von Jeanette Richter | 19/11/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Loslassen und Vertrauen: Der Schlüssel zu innerem Frieden
In dieser Impulsfolge 324 unseres Zeitwellen-Podcasts geht es um das Loslassen und Vertrauen in die innere göttliche Führung. Und das möchte ich heute in allen Facetten mit Dir durchleuchten. Loslassen klingt ja oft wie ein Klischee, das jeder Ratgeber einem empfiehlt. Aber Loslassen nur des Loslassens wegen, das kann einfach nur in Angst enden. Und wer will das schon 🧘♀️?
Ego oder göttliche Führung: Wohin soll es gehen?
Die zentrale Frage, die sich heute stellt, lautet: Wem vertrauen wir eigentlich? Unserem oft lauten und dominanten Ego? Oder dieser leisen, sanften Stimme in uns, die Weisheit und Führung mit sich bringt? Wenn wir uns blindlings vom Ego leiten lassen, führt uns das meist nur in den Sumpf der Kontrolle und Angst. Das Ego zielt darauf ab, alles zu kontrollieren und zu manipulieren. Kontrolle ist tatsächlich das Mantra des Egos.
„Ich folge nur nach, denn ich möchte nicht führen.“
Das könntest Du jetzt missverstehen und denken, es bedeutet, dass wir einfach aufhören sollen, nachzudenken. Aber nein, es geht viel tiefer. Die wahre Führung liegt in der inneren Ruhe und Gelassenheit, nicht in der lauten, hektischen Kontrolle.
Der göttliche Plan versus der Ego-Plan
Es ist so eine Sache mit den Plänen. „Ich habe einen Plan.“ Diese Worte hört man doch so oft. Aber hast Du jemals darüber nachgedacht, wessen Plan das ist? In einem Gespräch mit einer Klientin kam die Idee auf, dass das Ego ein kleines „Go“ ist, wohingegen Gott das große „Go“ darstellt. Wie genial ist das denn? Folgst Du dem kleinen Go, dem Ego, verirrst Du Dich. Folgst Du dem großen Go, dem Göttlichen, ist alles klar und leicht.
„Das Ego kennt den Weg der Angst. Das Göttliche jedoch führt uns auf den Pfad der Liebe und Freiheit.“
Weniger Druck, mehr Leichtigkeit
Wir alle spüren den ewigen Druck, alles unter Kontrolle haben zu müssen. Doch wenn wir lernen, diesen Druck loszulassen, erleben wir eine enorme Leichtigkeit. Du wirst merken, dass die innere Führung, dieses Göttliche in Dir, den Weg kennt. Es geht nicht darum, alles um jeden Preis zu kontrollieren. Vielmehr geht es darum, darauf zu vertrauen, dass sich der Weg zeigt, wenn wir loslassen und in uns hineinhören.
Stell Dir vor, Du gehst durch den Tag und entscheidest Dich immer wieder, Deiner inneren Führung zu vertrauen. Keine Kontrolle, nur Vertrauen in eine höhere Weisheit, die bereits weiß, wohin es geht.
Das innere Guru aktivieren
Deine Hauptaufgabe ist es, Deinen inneren Guru zu aktivieren und ihm zu folgen. Klares Ziel: Führung von innen, nicht von außen. Es ist absolut entscheidend, dass Du Dich nicht von äußeren Stimmen und gesellschaftlichen Erwartungen führen lässt. Dein wahres Selbst kennt den Weg. Lerne, darauf zu hören und zu vertrauen.
Wenn Du Dich fragst, ob Du nun gar keine Ratschläge von außen annehmen sollst? Natürlich nicht! Aber es ist wichtig, dass diese äußeren Ratgeber und Methoden Deinen inneren Frieden nähren und nicht noch mehr Druck erzeugen.
„Kein Alles unter Kontrolle haben, sondern einfach Vertrauen in eine Weisheit, die weiß, wo es lang geht.“
Entspannung statt Anspannung
In unserer heutigen Impulsfolge 324 geht es darum, diesen inneren Frieden zu finden, indem wir das Ego zur Seite stellen und uns auf unsere göttliche Führung verlassen. Wenn Du das machst, merkst Du, wie sich Dein Stresspegel reduziert und Du entspannter durch den Tag gehst. Du findest mehr Ruhe und Gelassenheit, und das Leben erscheint auf einmal so viel leichter und freudiger.
Der richtige Weg zeigt sich
Zum Abschluss möchte ich Dich ermutigen, auf diesen inneren Ruf zu hören. Dieser leise geflüsterte Ruf, der Dich immer wieder daran erinnert, dass Du den Weg nicht alleine gehst. Du wirst immer geführt, wenn Du bereit bist, Dich führen zu lassen.
