von Jeanette Richter | 19/12/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Heute tauchen wir tief in eine ganz besondere Verbindung ein, nämlich die Verbindung zu Deinem wahren Selbst und zu Christus. Diese Verbindung ist etwas, das Du bestimmt schon oft gespĂźrt hast, aber im Impuls 354 geht es darum, sie noch tiefer und intensiver zu erleben. Diese Bindung ist nicht etwa etwas ĂuĂeres, sondern tief in Dir verwurzelt. Sie erinnert Dich daran, dass Du niemals alleine bist – auch nicht in den herausforderndsten Momenten Deines Lebens.
Deine wahre Verbindung
đż Stell Dir vor, selbst wenn Du auf Deinem Sterbebett liegst, bist Du nicht allein. An Deiner Seite steht immer Dein wahres Selbst. Es ist Deine innere Weisheit, Deine Liebe, Deine Liebesfähigkeit und Deine wahre Stärke. In diesem Einssein findest Du Frieden. Es ist der Seelenfriede, nach dem Du Dich in Wahrheit sehnst.
Erinnerst Du Dich? Christus ist nichts auĂerhalb von Dir. Es ist keine Person oder ein externer Einfluss, sondern Dein liebevollstes Selbst, das weiĂ, was fĂźr Dich richtig ist und Dich immer wieder an Deinen gĂśttlichen Ursprung erinnert.
Heute lädt Dich der Impuls 354 dazu ein, Dein Ego beiseite zu legen – nicht aufzulĂśsen. Wie einen Stift, den Du sanft beiseite legst, weil Du ihn gerade nicht brauchst, oder eine Tasse, die Du vorsichtig abstellst. Du legst das Ego beiseite und hĂśrst mehr auf Deine innere Stimme. Diese innere Stimme fĂźhrt Dich sicher durch den Tag und ich weiĂ, dass Du diese Erfahrung bereits gemacht hast.
âEs ist nicht das, was Dir widerfährt, sondern wie Du darauf reagierst, was wirklich zählt.â – Epiktet
Hast Du vielleicht ein Tagebuch, in das Du Deine Erfahrungen notiert hast, oder erinnerst Du Dich an einen Moment, in dem Du ganz klar diese innere Stimme gespĂźrt hast? Bei mir war es neulich in einer stressigen Situation im Seminar. Mein Ego war im Vollalarm, aber ich entschied, eine andere Sichtweise einzunehmen, während ich auf dem Balkon eines Hotelzimmers saĂ. PlĂśtzlich kamen andere Gedanken in meinen Kopf. So einfach kann es sein!
Die Entscheidung fĂźr Liebe
Du musst nicht perfekt sein. Es geht darum, dass Du immer wieder wählst. Soll heute die Liebe im Vordergrund stehen oder das Ego? Besonders in Momenten, in denen Du Entscheidungen treffen musst, frage Dich: âWas wĂźrde die Liebe jetzt tun?â Schaue heute ganz bewusst auf das Gute in jedem Menschen, dem Du begegnest. Ja, auch auf Klaus Dieter und Luise. đ Das Ego schreit vielleicht âNeinâ, aber lass Dich nicht davon abhalten.
Du wirst feststellen, dass diese Praxis Dich erfreut und Deinem Ego zeigt, dass es gar nicht so schwer ist.
Wenn Du Dich entscheidest, das Gute in jedem zu sehen, wird es im nächsten Jahr einfacher fßr Dich. Sieh diese Praxis als Deine eigene spirituelle Arbeit an. GÜnn Dir auch Momente der Stille.
In Stille zur inneren Stärke
Es reicht schon ein kurzer Moment im Auto bevor Du den SchlĂźssel umdrehst, oder ein Augenblick, bevor Du die StraĂe Ăźberquerst. Halte inne. SpĂźre nach innen und erinnere Dich daran, was Du Dir heute vorgenommen hast. Dein wahres Selbst begegnet den anderen wahren Selbsten.
