von Jeanette Richter | 11/08/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Hey, schön, dass Du hier bist! đ Lass uns heute mal im Impuls 224 darĂŒber sprechen, wie Du Deine wahre IdentitĂ€t wiederfinden kannst und Deinen Stress dabei hinter Dir lassen kannst. đ
Deine wahre IdentitĂ€t ist grandios! đ
WeiĂt Du, was ich glaube? Deine wahre Natur ist so sicher, so erhaben, so groĂartig, so wundervoll, so herrlich, so friedfertig, so freundlich, so mildtĂ€tig und so frei von Schuld, dass Du keine Ahnung hast! đČ Selbst der Himmel neigt sich vor Dir und die geistige Welt feiert eine riesige Party fĂŒr Dich mit Konfetti-Kanonen! đ Ja, so grandios bist Du!
Erinnere Dich an Deine Schönheit đ«
Heute geht es darum, dass Du Dich an Deine wahre Schönheit erinnerst. Mach Dir einfach ein Zeichen, das Dich daran erinnert. Wink Dir selbst zu, wenn Du Dein Spiegelbild siehst, zieh am OhrlĂ€ppchen oder streiche Dir die Haare hinters Ohr. đ
Hauptsache, Du merkst: Hello, ich bin’s, Dein groĂartiges Selbst! đââïž
Wie Paulo Coelho so schön sagte:
„Es gibt nur eine Sache, die TrĂ€ume unmöglich macht: die Angst vor dem Scheitern.“
Also lass Deine Ăngste los und umarme Deine wahre IdentitĂ€t! đ€
Du teilst Dein Licht mit der Welt đ
Das, was Du bist, teilst Du mit der Welt. Heute entscheidest Du Dich, Deine Freundlichkeit, GĂŒte und Schönheit mit allen zu teilen. âïž Lass Dein inneres Licht strahlen und werde zur leuchtenden Laterne! Mach die Verdunklungsrollos hoch, klappe den Sonnenschirm runter und lass Deine innere Sonne scheinen! âš
Sieh die Dinge anders đ
Wenn Du gestresst bist und die Welt dĂŒster erscheint, erinnere Dich daran, dass Du die Dinge auch anders sehen kannst. Sag Dir:
„Heute bin ich bereit, die Dinge komplett anders zu sehen. EinschlieĂlich meiner selbst.“ đ
Nimm die Sonnenbrille ab und lĂ€chle Deinem Spiegelbild zu. Schick Dir ein freundliches, augenzwinkerndes „Hallo“ – von Herz zu Herz. â€ïž
Ăbung: Dein tĂ€glicher Spiegel-GruĂ đȘ
Hier ist eine kleine Ăbung fĂŒr Dich: Jedes Mal, wenn Du heute an einem Spiegel vorbeikommst (oder an einer Scheibe, einer PfĂŒtze, Deinem Handy…), schau Dir in die Augen und sag laut oder in Gedanken:
„Hallo, Du wundervolles Wesen! Ich sehe Dein Licht und Deine Schönheit. Heute lasse ich mein Ego los und umarme meine wahre IdentitĂ€t.“ đ„°
Und wenn Dich dabei jemand komisch anguckt, zucke einfach mit den Schultern und lĂ€chle – Du weiĂt ja, was fĂŒr ein Schatz in Dir steckt! đ
Also, mein Lieber, meine Liebe: Vergiss nicht, wie groĂartig und einzigartig Du bist!
Lass Deinen Stress los und lass Dein Licht leuchten. Die Welt braucht genau Dich – so wie Du bist! đ
Alles Liebe fĂŒr Dich und viel Freude beim Anhören von Impuls 224 đ
Deine Jeanette
von Jeanette Richter | 07/07/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Hallo und herzlich willkommen! đ Vielleicht kennst Du das: Du fĂŒhlst Dich verloren in der FĂŒlle von spirituellen Konzepten und RatschlĂ€gen. Du weiĂt nicht mehr, wo oben und unten ist, und das stresst Dich enorm. Genau darĂŒber sprechen wir in der heutigen Episode des Zeitwellen-Podcasts.
