von Jeanette Richter | 27/09/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Heute möchte ich mit Dir in unserem neuesten Impuls 271 zusammen eine besondere Reise unternehmen. Ein Streifzug, um das Mysterium von „Was ist der Christus?“ zu lĂŒften. Stress, Resilienz, Leben und Tod stehen dabei immer wieder im Fokus. Oft hören wir das Wort „Christus“ und denken sofort an das Christentum. Doch ist es wirklich nötig, diese Begriffe immer mit religiösen Konzepten zu verbinden? đ§
Was ist der Christus?
Lass uns zunĂ€chst klĂ€ren, wie wir das Wort „Christus“ alltagstauglich machen können. Christus ist nichts anderes als Dein wahres Selbst, ein anderer Begriff fĂŒr dieses innere Wesen, das unabhĂ€ngig von Deinem Körper existiert. Im Buddhismus nennt man es „Buddha-Natur“. Es ist dieses entspannte Bewusstsein in Dir, das immer ruhig und gelassen bleibt, unabhĂ€ngig von den Ă€uĂeren UmstĂ€nden.
âChristusbewusstsein hat nichts mit dem Christentum zu tun. Es ist das Bewusstsein, das unabhĂ€ngig von Deinem Körper existiert.â
Tief in Dir, in Deinem Geist, gibt es einen Teil, der immer zentriert und verbunden mit allem ist. Dieser Teil ist Dein wahrer Ruhepol, Deine Zen-Oase. Stell es Dir wie einen Whirlpool mit lauter Blubberblasen vor. đ Inmitten des Sturms des Alltags bleibt dieser Teil in Dir immer völlig unberĂŒhrt und gelassen.
Ego-Verstand vs. Wahres Selbst
Unser Ego-Verstand ist oft der Gegenspieler zum Christusbewusstsein. Wir sind so darauf fixiert, unsere Ă€uĂere Welt zu kontrollieren, dass wir dabei völlig den Kontakt zu unserem inneren Ruhepol verlieren. Es ist, als ob wir versuchen wĂŒrden, mit einer Sonnenbrille bei Nebel klar zu sehen. đ Das wahre Selbst bleibt dabei aber immer ruhig und gelassen.
âDein wahres Selbst bleibt inmitten der Ă€uĂeren Hektik vollkommen unberĂŒhrt.â
Dieser ruhige Teil in Dir existiert unabhĂ€ngig von Stressmomenten im Alltag. Ob To-Do-Listen explodieren oder der Chef stĂ€ndige E-Mails schickt – Dein wahres Selbst lehnt sich entspannt zurĂŒck und sagt: „Alles ist gut, ich habe den Ăberblick.“
Praktische Anwendung im Alltag
Was wÀre, wenn Du in stressigen Momenten innehalten könntest? Am besten tief durchatmest und Dich daran erinnerst, dass all der Stress nur eine Illusion ist?
âWenn Du Dich gestresst fĂŒhlst, halte inne, atme tief durch und sage Dir: In Wahrheit ist alles gut.â
Ăbung macht den Meister. Setz das im Alltag um und bemerke, wie Du mehr Kontrolle ĂŒber Deine Reaktionen gewinnst. Du bist nĂ€mlich nicht das Opfer von Ă€uĂeren UmstĂ€nden. Du bist Chef und Chefin im Ring. Dein wahres Selbst ist immer ruhig und gelassen.
Verbindung zu anderen
Das Beste daran? Du bist niemals allein. Wir alle sind tief in uns mit unserem wahren Selbst und damit auch miteinander verbunden. Du hörst das hier an, ich bin ein Teil davon, Deine Freunde, Deine Kinder â alle sind Teil dieser wundervollen Verbindung.
âWir sind alle miteinander verbunden und teilen den gleichen ruhigen, liebevollen Wesenskern.â
Das nÀchste Mal, wenn Dich etwas aus der Ruhe bringt, erinnere Dich daran, dass Du jederzeit auf diese innere Kraft zugreifen kannst. Egal, ob im Stau, in der Schlange beim BÀcker oder wenn Du auf Deine Kinder wartest. Dein wahres Selbst bleibt ruhig und gelassen.
