glücklich sein Archive | ZEITWELLEN.life I Jeanette Richter
355 Hör auf, Dein Glück auf später zu verschieben

355 Hör auf, Dein Glück auf später zu verschieben

Warum verschieben wir unser Glück? Das ist eine der zentralen Fragen, die heute in Impuls 355 des Zeitwellen-Podcasts besprochen wird. Es geht darum, im Hier und Jetzt Frieden, Freude und Glück zu erleben, anstatt ständig auf einen günstigeren Moment oder weniger Stress zu warten.

Die Macht des Augenblicks

Stell Dir vor, Glück, Frieden und Freude stehen direkt vor Dir, wie Freunde, die darauf warten, dass Du sie in den Arm nimmst. Keine Ausreden mehr!Es gibt keinen Grund, noch länger auf die Erfüllung zu warten, die Gott Dir versprochen hat. Warum also nicht heute?

Klingt einfach? Das ist es auch – zumindest theoretisch. Wir neigen dazu, unser Glück ständig hinauszuschieben:

Du kannst jetzt in diesem Moment glücklich sein, egal, was in Deinem Leben passiert ist. Das ist ja doch die kraftvolle Botschaft überhaupt…

Auch wenn es kurzfristig klappt, Erde Dich wieder, falls Zweifel auftauchen.

Lass uns ehrlich sein: Viele von uns denken, dass Glück nur nach einer bestimmten Leistung oder einem Erfolg erreicht wird. Doch das ist nicht wahr.

Deine Entscheidung, dein Leben

Du bist der Autor Deines Lebens und hast die volle Kontrolle darüber, wie Du Dich fühlst. „Was wäre, wenn Du Dich heute für Friede und Freude entscheidest? Und zwar jetzt.“ Dieser Impuls 355 fordert uns auf, die Entscheidung JETZT zu treffen.

Heute entscheidest Du Dich. Du kannst kurz auf Stop drücken und sagen: „Ich entscheide mich jetzt für Frieden und für Freude. Jetzt.“ Fühle in Dich hinein. Passiert da was? Ein liebevolles Bild? Ein Hauch Erleichterung? Wenn nicht, probiere es noch mal.

Setze Dich aufrecht hin, Augen schließen, Hand aufs Herz und atmen – tief. „Ich entscheide mich jetzt für Frieden, für Freude und dafür, glücklich zu sein.“ Mach das immer wieder, damit es zur Gewohnheit wird. Einmal in der Stunde wirkt Wunder.

Kleine Rituale, große Wirkung

Vervollständige Deine tägliche Routine mit kleinen Ritualen. Anstatt auf das Wochenende zu warten, gönne Dir jetzt einen Moment der Zufriedenheit und Entspannung. Atme tief durch und erkenne, was bereits gut in Deinem Leben läuft.

Glück liegt in den kleinen Dingen. „Oder wenn Du jemanden anderen triffst, dann lächelst Du den an oder sie. Und das machst Du sofort in dem Moment, wo es passiert.“ Diese kleinen Gesten können Deinen Tag und den Tag anderer erhellen.

Ein Kurs im Glücklichsein

Lektion 355 – „Aller Friede und alle Freude und alle Wunder, die ich geben werde, haben kein Ende, wenn ich Gottes Wort annehme. Warum nicht heute?“ Indem wir uns sofort für Frieden, Freude, Liebe und Glück entscheiden, befreien wir uns.

Öffne Dein Herz und strecke die Hand aus. Friede und Freude sind keine Belohnung für später, sondern Entscheidungen für jetzt. Dein Gedanke für heute lautet: „Ich wähle heute Frieden, Freude, Liebe, Glück. Sie sind immer schon da gewesen. Ich muss sie nur annehmen.

Frieden und Freude sind stets in unserer Nähe. „Ich brauche keinen Augenblick länger zu warten, ewig in Frieden zu sein.“

Mach das Ganze spielerisch. Probiere es aus, lächle, atme tief ein und aus, fühle Dein Herz. Stress abbauen und Resilienz aufbauen – Dein Werkzeugkasten für das Leben.