Das bewusste GrĂźĂen mit Liebe und Freude kann Deinen Alltag verändern. Du bist nicht ein Getriebener der Zeit oder der äuĂeren Umstände. Das ist alles Illusion. Du bist immer mit etwas GrĂśĂerem verbunden – mit der Liebe selbst. In diesem Bewusstsein kannst Du jeden Moment mit Vertrauen und Ruhe erleben.
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, Dein wahres Selbst durchscheinen zu lassen, indem wir die Liebe und das Gute in jedem Menschen erkennen. So werden auch die stressigsten Situationen leichter. đŞ đ¸
đŤ đď¸ Die ganze Folge des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhĂśren oder dort, wo’s Dir gefällt!
Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đ¸
von Jeanette Richter | 10/12/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Stress, Resilienz und die Macht der Wunder â das sind heute einige unserer Hauptthemen im Impuls 345 des Zeitwellen-Podcasts. Aber warum ist das so wichtig? Weil wir alle auf der Erde leben und tagtäglich vor Herausforderungen stehen. Das gilt fĂźr alle, selbst fĂźr jene, die spirituell weit fortgeschritten sind.
In Impuls 345 tauchen wir tief in Lektion 345 aus dem Kurs in Wundern ein. Ich finde diese bestimmte Lektion besonders schÜn, und deswegen mÜchte ich sie zu Beginn vollständig vorlesen. Sie hilft uns, Wunder anzubieten, um sie in unserem Alltag zurßckzubekommen und uns daran zu erinnern, dass das Gesetz der Liebe universell ist.
Die Bedeutung von Wundern im Alltag
Die Lektion beginnt mit:
âHeute biete ich nur Wunder an, denn ich mĂśchte, dass sie mir zurĂźckgegeben werden. Vater, Ein Wunder spiegelt deine Gaben an mich, deinen Sohn, und jede, die ich gebe, kehrt zu mir zurĂźck und erinnert mich daran, dass das Gesetz der Liebe universell ist.â
Dieser Satz hat so viel Tiefe und Bedeutung. Was bedeutet es, Wunder anzubieten? Wunder sind nicht unbedingt spektakuläre oder ßbernatßrliche Ereignisse. Vielmehr sind es Momente der Liebe und Vergebung, die unseren Alltag leichter und bereichernder machen.
Indem wir Wunder anbieten, erkennen wir das Gesetz der Liebe als universell und Ăźberall gĂźltig an.
Selbst hier auf der Erde, wo wir oft mit Problemen und Stress konfrontiert sind, kann das Gesetz der Liebe in Form von Wundern sichtbar werden. Das ist ein unheimlich mächtiges Konzept, das uns hilft, Resilienz aufzubauen und mit den Alltagsproblemen besser zurechtzukommen.
Alltag und spirituelle Realität
Ein weiterer wichtiger Punkt in der Lektion ist die Unterscheidung zwischen dem Himmel und der Erde:
âHier, aber auf der Erde, ist das Wunder deinen Gaben näher als jede andere Gabe, die ich geben kann.â
Das deutet darauf hin, dass es auf der Erde eben BedĂźrfnisse gibt, die wir erfĂźllen mĂźssen. Du musst einkaufen, essen und schlafen â all das gehĂśrt zu unserem physischen Dasein. đâ¨
Das hilft uns, die spirituelle Realität nicht zu negieren, sondern als Basis zu nutzen, um besser mit den alltäglichen Herausforderungen umzugehen. Es geht darum, in tiefer Verbundenheit mit dem GÜttlichen zu agieren, ohne die realen Herausforderungen zu ignorieren.
Selbst wenn wir oft geneigt sind, unsere Probleme als ßberwältigend und unlÜsbar zu betrachten, kÜnnen wir durch das Anbieten von Wundern eine neue Perspektive einnehmen.
Ein Zitat, das mir immer wieder Mut macht, ist von Marianne Williamson:
âUnsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind. Unsere tiefste Angst ist, dass wir Ăźber alle MaĂen kraftvoll sind.â
Das lässt uns erkennen, dass wir oft mehr Kontrolle ßber unsere Realität haben, als wir denken.
