von Jeanette Richter | 29/10/2024 | Ein Kurs in Wundern |
In unserem heutigen Impuls 303 geht es um Ruhe, Klarheit und Selbstfindung. Du wirst lernen, wie Du Deinen inneren Frieden wiederherstellen und dem Stress des Alltags entgegenwirken kannst. Also, lass uns eintauchen in diesen spannenden Prozess der Transformation! đ
Der innere Lärm und seine Auswirkungen
Wir kennen das alle: Unser Alltag ist oft viel zu laut, sowohl äuĂerlich als auch innerlich. Gedanken rasen durch unseren Kopf, Sorgen und unerledigte Aufgaben setzen uns unter Druck. Dieser innere Lärm kann uns wirklich aus der Bahn werfen.
âWenn momentan so viel Lärm in deinem OberstĂźbchen ist, dann ist es wieder fĂźr dich ein Hinweis darauf, innezuhalten.â
Das ist der Moment, wo Du innehalten und tief durchatmen solltest. Es ist wichtig, diesen Lärm, der uns so oft ßberkommt, nicht als gegeben hinzunehmen, sondern ihn zu erkennen und bewusst Schritte zu unternehmen, ihn leiser werden zu lassen.
Ein zentraler Punkt in unserem heutigen Impuls 303 ist das Loslassen â und das ist leichter gesagt als getan. Aber es ist essenziell fĂźr unseren inneren Frieden. Loslassen ist immer gepaart mit Vergebung: sich selbst und anderen vergeben.
âUnd jetzt lässt du das los, was dich da in deinem Inneren gequält hat. Du lässt also quasi deine Sichtweise los. In dem Moment machst du dich bereit fĂźr eine neue Sichtweise und das nennt man Vergebung.â
Diese Schritte helfen Dir, den inneren Lärm zu reduzieren und wieder mehr Ruhe und Klarheit zu finden.
Der stille Raum: Dein Zufluchtsort
Stell Dir vor, Du hast einen Raum in Deinem Inneren, den Du jederzeit betreten kannst, um Ruhe und Klarheit zu finden. In unserem Impuls 303 nehme ich Dich mit auf eine Reise in diesen stillen Raum.
âUnd jetzt machst du dich auf die Suche nach deinem stillen Ărtchen. Kann auch eine Toilette sein, wie gesagt, aber jetzt machst du dich Ăźberhaupt mal auf die Suche.â
Dieser stille Raum ist Dein wahrer Ort der Ruhe. Hier findest Du Deinen Frieden und erkennst, dass der Lärm nur eine temporäre Erscheinung ist. Du kannst immer in diesen Raum zurßckkehren, wenn Du das Bedßrfnis nach Frieden und Klarheit hast.
Zum Schluss geht es darum, die Geschenke der Stille in Empfang zu nehmen. Der Prozess des Innehaltens und Loslassens bringt Dir neue Erkenntnisse und Klarheit. Du wirst ßberrascht sein, wie viele Geschenke des Lebens Du erhältst, wenn Du diesen Lärm hinter Dir lässt.
âUnd zack, bist du auch schon im stillen Raum. Da all das einzusammeln, weiĂt du, das ist so ein Raum, der ist voll von Geschenken. All das, was dir am Anfang noch total heftig oder schwierig erschien, ist da jetzt aufgebaut als Geschenke, die du einsammeln kannst, weil du diesen Prozess Ăźberhaupt durchlaufen bist.â
GenieĂe diese neuen Perspektiven und Erkenntnisse, die Dir der stille Raum schenkt, und integriere sie in Deinen Alltag. So kannst Du den Stress besser bewältigen und eine tiefere Resilienz entwickeln.
đŤ đď¸ Die ganze Folge 303 des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhĂśren oder dort, wo’s Dir gefällt!
Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đ¸
von Jeanette Richter | 27/10/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Heute im Impuls 301 aus Ein Kurs in Wundern schauen wir uns zwei essentielle, aber oft missverstandene christliche Begriffe an â Christi Wiederkunft und JĂźngstes Gericht. Klingt erst mal, als ob das hier nur fĂźr religiĂśse BĂźcherclubs was wäre, oder? Aber ich verspreche Dir, das wird spannend und hat ganz viel mit Deinem täglichen Leben zu tun. Lass uns gleich einsteigen und herausfinden, wie diese Begriffe Dir helfen kĂśnnen, Frieden und Seelenruhe in Deinem Leben zu finden.
Christi Wiederkunft: Der Frieden, der niemals weg war
Kennst Du das? Du hĂśrst das Wort Christi Wiederkunft und fĂźhlst Dich sofort an Sonntagsgottesdienste oder konfuse Schulstunden im Religionsunterricht erinnert. Aber lass uns das mal so sehen: Christi Wiederkunft bedeutet im Kern nur eine Sache, die Du bereits kennst, dass Du in einen Zustand des Friedens und der geistigen Gesundheit zurĂźckkehrst, da wo Du nie weg warst.
Du hast Frieden und geistige Gesundheit nie wirklich verloren. Es geht darum, dass all Deine vermeintlichen Fehler und Missverständnisse berichtigt werden. Ein bisschen wie wenn Du nach einem Missverständnis wieder mit jemandem Frieden schlieĂt â alles ist geklärt, beide sind froh. Erinnerst Du Dich an dieses befreite GefĂźhl?
Das ist Christi Wiederkunft, die Du nicht mehr vergisst, der Moment, in dem Du Dich daran erinnerst, wer Du wirklich bist.
Das JĂźngste Gericht: Keine Angst vor dem Sensenmann
Oh ja, das JĂźngste Gericht. Schon der Name kĂśnnte einem ja einen kalten Schauer Ăźber den RĂźcken jagen, oder? Viele Menschen haben Angst davor, dass sie nach ihrem Tod bestraft und verurteilt werden fĂźr all die kleinen und groĂen Fehler ihres Lebens. Aber das Bild, das uns oft vermittelt wurde, ist irrefĂźhrend.
Das JĂźngste Gericht ist der Moment, in dem all unsere Missverständnisse oder falschen Ăberzeugungen endgĂźltig geklärt werden. Es ist das absolute Erwachen.
Stell Dir vor, Du räumst einen Raum auf, der lange im Chaos war. PlĂśtzlich wird alles klar und Du findest die Dinge, die wirklich wichtig sind. Was bleibt, ist nur die Wahrheit Ăźber Dich: Du bist Liebe, Du bist Frieden, Du bist das Wundervollste, GroĂartigste.
Das Jßngste Gericht kÜnnte man auch als letzte Klärung, Aufklärung bezeichnen. Es ist kein Urteil im negativen Sinn, sondern ein Moment von Freiheit.
Nahtoderfahrungen: Ein Blick in die andere Seite
Menschen, die eine Nahtoderfahrung gemacht haben, berichten oft, dass sie während dieser Erfahrung ein GefĂźhl von unendlicher Liebe und Freiheit verspĂźrten â das SchĂśnste, was sie jemals erlebt haben. Sie sahen einen Lebensfilm und mussten das Erlebte in der Präsenz eines liebevollen Wesens beurteilen. Erlebnisse wie diese zeigen, dass das JĂźngste Gericht keine Bestrafung, sondern eine tiefgehende Klärung und Erkenntnis ist.
Mark Twain hat es so schĂśn gesagt:
âDer schlimmste Tod ist der Verlust des LebensgefĂźhls. Denn das, was das GefĂźhl am meisten begĂźnstigt, ist die Gewährung von Freiheiten, nicht deren Einschränkung.â
Nahtoderfahrende berichten, dass niemals gesagt wurde, das war jetzt schlimm, sondern es wurde gefragt, hast Du Dir selbst vergeben? Das zeigt, wie wichtig Selbstvergebung ist. Liebe ist immer sanftmĂźtig und niemals strafend. Also Schluss mit der Angst vor Bestrafung und rein ins echte Leben!
