Hast Du das auch schon mal erlebt? Du liegst flach, das Thermometer klettert, der Kopf dröhnt, und irgendwo in den hintersten Winkeln Deines Geistes schleicht sich die Frage ein: „Was habe ich bloß falsch gemacht?“
Ja, wer kennt das nicht. Aber ich muss Dir sagen: Das ist einer der größten Trugschlüsse, die wir uns einreden können – ein wahrer Egotrip!
Seien wir doch mal ehrlich: Krankheit ist kein Zeichen für persönliches Versagen.
Dein Körper ist ein wunderbares, aber auch komplexes System, das manchmal einfach ein wenig ins Stocken kommt.
Das ist so natürlich wie der Wechsel der Jahreszeiten. Dein Ego mag Dir einflüstern, dass Du die Kontrolle verloren hast, dass Du an diesem Schnupfen, dieser Grippe oder was auch immer Dich niederstreckt, selbst schuld bist. Aber das ist, mit Verlaub, kompletter Unsinn!
Es ist an der Zeit, dass wir diesen unsinnigen Glaubenssatz hinter uns lassen und stattdessen lernen, auf unseren Körper zu hören.
Er sendet uns Signale, wenn er Ruhe braucht, wenn es Zeit ist, das Tempo zu drosseln und vielleicht auch mal ein wenig mehr Fürsorge zu zeigen.
Das hat nichts mit Schuld zu tun – es ist vielmehr ein Akt der Selbstliebe und des Respekts Dir selbst und Deinem physischen Gefährten, Deinem Körper, gegenüber.
Also, das nächste Mal, wenn Du Dich nicht wohlfühlst und Dein Ego mit der Schuldkeule um die Ecke kommt, lächle es freundlich an und sage:
„Danke für Deine Meinung, aber diesmal liegst Du falsch.“
Gönn Dir die Ruhe, die Du verdienst, und erinnere Dich daran, dass Krankheit kein Versagen ist, sondern ein natürlicher Teil unseres menschlichen Seins.
Bleib gesund im Körper und munter im Geist – und lass Dich nicht von Deinem Ego auf Abwege bringen!
Alles Liebe
Deine Jeanette
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