💫 🎙️ Die ganze Folge 355 des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhören oder dort, wo’s Dir gefällt!

Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸

287 Finde Deinen wahren Fokus & lass den Stress hinter Dir

287 Finde Deinen wahren Fokus & lass den Stress hinter Dir

Es gibt Tage, an denen wir uns einfach verloren fühlen, oder? Es scheint, als ob die Ziele, die wir uns setzen, immer weiter weg rücken, obwohl wir so hart daran arbeiten. Und dann ist da immer noch dieser Funkel, dieser Herzenswunsch, der uns antreibt. In diesem Impuls 287 vom Zeitwellen-Podcast geht es genau darum: um den Weg zu Dir selbst, um Deine wahre Identität und letztlich um das Gefühl, nach Hause zu kommen.

Was ist Dein wirkliches Ziel?

Hast Du Dich schon mal gefragt, was Dein wirkliches Ziel im Leben ist? Das mag jetzt ein bisschen hochtrabend klingen, aber genau hier beginnt unsere Reise. Oft denken wir, dass wir bestimmte äußere Ziele erreichen müssen, um glücklich zu sein. Ob es nun um den Job, das neue Auto oder die perfekte Beziehung geht – wir haben das Gefühl, dass diese Dinge uns Erfüllung bringen.

Aber wie ich in Impuls 287 klarstelle: „Heute hast Du nur ein Ziel und heute geht es nur darum, dass Du dieses Ziel noch einmal bewusst machst, in Deinen Geist hereinrufst und Dir noch einmal verinnerlichst.“

Es geht darum, inneren Frieden und Glück zu finden. Dieses tiefe Glück ist nicht etwas, das Du im Außen findest, sondern etwas, das in Dir selbst steckt. Dein wahres Ziel ist es, in Dir selbst anzukommen.

Der Herzenswunsch und das Ego

Dein Ego hat oft eine ganz andere Vorstellung davon, was wichtig ist. Es glaubt, dass Du irgendwohin musst und etwas ganz Bestimmtes tun musst, um irgendwann mal anzukommen. Doch dieser Herzenswunsch, den wir alle in uns tragen, ist viel simpler und gleichzeitig tiefgründiger. Es geht um Glück, Frieden und inneren Frieden.

„Du bist mein Ziel, mein Vater. Du allein. Du könntest es auch anders sagen. Du könntest sagen, ich bin mein Ziel, mein wahres Selbst, das allein. Das ist das, was Du Dir wünschst. Du möchtest in Dir selbst ankommen.“

Dieses Ziel ist nicht irgendwo draußen; es ist bereits in Dir. Nur haben wir verlernt, darauf zu hören und es zu spüren.

Der Frieden Gottes und Deine wahre Identität

Oft wissen wir gar nicht mehr, wie wir wirklich glücklich sein können. Das tägliche Leben kann so anstrengend und chaotisch sein, dass wir unser wahres Ziel aus den Augen verlieren. Doch es ist so wichtig, einmal innezuhalten und zurückzukehren.

„Heute kannst Du auf all diese Fragen, die hier gestellt werden, einfach nur eine Antwort geben. Wohin möchte ich sonst gehen als zum Himmel? Das sind alles rhetorische Fragen. Jo, klar, zum Himmel. Also ins Glück.“

Diese Fragen helfen Dir, den Fokus wieder nach innen zu richten und Dich daran zu erinnern, was wirklich zählt.

Wortwahl und spirituelle Begriffe

Manchmal hilft es, spirituelle Begriffe zu verwenden, weil sie uns aus unserer gewohnten Gedankenwelt herausreißen. Wörter wie Gottes Sohn, Heiliger Geist oder Himmel können zwar ungewohnt sein, bieten jedoch eine neue Perspektive, die uns helfen kann, unsere wahre Identität zu erkennen.