Praktische Anwendung der Lektion
Lass uns das mal auf ein ganz praktisches Beispiel runterbrechen. Ich habe einen Kater, der plĂśtzlich vor meiner TĂźr stand. Ich wĂźnsche mir ein gutes Zuhause fĂźr ihn, weiĂ aber noch nicht, wie oder wo das sein wird.
âDie Wunder, die ich gebe, werden mir in eben jener Form zurĂźckgegeben, die ich brauche, mir bei den Problemen zu helfen, die ich wahrnehme.â
Das bedeutet nichts anderes, als dass ich darauf vertrauen kann, dass sich eine LĂśsung finden wird. Dieses Vertrauen ist enorm wichtig, um nicht in Panik zu verfallen und in den gewohnten Stressmustern zu verharren.
Wenn Du auch vor einer Herausforderung stehst, denk daran: Das Gesetz der Liebe ist universell. Vertraue darauf, dass die Wunder, die Du anbietest, in einer Form zu Dir zurĂźckkehren, die Dir hilft.
âWir kĂśnnen den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.â
Dieses bekannte Zitat von Aristoteles zeigt uns, dass wir durch unsere innere Einstellung unsere äuĂere Realität beeinflussen kĂśnnen.
Frieden in den Herzen, Liebe im Alltag â das sind die wunderbaren Impulse, die wir durch Lektion 345 erhalten. Lass uns heute Liebe und Wunder in die Welt tragen, und Du wirst sehen, wie sich Dein Alltag verwandelt.
đŤ đď¸ Die ganze Folge 345 des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhĂśren oder dort, wo’s Dir gefällt!
Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đ¸
von Jeanette Richter | 06/11/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Ständig bewertest Du Situationen, Menschen, und selbst Dich selbst. Doch was wäre, wenn Du all diese Urteile einmal loslassen wßrdest? Was wäre, wenn Du Dich einfach darauf einlassen kÜnntest, die Welt zu sehen, wie sie wirklich ist? In unserem heutigen Impuls 311 geht es genau darum: Urteile loszulassen.
Der Käfig der Urteile
Urteile sind wie ein Gefängnis, das wir uns selbst geschaffen haben. Ăberleg mal, das Wort Urteil hat zwei Teile: Ur- und Teil. Durch diese permanente Bewertung, sei es gut oder schlecht, schlieĂt Du Dich selbst ein. Oftmals sogar unbewusst.
âDas Urteil besteht aus zwei Teilen. Ur- und Teil wird dabei eher wie ein Gefängnis gesehen, in dem du dich selbst eingeschlossen hast.â
Doch die Wahrheit ist, dass die Tßr des Gefängnisses offen steht. Es liegt an Dir, herauszutreten und die Freiheit zu spßren. Wenn Du bereit bist, Deine Bewertungen loszulassen, Üffnest Du Dich selbst fßr mehr Frieden und Akzeptanz.
Der Supermarkt als Ăbungsplatz
Vielleicht denkst Du, Achtsamkeit und Loslassen seien nur esoterische Konzepte, schwer zu greifen und noch schwerer umzusetzen. Doch stell Dir einfach mal einen Besuch im Supermarkt vor.
Ja, richtig gehĂśrt! đ Ich liebe diese Bilder vom Supermarkt, weil sie zeigen, wie Du im Alltag Ăźben kannst, ohne gleich in die Einsiedelei zu ziehen. Stell Dir vor, Du stehst in der Kassenschlange und es geht mal wieder nicht vorwärts. Statt Dich aufzuregen, kĂśnntest Du einfach mal beobachten.
âWenn Du an der Kassenschlange stehst und denkst, das kĂśnnte auch schneller gehen, denkst Du vielleicht anders und sagst, da kann ich mich mal inspirieren lassen.â
Vielleicht entdeckst Du interessante Produkte, die Du selbst ausprobieren mĂśchtest. Dieser Moment des Beobachtens hilft Dir, aus der Spirale der permanenten Bewertung herauszukommen.
Die Magie des Beobachtens
In der Beobachterposition kannst Du Deine Umwelt und auch Dich selbst neu wahrnehmen. Dein Nebenmann, die Vorderfrau, sogar die Kassiererin, all das Ăśffnet Dir einen Weg zu mehr Selbstliebe und Achtsamkeit.