Schlusswort und Einladung
Nutze das heute Gelernte und schau durch die Augen der Liebe. Diese liebevolle Sichtweise befreit Dich vom Stress des Alltags und lĂ€sst Dich erkennen, dass wirklich alles gut ist. đž
âDie freundliche Schau heute befreit Dich vom Tod. Denn es gibt nur Liebe, sonst nichts.â – [Ein Kurs in Wundern]
đ« đïž Die ganze Folge 271 des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhören oder dort, wo’s Dir gefĂ€llt!
Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đž
von Jeanette Richter | 23/09/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Heute möchte ich Dir davon erzÀhlen, wie Du friedlicher werden und Deinen Alltag mit neuer Energie und Ruhe aufladen kannst. Ein Impuls, der Dein Leben verÀndern kann, ist der Impuls 267 unseres Zeitwellen-Podcasts. Lass uns gemeinsam erkunden, wie Du eine Insel der Ruhe in Dir selbst entdecken und nutzen kannst, um stressige Tage und herausfordernde Zeiten zu meistern.
Die Macht des Herzens
âMein Herz schlĂ€gt in dem Frieden Gottes.â
Wenn Du das hörst, hast Du vielleicht eine Sehnsucht nach mehr Frieden. Du denkst Dir, es wĂ€re so schön, wenn es endlich friedlicher wĂ€re, nicht wahr? Dein Herz schlĂ€gt – das merkst Du natĂŒrlich auch.
Aber eigentlich wĂŒnschst Du Dir, dass es in Deinem Kopf ruhiger wird. Um Dich herum ist all das Leben, das Gott in seiner Liebe schuf. Es ruft Dir zu in jedem Herzschlag und in jedem Atemzug, in jeder Handlung und in jedem Gedanken.
Friede erfĂŒllt Dein Herz und ĂŒberflutet Deinen Körper mit dem Sinn und Zweck der Vergebung.
Jetzt ist Dein Geist geheilt und alles, was Du brauchst, die Welt zu erlösen, wird Dir gegeben.
âJeder Herzschlag bringt Dir Frieden. Jeder Atemzug flöĂt Dir StĂ€rke ein.â
Der Stress des Alltags
Vielleicht gibt es Tage, da ist einfach alles ziemlich anstrengend. Du fĂŒhlst Dich verunsichert und hast Stress. Irgendjemand hat Dich gepikst, jemand hat Dich geĂ€rgert. Du wehst so wie ein Blatt im Wind. Impulse von hier, ein WindstoĂ von dort – Du wirst hin und her geschoben.
Was wir uns doch eigentlich nur wĂŒnschen, ist KontinuitĂ€t, eine gewisse BestĂ€ndigkeit.
Diese trĂ€gst Du aber bereits in Dir. Lass Dich nicht irritieren, dass es im ĂuĂeren manchmal anders erscheint. In Dir trĂ€gst Du ein Fundament, eine ganz tiefe Verankerung mit dem Göttlichen.
Das ist die Quelle, nach der wir uns alle sehnen, die wir aber in uns tragen und nur vergessen haben. Diese Quelle ist direkt in unserem Herzen.
Deshalb wird das Herz als wichtigstes Organ bezeichnet, von dem unfassbar schöne Energie ausgeht, eine Schwingung. Diese Schwingung fĂŒhlen andere Menschen, gerade dann, wenn Du ihnen sehr verbunden bist, fĂŒrsorglich unterwegs und mitfĂŒhlend.
Es ist der Puls, der Rhythmus Deines Herzens von Frieden und Liebe.
Erinnere Dich an Deinen inneren Frieden
Also fĂŒhle heute Dein Herz. Erinnere Dich daran, dass hier das Leben pulsiert und der Frieden auch. Egal wie hektisch Dein Tag ist, Du kannst immer innehalten und Dich auf das konzentrieren, wie Dein Herz ganz ruhig schlĂ€gt.
Mit jedem Atemzug steigert sich eine gewisse innere Ruhe in Dir. Es ist wie eine Art Gewissheit.