„Viele haben Angst vor dem Tod, weil sie glauben, ihre Identität würde ausgelöscht. Das ist das erste Mal, wo Du Deine Identität überhaupt erst mal erkennst, wer oder was Du in Wahrheit bist, weit weg vom Erdenkleid.“

Diese spirituelle Sichtweise hilft uns, zu begreifen, dass unser wahres Selbst weit über das hinausgeht, was wir im Alltag erleben.

Dein einziges Ziel

Im Kern geht es in diesem Impuls um 287 darum, Dich daran zu erinnern, dass Dein einziges Ziel der Frieden Gottes ist, das reine Glück. Und dass alle äußeren Ziele letztlich nur Ablenkungen sind, wenn wir den Kontakt zu unserem inneren Selbst verlieren.

„Das Einzige, was ich heute möchte, ist der Frieden Gottes. Das wolltest Du immer schon. Das ist Dein einziges Ziel, der einzige Wunsch. Du wolltest immer glücklich sein.“

Es ist nicht nur eine Reise, sondern auch eine Rückkehr – eine Rückkehr zu dem, wer Du wirklich bist.

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Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸

Impuls 230: Seelenfrieden finden im modernen Leben

Impuls 230: Seelenfrieden finden im modernen Leben

Impuls 230: Seelenfrieden finden und Konflikte vermeiden

Heute tauchen wir in Impuls 230 ein und widmen uns dem Thema Seelenfrieden. Vielleicht hast Du schon mal das Gefühl gehabt, dass Du am Ende einer Lektion sagst: „Das war’s, jetzt bin ich durch.“ Aber dann geht alles wieder von vorne los.

Es ist ähnlich wie bei einer Serie mit mehreren Staffeln: Am Ende einer Episode gibt es oft einen spannenden Cliffhanger, der Dich neugierig macht und zum Weitersehen animiert.

Hier geht es um einen ganz besonderen Aspekt Deines Seins – den friedvollen Geist, den jeder von uns sucht.

Der Pfad zum Seelenfrieden

Du stellst Dir vielleicht die Frage: Wie erreichen wir diesen Seelenfrieden, den wir uns so sehr wünschen? Das geht oft weit über das alltägliche Arbeiten und Geldverdienen hinaus. Viele Menschen sagen: „Ich will glücklich und zufrieden leben.“ Doch was bedeutet das eigentlich?

Vielleicht kennst Du das: Du denkst, das kann ja nicht der Sinn und Zweck sein. Doch uns wird gesagt, wir müssen zur Schule und eine gute Ausbildung machen, um einen Job zu finden, der uns Freude bereitet.

Diese Lebensweisheit bringt uns nahe, dass äußerliche Erfolge allein nicht ausreichen. Es braucht mehr, um wirklich erfülltes Glück zu finden.

Das Streben nach Höherem

Jetzt kommt der spannende Teil: Wir befinden uns oft in einem ständigen Streben danach, unsere persönliche Entwicklung voranzutreiben. Das bedeutet, Deine Seele zu pflegen und höheres Bewusstsein zu erlangen.

„Es ist völlig in Ordnung, einen ‚glücklichen Traum‘ in dieser Welt zu haben, aber es geht noch darüber hinaus. Manchmal stresst es Dich, weil Du denkst, Du wirst mit Deinem eigenen Traum nicht zurechtkommen, wenn er doch glücklich wäre.“

Dieses Gefühl des Unvollständigen kann uns manchmal ins Stolpern bringen. Es ist wichtig, dass Du erkennst, dass Du alles, was Du brauchst, bereits in Dir trägst.

Einen Schritt weiter gehen

Es ist nicht schlimm, diesen Wunsch nach mehr zu haben. Doch oft denkst Du: „Ich muss erst diesen glücklichen Traum leben, um weitergehen zu können.“ Das ist jedoch ein Trugschluss.

Du musst nicht erst einen glücklichen Traum leben, um überhaupt nach Hause kehren zu können. Du bist genau am richtigen Platz, und alles, was Du erlebst, dient Dir. Du bist bereits vollkommen.