Das Loslassen von Bewertungen ist auch ein Akt der Selbstliebe. Emotionale Strenge wird in Sanftheit verwandelt. Und mal ehrlich, ein kleines bisschen Sanftheit tut uns doch allen gut, oder?
âAuch Deine Bewertungen Dir selbst gegenĂźber, dass Du Deine Strenge in Weichheit verwandelst. Das kannst Du an Dir selbst wunderbar praktizieren.â
Dieser liebevolle Umgang mit Dir selbst hilft Dir, Dich von negativen Gedanken und Bewertungen zu befreien.
Mini-Achtsamkeitstraining im Alltag
Kleine Ăbungen im Alltag machen das Leben gleich viel angenehmer. Versuch mal ein Mini-Achtsamkeitstraining: Wenn Du merkst, dass Du wieder in ein Urteil abrutschst, halte kurz inne und atme tief durch.
âDann hältst Du kurz inne, atmest tief durch und fragst Dich, ist das Urteil jetzt wirklich nĂśtig?â
Das hilft Dir, Deine innere Spannung zu lĂśsen und den Tag leichter zu gestalten. Dein Ego wird sich entspannen und sagen, âOkay, Momentan habe ich nichts zu tun, alles gut.â
Die Weisheit der Spiritualität
Ein Kurs in Wundern und der Buddhismus lehren uns, dass das Loslassen von Urteilen ein wichtiger Schritt zur inneren Freiheit ist. Je weniger Du bewertest, desto mehr Raum schaffst Du fĂźr das Wesentliche.
âWenn Du Deine Urteile loslässt, Ăśffnest Du Dich fĂźr das Wesentliche, nämlich fĂźr das, was wirklich zählt: Ruhe, Akzeptanz und ja, Selbstliebe.â
Fazit: Ein Tag ohne Urteil
Ein Tag ohne Urteil klingt vielleicht einfacher gesagt als getan, aber denk dran, jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt. đŁ Probiere es einfach aus! Beobachte, statt zu bewerten. Erinnere Dich an die innere Ruhe und das Vertrauen in Dich selbst.
Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đ¸
đŤ đď¸ Die ganze Folge 3011 des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhĂśren oder dort, woâs Dir gefällt!
von Jeanette Richter | 12/10/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Heute wollen wir uns im Impuls 286 mit einem Thema beschäftigen, das in dieser hektischen Welt oft viel zu kurz kommt: innerer Frieden und stille Momente. Wir alle kennen das: Ständig prasseln neue Informationen auf uns ein und es ist kaum mÜglich, einen klaren Kopf zu bewahren. Genau da setzen wir heute an.
Stille finden im Alltag
Hast Du schon mal versucht, inmitten des täglichen Trubels einfach still zu sein? Keine Sorge, ich meine nicht, dass Du Dich plĂśtzlich in einen stillen Raum einsperren musst. Nein, es geht eher darum, inneren Frieden zu finden, auch wenn drauĂen das Chaos herrscht. Stell Dir vor, Du wirst von einer Wolke umfangen, einer Wolke voller Liebe und Geborgenheit. đĽď¸ Ein kleines StĂźckchen Himmel, das Dich zudeckt und einfach mal flauscht.
Impuls 286: Ein Kurs in Wundern
Im Impuls 286 aus „Ein Kurs in Wundern“ heiĂt es:
âMein Herz wird von des Himmels Stille heutâ umfangen.â
Lass Dich mal kurz auf diesen Satz ein. Das fĂźhlt sich doch wunderbar an, oder? Nur fĂźr einen Moment lang einfach Stille in Deinem Geist.
Heilige Momente erleben
Es geht auch darum, sich der eigenen Heiligkeit bewusst zu werden und diese auch in anderen zu sehen. Glaub mir, es reicht vollkommen aus, wenn Du diese Heiligkeit nur fĂźr ein paar Sekunden spĂźrst. Diese paar Sekunden verwandeln sich in Minuten und plĂśtzlich merkst Du, wie friedlich und ruhig Dein Geist wird.