Frieden und Wahrheit: Dein SchlĂźssel zu innerem Frieden
Jetzt, da wir diese Begriffe mal in einem neuen Licht gesehen haben, wird klar, dass sie uns helfen kĂśnnen, Frieden und Wahrheit in unser Leben zu holen. Frieden, Wahrheit, Liebe â das sind die SchlĂźsselwĂśrter fĂźr ein stressfreieres und erfĂźllteres Leben. Nur du selber kannst diese wahren Werte in Dein Leben bringen und sie annehmen.
Stell Dir vor, jemand wischt Dir alle Tränchen ab, nimmt Dich ganz fest in den Arm und sagt: âEs ist alles in Ordnung, mein Kind. Du hast nichts falsch gemacht. Du bist groĂartig.â
Das ist der Kern der Lehre, und damit mĂśchte ich Dich ermutigen, Deine perfekte Unvollkommenheit anzunehmen und mit offenen Armen zu begrĂźĂen.
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Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đ¸
von Jeanette Richter | 13/10/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Es gibt Tage, an denen wir uns einfach verloren fßhlen, oder? Es scheint, als ob die Ziele, die wir uns setzen, immer weiter weg rßcken, obwohl wir so hart daran arbeiten. Und dann ist da immer noch dieser Funkel, dieser Herzenswunsch, der uns antreibt. In diesem Impuls 287 vom Zeitwellen-Podcast geht es genau darum: um den Weg zu Dir selbst, um Deine wahre Identität und letztlich um das Gefßhl, nach Hause zu kommen.
Was ist Dein wirkliches Ziel?
Hast Du Dich schon mal gefragt, was Dein wirkliches Ziel im Leben ist? Das mag jetzt ein bisschen hochtrabend klingen, aber genau hier beginnt unsere Reise. Oft denken wir, dass wir bestimmte äuĂere Ziele erreichen mĂźssen, um glĂźcklich zu sein. Ob es nun um den Job, das neue Auto oder die perfekte Beziehung geht â wir haben das GefĂźhl, dass diese Dinge uns ErfĂźllung bringen.
Aber wie ich in Impuls 287 klarstelle: âHeute hast Du nur ein Ziel und heute geht es nur darum, dass Du dieses Ziel noch einmal bewusst machst, in Deinen Geist hereinrufst und Dir noch einmal verinnerlichst.â
Es geht darum, inneren Frieden und GlĂźck zu finden. Dieses tiefe GlĂźck ist nicht etwas, das Du im AuĂen findest, sondern etwas, das in Dir selbst steckt. Dein wahres Ziel ist es, in Dir selbst anzukommen.
Der Herzenswunsch und das Ego
Dein Ego hat oft eine ganz andere Vorstellung davon, was wichtig ist. Es glaubt, dass Du irgendwohin musst und etwas ganz Bestimmtes tun musst, um irgendwann mal anzukommen. Doch dieser Herzenswunsch, den wir alle in uns tragen, ist viel simpler und gleichzeitig tiefgrĂźndiger. Es geht um GlĂźck, Frieden und inneren Frieden.
âDu bist mein Ziel, mein Vater. Du allein. Du kĂśnntest es auch anders sagen. Du kĂśnntest sagen, ich bin mein Ziel, mein wahres Selbst, das allein. Das ist das, was Du Dir wĂźnschst. Du mĂśchtest in Dir selbst ankommen.â
Dieses Ziel ist nicht irgendwo drauĂen; es ist bereits in Dir. Nur haben wir verlernt, darauf zu hĂśren und es zu spĂźren.
Der Frieden Gottes und Deine wahre Identität
Oft wissen wir gar nicht mehr, wie wir wirklich glßcklich sein kÜnnen. Das tägliche Leben kann so anstrengend und chaotisch sein, dass wir unser wahres Ziel aus den Augen verlieren. Doch es ist so wichtig, einmal innezuhalten und zurßckzukehren.