Dieser Gedanke kann Dir helfen, Resilienz zu entwickeln und den alltäglichen Stress leichter zu bewältigen.

Der innere Frieden

Ein großes Thema in Impuls 230 ist das Suchen und Finden des inneren Friedens. Es ist von äußerster Bedeutung, dass Du diesen Frieden in Dir selbst suchst und findest.

„Erinner Dich daran: Suchen und Finden liegen immer am selben Ort. Licht ist dort, wo Schatten ist, Liebe dort, wo Angst ist, der Frieden dort, wo Unfrieden ruht.“

Dieser poetische Gedanke verdeutlicht, dass die Lösungen oft sehr nah an den Problemen liegen und wir sie nur erkennen müssen.

Der aktive Prozess

Du fragst Dich vielleicht, wie genau Du diesen Frieden finden kannst. Es ist ein aktiver Prozess. Du setzt diesen Punkt ganz oben auf Deine To-Do-Liste und machst Dich auf den Weg.

„Wichtig für Dich heute ist einfach nur, dass Du Dir jetzt nochmal versicherst: Yo, ich will den Frieden Gottes, ich will den Seelenfrieden.“

Dieses aktive Suchen ist der Schlüssel zur Erfüllung. Dein Bewusstsein richtet sich auf das Ziel, schon von Anfang an zu wissen, dass Du es erreichen wirst.

Freude am Suchen

Das Schöne an diesem Prozess ist die Freude. Denn während Du suchst, weißt Du bereits, dass Du finden wirst. Dieses Gefühl der Vorfreude macht den ganzen Prozess leichter und erfüllender.

„Du freust Dich, erfreust Dich am Suchen, weil Du schon weißt, dass Du ja bereits gefunden hast. Es ist alles gut.“

Indem Du diese Einstellung annimmst, wird jeder Schritt auf Deinem Weg zu einem freudigen Erlebnis.

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Alles Liebe

Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸

Impuls 186: Hör auf, gegen Dich selbst zu kämpfen.

Impuls 186: Hör auf, gegen Dich selbst zu kämpfen.

Lasse die Arroganz hinter Dir und entdecke Deine wahre Natur

Hast Du schon mal jemanden als arrogant empfunden oder selbst die Arroganz in Dir gespürt? 🧐 In dieser Episode unseres Zeitwellen-Podcasts tauchen wir tief in das Thema Arroganz und Resilienz ein. Dabei entdecken wir, dass wahre Stärke und Schönheit in der Anerkennung unserer eigenen Göttlichkeit liegen. Klingt spannend? Dann bleib dran und lass uns diese Reise gemeinsam antreten! 🌟

Was bedeutet Arroganz wirklich?

Hast Du jemals gedacht: „Diese Person ist so arrogant“?

Hier mal ’ne spannende Perspektivänderung: „Wenn Du glaubst, Du bist nicht wunderschön, göttlich, heilig, dann bist Du arrogant.“ Das ist doch mal ein Mind-Changer, findest Du nicht? 🤯 Arroganz ist hier nicht das Überlegenheitsgefühl, sondern das Verleugnen der eigenen Wertigkeit. Wenn Du anerkennst, dass Du der wichtigste Mensch in Deinem Leben bist, erkennst Du auch, dass alle anderen genauso wichtig sind. Diese Erkenntnis verändert alles und lässt Dich die Welt in einem neuen Licht sehen. 🌍

Deine wahre Natur erkennen

Deine wahre Natur ist nicht die Rolle, die Du im Alltag spielst, ob als Führungskraft, Angestellte, Mutter oder Vater. Diese Rollen sind nur Masken, die wir uns aufsetzen. Erkenne Deine wahre Essenz – die Essenz, die glücklich und zufrieden sein möchte. Warum? Weil Du es wert bist. „Weil ich es mir wert bin“, wie schon ein bekannter Werbeslogan sagt. 😊