âIn Dir ist jede Wahl bereits getroffen. In Dir ist jeglicher Konflikt gelĂśst.â
Es ist oft schwer zu begreifen, aber in diesen Momenten der Stille kommt alles an seinen Platz. Du wirst merken, dass kein Druck, keine harte Arbeit notwendig ist. Alles, was Du tust, tust Du sanft und voller Liebe.
Hypnose und tiefe Entspannung
Eine tolle Methode, um diese innere Stille zu erreichen, ist die tiefen Entspannungshypnose. Kleinere Werbung an dieser Stelle: Guido Ludwig macht das wirklich hervorragend! đ Stell Dir vor, Du liegst da und spĂźrst, wie Dein KĂśrper nach und nach zur Ruhe kommt. Das Ego schläft ein und Dein wahres Selbst erwacht. Eine Hypnose-Sitzung fĂźhlt sich oft an, als ob man liebevolle Samen in einen vorbereiteten Acker pflanzt.
âDeine Liebe ist der Himmel und deine Liebe ist die meine.â
Dieser Satz zeigt, wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben und diese Liebe auch nach auĂen zu tragen.
Sanfte, liebevolle Worte
In unserem hektischen Alltag vergessen wir oft, wie kraftvoll und beruhigend sanfte und liebevolle Worte sein kÜnnen. Sie haben die Fähigkeit, uns innerlich zur Ruhe zu bringen und uns daran zu erinnern, dass wir nicht immer aktiv etwas tun mßssen. Lass Dich mal auf das ein:
âWie leise finden alle Dinge ihren Platz.â
Das heiĂt, alles geschieht zur richtigen Zeit und Du musst nichts erzwingen. Alles entwickelt sich ganz sanft und flauschig, wie diese flauschige Decke, in der Du Dich heute einhĂźllen kannst.
Florian Lankers (Buddhistischer MĂśnch) sagte einmal:
âIn der Stille des Inneren liegt der wahre Frieden, den uns kein äuĂeres Ereignis rauben kann.â
Denke daran: In dem Moment, in dem Du präsent und im Hier und Jetzt bist, da ist Stille. Deine Gedanken haben Pause und Du bist Dir Deiner eigenen Heiligkeit bewusst.
Praktische Ăbungen fĂźr den Alltag
Egal ob Du einen Grashalm im Wind beobachtest oder einen Schmetterling, Ăźberall kannst Du diese Momente des Friedens finden. Lass Dir dabei Zeit und genieĂe jeden Augenblick. NervtĂśtende Gedanken kĂśnnen wie eine Schallplatte sein, die immer wieder das Gleiche spielt. Aber heute wird es anders. Egal, was Du machst, hĂśre auf die Worte und TĂśne, sei im Hier und Jetzt. Dies ist ein wirklich flauschiger Moment.
Am Ende dieses Tages wirst Du verstehen, dass keine Notwendigkeit besteht, ständig etwas zu tun. Lasse Dein Ego heute ruhen und genieĂe diese flauschige, warme Decke. đ¸
Ich wĂźnsche Dir von Herzen einen wunderbaren, weichen, sanften und flauschigen Tag.
đŤ đď¸ Die ganze Folge 286 des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhĂśren oder dort, wo’s Dir gefällt!
Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đ¸
von Jeanette Richter | 23/09/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Heute mÜchte ich Dir davon erzählen, wie Du friedlicher werden und Deinen Alltag mit neuer Energie und Ruhe aufladen kannst. Ein Impuls, der Dein Leben verändern kann, ist der Impuls 267 unseres Zeitwellen-Podcasts. Lass uns gemeinsam erkunden, wie Du eine Insel der Ruhe in Dir selbst entdecken und nutzen kannst, um stressige Tage und herausfordernde Zeiten zu meistern.
Die Macht des Herzens
âMein Herz schlägt in dem Frieden Gottes.â
Wenn Du das hĂśrst, hast Du vielleicht eine Sehnsucht nach mehr Frieden. Du denkst Dir, es wäre so schĂśn, wenn es endlich friedlicher wäre, nicht wahr? Dein Herz schlägt – das merkst Du natĂźrlich auch.