Versichere Dich, dass Du getragen bist, etwas unterstĂŒtzt, das viel gröĂer ist als Dein momentaner Stress. Das beruhigt total. Also gönne Dir heute Momente der Ruhe, atme tief durch, auch wenn Dein Ego meint, dass Du keine Zeit dafĂŒr hast.
Ein entspannter Moment kann Dich sofort ins Hier und Jetzt zurĂŒckholen.
âWenn Du Dich gefangen fĂŒhlst und nicht mit voller Freude spielst, weil Du vergessen hast, dass Du selbst ausgewĂ€hlt hast, dieses Spiel zu spielen, kann das Ganze sehr anstrengend sein.â
Dieser Impuls 267 lÀdt Dich ein, das ganz anders zu sehen und zu machen. Es ist eine Erinnerung daran, dass wir immer im göttlichen Geist ruhen, weil unser Herz darin pulsiert und schlÀgt.
Ein Gebet fĂŒr Dich
Wenn Du magst, wiederhole folgende SĂ€tze:
âLieber Gott, lass mich auf Deine Antwort hören, nicht auf meine eigene. Vater, mein Herz schlĂ€gt in dem Frieden, den das Herz der Liebe schuf. Dort und dort allein kann ich zu Hause sein.â
Der heutige Impuls 267 dreht sich darum, eine innere Verankerung zu finden, die Dich durch stressige Zeiten fĂŒhrt. Resilienz aufzubauen und zu erkennen, dass Du immer wieder in den Frieden Gottes eintauchen kannst.
đ« đïž Die ganze Folge 267 des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhören oder dort, wo’s Dir gefĂ€llt!
Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đž
von JR | 16/09/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Heute geht es im Impuls 260 um die Frage: âWas ist SĂŒnde?â đ Erinnerst Du Dich, wie oft Du Dich aufgrund von Stress oder Versagen schlecht gefĂŒhlt hast? Stress in Deinem Job, in Deinen Beziehungen oder bei tĂ€glichen Aufgaben?
Genau darum geht es heute! SĂŒnde wird oft als Trennung verstanden â eine Illusion, die uns glauben macht, wir seien nicht gut genug oder wĂ€ren in irgendeiner Weise fehlerhaft. Aber lass mich Dir sagen, Du bist Teil von etwas viel GröĂerem.
Die wahre Bedeutung von SĂŒnde
SĂŒnde ist nicht das, was Du vielleicht denkst. SĂŒnde ist Wahnsinn, eine Illusion. Wenn Du denkst, dass Du nicht gut genug bist, dann glaubst Du in diesem Moment an die SĂŒnde.
âSĂŒnde ist dieser Wahnsinn… Und diese SĂŒnde, auch wenn Du das Wort oftmals so nicht benutzt, aber sobald Du denkst, ich bin nicht gut genug, glaubst Du an die SĂŒnde.â
Die wahre Bedeutung von SĂŒnde liegt in der Ăberzeugung, dass wir getrennt sind â von anderen Menschen und dem Göttlichen. Dabei spielt es keine Rolle, ob Du an Gott oder eine höhere Macht glaubst. Wichtig ist, dass Du Teil von etwas GröĂerem bist.
Die Kraft der Erinnerung
Das Spannende ist, dass Menschen, die eine Nahtoderfahrung gemacht haben, oft von einer tiefen Verbundenheit mit dem Göttlichen berichten.
âViele, die eine Nahtoderfahrung gemacht haben, berichten ja davon, dass sie genau das gespĂŒrt haben. Eine ganz tiefe Verbundenheit mit dem Göttlichen, einem GefĂŒhl, dass sie nicht alleine waren und dass der Tod eben nicht das Ende ist.â
Diese Erkenntnis hilft uns, entspannter mit dem Tod umzugehen und unser Leben mehr zu schÀtzen. Du bist bereits genug, weil Du aus Liebe erschaffen wurdest. Dies zu wissen, kann Dir in stressigen Momenten enorm helfen.
Dein wahres Selbst entdecken
Aus der Perspektive von âEin Kurs in Wundernâ geht es darum, sich daran zu erinnern, dass wir uns nicht selbst erschaffen haben. Unser Wert ist tief verwurzelt in der Schöpfung.