Erlösung durch Selbstakzeptanz

Diese Erlösung beinhaltet, dass Du lernst, Dir selbst die Fürsorge entgegenzubringen, die Du verdienst. Indem Du dies tust, kannst Du Dich von Deinem gesamten Unglück lösen. Die Erlösung der Welt hängt also direkt von Deiner Einstellung zu Dir selbst ab. 🌈

Die Macht der Vergebung

Vergebung spielt eine zentrale Rolle in diesem Prozess. Wenn Du Dir und Deiner Umgebung vergibst, korrigierst Du Deine Sichtweise auf die Welt. Vergebung bedeutet, das falsche Denken zurückzuweisen und eine liebevollere Perspektive anzunehmen.

„Vergebung ist eine irdische Form der Liebe.“ ♥️ Durch Vergebung findest Du inneren Frieden und stärkst Deine Resilienz.

Resilienz – Deine innere Stärke

Das Wunderbare an Resilienz ist, dass jeder sie entwickeln kann. Diese innere Stärke hilft Dir, über Deine Ängste hinauszuschauen und Dich der Liebe zuzuwenden.

Sie ist die Fähigkeit, dem pessimistischen Gedankengut zu widerstehen und das Opferdenken hinter Dir zu lassen. 🛡️

Wie Maya Angelou sagte:

„Du kannst nicht immer kontrollieren, was draußen passiert. Aber Du kannst immer kontrollieren, was drinnen passiert.“

Diese innere Kontrolle ist das Herzstück der Resilienz und das Geheimnis zu einem erfüllteren Leben.

Übung zur Stärkung Deiner Resilienz

Vergebung kann eine Herausforderung sein, besonders wenn das Ego im Weg steht. Hier eine einfache Übung, die Du täglich durchführen kannst, um Deine Resilienz zu stärken:

Übung: Vergebung und Freundlichkeit

  1. Setze Dich an einen ruhigen Ort und schließe Deine Augen. 🧘‍♂️
  2. Denke an eine Person oder eine Situation, die Dich belastet. Vielleicht hast Du einen Streit mit einem Freund oder eine unangenehme Arbeitssituation im Kopf.
  3. Atme tief durch und sage leise: „Ich vergebe Dir und lasse los.“ Wiederhole diesen Satz mehrmals, bis Du eine innere Ruhe spürst.
  4. Denke nun an etwas Nettes, das Du dieser Person sagen könntest. Vielleicht nur ein einfaches „Ich wünsche Dir Frieden.“
  5. Öffne Deine Augen und lächle. 😊 Führe diese Übung regelmäßig durch und Du wirst bemerken, wie Deine Resilienz und Dein innerer Frieden wachsen.

Schlussgedanken

Verleugne nie Deine wahre Natur. Du bist göttlich, wunderschön und voller Liebe.

Jeder Schritt in Richtung Selbstakzeptanz und Vergebung bringt Dich näher zu Deinem wahren Selbst.

Und erinnere Dich: Deine Stärke liegt in Deiner Liebe und Freundlichkeit – sowohl zu Dir selbst als auch zu anderen. 💖 Bleib dran für weitere inspirierende Impulse und vergiss nicht, Dich in unseren Newsletter einzutragen, um immer auf dem Laufenden zu bleiben!

Alles Liebe für Dich! ✨

Deine Jeanette

 


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Impuls 185: Der Weg zu wahrem Seelenfrieden.

Impuls 185: Der Weg zu wahrem Seelenfrieden.

Der Weg zum Seelenfrieden: Warum es das ist, was Du wirklich willst 💫

Komm mit auf eine Reise, die Dich tief in Dein Innerstes führt und Dir zeigt, wie Du den Seelenfrieden, den Du so sehr suchst, tatsächlich erreichen kannst. Stell Dir nur vor, wie es wäre, all den Stress loszulassen und ein Leben voller innerer Gelassenheit zu führen.