Verirrt im Labyrinth der spirituellen Konzepte
Es kann schon ĂŒberwĂ€ltigend sein, all diese verschiedenen Sichtweisen zu verarbeiten. Du willst ja nicht nur Deinen Alltag meistern, sondern auch zu einem tieferen VerstĂ€ndnis fĂŒr Dich selbst und die Welt um Dich herum kommen. đ Wenn Du Dich in letzter Zeit öfter mal verloren gefĂŒhlt hast, dann weiĂt Du, dass es Zeit ist, innezuhalten und durchzuatmen. Du musst nicht stĂ€ndig nach Antworten suchen. Manchmal ist es besser, einfach mal eine Pause einzulegen. đ
Wenn der Stress Dich ĂŒberwĂ€ltigt
Kennst Du diese Momente, in denen sich alles anfĂŒhlt, als ob es zu viel wĂ€re? Dein Weg scheint verschwunden zu sein, und Du fragst Dich, wo die Lebensfreude geblieben ist. Orientierungslosigkeit macht sich breit, und depressive GefĂŒhle sind plötzlich viel prĂ€senter. Das ist ein klares Zeichen dafĂŒr, dass Du eine Pause benötigst. Ja, manchmal hilft es sogar, einfach mal unsere Podcast-Impulse auszuschalten und ganz in die Stille zu gehen.
Ego und Verstand zur Ruhe bringen đ€Ż
Der Verstand liebt Konzepte und Theorien, aber manchmal wird es einfach zu viel. Dein Ego braucht Pausen, genau wie Du. Wenn Du merkst, dass Dein Kopf voll ist und Du orientierungslos bist, ist es an der Zeit, alles beiseite zu legen. Kein âMĂŒssenâ und âSollenâ mehr. Einfach mal durchatmen und relaxen. đ¶ââïžđ¶ââïž
Das Licht in Dir finden đ
Ein Zitat, das ich besonders mag, stammt von Rumi: „Das Licht des Himmels scheint durch Deine Wunden.“ Du trĂ€gst dieses Licht in Dir, auch wenn Du es manchmal nicht sehen kannst. Wenn Dein Ego in Ruhe ist, kannst Du es spĂŒren und Dich daran erinnern, wie viel Liebe Du in Dir hast. âIch liebe Dichâ zu einem geliebten Wesen zu sagen und diese Liebe zu fĂŒhlen, hilft enorm. Probier es mal aus. đ±đ¶đž
Deine heiligen Gedanken anerkennen
Innere Ruhe zu finden bedeutet, zu erkennen, dass Du die FĂ€higkeit hast, die Wahrheit zu sehen â durch deine inneren Augen. Diese stillen Momente sind wertvoll, denn dann hast Du die Möglichkeit, Deine heiligen Gedanken wahrzunehmen. Dein Ego macht viel LĂ€rm, aber Du kannst lernen, diesen LĂ€rm zu ignorieren.
Alles loslassen und einfach sein
Es ist manchmal schwer, nicht an alten Ăberzeugungen und Gedanken festzuhalten. Doch in der heutigen Lektion geht es darum, alles fahren zu lassen. Stell Dir das vor wie die Pausetaste auf Deinem Leben zu drĂŒcken. Ein Standbild des Moments, in dem Du einfach nur bist und nichts tun musst. đ
Eine einfache Ăbung zur inneren Ruhe
Nimm Dir einen Moment Zeit und setze Dich bequem hin. SchlieĂe Deine Augen und atme dreimal tief durch. Stell Dir ein Wesen vor, das Du liebst. Das kann ein Mensch, ein Tier oder sogar eine Pflanze sein. Sag laut oder in Deinen Gedanken: âIch liebe Dich.â FĂŒhle, wie diese Liebe flieĂt, und spĂŒre die Ruhe, die damit einhergeht.