âHeute kannst Du auf all diese Fragen, die hier gestellt werden, einfach nur eine Antwort geben. Wohin mĂśchte ich sonst gehen als zum Himmel? Das sind alles rhetorische Fragen. Jo, klar, zum Himmel. Also ins GlĂźck.â
Diese Fragen helfen Dir, den Fokus wieder nach innen zu richten und Dich daran zu erinnern, was wirklich zählt.
Wortwahl und spirituelle Begriffe
Manchmal hilft es, spirituelle Begriffe zu verwenden, weil sie uns aus unserer gewohnten Gedankenwelt herausreiĂen. WĂśrter wie Gottes Sohn, Heiliger Geist oder Himmel kĂśnnen zwar ungewohnt sein, bieten jedoch eine neue Perspektive, die uns helfen kann, unsere wahre Identität zu erkennen.
âViele haben Angst vor dem Tod, weil sie glauben, ihre Identität wĂźrde ausgelĂśscht. Das ist das erste Mal, wo Du Deine Identität Ăźberhaupt erst mal erkennst, wer oder was Du in Wahrheit bist, weit weg vom Erdenkleid.â
Diese spirituelle Sichtweise hilft uns, zu begreifen, dass unser wahres Selbst weit Ăźber das hinausgeht, was wir im Alltag erleben.
Dein einziges Ziel
Im Kern geht es in diesem Impuls um 287 darum, Dich daran zu erinnern, dass Dein einziges Ziel der Frieden Gottes ist, das reine GlĂźck. Und dass alle äuĂeren Ziele letztlich nur Ablenkungen sind, wenn wir den Kontakt zu unserem inneren Selbst verlieren.
âDas Einzige, was ich heute mĂśchte, ist der Frieden Gottes. Das wolltest Du immer schon. Das ist Dein einziges Ziel, der einzige Wunsch. Du wolltest immer glĂźcklich sein.â
Es ist nicht nur eine Reise, sondern auch eine RĂźckkehr – eine RĂźckkehr zu dem, wer Du wirklich bist.
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Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đ¸
von Jeanette Richter | 12/10/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Heute wollen wir uns im Impuls 286 mit einem Thema beschäftigen, das in dieser hektischen Welt oft viel zu kurz kommt: innerer Frieden und stille Momente. Wir alle kennen das: Ständig prasseln neue Informationen auf uns ein und es ist kaum mÜglich, einen klaren Kopf zu bewahren. Genau da setzen wir heute an.
Stille finden im Alltag
Hast Du schon mal versucht, inmitten des täglichen Trubels einfach still zu sein? Keine Sorge, ich meine nicht, dass Du Dich plĂśtzlich in einen stillen Raum einsperren musst. Nein, es geht eher darum, inneren Frieden zu finden, auch wenn drauĂen das Chaos herrscht. Stell Dir vor, Du wirst von einer Wolke umfangen, einer Wolke voller Liebe und Geborgenheit. đĽď¸ Ein kleines StĂźckchen Himmel, das Dich zudeckt und einfach mal flauscht.
Impuls 286: Ein Kurs in Wundern
Im Impuls 286 aus „Ein Kurs in Wundern“ heiĂt es:
âMein Herz wird von des Himmels Stille heutâ umfangen.â
Lass Dich mal kurz auf diesen Satz ein. Das fĂźhlt sich doch wunderbar an, oder? Nur fĂźr einen Moment lang einfach Stille in Deinem Geist.
Heilige Momente erleben
Es geht auch darum, sich der eigenen Heiligkeit bewusst zu werden und diese auch in anderen zu sehen. Glaub mir, es reicht vollkommen aus, wenn Du diese Heiligkeit nur fĂźr ein paar Sekunden spĂźrst. Diese paar Sekunden verwandeln sich in Minuten und plĂśtzlich merkst Du, wie friedlich und ruhig Dein Geist wird.
âIn Dir ist jede Wahl bereits getroffen. In Dir ist jeglicher Konflikt gelĂśst.â
Es ist oft schwer zu begreifen, aber in diesen Momenten der Stille kommt alles an seinen Platz. Du wirst merken, dass kein Druck, keine harte Arbeit notwendig ist. Alles, was Du tust, tust Du sanft und voller Liebe.
