Selbstfindung Archive | ZEITWELLEN.life I Jeanette Richter
318 Du bist das fehlende Puzzlestück: Finde in Dir das Ziel und den Weg

318 Du bist das fehlende Puzzlestück: Finde in Dir das Ziel und den Weg

Stell Dir vor, Dein Leben wäre wie ein großes Puzzle – ein Puzzle, das komplett wird, wenn alle Teile zueinander finden. Jeder Teil hat seinen Platz und seine Bedeutung, und wenn ein Teil fehlt, bleibt das Bild unvollständig. Der heutige Impuls 318 sagt uns, dass wir selbst sowohl das Mittel als auch das Ziel für die Erlösung, also für ein Leben in Frieden und Freude, sind. Alles, was wir brauchen, um innerlich erfüllt zu sein, ist bereits in uns vorhanden. Wir sind nicht nur auf der Suche nach unserem wahren Selbst – wir sind dieses Selbst.

Der Impuls 318 lehrt uns, dass jeder von uns ein einzigartiges Puzzle-Stück im großen Bild des Lebens ist, und erst wenn wir das akzeptieren, fügt sich unser Leben in Harmonie.

Wie können wir das im Alltag anwenden?

  1. Sei Dein eigener Wegweiser Oft suchen wir nach Antworten und Lösungen im Außen: Bücher, Ratgeber, Ratschläge anderer. Doch der Kurs erinnert uns daran, dass wir in uns selbst all das finden, was wir wirklich brauchen. Egal, ob es darum geht, gelassen zu bleiben, wenn es stressig wird, oder Lösungen für schwierige Situationen zu finden – Du trägst den Schlüssel bereits in Dir.
  2. Akzeptiere Deine Rolle und Deine Stärke Das Puzzle-Bild des Lebens funktioniert nur, wenn Du Deine Einzigartigkeit und Deinen Wert erkennst. Deine Stärken und Schwächen sind Teil dessen, was Dich ausmacht. Versuche heute mal, die inneren Konflikte, die Du vielleicht hast, loszulassen, und schau darauf, was Dich in Deiner Mitte stärkt und friedlich macht. Wenn Du erkennst, dass Du bereits das bist, was Du suchst, ist ein innerer Frieden möglich, der sich auf Dein ganzes Leben überträgt.
  3. Resilienz: Vertraue auf Deine inneren Ressourcen Im Resilienztraining geht es darum, unsere inneren Ressourcen zu aktivieren. Dieser Impuls lädt uns ein, darauf zu vertrauen, dass wir die Ressourcen bereits haben – wir müssen sie nur erkennen und bewusst nutzen. Wenn eine schwierige Situation auftaucht, erinnere Dich daran, dass in Dir alle Werkzeuge und alle Kraft vorhanden sind, die Du brauchst, um damit umzugehen.
  4. Sühne und Versöhnung als tägliche Praxis Der Kurs spricht von Sühne – aber im Alltag können wir das als Versöhnung mit uns selbst verstehen. Vielleicht ärgerst Du Dich manchmal über Dich selbst oder machst Dir Vorwürfe. Heute geht es darum, dass Du Frieden mit Dir selbst schließt, Deine Fehler akzeptierst und sie als Teil des Ganzen ansiehst. Diese Versöhnung lässt innere Spannungen los und macht Platz für Verständnis und Selbstannahme.

Übung für den Tag: Dein inneres Puzzle entdecken

Nimm Dir heute ein paar Minuten und stell Dir vor, dass Du alle Teile in Dir – Deine Stärken, Schwächen, Erlebnisse und Herausforderungen – wie ein Puzzle vor Dir ausbreitest. Frag Dich: Welches Teil davon fühle ich noch als „Konflikt“? Kann ich diesen Konflikt loslassen und annehmen, dass er ein Teil des Ganzen ist?

Am Ende ist die Botschaft 318 einfach: Du bist das Puzzle-Teil, das die Welt vervollständigt. In Dir sind die Mittel und das Ziel für ein Leben in Frieden und Freude. Erkenne das an und lass dieses Wissen Dein Wegweiser sein.