Fazit: Die Bedeutung von Loslassen und Pausen
Vergiss die Welt und all die Konzepte, die Du gelernt hast. Komm mit leeren HĂ€nden zu Deinem inneren Göttlichen und sei bereit, Neues zu empfangen. Letztendlich geht es darum, den Stress abzulegen und in die eigene Wahrheit einzutauchen. đ§ââïžđ Ich hoffe, dass Dir diese Gedanken und die Ăbung helfen, mehr inneren Frieden zu finden. Bis zur nĂ€chsten Episode und alles Liebe, Deine Jeanette đ Erinnere Dich, Stress ist nur eine Illusion, die wir jederzeit loslassen können. đ
Alles Liebe
Deine Jeanette
von Jeanette Richter | 06/07/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Hast Du jemals das GefĂŒhl gehabt, dass das GlĂŒck und der Frieden, den Du suchst, immer in weiter Ferne liegen? Dass der Himmel, den Du ersehnst, ein fernes Ziel ist, das erst in einer unbestimmten Zukunft erreicht werden kann? In diesem Impuls basierend auf Lektion 188 aus „Ein Kurs in Wundern“ geht’s um folgende:
Der Himmel kann NICHT warten.
Er ist hier und jetzt fĂŒr uns zugĂ€nglich. Dieser Impuls lĂ€dt uns ein, den Himmel sofort zu erfahren und in unser Leben zu integrieren.
Der Himmel ist hier und jetzt
Die meisten von uns leben in der Vorstellung, dass wahres GlĂŒck, Frieden und ErfĂŒllung irgendwann in der Zukunft erreicht werden. Doch Lektion 188 erinnert uns daran, dass der Himmel kein fernes Ziel ist, sondern ein Zustand des Seins, den wir in jedem Moment erfahren können. Der Himmel wartet nicht auf uns â er ist schon da, bereit, von uns entdeckt zu werden.
Stell Dir vor, Du könntest den Himmel jetzt erleben. Wie wĂŒrde sich das anfĂŒhlen? Welche VerĂ€nderungen wĂŒrdest Du in Deinem Leben bemerken? Diese GedankenĂŒbung hilft Dir, die Gegenwart des Himmels in Deinem tĂ€glichen Leben zu erkennen und zu schĂ€tzen.
Den gegenwÀrtigen Moment annehmen
Um den Himmel jetzt zu erfahren, mĂŒssen wir lernen, den gegenwĂ€rtigen Moment vollstĂ€ndig anzunehmen. Oft sind wir so sehr mit unseren Sorgen ĂŒber die Vergangenheit oder unsere Ăngste vor der Zukunft beschĂ€ftigt, dass wir den gegenwĂ€rtigen Augenblick verpassen. Doch der gegenwĂ€rtige Moment ist das Tor zum Himmel.
Eine kraftvolle Ăbung, um im Hier und Jetzt zu leben, ist die Achtsamkeit. Nimm Dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um bewusst zu atmen und Deine Umgebung wahrzunehmen. SpĂŒre den Boden unter Deinen FĂŒĂen, höre die GerĂ€usche um Dich herum und fĂŒhle den Atem in Deinem Körper. Diese einfache Praxis hilft Dir, den gegenwĂ€rtigen Moment zu schĂ€tzen und die PrĂ€senz des Himmels zu erfahren.
Deine wahre Natur erkennen
Impuls 188 ermutigt uns auch, unsere wahre Natur als göttliche Wesen zu erkennen. Wir sind nicht getrennt vom Himmel â wir sind Teil davon. Diese Erkenntnis verĂ€ndert unsere Wahrnehmung von uns selbst und der Welt um uns herum. Wenn wir uns als göttliche Wesen sehen, erkennen wir, dass wir bereits im Himmel sind und dass der Frieden und die Freude, die wir suchen, bereits in uns vorhanden sind.
Die Illusion der Trennung auflösen
Ein SchlĂŒssel zur Erfahrung des Himmels ist die Auflösung der Illusion der Trennung. Oft fĂŒhlen wir uns isoliert und getrennt von anderen und vom Universum. Doch diese Trennung ist nur eine Illusion. In Wahrheit sind wir alle miteinander verbunden und Teil eines gröĂeren Ganzen.
Ăbe Dich darin, die Einheit mit allem zu sehen. Sieh in jedem Menschen, dem Du begegnest, einen Spiegel Deiner selbst und erkenne die göttliche Essenz in ihnen. Diese Praxis fördert ein GefĂŒhl der Verbundenheit und öffnet Dein Herz fĂŒr die Erfahrung des Himmels.