Hypnose und tiefe Entspannung
Eine tolle Methode, um diese innere Stille zu erreichen, ist die tiefen Entspannungshypnose. Kleinere Werbung an dieser Stelle: Guido Ludwig macht das wirklich hervorragend! đ Stell Dir vor, Du liegst da und spĂźrst, wie Dein KĂśrper nach und nach zur Ruhe kommt. Das Ego schläft ein und Dein wahres Selbst erwacht. Eine Hypnose-Sitzung fĂźhlt sich oft an, als ob man liebevolle Samen in einen vorbereiteten Acker pflanzt.
âDeine Liebe ist der Himmel und deine Liebe ist die meine.â
Dieser Satz zeigt, wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben und diese Liebe auch nach auĂen zu tragen.
Sanfte, liebevolle Worte
In unserem hektischen Alltag vergessen wir oft, wie kraftvoll und beruhigend sanfte und liebevolle Worte sein kÜnnen. Sie haben die Fähigkeit, uns innerlich zur Ruhe zu bringen und uns daran zu erinnern, dass wir nicht immer aktiv etwas tun mßssen. Lass Dich mal auf das ein:
âWie leise finden alle Dinge ihren Platz.â
Das heiĂt, alles geschieht zur richtigen Zeit und Du musst nichts erzwingen. Alles entwickelt sich ganz sanft und flauschig, wie diese flauschige Decke, in der Du Dich heute einhĂźllen kannst.
Florian Lankers (Buddhistischer MĂśnch) sagte einmal:
âIn der Stille des Inneren liegt der wahre Frieden, den uns kein äuĂeres Ereignis rauben kann.â
Denke daran: In dem Moment, in dem Du präsent und im Hier und Jetzt bist, da ist Stille. Deine Gedanken haben Pause und Du bist Dir Deiner eigenen Heiligkeit bewusst.
Praktische Ăbungen fĂźr den Alltag
Egal ob Du einen Grashalm im Wind beobachtest oder einen Schmetterling, Ăźberall kannst Du diese Momente des Friedens finden. Lass Dir dabei Zeit und genieĂe jeden Augenblick. NervtĂśtende Gedanken kĂśnnen wie eine Schallplatte sein, die immer wieder das Gleiche spielt. Aber heute wird es anders. Egal, was Du machst, hĂśre auf die Worte und TĂśne, sei im Hier und Jetzt. Dies ist ein wirklich flauschiger Moment.
Am Ende dieses Tages wirst Du verstehen, dass keine Notwendigkeit besteht, ständig etwas zu tun. Lasse Dein Ego heute ruhen und genieĂe diese flauschige, warme Decke. đ¸
Ich wĂźnsche Dir von Herzen einen wunderbaren, weichen, sanften und flauschigen Tag.
đŤ đď¸ Die ganze Folge 286 des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhĂśren oder dort, wo’s Dir gefällt!
Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đ¸
von Jeanette Richter | 02/10/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Ach Du liebe GĂźte, heute wird’s richtig spannend! Hast Du schon mal in einer Situation gesteckt, in der Dir einfach die Worte fehlten? Sei es im Job, bei einem wichtigen Gespräch oder wenn Du jemanden trĂśsten wolltest. Ja? Dann bist Du hier genau richtig â denn darum geht’s heute im Impuls 276 des Zeitwellen-Podcasts!
Die Macht der Worte
Kennst Du das GefĂźhl, in einem Gespräch keine passenden Worte zu finden? Mir geht es oft auch so. Wenn es stressig wird, fehlen einem plĂśtzlich die WĂśrter. Und gerade dann, wenn jemand Dich kritisiert oder Du jemandem trĂśsten mĂśchtest, wirst Du wortkarg. Unsere erste Reflexreaktion ist häufig ein Ausdruck wie „Ach du liebe GĂźte“, nicht wahr? đ¤ˇââď¸
„Ach du liebe GĂźte.“ Manchmal wissen wir wirklich nicht, was wir sagen sollen, weil uns die WĂśrter fehlen. đŹ
Doch warum ist das so? Unser Kopf, gesteuert vom Ego, mĂśchte immer etwas Schlaues sagen. Doch manchmal ist der richtige Weg einfach zu schweigen. Manchmal genĂźgt es, den anderen anzuschauen und das Herz sprechen zu lassen.
