Wann warst Du zum letzten Mal so richtig albern und hast einfach etwas „nur so zum Spaß“ gemacht?
Vielleicht in der Küche herumgetanzt und zu einem Song im Radio mitgeträllert? Oder bist herumgehüpft wie ein kleines Kind? Oder hast Deine Kollegen mit Papierbällchen beworfen? …
Du denkst vielleicht: „Das ist doch albern?!“
Ja genau. Das ist es!
Denn wohl dosierte Albernheit kann Deinem Leben eine neue Würze geben und Dich mit Stress besser umgehen lassen. So galten bereits in der antiken Philosophie Albernheiten zur rechten Zeit als Bereicherung des Lebens.
Horaz soll zum Beispiel gesagt haben:
„Mische ein bisschen Torheit in dein ernsthaftes Tun und Trachten. Albernheiten im rechten Moment sind etwas Köstliches.“
Also gönnen wir uns ab und an die ein oder andere Albernheit und werden wieder wie die Kinder.
Denn damals fiel es uns ja ganz leicht, weil wir nicht so viel darüber nachgedacht haben. Wir haben einfach gemacht. Heute als „Er-Wachsene“ brauchen wir ein bisschen Mut.
Wir müssen uns wieder trauen.
Und daher tun wir es zumeist mit guten Freunden, weil es sich in Gemeinschaft leichter „blödelt“.
Von der Kunst, Blödsinn zu machen
Das Interessante: Eine „Blödelei“ wird selten geplant, sondern entsteht oft ganz spontan aus dem Moment heraus. Plötzlich überkommt es uns und wir fangen an zu blödeln.
Dann leben wir ganz im Moment. Also ein perfektes Achtsamkeitstraining mit Spaßfaktor! Und außerdem stärkt es unser Selbstbewusstsein und kurbelt die Lebensfreude an. Wer würde da behaupten, dass sei zu nichts nutze?
Weitere Artikel:
344 Das egoistische Ego und die wahre Natur des Gebens
Jeder von uns kennt dieses seltsame Gefühl – das Zögern, wenn wir geben sollen. Es fühlt sich oft so an, als ob wir etwas verlieren würden. Geben bedeutet Verlust – oder doch nicht? In unserem heutigen Impuls 344 aus "Ein Kurs in Wundern" tauchen wir tief in diese...
343 Morgen-Nebel und lichtvolle Gedanken: Dein Ego im Wandel
Heutiger Impuls 343 kreist um das faszinierende Thema Vergebung und wie unser Ego darauf reagiert. Es gibt wohl kaum etwas, das uns mehr Stress bereitet, als festgefahrene Gedanken und unversöhnliche Gefühle. Oftmals fühlen wir uns wie in einem Theater, in dem wir...
342 Traum-Ende? Warum Vergebung uns frei macht
In unserem heutigen Impuls 342 des Zeitwellen-Podcasts tauchen wir tief in das Thema Vergebung ein, so wie es in „Ein Kurs in Wundern“ beschrieben wird. Stell Dir vor, Du stehst vor einer mächtigen, alten Holztür und hältst einen wunderschönen, goldenen Schlüssel in...
344 Das egoistische Ego und die wahre Natur des Gebens
Jeder von uns kennt dieses seltsame Gefühl – das Zögern, wenn wir geben sollen. Es fühlt sich oft so an, als...
343 Morgen-Nebel und lichtvolle Gedanken: Dein Ego im Wandel
Heutiger Impuls 343 kreist um das faszinierende Thema Vergebung und wie unser Ego darauf reagiert. Es gibt...
342 Traum-Ende? Warum Vergebung uns frei macht
In unserem heutigen Impuls 342 des Zeitwellen-Podcasts tauchen wir tief in das Thema Vergebung ein, so wie...
Möchtest Du endlich raus aus dem Stress und rein in Dein entspanntes Leben?
Dann melde Dich für mein Online-Selbstcoaching-Programm re:member! Erinnere Dich an’s Wesentliche. Stress verstehen. Entspannter leben. an und hol‘ Dir Dein Leben zurück.
0 Comments