Gedanken Archive

339 Gedanken: Dein persönlicher Kompass für den Himmel oder die Hölle

von Jeanette Richter | 04/12/2024 | Ein Kurs in Wundern | 0 Kommentare

Lektion 339: Ich werde das empfangen, was auch immer ich erbitte. Man könnte es auch so übersetzen: Deine Gedanken formen Deine Welt. Hast Du schon mal darüber nachgedacht, dass Deine Gedanken wie kleine Architekten sind? Sie bauen tatsächlich die Welt, die Du erlebst. Und genau darum geht’s im heutigen Impuls 339.

Wir kriegen immer das, was wir erbitten. Die Frage ist nur, woher wissen wir denn, was wir erbeten haben? 🤔 Da kommt wieder das Ego ins Spiel. Stell Dir vor, Dein Verstand ist das Flugzeug und Deine Gedanken sind der Pilot. Jetzt wird es spannend: Wer sitzt denn da eigentlich am Steuer? Ego oder Heiliger Geist? Liebe oder Angst?

Viele von uns lassen ja manchmal den Autopiloten laufen. Dieser Autopilot hat aber oft miese Routinen einprogrammiert. All Deine Glaubenssätze, Deine unbewussten Gedanken über Dich selbst und die Welt laufen in diesem Autopiloten als Programm ab. Wenn Du da nicht aufpasst, welchen Teil Deines Geistes Du ans Steuer Deines Lebens lässt, wirst Du das an Deinen Gefühlen merken: an dem inneren Zustand, dem Gefühl von Getriebensein, Unruhe oder sogar Depression. Wenn wir keine Freude, wenig Frieden und totale Unruhe in unserem Leben erleben, dann sitzt unser Ego am Steuer unseres Flugzeugs.

Du kannst ganz einfach sagen: „Ego, Du bist nicht der Pilot, nur der Co-Pilot. Setz Dich daneben. Mein Heiligstes Selbst übernimmt jetzt wieder das Steuer.“ Ab diesem Moment wird Dein Leben wieder total entspannt. Was Dich vorher so angestrengt hat, wird plötzlich viel leichter. Was Dir vorher Angst gemacht hat, siehst Du in einem ganz neuen Licht.

Gedanken sind Bestellungen beim Universum

„Pass auf, was Du dir wünschst, es könnte wahr werden.“ Genau das liegt unserem heutigen Impuls 339 zugrunde. Deine Gedanken sind wie Bestellungen beim Universum. Wenn Du Frust denkst, bekommst Du Frust. Denkst Du Angst, bekommst Du Angst. Denkst Du Unzulänglichkeit, bekommst Du Unzulänglichkeit. Denkst Du Minderwertigkeit, kriegst Du Minderwertigkeitsgefühle. Wenn Du heute bewusst wählst, was Du denken willst, dann kannst Du Deinen Tag aktiv gestalten. Denn Deine Gedanken bestimmen, wie Du die Welt erlebst. Negative Gedanken können Dich niederdrücken, aber liebevolle Gedanken geben Dir Flügel. Sie sind wie ein Kompass, der Dich durch stürmische Zeiten leitet.

Der Kampf mit dem Ego

Manchmal denken wir, wir seien unsere Gedanken. Aber das ist nicht wahr. Unser Verstand produziert viele Probleme, über die wir dann nachdenken. Dann identifizieren wir uns mit diesen Gedanken und glauben, das sei die Realität. Vielleicht fühlst Du Dich sogar schuldig, weil Du lange Zeit Deinem Ego auf den Leim gegangen bist. Doch daran ist nichts falsch. „Schick Dein Ego auf den Co-Piloten-Platz. Da dient es, da hilft es, da ist es nützlich.“ Aber Chef im Ring bist immer Du, Dein wahres Selbst.

