie sind eins. Deine Glut ist nie erloschen â Du musst sie nur wieder atmen.
von Jeanette Richter | Freitag, 20. Dezember 2024 | Ein Kurs in Wundern |
Warum verschieben wir unser Glßck? Das ist eine der zentralen Fragen, die heute in Impuls 355 des Zeitwellen-Podcasts besprochen wird. Es geht darum, im Hier und Jetzt Frieden, Freude und Glßck zu erleben, anstatt ständig auf einen gßnstigeren Moment oder weniger Stress zu warten.
Die Macht des Augenblicks
Stell Dir vor, GlĂźck, Frieden und Freude stehen direkt vor Dir, wie Freunde, die darauf warten, dass Du sie in den Arm nimmst. Keine Ausreden mehr! âEs gibt keinen Grund, noch länger auf die ErfĂźllung zu warten, die Gott Dir versprochen hat. Warum also nicht heute?â
Klingt einfach? Das ist es auch â zumindest theoretisch. Wir neigen dazu, unser GlĂźck ständig hinauszuschieben:
âDu kannst jetzt in diesem Moment glĂźcklich sein, egal, was in Deinem Leben passiert ist. Das ist ja doch die kraftvolle Botschaft ĂźberhauptâŚâ
Auch wenn es kurzfristig klappt, Erde Dich wieder, falls Zweifel auftauchen.
Lass uns ehrlich sein: Viele von uns denken, dass GlĂźck nur nach einer bestimmten Leistung oder einem Erfolg erreicht wird. Doch das ist nicht wahr.
Deine Entscheidung, dein Leben
Du bist der Autor Deines Lebens und hast die volle Kontrolle darĂźber, wie Du Dich fĂźhlst. âWas wäre, wenn Du Dich heute fĂźr Friede und Freude entscheidest? Und zwar jetzt.â Dieser Impuls 355 fordert uns auf, die Entscheidung JETZT zu treffen.
Heute entscheidest Du Dich. Du kannst kurz auf Stop drĂźcken und sagen: âIch entscheide mich jetzt fĂźr Frieden und fĂźr Freude. Jetzt.â FĂźhle in Dich hinein. Passiert da was? Ein liebevolles Bild? Ein Hauch Erleichterung? Wenn nicht, probiere es noch mal.
Setze Dich aufrecht hin, Augen schlieĂen, Hand aufs Herz und atmen â tief. âIch entscheide mich jetzt fĂźr Frieden, fĂźr Freude und dafĂźr, glĂźcklich zu sein.â Mach das immer wieder, damit es zur Gewohnheit wird. Einmal in der Stunde wirkt Wunder.
Kleine Rituale, groĂe Wirkung
Vervollständige Deine tägliche Routine mit kleinen Ritualen. Anstatt auf das Wochenende zu warten, gÜnne Dir jetzt einen Moment der Zufriedenheit und Entspannung. Atme tief durch und erkenne, was bereits gut in Deinem Leben läuft.
GlĂźck liegt in den kleinen Dingen. âOder wenn Du jemanden anderen triffst, dann lächelst Du den an oder sie. Und das machst Du sofort in dem Moment, wo es passiert.â Diese kleinen Gesten kĂśnnen Deinen Tag und den Tag anderer erhellen.
Ein Kurs im GlĂźcklichsein
Lektion 355 â âAller Friede und alle Freude und alle Wunder, die ich geben werde, haben kein Ende, wenn ich Gottes Wort annehme. Warum nicht heute?â Indem wir uns sofort fĂźr Frieden, Freude, Liebe und GlĂźck entscheiden, befreien wir uns.
Ăffne Dein Herz und strecke die Hand aus. Friede und Freude sind keine Belohnung fĂźr später, sondern Entscheidungen fĂźr jetzt. Dein Gedanke fĂźr heute lautet: âIch wähle heute Frieden, Freude, Liebe, GlĂźck. Sie sind immer schon da gewesen. Ich muss sie nur annehmen.â
Frieden und Freude sind stets in unserer Nähe. âIch brauche keinen Augenblick länger zu warten, ewig in Frieden zu sein.â
Mach das Ganze spielerisch. Probiere es aus, lächle, atme tief ein und aus, fĂźhle Dein Herz. Stress abbauen und Resilienz aufbauen â Dein Werkzeugkasten fĂźr das Leben.
