Wann warst Du zum letzten Mal so richtig albern und hast einfach etwas „nur so zum Spaß“ gemacht?
Vielleicht in der Küche herumgetanzt und zu einem Song im Radio mitgeträllert? Oder bist herumgehüpft wie ein kleines Kind? Oder hast Deine Kollegen mit Papierbällchen beworfen? …
Du denkst vielleicht: „Das ist doch albern?!“
Ja genau. Das ist es!
Denn wohl dosierte Albernheit kann Deinem Leben eine neue Würze geben und Dich mit Stress besser umgehen lassen. So galten bereits in der antiken Philosophie Albernheiten zur rechten Zeit als Bereicherung des Lebens.
Horaz soll zum Beispiel gesagt haben:
„Mische ein bisschen Torheit in dein ernsthaftes Tun und Trachten. Albernheiten im rechten Moment sind etwas Köstliches.“
Also gönnen wir uns ab und an die ein oder andere Albernheit und werden wieder wie die Kinder.
Denn damals fiel es uns ja ganz leicht, weil wir nicht so viel darüber nachgedacht haben. Wir haben einfach gemacht. Heute als „Er-Wachsene“ brauchen wir ein bisschen Mut.
Wir müssen uns wieder trauen.
Und daher tun wir es zumeist mit guten Freunden, weil es sich in Gemeinschaft leichter „blödelt“.
Von der Kunst, Blödsinn zu machen
Das Interessante: Eine „Blödelei“ wird selten geplant, sondern entsteht oft ganz spontan aus dem Moment heraus. Plötzlich überkommt es uns und wir fangen an zu blödeln.
Dann leben wir ganz im Moment. Also ein perfektes Achtsamkeitstraining mit Spaßfaktor! Und außerdem stärkt es unser Selbstbewusstsein und kurbelt die Lebensfreude an. Wer würde da behaupten, dass sei zu nichts nutze?
Weitere Artikel:
Leben macht Sinn! Immer!
Wie geht's Dir und Deinem Leben heute? Ich meine so wirklich??? Steckst Du mitten in einer Sinn-Krise oder bist gerade aus einer emporgestiegen? Oder kannst Du Dich noch dran erinnern, wie es sich anfühlte, als Du dachtest: "Ich glaub, ich hab jetzt das Gröbste hinter...
Ein Kurs in Wundern Lektion 2: Was hat Bedeutung?
Wer oder was entscheidet überhaupt, welche Bedeutung Du bestimmten Dingen gibst? Das ist tatsächlich eine spannende Frage und genau darum geht es in Lektion 2 des Übungsbuches aus EIN KURS IN WUNDERN. Lektion 2: Ich habe allem, was ich in diesem Raum sehe [auf dieser...
Was eine Gabel mit dem Tod zu tun hat
Du fragst Dich vielleicht, warum wir eine Gabel behalten sollten? Das geht auf eine schöne Geschichte zurück. Und zwar plante eine ältere Damen ihre Beerdigung. Dabei bat sie den Pastor, dass er ihr nach ihrem Tod in die eine Hand eine Gabel legen sollte. Der Pastor...
Leben macht Sinn! Immer!
Wie geht's Dir und Deinem Leben heute? Ich meine so wirklich??? Steckst Du mitten in einer Sinn-Krise oder...
Ein Kurs in Wundern Lektion 2: Was hat Bedeutung?
Wer oder was entscheidet überhaupt, welche Bedeutung Du bestimmten Dingen gibst? Das ist tatsächlich eine...
Was eine Gabel mit dem Tod zu tun hat
Du fragst Dich vielleicht, warum wir eine Gabel behalten sollten? Das geht auf eine schöne Geschichte...
Möchtest Du endlich raus aus dem Stress und rein in Dein entspanntes Leben?
Dann melde Dich für mein Online-Selbstcoaching-Programm re:member! Erinnere Dich an’s Wesentliche. Stress verstehen. Entspannter leben. an und hol‘ Dir Dein Leben zurück.
0 Kommentare