Praxis für spirituelles Stressmanagement & Selbstfürsorge
Stress macht Sinn. Immer!
✨ Denn er kann Dein Sprungbrett sein – zurück zu Dir selbst.
Wünschst Du Dir manchmal auch, Du könntest endlich ein Leben führen, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst? Dann herzlich willkommen bei Zeitwellen – Deiner Praxis für mehr HappYness durch weniger Stress mit Leben&Tod
Ob für ein persönliches Kennenlerngespräch oder eine Anfrage für Dein Team – ich freue mich, von Dir zu hören.
Deine Jeanette
Weniger Stress mit Leben&Tod …
… was bedeutet das eigentlich?
Stress ist mehr als nur eine Last – er kann ein wertvoller Wegweiser sein, der Dich zu wichtigen Antworten führt und Dir mehr Klarheit schenkt! Oft zeigt er Dir, was wirklich wichtig ist, und lädt Dich ein, innezuhalten. Nicht „Mehr-Vom- Selben“, sondern das loslassen, was Dich nicht mehr trägt. Dann kann innerer Frieden sich von selbst entfalten.
1. Frieden mit dem Leben: Oft ist es nicht das Außen, das uns stresst, sondern unsere Sicht darauf.
Wenn wir beginnen, dem Leben wieder mehr zu vertrauen und Kontrolle loszulassen, kehrt innerer Frieden zurück.
2. Frieden mit dem Tod: Sterben, Wandel und Abschied machen uns oft Angst. Doch meist ist es die Angst vor dem Leben selbst. Wenn wir uns allerdings für neue Sichtweisen öffnen, kehrt Leichtigkeit ins Herz zurück.
3. Frieden mit Dir selbst & Deinem Denken: Unsere Gedanken erschaffen unsere Realität: Stress oder Frieden? Wenn wir erkennen, dass alte Muster uns nicht mehr dienen, beginnt der Geist zu heilen.
Lass Dich ermutigen
Willst Du gleich loslegen?
… denn manchmal reicht ja schon ein einziger Gedanke, um Deinem Leben eine neue Richtung zu geben.
YouTube Zeitwellen
Jede Woche findest Du Impulse, Meditationen und Perspektiven,
die Dein Leben leichter machen.
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Lass Dich durch tägliche Audio-Impulse ermutigen – inspiriert durch „Ein Kurs in Wundern“ & Co.
Resilienz. Achtsamkeit. Stressmanagement.
Wie möchtest Du mit mir arbeiten?
Ich begleite Dich – lebendig im Seminar, flexibel online oder persönlich in meiner Praxis
Coaching & spirituelle Begleitung
Damit Du wieder zu Dir selbst zurückfindest
Für Menschen, die Frieden und Klarheit suchen. Neben klassischem Coaching biete ich auch Autogenes Training (Onlinekurs) spirituelle Psychotherapie, Reiki und Meditationsabende an.
Für Organisationen & Unternehmen
Seminare, Vorträge, Teamtage und mehr
Von Resilienz bis Spiritualität – entdecke neue Perspektiven im Umgang mit Stress, Tod, Krisen und herausfordernden Gedanken. Gemeinsam bringen wir mehr Achtsamkeit, Sinn und innere Stärke in den Berufsalltag.
Online-Kurse & Co für Herz und Verstand
Nimm Dir Zeit, Dich ans Wesentliche zu erinnern
Für mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und weniger Stress mit Leben & Tod. Lerne in Deinem eigenen Tempo & nimm Dir Zeit für Dich – mit Videos, Workbooks und Meditationen, die Dich sanft zurück zu Dir selbst führen.
Herzlich willkommen bei Zeitwellen
… und schön, dass Du da bist!
✨ Hey, ich bin Jeanette. Coach, Autorin und Wegbegleiterin für Dich – wenn Du trotz Alltagsstress endlich Ruhe im Kopp‘ und Frieden im Herzen haben willst.
Selten liegt die Antwort auf unseren Stress im Außen, sondern in der Erinnerung, dass in uns mehr steckt, als wir ahnen. Und genau hier beginnt mein Selbstcoaching-Programm RE:MEMBER! für weniger Stress mit Leben & Tod.
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✨ Das Zeitwellen-Café ist eine Community für spirituelles Stressmanagement auf der Grundlage von Ein Kurs in Wundern und anderen spirituellen Sichtweisen. Mitmachen kannst Du für nur 49 € im Monat & erhältst Zugang zum Mitgliederbereich u. v. m.
Wir treffen uns jeden 1. und 3. Sonntag live via ZOOM
»Alles, was Du suchst, ist längst in Dir. Manchmal braucht es nur eine liebevolle Erinnerung.«
Jeanette Richter
Friede. Freude. Happyness.
Aus Liebe zu
Dir selbst
Hey, Du liebe Seele. 🌿
Ich weiß, wie es ist, sich im Leben zu verlieren – zwischen Erwartungen, Ängsten und dem Versuch, allem gerecht zu werden. Lange suchte ich Antworten im Außen, bis ich verstand: Der Weg führt immer nach innen.
Meine eigene Suche – vom Hinduismus über den Buddhismus bis zu Ein Kurs in Wundern und der Nahtodforschung – hat mir gezeigt: Frieden ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.
Heute begleite ich Menschen über meinen YouTube-Kanal ZEITWELLEN, in 1:1-Begleitungen und Seminaren, diesen Frieden wiederzufinden – mitten im Leben, mit Humor und Tiefgang. 💛
Als SelfCare-Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Dich mit Verstand, moderner Spiritualität und einer Prise Leichtigkeit – für weniger Stress und mehr HappYness im Leben.
Und übrigens: Das Y in HappYness ist kein Zufall.
Es erinnert daran, dass wahres Glück dort entsteht, wo wir uns am Kreuzungspunkt des Lebens für die Liebe entscheiden. 💫
Impulse für Herz & Verstand
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