đŤ đď¸ Die ganze Folge 355 des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhĂśren oder dort, wo’s Dir gefällt!
Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đ¸
von Jeanette Richter | Freitag, 25. Oktober 2024 | Ein Kurs in Wundern |
Wenn Du heute das GefĂźhl hast, dass der Stress des Alltags Dich Ăźberwältigt â sei es durch nervige Kollegen im Job, ständige Hektik oder die kleinen alltäglichen Ărgernisse â habe ich eine gute Nachricht fĂźr Dich. In Impuls 299 unseres Zeitwellen-Podcasts mĂśchte ich Dich daran erinnern, dass Du viel mehr bist, als Deine derzeitigen Herausforderungen und Sorgen. Es geht darum, Deine innere Vollkommenheit und Heiligkeit wiederzuentdecken und zu erkennen, dass all das, was Dich momentan belastet, Dein inneres Strahlen nicht trĂźben kann.
Heiligkeit im Alltag
Die Idee, dass in uns allen etwas GroĂes, Reines und Vollkommenes steckt, mag inmitten des Alltagschaos schwer fassbar sein. Wir neigen dazu, Perfektionismus mit Heiligkeit zu verwechseln und uns dafĂźr zu verurteilen, wenn wir glauben, unseren eigenen AnsprĂźchen nicht zu genĂźgen.
âDie Wahrheit ist, in Dir steckt etwas ganz GroĂes, etwas Reines und Vollkommenes, auch wenn Du das manchmal nicht glauben kannst.â
Dieses groĂe Etwas, das der Kurs in Wundern als Heiligkeit bezeichnet, ist in uns allen vorhanden. Ob Du es Vollkommenheit oder anders nennst, spielt keine Rolle. Entscheidender ist, dass Du weiĂt: Dieses innere Strahlen bleibt unberĂźhrt, egal was im AuĂen passiert.
Perfektionismus loslassen
Wenn Du bemerkst, dass Du unter Deinem eigenen Perfektionismus leidest und Dich klein machst, weil Du glaubst, diesen AnsprĂźchen nicht gerecht zu werden â atme tief durch.
âDabei geht es beim Perfektionismus nur darum, dass Du nach Vervollkommenung strebst, also nach Deiner eigenen Vollkommenheit.â
Es gibt einen groĂen Unterschied zwischen dem Streben nach Perfektion und dem Bestreben, Deine wahre Vollkommenheit zu erkennen. Perfektionismus ist oft der Versuch, äuĂeren Erwartungen gerecht zu werden. Viel wichtiger ist jedoch die innere Ruhe zu finden und sich daran zu erinnern, dass Deine Vollkommenheit unantastbar ist.
Ewige Vollkommenheit
In Impuls 299 dreht sich alles darum, dass Deine Heiligkeit nichts ist, was Du selbst schaffen oder zerstÜren kannst. Sie ist ein Geschenk, das unabhängig von Deinen Fehlern und Zweifeln existiert.
âVater, meine Heiligkeit ist nicht von mir. Sie ist nicht mein, durch SĂźnde zerstĂśrt zu werden. Sie ist nicht mein, unter Angriffen zu leiden.â
Das ist eine erlĂśsende Erkenntnis: Nichts, was Du tust oder nicht tust, kann Deine innerste Vollkommenheit zerstĂśren.
Vergebung und inneres Strahlen
Vergebung spielt eine zentrale Rolle auf dem Weg zu dieser Erkenntnis. Sich selbst und anderen zu vergeben, bedeutet, alle Barrieren zu lĂśsen, die Dich von Deinem inneren Strahlen trennen.
