Über mich
Meine Mission & Haltung
„Was Du im Außen siehst, ist ein Spiegel Deiner inneren Überzeugungen.“ Jeanette Richter
Praxis für Psychotherapie, Coaching & spirituelles Stressmanagement
Diplom- Sozialpädagogin, Life & Death Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Jeanette Richter
Wer steckt eigentlich hinter den Zeitwellen?
Stürme lassen sich nicht vermeiden, aber wir können das Fundament in uns selbst stärken. Als Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie helfe ich Dir, den ganz normalen, alltäglichen Stress im Kopf zu stoppen. Egal, ob Dich fiese Gedanken, ständiges Grübeln oder der Druck, funktionieren zu müssen, belasten.
Wie wir das machen? Ganz konkret durch neue Sicht- und Denkweisen, die blockierende Muster lösen und Dir eine völlig neue Perspektive schenken. So reduzieren wir Schritt für Schritt Deinen Stress mit Dir selbst, mit den Herausforderungen des Lebens und sogar mit dem Thema Tod.
Schau Dich also gerne um und buche ein kostenfreies Erstgespräch per Telefon, damit ich mir schon einmal ein Bild von Deiner aktuellen Lebenssituation machen kann und wir uns kennenlernen.
In Dir steckt mehr
Meine Schwerpunkte
Thanato-Psychologie / Psychotherapie
Wenn existentielle Ängste, Sinn-Krisen oder die großen Fragen des Lebens Dir großen Stress bereiten und Deinen Alltag belasten.
Life Coaching
Für Menschen, die Stress reduzieren, neue Perspektiven entwickeln und wieder mehr Leichtigkeit in ihr Leben bringen möchten.
Business Coaching
Für Führungskräfte und Selbstständige, die resilient und mit innerer Stabilität durch herausfordernde Zeiten gehen möchten.
Mein Ansatz
Entdecke & lebe die 3 S vom Stress
… denn in Dir steckt mehr, als Du ahnst.
Stresscare
Dem Stress auf die Spur kommen
„Man kann nur verändern, was man zuvor verstanden hat.“
Verstehe, was Dich stresst. Alte Denk- und Verhaltensmuster erkennen. Wieder mehr innere Stabilität entwickeln.
SelfCare
Gut für sich selbst sorgen
„Die Beziehung zu Dir selbst prägt alle anderen Beziehungen.“
Komm wieder in Verbindung mit Dir selbst. Eigene Bedürfnisse wahrnehmen. Neue Kraft und Lebensfreude gewinnen.
SinnCare
Dem Leben wieder vertrauen
„Wer den Horizont betrachtet, sieht mehr als die nächste Kurve.“
Entdecke neue Perspektiven auf Dein Leben. Orientierung und Vertrauen stärken. Mehr Sinn und Verbundenheit erleben.
Zurück zu mir selbst
My home is my castle
✨ Und noch ein bisschen was Persönliches…
Wenn ich nicht gerade mit Menschen arbeite oder neue Ideen für ZEITWELLEN entwickle, findest Du mich wahrscheinlich in meinem Garten – beim Pflanzen, Träumen und „herumprötteln“.
Und ja, ich trage fast immer Mützen – warum, erzähle ich Dir lieber persönlich. 😉
Im Sommer schwimme ich gern im Saller See gleich bei uns um die Ecke. Ich liebe diese stillen Momente am Wasser, in denen die Welt langsamer wird.
Mein Zuhause ist mein Rückzugsort. In meinem kleinen Holzhäuschen mit vier Katzen tanke ich auf, trinke guten Kaffee, meditiere und lasse Gedanken fließen. Ich mag es, allein zu sein – und gleichzeitig erfüllt es mich, neue Wege zu finden, wie ich Menschen begleiten und inspirieren kann.
In meinem Blog teile ich Gedanken, Erfahrungen und neue Sichtweisen rund um inneren Frieden, Stress, Leben und Tod. Eines meiner Lieblingszitate …
„Wo gehen wir hin? Immer nach Hause.“ – Novalis
Kontakt
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Was hast Du auf dem Herzen?
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