Der tiefe Wunsch nach innerem Frieden

Es gibt eine Sache, die sehr viele von uns wollen: den inneren Frieden. Wir denken oft, dass dieser Zustand erreicht wird, wenn wir erst den idealen Job haben, die perfekte Beziehung führen oder ein bestimmtes Projekt abschließen. Aber weißt Du was? Das sind alles nur äußere Umstände.

Der wahre Frieden kommt von innen heraus, und genau das ist es, wonach Du strebst. 🌸

Im Impuls 183 der aktuellen Episode des Zeitwellen-Podcast wird das wunderbar erläutert. Es ist dieses tiefe Gefühl von Vertrauen und Gelassenheit, das uns wirklich glücklich macht.

Der Irrglaube des Egos und die wahre Freiheit

Unser Ego spielt hier eine große Rolle. Es möchte nämlich nicht wirklich diesen inneren Frieden. Wieso? Weil ein Teil von uns Angst hat, dass unsere Individualität, unsere Einzigartigkeit, verloren gehen könnte. 😲 Aber das ist nur eine Scheinangst. Menschen, die spirituelle Phänomene erlebt haben, wissen, dass man in solchen Momenten ein klares Verständnis seiner selbst hat.

„Die größte Offenbarung ist die Stille“ – Laotse

Es ist also nicht die Auslöschung unserer Identität, sondern eher eine Wiederentdeckung dessen, wer wir wirklich sind.

Aufwachen aus dem Traum: Die Illusionen erkennen

Na, fühlst Du Dich manchmal wie in einer endlosen Achterbahnfahrt? Mal geht’s hoch, mal runter, je nach den äußeren Umständen? Das ist der Zustand, in dem wir uns oft befinden, wenn wir unseren Frieden in äußeren Dingen suchen. Jeanette brachte es auf den Punkt:

„Der Geist, der meint, das Einzige, was er will, sei Frieden, muss sich mit anderen Geistern verbinden, denn genauso wird der Frieden erlangt.“

Die Wahl hast Du

Wir alle haben die freie Wahl, ob wir uns weiter in den Träumen und Illusionen verlieren oder aufwachen wollen. Jeanette betont, dass es keine halben Sachen gibt: „Du wählst den Frieden Gottes oder Du hast Träume gebeten.“ Kein Kompromiss ist möglich. Dies ist die Entscheidung, die wir jeden Tag treffen.

Die Kraft eines Satzes: Ich will Frieden!

Es klingt vielleicht einfach, aber es hat eine enorme Kraft: Sage immer wieder „Ich will den Frieden Gottes“. Diese Worte haben die Macht, Dich zu transformieren und Deinen Geist zu beruhigen. Auch wenn Du es vielleicht nicht immer so meinst, hilft es trotzdem. Denn ein Teil von Dir meint es ganz sicher. 💪

Übung: Der Frieden im Alltag

Hier habe ich noch eine kleine Übung für Dich, die Du jederzeit in Deinen Alltag integrieren kannst:

  1. Setze Dich an einen ruhigen Ort.
  2. Schließe Deine Augen und atme tief ein und aus.
  3. Wiederhole leise vor Dir hin: „Ich will den Frieden Gottes.“
  4. Versuche, dabei jegliche Gedanken an Stress und äußere Umstände loszulassen. Diese einfache Übung kann Dir helfen, den Seelenfrieden Schritt für Schritt näherzubringen.

Raus aus dem Stress und hinein in den Frieden

Stress gehört vielleicht zu unserem Alltag, aber wir haben die Macht, uns davon zu befreien. Es ist ein Prozess, der nicht über Nacht geschieht, aber jeder kleine Schritt zählt. Wie Jeanette so schön sagte:

„Du bist auf dem Weg, Du bist in einem Prozess, Du bist da dabei.“

🌱 Mach Dich also auf in Richtung Frieden und Gelassenheit. Hört sich das nicht wunderbar an? Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen und den wahren Frieden in uns selbst finden! 🎉

Alles Liebe und viel Freude beim Anhören von Impuls 185,

Deine Jeanette ❤️

 


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Jeanette Richter Spirituelles Stressmanagement

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