âDer SchlĂźssel ist Vergebung. Diese Ganzheit, diese Heiligkeit, Dein Holy Spirit zu spĂźren. Also wenn Du Dir selbst und anderen vergibst, dann lĂśst Du all die Blockaden, die Dich von diesem inneren Strahlen trennen.â
Indem Du vergibst, Ăźbergibst Du negative GefĂźhle und belastende Gedanken an das GĂśttliche in Dir. Das Licht in Dir bleibt unversehrt, egal welchen Herausforderungen Du gegenĂźberstehst.
Nachtodkontakte und Zeichen
Ein faszinierender Teil von Impuls 299 betrifft die Nachtodkontakte. Diese himmlischen GrĂźĂe aus der jenseitigen Welt, sei es durch verstorbene AngehĂśrige oder Haustiere, sind ein wundervolles Zeichen dafĂźr, dass Licht und Liebe niemals verschwinden.
âDiese Erfahrungen bestätigen uns auch immer wieder, dass diese Vollkommenheit und die Liebe weit Ăźber den physischen Tod hinaus besteht.â
Solche Erlebnisse kĂśnnen Dir helfen, Dich leichter zu fĂźhlen und Deine Trauer zu lindern. Bleibe offen fĂźr Zeichen, ob es ein Lied im Radio, ein Schmetterling oder ein Rotkehlchen ist. Sie alle erinnern Dich daran, dass das Licht immer bei Dir ist.
Happy End garantiert
Wenn Du das GefĂźhl hast, dass alles dĂźster und aussichtslos erscheint, erinnere Dich daran, dass am Ende immer ein glĂźcklicher Ausgang mĂśglich ist.
âEin glĂźcklicher Ausgang aller Dinge ist gewiss.â
Denn das Licht und die Liebe in Dir kĂśnnen Dich aus den dunkelsten Momenten herausfĂźhren. Denke daran, dass Deine innere Vollkommenheit und Heiligkeit immer bestehen bleiben, egal was im AuĂen passiert.
đŤ đď¸ Die ganze Folge 299 des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhĂśren oder dort, wo’s Dir gefällt!
Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đ¸
von Jeanette Richter | Sonntag, 22. September 2024 | Ein Kurs in Wundern |
In unserem alltäglichen Leben fĂźhlen wir uns oft getrennt, nicht wahr? Da sagt jemand etwas, Du denkst an etwas anderes, Gesundheitssachen kommen ins Spiel, äuĂere Umstände springen auf Dich zu, und Du denkst nur: „Ăh!“ Das passiert immer und immer wieder, und das ist nicht schlimm. Was wäre aber, wenn jeder Mensch, dem Du begegnest, eine tiefere Bedeutung hat?
Mein Heiliges Selbst in Dir
Was bedeutet es eigentlich, wenn wir sagen: âMein heiliges Selbst wohnt in Dirâ?
Diese Erkenntnis verändert nicht nur den Blick auf andere, sondern auch auf Dich selbst. Sie erinnert uns daran: Hinter allem, was wir im AuĂen sehen â auch hinter dem Verhalten, das uns vielleicht verletzt oder triggert â liegt ein unversehrter Kern.
Das bedeutet: Jeder Mensch, dem Du begegnest, kann zu Deinem Lehrer, ja sogar zu Deinem ErlÜser werden. Manchmal zeigt er Dir Liebe und Fßrsorge. Manchmal hält er Dir durch sein Verhalten einen Spiegel vor.
Der Autor Robert Betz hat dafĂźr ein treffendes Wort geprägt: âArschengelâ.
Damit meint er Menschen, die uns unbequem erscheinen â die uns aber gerade dadurch helfen, unsere eigenen Schatten, Urteile und Verletzungen zu erkennen.
Der âArschâ ist nicht das wahre Selbst des anderen. Er ist nur die Projektion Deiner eigenen Ăberzeugungen. Dahinter aber wohnt das Heilige, das Ewige, die Liebe.
Und wenn Du das erkennst, siehst Du nicht nur den anderen neu â sondern auch Dich selbst.
Der Perspektivenwechsel
Warum sehen wir oft nur den Arsch und nicht den Engel in anderen?