Der Himmel als tÀgliche Praxis
Der Himmel kann nicht warten â er ist hier und jetzt zugĂ€nglich. Mache es zu Deiner tĂ€glichen Praxis, den Himmel in Deinem Leben zu erkennen und zu erfahren. Beginne Deinen Tag mit einer Meditation oder einer stillen Reflexion ĂŒber die Gegenwart des Himmels in Deinem Leben. Sei dankbar fĂŒr die kleinen Momente des Friedens und der Freude, die Du erlebst, und erkenne, dass diese Momente Teil des Himmels sind.
Fazit
Impuls 188 erinnert uns daran, dass wir die FĂ€higkeit haben, den Himmel hier und jetzt zu erleben. Es geht darum, den gegenwĂ€rtigen Moment anzunehmen, unsere wahre Natur zu erkennen, die Illusion der Trennung aufzulösen und den Himmel als tĂ€gliche Praxis in unser Leben zu integrieren. Der Himmel kann nicht warten â er ist bereits hier, bereit, von uns entdeckt zu werden.
Viel Freude und Erleuchtung auf Deinem Weg!
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đ
von Jeanette Richter | 03/07/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Der Weg zum Seelenfrieden: Warum es das ist, was Du wirklich willst đ«
Komm mit auf eine Reise, die Dich tief in Dein Innerstes fĂŒhrt und Dir zeigt, wie Du den Seelenfrieden, den Du so sehr suchst, tatsĂ€chlich erreichen kannst. Stell Dir nur vor, wie es wĂ€re, all den Stress loszulassen und ein Leben voller innerer Gelassenheit zu fĂŒhren.
Der tiefe Wunsch nach innerem Frieden
Es gibt eine Sache, die sehr viele von uns wollen: den inneren Frieden. Wir denken oft, dass dieser Zustand erreicht wird, wenn wir erst den idealen Job haben, die perfekte Beziehung fĂŒhren oder ein bestimmtes Projekt abschlieĂen. Aber weiĂt Du was? Das sind alles nur Ă€uĂere UmstĂ€nde.
Der wahre Frieden kommt von innen heraus, und genau das ist es, wonach Du strebst. đž
Im Impuls 183 der aktuellen Episode des Zeitwellen-Podcast wird das wunderbar erlĂ€utert. Es ist dieses tiefe GefĂŒhl von Vertrauen und Gelassenheit, das uns wirklich glĂŒcklich macht.
Der Irrglaube des Egos und die wahre Freiheit
Unser Ego spielt hier eine groĂe Rolle. Es möchte nĂ€mlich nicht wirklich diesen inneren Frieden. Wieso? Weil ein Teil von uns Angst hat, dass unsere IndividualitĂ€t, unsere Einzigartigkeit, verloren gehen könnte. đČ Aber das ist nur eine Scheinangst. Menschen, die spirituelle PhĂ€nomene erlebt haben, wissen, dass man in solchen Momenten ein klares VerstĂ€ndnis seiner selbst hat.
âDie gröĂte Offenbarung ist die Stilleâ â Laotse
Es ist also nicht die Auslöschung unserer IdentitÀt, sondern eher eine Wiederentdeckung dessen, wer wir wirklich sind.
Aufwachen aus dem Traum: Die Illusionen erkennen
Na, fĂŒhlst Du Dich manchmal wie in einer endlosen Achterbahnfahrt? Mal geht’s hoch, mal runter, je nach den Ă€uĂeren UmstĂ€nden? Das ist der Zustand, in dem wir uns oft befinden, wenn wir unseren Frieden in Ă€uĂeren Dingen suchen. Jeanette brachte es auf den Punkt:
âDer Geist, der meint, das Einzige, was er will, sei Frieden, muss sich mit anderen Geistern verbinden, denn genauso wird der Frieden erlangt.â
Die Wahl hast Du
Wir alle haben die freie Wahl, ob wir uns weiter in den TrĂ€umen und Illusionen verlieren oder aufwachen wollen. Jeanette betont, dass es keine halben Sachen gibt: âDu wĂ€hlst den Frieden Gottes oder Du hast TrĂ€ume gebeten.â Kein Kompromiss ist möglich. Dies ist die Entscheidung, die wir jeden Tag treffen.
Die Kraft eines Satzes: Ich will Frieden!