💫 🎙️ Die ganze Folge des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhören oder dort, wo’s Dir gefällt!
Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸
von Jeanette Richter | 03/11/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Hast Du schon einmal das Gefühl gehabt, dass Du immer wieder in der Vergangenheit feststeckst oder Dir ständig Sorgen um die Zukunft machst? Ist es Dir schwergefallen, ganz im Hier und Jetzt zu leben? Keine Sorge, Du bist nicht allein. Genau darum geht es in unserem heutigen Impuls 308 – wie Du lernen kannst, den gegenwärtigen Augenblick voll und ganz zu erleben und die Last der Vergangenheit und die Ängste vor der Zukunft loszulassen. Wir nutzen dafür unter anderem die Gedanken aus „Ein Kurs in Wundern“ und andere spirituelle Sichtweisen.
Der gegenwärtige Moment zählt
Dieser Impuls 308 bringt uns auf den Punkt: „Dieser Augenblick ist die einzige Zeit, die es gibt.“
Wenn Du Dich fragst, was diesen Moment so besonders macht, dann halt kurz inne. Denk daran, dass weder die Vergangenheit noch die Zukunft real sind. Sie existieren nur in Deinem Kopf.
Es ist menschlich und völlig normal, in der Vergangenheit zu wühlen oder sich Sorgen über die Zukunft zu machen, aber das muss nicht so sein. Gerade jetzt, während Du diesen Satz liest, bist Du für einen Moment in der Gegenwart – und das ist der einzige Moment, der tatsächlich zählt.
Zeit als Illusion
In Ein Kurs in Wundern heißt es treffend: „Das einzige Intervall, in dem ich von der Zeit erlöst sein kann, ist Jetzt.“
Denke darüber nach. Wenn Du in der Vergangenheit lebst, trägst Du den Ballast von gestern mit Dir herum.
Die Ängste von morgen beeinflussen Deinen heutigen Tag. Dabei ist der einzige Moment, in dem Du wirklich etwas verändern kannst, das Jetzt. Es ist dieser heilige Augenblick, in dem Du Frieden und Gelassenheit finden kannst. Diesen Zugang haben wir alle, denn es ist eine Fähigkeit unseres Geistes.
Zeitmanagement und seine Tücken
Hast Du auch manchmal das Gefühl, dass Dir die Zeit davonläuft? Es geht uns allen so!
Das Konzept des Zeitmanagements mag hilfreich erscheinen, aber mal ehrlich: Wie können wir eigentlich Zeit managen? Die Uhren ticken, und oft fühlen wir uns von ihnen gejagt. Aber was wäre, wenn wir den Zweck der Zeit anders betrachten könnten?
Unsere Impulse laden Dich ein, die Zeit als Möglichkeit zu sehen, im Jetzt zu leben. Setz Dich hin und sag: „Dieser Augenblick ist der einzige, den es gibt.“
Vergebung im Jetzt
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Vergebung. „Vergebung für uns selbst, für andere, für das Leben an sich, für die Welt.“
Diese Vergebung kannst Du nur im Jetzt empfangen. Zwar kannst Du Deine Vergangenheit nicht ändern, aber Du kannst entscheiden, sie loszulassen. Übergebe sie dem Göttlichen. Das ist der Schlüssel zum inneren Frieden. Du machst Deinen Frieden mit dem, was war. Du fühlst Dich befreit von den Sorgen, die Dich belasten.
Der Stress, den Du empfindest, wenn Du Dich um die Zukunft sorgst – sei es wegen finanziellen Drucks, Gesundheitsproblemen oder anderen Ungewissheiten – all das wird weniger, wenn Du Dich im gegenwärtigen Moment verankerst. Das ist kein naives Vertrauen, sondern ein göttliches Vertrauen.
Praktische Übungen für den Alltag
Möchtest Du gleich loslegen?
Nimm Dir eine kurze Auszeit, atme tief ein und aus. Spüre, wie Deine Gedanken zur Ruhe kommen. Du kannst diese Übung jederzeit und überall machen – sei es im Stau, im Büro oder sogar in einem stressigen Meeting.
Setz Dich bewusst hin und sag: „Ich lasse die Vergangenheit los und lasse die Zukunft ruhen. Ich bin im Hier und ganz im Jetzt.“
Mit diesen einfachen Gedanken kannst Du mehr Frieden und Gelassenheit in Dein Leben bringen. Übrigens, wenn Du Dich an ein inspirierendes Zitat erinnern willst, dann denk an folgendes von Laozi: „Leben heißt, sich zu bewegen.“ 🧘♂️
💫 🎙️ Die ganze Folge 308 des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhören oder dort, wo’s Dir gefällt!