Stell Dir vor, Dein Ego übt nur in einem Flugsimulator. Es drückt Knöpfchen, geht mal hoch, mal runter – und stürzt ab und an komplett ab. Doch es lernt auch immer besser zu fliegen. Wenn Du allerdings glaubst, dass es nur Dein Ego gibt, dann hast Du wirklich dem falschen Piloten das Steuer überlassen. „Es geht dabei nicht nur um spirituelle Traditionen und Philosophien, sondern darum, dass wir lernen, unseren Verstand zu beherrschen.“

Dein Verstand sind Deine Gedanken, die brauchst Du. Dein Herz hingegen ist Dein Gefühl. Wenn Du Deinem Herzen mehr folgst und Deinen Verstand von Deinem Heiligsten Selbst regieren lässt, dann wird alles leichter im Leben. So entscheiden wir uns also ganz bewusst für Licht und Liebe und für inneren Frieden.

Dein geistiger Kompass

Wir alle haben eine unglaubliche Kraft in unserem Geist, die weit über unsere alltäglichen Gedanken hinausgeht. „Du kannst Deine Gedanken nicht abstellen, aber Du kannst sie vorüberziehen lassen.“ Denke daran, Du bist nicht Deine Gedanken, Du hast Gedanken. Wenn sie destruktiv sind, lass sie einfach vorbeiziehen. Heute achtest Du auf das, was Du wirklich willst.

Lektion 339: „Ich werde das empfangen, was auch immer ich erbitte.“ Jeder Mensch wird das empfangen, was er ersehnt. Doch oftmals sind wir verwirrt darüber, was wir wirklich wollen. Heute beschließen wir, bewusst zu bitten, was wir wirklich wollen, und nur das. 💫 🎙️

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Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸

338 Wie Du mit Deinen Gedanken Deine Welt erschaffst

von Jeanette Richter | 03/12/2024 | Ein Kurs in Wundern | 0 Kommentare

In dem heutigen Impuls 338 aus Ein Kurs in Wundern werde ich, Jeanette Richter, mit Dir über die faszinierende Kraft unserer Gedanken sprechen. Du fragst Dich sicherlich: Was hat das mit Stress, Resilienz und sogar mit Leben und Tod zu tun? Lass mich das etwas aufschlüsseln.

Gedanken – dein Schlüssel zur Freiheit

Gedanken sind wie ein Machtzentrum in unserem Geist. Du kennst das sicher auch: Aus einer klitzekleinen Sorge wird plötzlich ein episches Drama. Vielleicht hast Du ein unangenehmes Gespräch mitbekommen oder etwas in den Nachrichten gesehen, das Dich beunruhigt hat. In Deinem Kopf wird aus einer Kleinigkeit plötzlich ein Katastrophenszenario. Deine Gedanken schrauben sich hoch und immer höher: „Was, wenn es schiefgeht? Was, wenn ich was Falsches sage?“

Plötzlich fühlst Du die Angst körperlich: Ein flaues Gefühl im Magen, schweißige Hände, Dein Herz beschleunigt sich.

Doch hier kommt das Geniale: Wenn Deine Gedanken solch unangenehme Gefühle und Körperreaktionen hervorrufen können, dann können sie auch das Gegenteil bewirken. Genau darum geht es in dem heutigen Impuls 338: „Nur durch meine Gedanken werde ich beeinflusst.“

Wie Gedanken zu Stress führen und wie Du das ändern kannst

Stress entsteht oft nicht durch die Situationen selbst, sondern durch unsere Gedanken über diese Situationen. Klingt bekannt, oder? Da ist diese nicht zu Ende gebrachte To-Do-Liste, der nölige Chef, das Chaos zu Hause. Aber es sind nicht diese Dinge an sich, die uns stressen. Es sind unsere Gedanken, die uns einreden, dass wir das nie schaffen oder immer alles an uns hängen bleibt.

„Alles bleibt immer an mir hängen. Alles lastet auf meinen Schultern,“ – solche Gedanken kennst Du sicher.