âIn ein Kurs in Wunder heiĂt es nĂ€mlich: ‚Vater, ich habe mich nicht selbst gemacht, obwohl ich in meinem Wahnsinn dachte, ich hĂ€tte es getan.’â
Stress und Druck entstehen oft dadurch, dass wir glauben, alles perfekt machen zu mĂŒssen. Doch das ist nicht der Fall! Gelassenheit ist der SchlĂŒssel.
âUnd was bedeutet das jetzt ganz praktisch fĂŒr Dein Leben? Jo, es erlaubt Dir einfach gelassener zu sein. WeiĂt Du, Du musst nicht alles kontrollieren oder immer alles perfekt machen wollen.â
FĂŒhrung und SelbstfĂŒrsorge
Auch in der Rolle als FĂŒhrungskraft â sei es im Job oder im persönlichen Leben â spielt dieses VerstĂ€ndnis eine wichtige Rolle. Du trĂ€gst Verantwortung nicht nur fĂŒr Dich, sondern auch fĂŒr Dein Team oder Deine Familie.
âWenn Du FĂŒhrungskraft bist, egal in welchem Kontext, dann hast Du ja eine ganz bestimmte Verantwortung und die trĂ€gst Du auch gerne. Und Du bist Dir auch dieser Verantwortung bewusst.â
Dabei ist es wichtig, auf die körperliche und seelische Gesundheit zu achten â sowohl auf Deine eigene als auch auf die der Menschen um Dich herum. Das bedeutet SelbstfĂŒrsorge.
Perfektionismus loslassen
In unserer heutigen Gesellschaft sind wir oft darauf getrimmt, alles perfekt machen zu wollen. Doch das ist nicht notwendig. Fehler sind menschlich und helfen uns zu wachsen.
âZeig Deinem Team, egal wie Du das Team definierst, dass es okay ist, auch mal Fehler zu machen. Weil Du sie daran erinnerst, dass als Mensch wir immer Fehler machen.â
In stressigen Momenten brauchen wir eine Erinnerung an unsere wahre IdentitĂ€t. Wir sind nicht nur dieser Körper, sondern Teil einer gröĂeren Quelle, die uns Kraft und Gelassenheit schenkt.
âErinnere Dich daran, dass es etwas Heiliges in Dir gibt, dem Du die FĂŒhrung ĂŒberlassen kannst. Du willst Dich an Deine wahre IdentitĂ€t erinnern.â
Wenn Du Dich daran erinnerst, wirst Du feststellen, dass Dein Stress abnimmt und Du mehr Freude im Leben findest. đ
Schlussgedanke
AbschlieĂend sei gesagt: Dein Wert hĂ€ngt nicht von Deinen Ă€uĂeren Erfolgen ab. Es geht darum, sich mit der Quelle Deiner Schöpfung zu verbinden und daraus Kraft zu schöpfen. Möge dieser Impuls 260 Dir dabei helfen, diese tiefe Erkenntnis zu verinnerlichen.
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Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đž
von Jeanette Richter | 13/09/2024 | Ein Kurs in Wundern |
In einer Welt voller Ablenkungen und tÀglichem Stress ist es oft schwer, den eigenen Weg und Sinn zu finden. Genau darum geht es im heutigen Impuls 257: Klarheit finden inmitten des Chaos.
Viele von uns hetzen von einer Aufgabe zur nĂ€chsten und verlieren dabei das Wesentliche aus den Augen. Erkennst Du Dich wieder? Gut! Denn dieser Impuls soll Dir helfen, Deinen inneren Kompass wieder auszurichten und mehr Frieden in Dein Leben zu bringen. đ«
Die Kunst des Innehaltens
„Wenn dir das passiert, dann halte inne. Sofort innehalten. Innehalten, wenn du merkst, irgendwie Chaos im Kopf. Bleib sofort stehen, wenn du irgendwie gerade hin und her rennst.“
Sich Zeit zu nehmen, um innezuhalten, klingt vielleicht einfach, ist aber oft schwer umzusetzen. Denk daran: Ein tiefer Atemzug kann wahre Wunder bewirken. Atme tief ein und aus, und erlaube Dir selbst, im Moment zu sein. Dies ist nicht nur eine wirksame Strategie gegen Stress, sondern hilft Dir auch, Dich neu zu fokussieren und PrioritÀten zu setzen.