Was ist denn Gottes Wort? Im Herzen und nicht im Kopf
Wusstest Du, dass das „Wort Gottes“ nichts anderes ist als die Stimme Deines Herzens? Es klingt zunächst mächtig, nicht wahr? Doch eigentlich bedeutet es, dass wir eine innere Wahrheit in uns tragen, die wir jederzeit ausdrĂźcken kĂśnnen.
„Das Wort Gottes ist die innere Stimme in Dir.“
Du bist ein wertvolles, liebendes Wesen. Wenn Du dies erkennst, beginnst Du, diese innere Sicherheit zu spĂźren. Das GĂśttliche ist in Dir! Es wird Dich nie im Stich lassen, schon gar nicht in stressigen Situationen. Dein Herz, das Zentrum Deiner Liebe, ist weit mehr als nur ein Organ – dort wohnt Deine pure Liebe. â¤ď¸
Liebe ausdrĂźcken â leicht gesagt, leicht getan!
Denk daran, dass die SchĂśpfung pure Liebe ist. Wenn Du dies verinnerlichst, wirst Du Gelassenheit erfahren. Diese Gelassenheit fehlt uns oft im Alltag, wenn uns die Worte fehlen. Und wenn Du mal wirklich nicht weiĂt, was Du sagen sollst, dann sei ehrlich und sage:
„Da fehlen mir gerade die Worte, ich weiĂ nicht, was ich sagen soll.“
Es geht nämlich darum, die Liebe, die Du in Dir trägst, nach auĂen zu tragen. Das mag im ersten Moment leicht klingen, doch sobald die Angst uns beherrscht, wird’s knifflig.
Angst vs. Liebe â Der tägliche Kampf
Unsere Selbstzweifel und MinderwertigkeitsgefĂźhle resultieren meistens aus der Angst â einem Produkt unseres Egos. Doch tief in Dir steckt ein liebevoller und kraftvoller Teil.
„Das Herz ist nicht nur ein Organ, das das Blut durch Deinen KĂśrper pumpt.“
Dieser liebevolle Teil in Dir hat sich schĂśn eingerichtet. Es erscheint manchmal, als wäre diese Liebe in einem Bunker versteckt, doch das ist nur eine Blase, die Du durchbrechen kannst. Du spĂźrst die Liebe, weil Du ein Herz hast â und das bedeutet, dass Du auch lieben kannst.
Die Entscheidung zur Liebe
Wenn Du mit anderen Menschen sprichst, egal ob es Dein Partner, Kollegin oder jemand Fremdes ist, mach Dir bewusst:
„Ich spreche jetzt aus der Liebe heraus.“
Das ist eine Entscheidung, die Du triffst. Du musst dazu keine perfekten Worte finden, denn dann wärst Du wieder im Kopf. Sei einfach ehrlich und herzlich. Das allein wird Deine Worte und Deine Begegnungen verändern.
„PlĂśtzlich sagt jemand wieder was total Nettes.“ đ
Und wenn der Tag mal wieder total herausfordernd ist, dann erinnere Dich daran:
„Das Wort Gottes ist in mir.“
Das in Dir zu finden und zu teilen, ändert einfach alles. Es wird Dich auch stressige Situationen leichter bewältigen lassen.
Du bist kein abstraktes Konzept, sondern ein kraftvolles Wesen voller Liebe und Verbundenheit. Geh raus und sprich Gottes Wort, und Du wirst Ăźberrascht sein, wie herzlicher und erfrischender Deine Begegnungen werden.
đŤ đď¸ Die ganze Folge des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhĂśren oder dort, wo’s Dir gefällt!
Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đ¸