Doch was wäre, wenn Du diese Gedanken einfach mal austauschen könntest? Sag statt „Ich schaff das nie,“ einfach „Ich mach das schon. Ein Schritt nach dem anderen.“ 😊 Anstatt „Alles lastet immer auf mir,“ könntest Du denken: „Ich bin nicht allein. Hilfe ist immer da, wenn ich sie brauche.“

Denn die Gedanken, die wir hegen, beeinflussen unsere Realität. Wenn Angst von unseren Gedanken kommt, können wir sie auch durch unsere Gedanken wieder auflösen. 💪

Resilienz und der Umgang mit schweren Situationen

Das Leben stellt uns manchmal vor erhebliche Herausforderungen: Verluste, Krankheit, Trauer. Diese Ereignisse sind schwierig und müssen erst mal verdaut und verkraftet werden. Deine Psyche braucht Zeit, diese radikalen Veränderungen zu verarbeiten.

Lass Dir Zeit. Deine Freunde werden Dich tragen, die Gemeinschaft wird Dich unterstützen. Vertrau darauf, dass das Göttliche immer in Dir ist. Dies kann ein erster Trost sein und Dir Kraft geben.

Wenn Du auf das Göttliche vertraust, wirst Du feststellen, dass niemand die Macht hat, Dich in Angst zu versetzen, außer Deinen eigenen Gedanken.

Wir sind so faszinierende Wesen, nicht wahr? Und wenn wir uns bewusst machen, dass unsere Gedanken der Schlüssel zu unserer Freiheit sind, dann können wir diesen Schlüssel nutzen, um jede Form von Angst und Stress umzuwandeln.

Also, erinnere Dich heute daran: „Nur durch meine Gedanken werde ich beeinflusst“. Es ist eine richtig gute Nachricht, dass wir die Macht haben, unsere Gedanken zu verändern. Lass uns diesen einen Gedanken immer im Hinterkopf behalten: „Hilfe ist immer da, wenn ich sie brauche.“

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Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸

334 Vergebung: Lass endlich los, was Dich auf die Palme bringt

von Jeanette Richter | 29/11/2024 | Ein Kurs in Wundern | 0 Kommentare

Heute ist ein Glückstag, denn Du entdeckst heute einen großartigen Schatz, einen glitzernden Goldschatz. Und nein, es geht nicht um Reichtum im klassischen Sinne, sondern um die unermesslichen Schätze der Vergebung und des inneren Friedens. Stelle Dir vor, Du könntest den Ballast alter Missverständnisse und Groll einfach ablegen—wie wundervoll wäre das? Genau darum geht es im heutigen Impuls 334.

Vergebung annehmen: der erste Schritt zu innerem Frieden

Vielleicht kennst Du das Gefühl, wenn alte Streitereien oder Missverständnisse immer wieder in Deinem Kopf auftauchen. Ich kenne das sehr gut. Besonders neulich, als ein Freund mir eine Nachricht auf WhatsApp schickte und mein Ego wieder loslegte: „Warum, weshalb, was bedeutet das?“ Diese Gedankenmühle kann einen wirklich stressen.

Aber dann habe ich beschlossen, nicht länger darauf einzugehen, sondern Vergebung anzunehmen. „Ich vergebe mir, dass ich es zugelassen habe, mich verletzt zu fühlen.“ Vergebung ist nämlich nicht nur ein Geschenk an den anderen, sondern vor allem an Dich selbst. Es befreit Dich aus der emotionalen Gefangenschaft von Wut und Verletzung.

Dein Ego verstehen und ihm seinen Platz zuweisen

Dein Ego kann manchmal wie ein kläffender Hund sein. Bevor Du Sitz und Platz sagen kannst, rennt es schon zur Tür und bellt den Besuch an. Das Ego ist schnell dabei, alte Wunden wieder aufzureißen und für Unruhe zu sorgen.

Deshalb ist es wichtig, das Ego kennenzulernen. Welche Gedanken triggern Dich? Was stresst Dich und bringt Dich auf die Palme? Denn nur, wenn Du Dein Ego verstehst, kannst Du wirklich lernen, es in Schach zu halten und nicht länger von ihm kontrolliert zu werden.

Loslassen, was Dich auf die Palme bringt

Manchmal halten wir an Groll und Missverständnissen fest wie an einem alten Koffer, der eigentlich leer ist. Wir glauben, dass wir diesen Ballast mit uns herumschleppen müssen, aber wenn wir den Koffer öffnen, merken wir: da ist nichts drin!