Aber eigentlich wĂźnschst Du Dir, dass es in Deinem Kopf ruhiger wird. Um Dich herum ist all das Leben, das Gott in seiner Liebe schuf. Es ruft Dir zu in jedem Herzschlag und in jedem Atemzug, in jeder Handlung und in jedem Gedanken.
Friede erfĂźllt Dein Herz und Ăźberflutet Deinen KĂśrper mit dem Sinn und Zweck der Vergebung.
Jetzt ist Dein Geist geheilt und alles, was Du brauchst, die Welt zu erlĂśsen, wird Dir gegeben.
âJeder Herzschlag bringt Dir Frieden. Jeder Atemzug flĂśĂt Dir Stärke ein.â
Der Stress des Alltags
Vielleicht gibt es Tage, da ist einfach alles ziemlich anstrengend. Du fĂźhlst Dich verunsichert und hast Stress. Irgendjemand hat Dich gepikst, jemand hat Dich geärgert. Du wehst so wie ein Blatt im Wind. Impulse von hier, ein WindstoĂ von dort – Du wirst hin und her geschoben.
Was wir uns doch eigentlich nur wßnschen, ist Kontinuität, eine gewisse Beständigkeit.
Diese trägst Du aber bereits in Dir. Lass Dich nicht irritieren, dass es im ĂuĂeren manchmal anders erscheint. In Dir trägst Du ein Fundament, eine ganz tiefe Verankerung mit dem GĂśttlichen.
Das ist die Quelle, nach der wir uns alle sehnen, die wir aber in uns tragen und nur vergessen haben. Diese Quelle ist direkt in unserem Herzen.
Deshalb wird das Herz als wichtigstes Organ bezeichnet, von dem unfassbar schĂśne Energie ausgeht, eine Schwingung. Diese Schwingung fĂźhlen andere Menschen, gerade dann, wenn Du ihnen sehr verbunden bist, fĂźrsorglich unterwegs und mitfĂźhlend.
Es ist der Puls, der Rhythmus Deines Herzens von Frieden und Liebe.
Erinnere Dich an Deinen inneren Frieden
Also fßhle heute Dein Herz. Erinnere Dich daran, dass hier das Leben pulsiert und der Frieden auch. Egal wie hektisch Dein Tag ist, Du kannst immer innehalten und Dich auf das konzentrieren, wie Dein Herz ganz ruhig schlägt.
Mit jedem Atemzug steigert sich eine gewisse innere Ruhe in Dir. Es ist wie eine Art Gewissheit.
Versichere Dich, dass Du getragen bist, etwas unterstĂźtzt, das viel grĂśĂer ist als Dein momentaner Stress. Das beruhigt total. Also gĂśnne Dir heute Momente der Ruhe, atme tief durch, auch wenn Dein Ego meint, dass Du keine Zeit dafĂźr hast.
Ein entspannter Moment kann Dich sofort ins Hier und Jetzt zurĂźckholen.
âWenn Du Dich gefangen fĂźhlst und nicht mit voller Freude spielst, weil Du vergessen hast, dass Du selbst ausgewählt hast, dieses Spiel zu spielen, kann das Ganze sehr anstrengend sein.â
Dieser Impuls 267 lädt Dich ein, das ganz anders zu sehen und zu machen. Es ist eine Erinnerung daran, dass wir immer im gÜttlichen Geist ruhen, weil unser Herz darin pulsiert und schlägt.
Ein Gebet fĂźr Dich
Wenn Du magst, wiederhole folgende Sätze:
âLieber Gott, lass mich auf Deine Antwort hĂśren, nicht auf meine eigene. Vater, mein Herz schlägt in dem Frieden, den das Herz der Liebe schuf. Dort und dort allein kann ich zu Hause sein.â
Der heutige Impuls 267 dreht sich darum, eine innere Verankerung zu finden, die Dich durch stressige Zeiten fĂźhrt. Resilienz aufzubauen und zu erkennen, dass Du immer wieder in den Frieden Gottes eintauchen kannst.
đŤ đď¸ Die ganze Folge 267 des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhĂśren oder dort, wo’s Dir gefällt!
Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đ¸