Es klingt vielleicht einfach, aber es hat eine enorme Kraft: Sage immer wieder âIch will den Frieden Gottesâ. Diese Worte haben die Macht, Dich zu transformieren und Deinen Geist zu beruhigen. Auch wenn Du es vielleicht nicht immer so meinst, hilft es trotzdem. Denn ein Teil von Dir meint es ganz sicher. đȘ
Ăbung: Der Frieden im Alltag
Hier habe ich noch eine kleine Ăbung fĂŒr Dich, die Du jederzeit in Deinen Alltag integrieren kannst:
- Setze Dich an einen ruhigen Ort.
- SchlieĂe Deine Augen und atme tief ein und aus.
- Wiederhole leise vor Dir hin: âIch will den Frieden Gottes.â
- Versuche, dabei jegliche Gedanken an Stress und Ă€uĂere UmstĂ€nde loszulassen. Diese einfache Ăbung kann Dir helfen, den Seelenfrieden Schritt fĂŒr Schritt nĂ€herzubringen.
Raus aus dem Stress und hinein in den Frieden
Stress gehört vielleicht zu unserem Alltag, aber wir haben die Macht, uns davon zu befreien. Es ist ein Prozess, der nicht ĂŒber Nacht geschieht, aber jeder kleine Schritt zĂ€hlt. Wie Jeanette so schön sagte:
âDu bist auf dem Weg, Du bist in einem Prozess, Du bist da dabei.â
đ± Mach Dich also auf in Richtung Frieden und Gelassenheit. Hört sich das nicht wunderbar an? Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen und den wahren Frieden in uns selbst finden! đ
Alles Liebe und viel Freude beim Anhören von Impuls 185,
Deine Jeanette â€ïž
Du willst mehr solche inspirierenden Impulse bekommen? Trag Dich gerne in meinen Newsletter ein. Ich arbeite gerade an einem 30-Tage-Programm, das Dir hilft, Dein spirituelles Stressmanagement in den Alltag zu integrieren. Du bekommst tĂ€gliche Ăbungen, die Dich unterstĂŒtzen, resilienter zu werden.
Hier geht’s lang => www.jeanetterichter.de/impulse
von Jeanette Richter | 13/06/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Schön, dass Du wieder dabei bist und Dir Zeit nimmst fĂŒr Dein GlĂŒck. Heute im Impuls 165 möchte ich mit Dir ĂŒber einen sehr kraftvollen Impuls sprechen, der tief in unser Inneres fĂŒhrt. Ich lade Dich ein, gemeinsam mit mir auf Entdeckungsreise zu gehen und herauszufinden, wie Du Deine wahre Natur nicht mehr verleugnest und inneren Frieden findest.
Der Widerspruch in Dir
Kennst Du das GefĂŒhl, als wĂŒrdest Du auf zwei Hochzeiten gleichzeitig tanzen? Ein Teil in Dir sucht dringend nach Geistesfrieden und Ruhe im Kopf, wĂ€hrend der andere Teil glaubt, dass er bestimmte Dinge in der Ă€uĂeren Welt tun muss, um seinen Platz zu finden.
Genau hier setzt der Kurs an. Er sagt: âDas ist nicht wahr.“ Diese scheinbare Notwendigkeit, stĂ€ndig etwas tun zu mĂŒssen, ist nur eine Illusion. Die Wahrheit liegt viel tiefer in uns.
Die Verleugnung der Wahrheit
Wir verleugnen diese tiefere Wahrheit allerdings oft unbewusst. Unser hektischer Alltag und die Erwartungen der Gesellschaft lassen uns vergessen, dass hinter der scheinbar realen Welt eine andere, viel wahrere Welt liegt.
Immer wieder mĂŒssen wir uns daran erinnern, dass diese tiefere Welt existiert, um sie nicht wieder zu vergessen. Entscheidend ist, dass wir diese Wahrheit nicht mit HĂ€nden und FĂŒĂen ablehnen, sondern sie anzunehmen lernen.
Nahtoderfahrungen und ihre Bedeutung
Ein eindrucksvolles Beispiel fĂŒr die Existenz dieser tieferen Wahrheit sind die zahlreichen Berichte von Menschen mit Nahtoderfahrungen. Nahezu alle Berichte gehen in die gleiche Richtung: Es gibt mehr als die materielle Welt, die wir mit unseren Augen sehen.