Alles Liebe,

Deine Jeanette von Zeitwellen 🌸

303 Die Balance zwischen Lärm und Stille in Deinem Leben

303 Die Balance zwischen Lärm und Stille in Deinem Leben

In unserem heutigen Impuls 303 geht es um Ruhe, Klarheit und Selbstfindung. Du wirst lernen, wie Du Deinen inneren Frieden wiederherstellen und dem Stress des Alltags entgegenwirken kannst. Also, lass uns eintauchen in diesen spannenden Prozess der Transformation! 😊

Der innere Lärm und seine Auswirkungen

Wir kennen das alle: Unser Alltag ist oft viel zu laut, sowohl äußerlich als auch innerlich. Gedanken rasen durch unseren Kopf, Sorgen und unerledigte Aufgaben setzen uns unter Druck. Dieser innere Lärm kann uns wirklich aus der Bahn werfen.

„Wenn momentan so viel Lärm in deinem Oberstübchen ist, dann ist es wieder für dich ein Hinweis darauf, innezuhalten.“

Das ist der Moment, wo Du innehalten und tief durchatmen solltest. Es ist wichtig, diesen Lärm, der uns so oft überkommt, nicht als gegeben hinzunehmen, sondern ihn zu erkennen und bewusst Schritte zu unternehmen, ihn leiser werden zu lassen.

Ein zentraler Punkt in unserem heutigen Impuls 303 ist das Loslassen – und das ist leichter gesagt als getan. Aber es ist essenziell für unseren inneren Frieden. Loslassen ist immer gepaart mit Vergebung: sich selbst und anderen vergeben.

„Und jetzt lässt du das los, was dich da in deinem Inneren gequält hat. Du lässt also quasi deine Sichtweise los. In dem Moment machst du dich bereit für eine neue Sichtweise und das nennt man Vergebung.“

Diese Schritte helfen Dir, den inneren Lärm zu reduzieren und wieder mehr Ruhe und Klarheit zu finden.

Der stille Raum: Dein Zufluchtsort

Stell Dir vor, Du hast einen Raum in Deinem Inneren, den Du jederzeit betreten kannst, um Ruhe und Klarheit zu finden. In unserem Impuls 303 nehme ich Dich mit auf eine Reise in diesen stillen Raum.

„Und jetzt machst du dich auf die Suche nach deinem stillen Örtchen. Kann auch eine Toilette sein, wie gesagt, aber jetzt machst du dich überhaupt mal auf die Suche.“

Dieser stille Raum ist Dein wahrer Ort der Ruhe. Hier findest Du Deinen Frieden und erkennst, dass der Lärm nur eine temporäre Erscheinung ist. Du kannst immer in diesen Raum zurückkehren, wenn Du das Bedürfnis nach Frieden und Klarheit hast.

Zum Schluss geht es darum, die Geschenke der Stille in Empfang zu nehmen. Der Prozess des Innehaltens und Loslassens bringt Dir neue Erkenntnisse und Klarheit. Du wirst überrascht sein, wie viele Geschenke des Lebens Du erhältst, wenn Du diesen Lärm hinter Dir lässt.

„Und zack, bist du auch schon im stillen Raum. Da all das einzusammeln, weißt du, das ist so ein Raum, der ist voll von Geschenken. All das, was dir am Anfang noch total heftig oder schwierig erschien, ist da jetzt aufgebaut als Geschenke, die du einsammeln kannst, weil du diesen Prozess überhaupt durchlaufen bist.“

Genieße diese neuen Perspektiven und Erkenntnisse, die Dir der stille Raum schenkt, und integriere sie in Deinen Alltag. So kannst Du den Stress besser bewältigen und eine tiefere Resilienz entwickeln.

💫 🎙️ Die ganze Folge 303 des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhören oder dort, wo’s Dir gefällt!

Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸

Impuls 266: Jeder Mensch trägt etwas in sich, das Dir hilft, klarer zu sehen

Impuls 266: Jeder Mensch trägt etwas in sich, das Dir hilft, klarer zu sehen

In unserem alltäglichen Leben fühlen wir uns oft getrennt, nicht wahr? Da sagt jemand etwas, Du denkst an etwas anderes, Gesundheitssachen kommen ins Spiel, äußere Umstände springen auf Dich zu, und Du denkst nur: „Äh!“ Das passiert immer und immer wieder, und das ist nicht schlimm. Was wäre aber, wenn jeder Mensch, dem Du begegnest, eine tiefere Bedeutung hat?

Mein Heiliges Selbst in Dir

Was bedeutet es eigentlich, wenn wir sagen: „Mein heiliges Selbst wohnt in Dir“?

Diese Erkenntnis verändert nicht nur den Blick auf andere, sondern auch auf Dich selbst. Sie erinnert uns daran: Hinter allem, was wir im Außen sehen – auch hinter dem Verhalten, das uns vielleicht verletzt oder triggert – liegt ein unversehrter Kern.

Das bedeutet: Jeder Mensch, dem Du begegnest, kann zu Deinem Lehrer, ja sogar zu Deinem Erlöser werden. Manchmal zeigt er Dir Liebe und Fürsorge. Manchmal hält er Dir durch sein Verhalten einen Spiegel vor.

Der Autor Robert Betz hat dafür ein treffendes Wort geprägt: „Arschengel“.
Damit meint er Menschen, die uns unbequem erscheinen – die uns aber gerade dadurch helfen, unsere eigenen Schatten, Urteile und Verletzungen zu erkennen.

Der „Arsch“ ist nicht das wahre Selbst des anderen. Er ist nur die Projektion Deiner eigenen Überzeugungen. Dahinter aber wohnt das Heilige, das Ewige, die Liebe.

Und wenn Du das erkennst, siehst Du nicht nur den anderen neu – sondern auch Dich selbst.

Der Perspektivenwechsel

Warum sehen wir oft nur den Arsch und nicht den Engel in anderen?

Das liegt daran, dass wir in uns selbst diese komischen, fiesen Überzeugungen über den anderen haben. Aber, was wäre, wenn Du Deine Perspektive wechseln könntest? Wenn Du zu einer anderen Sicht kommst, dann siehst Du plötzlich den Engel in jedem.

Wie es in Ein Kurs in Wundern heißt – 266 heißt: „Deswegen kann jeder Mensch Dein Erlöser sein.“

Jeder trägt etwas in sich, das Dir helfen kann, klarer zu sehen, Dich selbst besser zu verstehen und Dich näher an Dein Göttliches heranzubringen. Ja, jeder Mensch – selbst der obdachlose Mensch, der jetzt auf dem Campingplatz lebt, aber einst verwahrlost wirkte. 💫

Die Verbundenheit im Alltag

In unserem Alltag neigen wir oft dazu, Menschen in Schubladen zu stecken, schnell zu urteilen und zu verurteilen. Doch was wäre, wenn Du heute bewusst versuchst, in jedem Menschen Dein eigenes heiliges Selbst zu erkennen?

Die Menschen spiegeln Dich wider, und in ihnen blickt Christus von Deinem Selbst auf Dich zurück.

Wenn Du so schaust, siehst Du das strahlende Licht in Dir selbst und erkennst, dass Du nicht nur eine einfache Funzel bist, sondern eine strahlende Leuchte. Alle Menschen und Situationen können Dir dabei helfen, dieses Licht zu erkennen.

Das ist der Prozess der Erlösung – oder wie ich es nenne, der Weg nach Hause.

Praktische Anwendung im Alltag

Fragst Du Dich jetzt vielleicht, wie Du das in einer schwierigen Situation anwenden kannst?

Wenn Du in einem Konflikt stehst oder jemanden triffst, der Dich herausfordert, erinnere Dich daran, dass auch dieser Mensch ein Teil von Gottes Schöpfung ist. Du kannst Dir kleine Anker setzen, wie z. B. an Deine Kette fassen oder Dein Ohrläppchen berühren.

Sag Dir dann: „Ich will diesen Menschen anders sehen.“

Wir sind alle miteinander verbunden, scheinbar getrennt durch unsere Körper. Aber das ist nicht wahr!

