Kennst Du das? Das Gedankenkarussell dreht sich ununterbrochen und Du funktionierst eigentlich nur noch? Dann ist es Zeit für Achtsamkeit und Meditation Lingen. Gemeinsam mit Heike Hofschlag lade ich Dich ein, Körper, Herz und Seele wieder in Balance zu bringen. In einer kleinen, geschützten Runde schenken wir uns drei Stunden voller Ruhe.
Was Dich erwartet
Wir lassen den Alltag vor der Tür der Praxis ZEITWELLEN. In unserer Gruppe für Achtsamkeit und Meditation Lingen geht es nicht darum, etwas leisten zu müssen, sondern einfach nur zu sein.
-
Achtsamkeit & Loslassen: Den Moment wahrnehmen, ohne ihn zu bewerten.
-
Entspannen & Ruhe finden: Wege, um das Nervensystem herunterzufahren.
-
Meditation in kleiner Runde: Gemeinsame Stille genießen.
-
Bei Dir selbst ankommen: Den Fokus wieder nach innen richten.
Die Eckdaten für Deine Planung
Da wir Wert auf eine persönliche Atmosphäre legen, ist unser Angebot für Achtsamkeit und Meditation Lingen auf maximal 10 Personen begrenzt.
-
Wann? Samstag, 13.06.26 oder/und Samstag, 17.10.26
-
Dauer: Jeweils von 14:00 bis 17:00 Uhr
-
Wo? Praxis ZEITWELLEN, Klasingstr. 11, 49808 Lingen
-
Kosten: 65 € pro Termin (bar vor Ort)
Melde Dich jetzt an!
Möchtest Du Dir diese drei Stunden Ich-Zeit gönnen? Heike Hofschlag nimmt Deine Anmeldung gerne entgegen:
-
Telefon: +49 151 463 898 73
-
E-Mail: info@achtsamkeit-emsland.de
Wir freuen uns auf Dich!
0 Kommentare