Alles Liebe Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸
von Jeanette Richter | 04/05/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Heute nehme ich Dich mit Lektion 125 aus Ein Kurs in Wundern auf eine besondere Reise mit – eine Reise ins Innere, wo Stille nicht nur ein Zustand, sondern der Beginn einer tiefen Begegnung mit Dir selbst und vielleicht auch dem Göttlichen ist.
1. Der beurteilungsfreie Raum – ein Geschenk an Dich selbst
Manchmal fühlen wir uns vom Lärm des Alltags überwältigt und vergessen dabei, dass in der Stille eine wunderbare Quelle der Kraft und der Weisheit auf uns wartet.
Daher lade ich Dich ein, diesen Raum gemeinsam mit mir zu erkunden.
Stell Dir vor, Du könntest einen Tag lang alle Urteile über Dich und Dein Leben beiseitelegen.
Wie würde sich das anfühlen? In meinem heutigen Vlog spreche ich darüber, wie heilsam es sein kann, einfach nur zu sein – ohne Bewertung, ohne Selbstkritik. Dieser beurteilungsfreie Raum ist ein Geschenk, das Du Dir selbst jederzeit machen kannst.
Es beginnt mit dem Entschluss, sich nicht mehr ständig selbst zu hinterfragen oder zu kritisieren.
2. Die Stille hören – eine Praxis des Horchens
Im Alltag sind wir oft von Geräuschen umgeben, von Hast und Anforderungen, die unsere Aufmerksamkeit fordern.
Doch in der Stille liegt eine besondere Art von Musik. Heute möchte ich Dich ermutigen, das „Horchens“ zu üben.
Lausche den Geräuschen der Natur, den subtilen Tönen Deiner Umgebung oder einfach der Stille selbst. Diese Praxis kann beruhigend wirken und Dir helfen, tiefer in Deine eigene innere Welt einzutauchen.
3. Gottes Wort in der Stille empfangen
Es mag zunächst ungewöhnlich klingen, aber in der Stille kannst Du eine tiefere Verbindung zu Deiner Spiritualität finden.
In meinem Vlog erkläre ich, wie das „Wort Gottes“ nicht unbedingt etwas Überheiliges sein muss. Es ist vielmehr eine innere Stimme der Liebe und Weisheit, die uns leitet und unterstützt.
Wenn Du Dich öffnest und diese Stimme in der Stille empfängst, mag das als eine Führung erfahren werden, die jederzeit verfügbar ist.
4. Herausforderungen heiligen – eine neue Perspektive auf Deine Probleme
Wir alle durchleben schwierige Phasen und fühlen uns manchmal „lost“. Ich spreche aus Erfahrung, wenn ich sage, dass jeder von uns Momente hat, in denen alles sinnlos erscheint.
Doch auch diese Herausforderungen sind Teil unseres Weges und können geheiligt werden – indem wir sie als Teil unserer Reise akzeptieren und aus ihnen lernen.
In der Stille können wir finden, was uns tatsächlich trägt und weiterbringt.
5. Die Einladung annehmen – heute einfach nur still sein
Ich lade Dich ein, heute, jetzt in diesem Moment, eine kleine Auszeit zu nehmen.
Vielleicht kannst Du Dir sogar erlauben, drei Mal am Tag für jeweils zehn Minuten in Stille zu sitzen und einfach zu sein.
Diese kleine Übung könnte Dein Leben auf wundersame Weise bereichern und Dir eine neue Sicht auf Deine Situation oder Deine Probleme geben.
Fazit: Dein Pfad der inneren Ruhe
Liebe Freunde, ich hoffe, dieser kleine Ausflug in die Welt der Stille hat Dir gefallen und gibt Dir Impulse, Dein eigenes inneres Schweigen zu erkunden.
Erinnere Dich daran, dass Dein wahres Selbst immer bei Dir ist, ruhig und weise, warte nur darauf, dass Du es wiederentdeckst. Ich wünsche Dir alles Liebe auf Deinem Weg und freue mich, wenn wir uns bald wieder auf diesem Kanal treffen.
Bis dahin, genieße die ruhigen Momente, die das Leben Dir bietet.
Pass gut auf Dich auf und vergiss nicht: In der Stille findest Du nicht nur Antworten, sondern auch Dich selbst.
Lektion 125 nachlesen
Die vollständige Tageslektion aus Ein Kurs in Wundern kannst Du hier nachlesen
Alles Liebe, Deine Jeanette