Das bedeutet nicht, dass Du alles gutheißen musst. Es bedeutet nur, dass Du loslässt. Der Kampf und der innere Unfriede hören auf, wenn Du Dich entscheidest, loszulassen. „Vergebung ist eine Entscheidung.“ Und das bedeutet, diesen leeren Koffer endlich abzustellen.

Die Stimme Gottes und der innere Frieden

Der Impuls 333 erinnert uns daran, dass die Stimme Gottes allen Frieden anbietet, die hören und beschließen, ihm zu folgen. Das bedeutet, sich bewusst dafür zu entscheiden, alte Geschichten loszulassen und Platz für echte innere Ruhe zu schaffen.

Es ist nicht immer einfach, denn sofort meldet sich der „Ja, aber“ Mensch in Deinem Kopf. „Ja, aber der hat mir doch so übel mitgespielt, oder sie.“ Doch wenn Du das einfach nur anders deutest und erkennst, dass Vergebung vor allem ein Geschenk an Dich selbst ist, kannst Du wirklich loslassen.

Menschlichkeit im anderen erkennen

Auch der andere hat seine Themen, seine Ängste und Unvollkommenheiten. Jeder macht Fehler. Vergebung hilft uns, uns auf das Wesentliche zu besinnen: den Frieden in uns selbst.

Deshalb mach Frieden. Wenn Du reden willst, dann tu es. Wenn nicht, dann lass es. Aber grummel und groll nicht still für Dich hin und leide da.

Die Resilienz stärken durch Vergebung

In stressigen Zeiten und auch im Umgang mit Leben und Tod kann die Praxis der Vergebung wahre Wunder wirken. Sie stärkt unsere Resilienz und hilft uns, inneren Frieden zu finden. „Wir sollten mit nichts weniger als dem Ewigen zufrieden sein.“ Das Ewige, das sind Liebe, Frieden und Freude, die in uns allen wohnen. Vergebung ist der Schlüssel, diese Schätze zu entdecken.

🎙️ Impuls 334 erinnert uns daran, die Gaben anzunehmen, die die Vergebung gibt. Lass heute nicht wieder magere Gaben akzeptieren, sondern beschließe, den inneren Frieden zu finden.

💫 🎙️ Die ganze Folge 334 des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhören oder dort, wo’s Dir gefällt!

Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸

326 Du bist wie ein Sonnenstrahl – immer verbunden

von Jeanette Richter | 21/11/2024 | Ein Kurs in Wundern | 0 Kommentare

Ich bin für immer eine Wirkung des Göttlichen

Stell Dir vor, Du bist wie ein Funken, der von einem riesigen Feuer entfacht wurde – ein Teil dieses Feuers, untrennbar verbunden, leuchtend und voller Energie. Das ist genau das, worum es in der heutigen Lektion geht: „Ich bin für immer eine Wirkung Gottes.“ Ein Gedanke, der nicht nur kraftvoll ist, sondern auch tröstlich. Es erinnert uns daran, dass wir nicht losgelöst, verloren oder bedeutungslos sind, sondern Teil von etwas Größerem.

Was bedeutet es, eine Wirkung zu sein?

Die Lektion sagt: „So wie du mich schufst, bin ich geblieben.“ Das bedeutet, dass unser wahrer Kern unverändert bleibt, egal, wie sehr das Leben uns manchmal aus der Bahn zu werfen scheint. Vielleicht fühlst Du Dich manchmal klein, gestresst oder überfordert – doch die Wahrheit ist: In Dir wohnt eine Kraft, die unerschütterlich ist.

Du bist wie ein Strahl der Sonne. Egal, wie weit er reicht, er bleibt immer verbunden mit seiner Quelle. Es spielt keine Rolle, wie die äußeren Umstände gerade aussehen – dieser Funke des Göttlichen in Dir bleibt immer derselbe.

Alltagstauglich: Vom Chaos zur Klarheit

Wie hilft uns dieser Gedanke im Alltag, besonders wenn Stress oder Sorgen uns überrollen? Ganz einfach: Er schenkt uns Perspektive. Wenn wir uns daran erinnern, dass wir eine Wirkung von etwas Größerem sind, fällt es leichter, gelassener zu bleiben. Es ist wie ein Anker, der uns stabil hält, wenn die Wellen des Lebens hochschlagen.