Die Kraft der Community

Akzeptierst Du diese Wahrheit, erschaffst Du für Dich eine Welt voller Liebe, Freude und Vergebung.

Diese innere Verbundenheit stärkt uns und führt uns zu tieferem inneren Frieden. Eine Gemeinschaft, die diese Sichtweise teilt, kann enorm unterstützend sein. Deshalb haben wir die Zeitwellen-Community 🌸 geschaffen, um diese Konzepte gemeinsam zu leben und zu verinnerlichen.

Stell Dir vor, wir alle könnten uns austauschen und gegenseitig unterstützen. Das wäre nicht nur bereichernd, sondern auch heilend.

Schreibe mir doch mal, ob Du sonntags um 17 Uhr Zeit und Lust auf eine Mitgliedschaft hättest, um Teil dieser Community zu werden. Es ist eine großartige Gelegenheit, um die Woche besinnlich zu beenden und sich auf die kommende vorzubereiten.

Der Weg zu Gott ist der Weg zu Dir

Abschließend möchte ich Dich daran erinnern, dass der Weg zu Gott nicht außerhalb liegt, sondern in Dir selbst.

Jeder Mensch in Deinem Leben, ob Freund oder Fremder, trägt das Licht in sich, das Dir helfen kann, klarer zu sehen, wer Du wirklich bist. Wenn Du bereit bist, dieses Licht zu sehen, kannst Du den Weg gar nicht verlieren.

Wie es Marianne Williamson sagt:

„Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind. Unsere tiefste Angst ist, dass wir über die Maßen kraftvoll sind.“

💪 Erkenne Deine Kraft und lebe Dein Licht.

💫 🎙️ Die ganze Folge des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhören oder dort, wo’s Dir gefällt!

Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸

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Impuls 200: Wahren Seelenfrieden findest Du nur in Dir

Impuls 200: Wahren Seelenfrieden findest Du nur in Dir

Wer wünscht sich ihn nicht – den Seelenfrieden? Fast jeder Klient, der in meine Praxis kommt, kommt auch mit diesem Wunsch im Gepäck. „Frieden im Kopp‘ und im Herzen, ach wär das schön!“, sagen sie. Uns ist allen klar, dass wir ihn nicht im Außen finden, auch wenn wir es immer wieder versuchen. Das ist völlig in Ordnung! Wir sind schließlich Suchende. Auch das ist so gewollt. Das Wichtigste ist nur, dass wir an den richtigen Stellen suchen und uns die „richtigen“ Fragen stellen. Dann finden wir auch die Antworten, denn jede Frage beinhaltet bereits die Antwort. 😉 Darum geht’s im Impuls 200.

Oft ist der Weg zum Seelenfrieden ein Prozess der Selbstentdeckung und des inneren Wachstums. Es erfordert Mut, sich den eigenen Ängsten und Unsicherheiten zu stellen und die Komfortzone zu verlassen. Dabei ist es hilfreich, sich Unterstützung zu holen, sei es durch Therapie, Meditation oder spirituelle Praxis.

Die Reise nach innen ist keine, die man alleine bewältigen muss.

Es ist wichtig zu erkennen, dass Seelenfrieden nicht ein permanenter Zustand ist, sondern eher ein kontinuierliches Streben nach Balance und Harmonie. Es gibt Momente der Klarheit und des Friedens, aber auch Zeiten des Zweifels und der Unruhe. Das Akzeptieren dieser Schwankungen und das Mitgefühl für sich selbst in schwierigen Zeiten sind entscheidend.

Erlaube Dir selbst, Geduld zu haben und den Prozess zu genießen. Seelenfrieden ist kein Ziel, das man erreicht, sondern ein Weg, den man geht. Mit jeder Erfahrung, jeder Herausforderung und jedem kleinen Erfolg kommen wir dem inneren Frieden ein Stück näher. Bleib offen und neugierig, und erinnere Dich daran, dass die Reise genauso wertvoll ist wie das Ziel selbst.

Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören von Impuls 200.

Deine Jeanette von Zeitwellen.life

Jeanette Richter Spirituelles Stressmanagement

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