Das liegt daran, dass wir in uns selbst diese komischen, fiesen Ăberzeugungen Ăźber den anderen haben. Aber, was wäre, wenn Du Deine Perspektive wechseln kĂśnntest? Wenn Du zu einer anderen Sicht kommst, dann siehst Du plĂśtzlich den Engel in jedem.
Wie es in Ein Kurs in Wundern heiĂt – 266 heiĂt: âDeswegen kann jeder Mensch Dein ErlĂśser sein.â
Jeder trägt etwas in sich, das Dir helfen kann, klarer zu sehen, Dich selbst besser zu verstehen und Dich näher an Dein GĂśttliches heranzubringen. Ja, jeder Mensch â selbst der obdachlose Mensch, der jetzt auf dem Campingplatz lebt, aber einst verwahrlost wirkte. đŤ
Die Verbundenheit im Alltag
In unserem Alltag neigen wir oft dazu, Menschen in Schubladen zu stecken, schnell zu urteilen und zu verurteilen. Doch was wäre, wenn Du heute bewusst versuchst, in jedem Menschen Dein eigenes heiliges Selbst zu erkennen?
Die Menschen spiegeln Dich wider, und in ihnen blickt Christus von Deinem Selbst auf Dich zurĂźck.
Wenn Du so schaust, siehst Du das strahlende Licht in Dir selbst und erkennst, dass Du nicht nur eine einfache Funzel bist, sondern eine strahlende Leuchte. Alle Menschen und Situationen kĂśnnen Dir dabei helfen, dieses Licht zu erkennen.
Das ist der Prozess der ErlĂśsung â oder wie ich es nenne, der Weg nach Hause.
Praktische Anwendung im Alltag
Fragst Du Dich jetzt vielleicht, wie Du das in einer schwierigen Situation anwenden kannst?
Wenn Du in einem Konflikt stehst oder jemanden triffst, der Dich herausfordert, erinnere Dich daran, dass auch dieser Mensch ein Teil von Gottes SchÜpfung ist. Du kannst Dir kleine Anker setzen, wie z. B. an Deine Kette fassen oder Dein Ohrläppchen berßhren.
Sag Dir dann: âIch will diesen Menschen anders sehen.â
Wir sind alle miteinander verbunden, scheinbar getrennt durch unsere KĂśrper. Aber das ist nicht wahr!
Die Kraft der Community
Akzeptierst Du diese Wahrheit, erschaffst Du fĂźr Dich eine Welt voller Liebe, Freude und Vergebung.
Diese innere Verbundenheit stärkt uns und fĂźhrt uns zu tieferem inneren Frieden. Eine Gemeinschaft, die diese Sichtweise teilt, kann enorm unterstĂźtzend sein. Deshalb haben wir die Zeitwellen-Community đ¸ geschaffen, um diese Konzepte gemeinsam zu leben und zu verinnerlichen.
Stell Dir vor, wir alle kÜnnten uns austauschen und gegenseitig unterstßtzen. Das wäre nicht nur bereichernd, sondern auch heilend.
Schreibe mir doch mal, ob Du sonntags um 17 Uhr Zeit und Lust auf eine Mitgliedschaft hättest, um Teil dieser Community zu werden. Es ist eine groĂartige Gelegenheit, um die Woche besinnlich zu beenden und sich auf die kommende vorzubereiten.
Der Weg zu Gott ist der Weg zu Dir
AbschlieĂend mĂśchte ich Dich daran erinnern, dass der Weg zu Gott nicht auĂerhalb liegt, sondern in Dir selbst.
Jeder Mensch in Deinem Leben, ob Freund oder Fremder, trägt das Licht in sich, das Dir helfen kann, klarer zu sehen, wer Du wirklich bist. Wenn Du bereit bist, dieses Licht zu sehen, kannst Du den Weg gar nicht verlieren.
Wie es Marianne Williamson sagt:
âUnsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind. Unsere tiefste Angst ist, dass wir Ăźber die MaĂen kraftvoll sind.â
đŞ Erkenne Deine Kraft und lebe Dein Licht.
đŤ đď¸ Die ganze Folge des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhĂśren oder dort, wo’s Dir gefällt!
Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đ¸
von Jeanette Richter | Freitag, 5. Juli 2024 | Ein Kurs in Wundern |
Hast Du jemals das GefĂźhl gehabt, dass das Leben Dich unfair behandelt? Dass Du ein Opfer der Umstände bist und keine Kontrolle Ăźber Dein eigenes Schicksal hast? Dieser Gedanke, so verständlich er auch sein mag, kann uns in eine Spirale von Negativität und Machtlosigkeit fĂźhren. Doch es gibt einen Weg heraus â einen Weg, der uns in die Freiheit fĂźhrt und uns ermächtigt. Der heutige Impuls, basierend auf Lektion 187 aus „Ein Kurs in Wundern“, lädt Dich ein, Dich vom Opferdenken zu befreien und Dich selbst zu segnen.
Das Opferdenken loslassen
Das Opferdenken entsteht oft aus der Ăberzeugung, dass das, was uns widerfährt, auĂerhalb unserer Kontrolle liegt und dass wir den Launen des Schicksals ausgeliefert sind. Doch diese Denkweise hindert uns daran, unsere wahre Kraft und unser Potenzial zu erkennen. In diesem Impuls 187 geht es darum zu erkennen, dass wir keine Opfer sind, sondern mächtige SchĂśpfer unseres eigenen Lebens.
Stell Dir vor, Du kĂśnntest diese Ăberzeugung loslassen. Was wĂźrde sich ändern? Welche MĂśglichkeiten wĂźrden sich erĂśffnen? Wenn wir das Opferdenken ablegen, beginnen wir zu erkennen, dass wir die Fähigkeit haben, unsere Erfahrungen zu gestalten und bewusst zu entscheiden, wie wir auf die Herausforderungen des Lebens reagieren.
Segne Dich selbst
Ein zentraler Aspekt von Lektion 187 ist die Praxis der Selbstsegnung. Sich selbst zu segnen bedeutet, sich mit Liebe und MitgefĂźhl zu begegnen und anzuerkennen, dass wir gĂśttliche Wesen sind, die es verdienen, glĂźcklich und frei zu sein. Wenn wir uns selbst segnen, senden wir eine kraftvolle Botschaft an unser Unterbewusstsein:
„Ich bin wertvoll. Ich bin stark. Ich bin fähig, mein Leben zu gestalten.“
Du kannst diese Praxis in Deinen Alltag integrieren, indem Du Dir jeden Morgen ein paar Minuten Zeit nimmst, um Dich selbst zu segnen. SchlieĂe die Augen, atme tief ein und aus, und sage Dir selbst:
„Ich segne mich mit Liebe, Frieden und Freude. Ich bin ein mächtiges, gĂśttliches Wesen und erschaffe mein Leben in Harmonie mit dem Universum.“
Die transformative Kraft der Vergebung
Ein weiterer wichtiger Bestandteil dieser Lektion ist die Vergebung. Oft halten wir an Groll und negativen GefĂźhlen fest, die uns in der Opferrolle gefangen halten. Durch Vergebung kĂśnnen wir diese Lasten loslassen und Raum fĂźr Heilung und Wachstum schaffen. Vergebung ist ein Akt der Selbstliebe und Selbstbefreiung.
Ăbe Dich darin, anderen und Dir selbst zu vergeben. Erinnere Dich daran, dass Vergebung nicht bedeutet, das Verhalten anderer zu billigen, sondern dass Du Dich von der Macht vergangener Verletzungen befreist. Sag Dir:
„Ich vergebe mir und anderen fĂźr alles, was geschehen ist. Ich lasse los und wähle den Frieden.“
Dein neues Selbstbild
Indem Du das Opferdenken loslässt und Dich selbst segnest, erschaffst Du ein neues Selbstbild. Du erkennst, dass Du kein Opfer der Umstände bist, sondern ein machtvolles Wesen mit der Fähigkeit, Dein Leben zu gestalten. Du beginnst, Dich selbst und andere durch die Augen der Liebe zu sehen, und diese Perspektive transformiert Deine Realität.
Viel Freude und Erleuchtung auf Deinem Weg!
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đ