Im Job: Hast Du mal das Gefühl, dass alles auf Deinen Schultern lastet? Atme durch und erinnere Dich: „Ich bin Teil von etwas Größerem. Ich muss nicht alles allein schaffen.“
In Beziehungen: Wenn Konflikte auftauchen, frage Dich: „Wie kann ich in dieser Situation wie ein Strahl der Sonne sein? Wie kann ich Liebe und Klarheit einbringen?“
Bei Herausforderungen: Manchmal fühlen sich Hindernisse riesig an. Aber was, wenn sie nur eine Gelegenheit sind, Deine innere Stärke zu zeigen?

Himmel auf Erden schaffen

Die Lektion 326 aus Ein Kurs in Wundern sagt: „So, wie es im Himmel ist, so ist es auch auf Erden.“ Was für ein schöner Gedanke! Es erinnert uns daran, dass wir hier auf der Erde die Möglichkeit haben, Momente des Himmels zu erschaffen. Indem wir mitfühlend, liebevoll und authentisch sind, spiegeln wir die Eigenschaften des Göttlichen wider – nicht irgendwo weit weg, sondern hier und jetzt.

Fazit: Du bist mehr, als Du denkst

Heute im Impuls 326 geht es darum, zu erkennen, dass wir nicht nur zufällig hier sind. Wir sind gewollt, verbunden und voller Potenzial. Unsere wahre Identität ist beständig und unerschütterlich, egal, was um uns herum passiert. Und in diesem Wissen können wir die Welt um uns herum ein Stück heller machen.

307 Warum Du Dir oft selbst widersprichst und wie Du das änderst

von Jeanette Richter | 02/11/2024 | Ein Kurs in Wundern | 0 Kommentare

Hast Du schon mal gemerkt, wie stressig das eigentlich ist, wenn Du Dir selbst widersprichst? 🌪️ Du willst auf der einen Seite mehr Ruhe und gleichzeitig versuchst Du, alles perfekt zu machen. Dieser innere Konflikt schafft vor allem eins: Stress. Und zwar diesen ungesunden Stress. Aber dieser Stress kann Dir auch als Sprungbrett in ein erfülltes und zufriedenes Leben dienen, wenn Du Dich auf die drei S vom Stress konzentrierst.

Die drei S vom Stress

Der erste Schritt ist Stress-Care. „Entdecke, erkenne, erfahre, erlebe und akzeptiere, was Dich da momentan gerade stresst.“ Mach Dir das bewusst, und dann rutschst Du schon rüber in die Selbstfürsorge, das wäre Self-Care, das zweite S vom Stress. Du gehst liebevoller mit Dir um und kümmerst Dich darum, was Du jetzt wirklich brauchst.

Und zack, bist Du schon beim dritten S, dem Sinn-Care. Du erkennst, dass das, was Du in Deiner Welt gerade erlebt hast, einen Sinn gemacht hat. Wenn Du das hinkriegst, bist Du schon mittendrin in Deiner Ruhe und Deinem Frieden. 🌈 Heute widmen wir uns also der Aufgabe, widerstreitende Wünsche loszulassen und Klarheit zu finden.

Die Macht der Entscheidung

Manchmal ist die Sache eigentlich ganz klar, aber Du siehst sie nicht so. Stell Dir vor, Du willst einen entspannten Tag haben, aber gleichzeitig denkst Du die ganze Zeit an all die Dinge, die Du noch erledigen musst. „Dieser Widerspruch macht Dich unruhig.“

Dein erster Fokus sollte innere Ruhe und Geistesfrieden sein. Du entscheidest Dich bewusst für diesen inneren Frieden. Egal, was um Dich herum passiert. 🌿 Das ist Dein oberstes Prinzip, Deine Richtschnur. Ich will meinen Frieden nicht verlieren, egal, was in meinem Äußeren passiert. Der Schlüssel ist, nicht immer alles gleichzeitig zu wollen.