Erinnerung an den wahren Sinn und Zweck
„Der heutige Impuls soll dich daran erinnern, niemand kann widersprĂŒchlichen Zielen gleichzeitig gut dienen.“
Viele Menschen glauben, dass sie verschiedene Rollen perfekt jonglieren mĂŒssen: Elternteil, Partner, BerufstĂ€tiger. Die Wahrheit ist, dass es unmöglich ist, all diesen Rollen gleichzeitig gerecht zu werden. Stattdessen ist es wichtig, sich daran zu erinnern, was wirklich zĂ€hlt. Diese Erinnerung kannst Du tĂ€glich ĂŒben, indem Du Dich auf kleine, bedeutungsvolle Handlungen im Hier und Jetzt konzentrierst. đ
Finde Deine innere Klarheit
„Es bedeutet vielmehr, dass du deine Gedanken und Handlungen wieder in Einklang bringst mit dem, was du wirklich willst.“
Du fragst Dich vielleicht: Wie finde ich meinen Sinn und Zweck? Es geht nicht darum, alle Probleme sofort zu lösen, sondern Klarheit in Deinen tĂ€glichen Handlungen zu finden. Frage Dich: Was möchte ich heute tun, das mit meinem innersten Wesen ĂŒbereinstimmt? Diese einfachen Fragen können bereits den Fokus verĂ€ndern und Dir helfen, Deinen Tag sinnvoll und friedlich zu gestalten.
Der innere Frieden und das göttliche Sein
„Und nur darum geht es heute. Deswegen soll der heutige Impuls dich daran erinnern, dass du nicht mehr in der Verwirrung leben musst.“
Verwirrung und Stress können uns glauben lassen, dass wir in all dem Chaos gefangen sind. Aber Du hast jederzeit die Möglichkeit, Dich neu zu entscheiden, Deinen Fokus zu Ă€ndern und Deinen inneren Frieden zu finden. đż
Wie Thomas Merton sagte: „We do not find the meaning of life by ourselves alone – we find it with another.“
Praktische Tipps fĂŒr den Alltag
- Innehalten und atmen: Nimm Dir regelmĂ€Ăig kleine Momente der Ruhe.
- PrioritÀten setzen: Welche Aufgaben sind wirklich wichtig?
- Positive SelbstgesprÀche: Erinnere Dich daran, dass Du nicht perfekt sein musst.
- Einfache Fragen stellen: Was möchte ich heute tun, das mit meinem innersten Wesen ĂŒbereinstimmt?
- Klarheit schaffen: Fokussiere Dich auf das, was wirklich zÀhlt, und lass Dich nicht von unnötigem Stress ablenken.
Schlussgedanken
Dieser Impuls 257 erinnert Dich daran, dass Du nicht alles gleichzeitig tun musst. Indem Du Dir bewusste Momente der Ruhe und Reflexion schenkst, schaffst Du eine Grundlage fĂŒr mehr Klarheit und Frieden in Deinem Leben. Versuche, Deine Gedanken und Handlungen stets im Einklang mit Deinem innersten Wesen zu halten, und Du wirst den Weg vor Dir klarer sehen.
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Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đž
von Jeanette Richter | 11/09/2024 | Ein Kurs in Wundern |
Unser heutiger Impuls 255: Diesen Tag wĂ€hle ich, in vollkommenem Frieden zu verbringen handelt von innerem Frieden, den wir trotz allem Trubel und Stress in unserem Leben finden können. Es geht darum, bewusst zu wĂ€hlen, unseren Tag in einem Zustand des inneren Friedens zu verbringen, egal, welche Herausforderungen oder Sorgen uns begegnen. Stell Dir vor, Du stehst an einem See und schmeiĂt ein kleines Steinchen hinein. Die Wellen, die daraus entstehen, verbreiten sich immer weiter. Genau so kann Dein innerer Frieden sich ausbreiten und auch die Menschen um Dich herum beeinflussen.