Doch viele Menschen haben immer noch das BedĂŒrfnis, solche PhĂ€nomene wissenschaftlich zu erklĂ€ren und lehnen die spirituelle Dimension ab.
Warum es reicht, sich mit spirituellen PhÀnomenen zu beschÀftigen
Du musst nicht selbst auĂergewöhnliche spirituelle Erlebnisse gehabt haben, um Dich mit diesen Konzepten auseinanderzusetzen. Es reicht schon, sich damit zu beschĂ€ftigen, um das GlĂŒck und die innere Ruhe wieder in Dir zu aktivieren.
Warum? Weil diese PhÀnomene in Deinem Geist existieren und Dich daran erinnern, dass Du niemals von der Quelle getrennt warst. Indem Du Dich damit beschÀftigst, wird Dein Geist offener und erweiterter.
Der Weg zu Deiner wahren Natur
Es gibt viele Wege, wie Du Deine wahre Natur entdecken und Deinen Seelenfrieden finden kannst. Ein Kurs in Wundern hilft Dir dabei, ebenso wie der Buddhismus oder das BeschÀftigen mit Nahtoderfahrungen.
Wichtig ist auch, spirituelles Stressmanagement zu praktizieren oder Deine Resilienz zu stÀrken. Das sind alles mögliche Wege zu Deinem Ziel.
Das Zeitwellen-Café: Gemeinsam wachsen
Im Zeitwellen-Café geht es darum, verschiedene spirituelle AnsÀtze kennen zu lernen und herauszufinden, wie wir gemeinsam innerlich wachsen können. Denn der Tod, auch wenn er nur eine Illusion ist, Àngstigt viele Menschen.
Diese Ăngste loszulassen gelingt uns, wenn wir uns fĂŒr eine erweiterte Wirklichkeit öffnen. Klick hier, wenn Dich das Zeitwellen-CafĂ© interessiert.
Verweigere nicht den Himmel
Impuls 165 des Kurses erinnert uns daran, den Himmel nicht zu verweigern. Er ist heute Dein â Du musst nur darum bitten. Indem Du um Hilfe bittest, öffnest Du Dich fĂŒr die entscheidende Wahl Deines GlĂŒcks.
Dein Geist und Herz werden sich verĂ€ndern, und Du spĂŒrst eine Erleichterung, die alle Zweifel und Ăngste beseitigt.
Dein GlĂŒcksglas
Eine wunderbare Ăbung, die ich Dir ans Herz legen möchte, ist das Erstellen eines GlĂŒcksglases. Nimm ein Marmeladenglas, entferne das Etikett und fĂŒlle es mit Zetteln, auf denen all Deine WĂŒnsche und SehnsĂŒchte stehen.
Jede dieser Notizen reprÀsentiert Deine wahre Natur und das, was Du im tiefsten Inneren möchtest.
Eine Ăbung in Hoffnung
Heute ĂŒbst Du Dich in Hoffnung. Zweifel und Ăngste lĂ€sst Du los, und Du entscheidest Dich bewusst fĂŒr die Liebe. Die Gewissheit, dass Gott und die göttliche Quelle in Dir weilt, beseitigt sĂ€mtliche Zweifel.
Auf diese Weise kommst Du nĂ€her an Deinen wahren Seelenfrieden. Ich wĂŒnsche Dir viel Freude auf dieser Reise und lade Dich herzlich ein, beim Zeitwellen-CafĂ© dabei zu sein.
Alles Liebe, Deine Jeanette
Impuls 165 aus Ein Kurs in Wundern nachlesen
Die vollstÀndige Tageslektion aus Ein Kurs in Wundern kannst Du hier nachlesen
Der Minikurs: Raus aus der GrĂŒbelfalle
PS: Trag Dich gerne in meinen 0 ⏠Minikurs GrĂŒbel-Stopp ein, wenn Du mehr ĂŒber den Umgang mit Ărger und das Beenden von lĂ€stigen GrĂŒbelgedanken lernen möchtest. Ich bin sicher, Du wirst dort viele wertvolle Werkzeuge finden. Hier geht’s lang!