Fokussiere Dich heute nur und ausschließlich auf den Frieden, den Du suchst. Alles andere wird sich fügen. Stress entsteht erst dann, wenn wir zu viel auf einmal wollen. Das kenne ich nur zu gut.

Wenn ich zu viel auf einmal will, werde ich von allen möglichen Sachen aus meinem Frieden katapultiert. „Heute drehen wir es mal um. Das Allererste, was Du sagst, ist: heute will ich einen Tag in Frieden verbringen.“ Mit allem, was Dich momentan so umgibt. Mit allem.

Frieden oder Perfektion?

Frag Dich in einer stressigen Situation sofort: Was will ich wirklich? Frieden oder Perfektion? Wobei, ich bin doch eigentlich schon perfekt, weil ich weiß, ich bin in Ordnung. Zack bin ich wieder im Frieden und in der Freude. 🎉

Wiederholung ist hier der Schlüssel: „An erster Stelle setze ich den Frieden.“

Es gibt immer wieder Situationen, in denen Du das Gefühl hast, hin- und hergerissen zu sein. Du willst mehr Ruhe, jagst aber Deinen Zielen hinterher. Sie wabern noch immer durch Dein Oberstübchen. Und das stresst Dich.

Vielleicht machst Du Dir auch tatsächlich Sorgen um die Zukunft, Deine Kinder, und kämpfst mit Ängsten vor Verlust, Krankheit und Tod. Das alles passiert so schnell in Deinem Kopf. Genau an diesem Punkt, an dem Du diesen inneren Konflikt spürst, sage Dir: „Ich will das anders sehen, ich will den Frieden.“ 🌟

Kontrolle loslassen

Du kannst nicht alles kontrollieren. Das Leben zeigt uns immer wieder, dass wir nicht alles kontrollieren können. Und gleichzeitig zeigt es uns auch, dass da mehr Frieden ist, als wir dachten. Akzeptiere, was ist, und lass es los.

Wähle den Frieden trotz der Unsicherheiten des Lebens. Nur der Frieden kann Dich glücklich machen. Alles andere ist sinnlos.

Statt ständig zwischen unterschiedlichen Wünschen hin- und hergerissen zu sein, wähle heute ganz bewusst den Frieden. Akzeptiere Deine Ängste und Sorgen als Gefühle und Gedanken. Lass sie los und vertraue dem Leben.

Ralph Waldo Emerson sagte einmal: „Nimm die Klagen über dein Leben niemals zu ernst. Schau dich um: Selbst die schönsten Morgen des Lebens verwandeln sich in die düstersten Abende.“

Die Macht der Entscheidung liegt in der Klarheit. Entscheide Dich für inneren Frieden. Die Zeitwellen können Dich dabei unterstützen.

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Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸

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339 Gedanken: Dein persönlicher Kompass für den Himmel oder die Hölle

Gedanken sind Bestellungen beim Universum

Der Kampf mit dem Ego

Dein geistiger Kompass

338 Wie Du mit Deinen Gedanken Deine Welt erschaffst

Gedanken – dein Schlüssel zur Freiheit

Wie Gedanken zu Stress führen und wie Du das ändern kannst

Resilienz und der Umgang mit schweren Situationen

334 Vergebung: Lass endlich los, was Dich auf die Palme bringt

Vergebung annehmen: der erste Schritt zu innerem Frieden

Dein Ego verstehen und ihm seinen Platz zuweisen

Loslassen, was Dich auf die Palme bringt

Die Stimme Gottes und der innere Frieden

Menschlichkeit im anderen erkennen

Die Resilienz stärken durch Vergebung

326 Du bist wie ein Sonnenstrahl – immer verbunden

Ich bin für immer eine Wirkung des Göttlichen

Was bedeutet es, eine Wirkung zu sein?

Alltagstauglich: Vom Chaos zur Klarheit

Himmel auf Erden schaffen

Fazit: Du bist mehr, als Du denkst

307 Warum Du Dir oft selbst widersprichst und wie Du das änderst

Die drei S vom Stress

Die Macht der Entscheidung

Frieden oder Perfektion?

Kontrolle loslassen

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