Der Wunsch nach innerem Frieden
Hast Du schon mal daran gedacht, wie schön es wÀre, nicht nur einen Moment, sondern den ganzen Tag in vollkommenem Frieden zu verbringen? Vielleicht hast Du das sogar schon einmal erlebt. Es muss nicht perfekt sein, selbst ein halber Tag voller innerem Frieden kann schon viel bewirken.
Plötzlich spĂŒren wir eine tiefe Ruhe und Gelassenheit, selbst wenn die Ă€uĂeren UmstĂ€nde nicht perfekt sind. Das bedeutet nicht, dass alle Sorgen und Ăngste verschwinden, aber sie mĂŒssen nicht das letzte Wort haben.
Deine Wahl zÀhlt
Es mag manchmal schwer zu glauben sein, aber wir haben tatsÀchlich die Wahl, friedlich zu bleiben. Hier ein Zitat von Viktor Frankl, das ich immer wieder inspirierend finde:
„Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.“
Es ist genau dieser Raum, der uns die Möglichkeit gibt, uns bewusst fĂŒr den Frieden zu entscheiden. Ja, es ist eine bewusste Entscheidung und das erfordert Ăbung und Geduld, besonders in herausfordernden Lebensphasen. Aber das ist okay und völlig normal.
Du hast die Wahl, auch mitten im Chaos, Frieden zu finden. Vielleicht hört sich das schwer an und ja, manchmal prasseln die Dinge hart auf uns nieder, doch genau da können wir ĂŒben und wachsen.
Frieden finden trotz Stress und Chaos
Zum Beispiel, wenn Dein Ego schreit und Dich zerrt, bleibt die Wahl zum Frieden stets bei Dir. Selbst in einem Moment der Unruhe kannst Du Dich an die innere Ruhe und den Frieden erinnern, der in Dir liegt. Es geht darum, bewusst innezuhalten, tief durchzuatmen und sich daran zu erinnern, dass Du die Wahl hast.
Wenn Du das tust, wirst Du feststellen, dass sich ein GefĂŒhl der Leichtigkeit einstellt, auch wenn die UmstĂ€nde sich nicht sofort Ă€ndern. Auch ich hatte solch eine Erfahrung â erst vor einer halben Stunde. Plötzlich hat sich alles erhellt und strahlend angefĂŒhlt, als ob die dĂŒsteren Wolken einfach verschwunden wĂ€ren. Genial, oder?
Die Auswirkung auf Dein Umfeld
Wenn Du diesen Frieden findest und lebst, hat das nicht nur einen positiven Effekt auf Dich selbst, sondern auch auf die Menschen in Deinem Umfeld.
Du wirst Deine GesprĂ€che anders fĂŒhren, Deine Nachrichten mit einer anderen Energie schreiben und den Menschen, die Dir begegnen, mit einer anderen Haltung gegenĂŒbertreten. Der Frieden, den Du wĂ€hlst, strahlt von Dir aus und berĂŒhrt auch andere.
In den Worten von Mahatma Gandhi:
„Sei Du selbst die VerĂ€nderung, die Du Dir wĂŒnschst fĂŒr diese Welt.“
Gib diesen inneren Frieden durch Deine Haltung, Worte und Taten weiter. Es ist ein Geschenk, das Du an die Welt weitergibst â ohne Bedingungen und Erwartungen. Egal, was kommt, Du trĂ€gst die Kraft in Dir, diesen Frieden zu finden und zu leben.
Schlussgedanken
Lass uns also heute ganz bewusst diesen Frieden wÀhlen. Denn wenn wir damit beginnen, schon am Morgen unseren Fokus zu setzen, wird der Tag ganz anders verlaufen.
Die Vorstellung, dass Dein innerer Frieden sich wie die Wellen auf einem See ausbreitet, kann Dir helfen, auch im hektischen Alltag friedvoll zu bleiben. đ„ Und denk daran, dass Du nicht warten musst, bis alles perfekt ist â Frieden kannst Du immer finden, auch in den heftigsten Herausforderungen. đ«
đïž Die ganze Folge des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhören oder dort, wo’s Dir gefĂ€llt!
Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life đž
