Das alte Jahr neigt sich dem Ende zu und es wird mit Sicherheit unvergesslich bleiben. Doch das Neue Jahr klopft auch schon an die Tür … Jetzt ist es Zeit, DANKE zu sagen! Höchste Zeit …
Danke …
- für jede liebe Zeile, die mich auf welchen Wegen auch immer erreicht hat.
- für jedes liebe Wort, denn Worte können manchmal wirklich Wunder bewirken.
- für jede liebe Geste, ein Lächeln, ein Anruf, eine Spende, ein Geschenk vor der Haustür, ein Gespräch, eine Sprachnachricht, ein Brief …
- für jeden Menschen, der auf die ein oder andere Art auf dem Weg ist.
- für jeden Menschen, den ich auf die ein oder andere Art und Weise auf seinem Weg ein stückweit begleiten durfte.
Danke für so Vieles.
Während ich hier so sitze und über das zurückliegende Jahr nachdenke, fallen mir ein paar „High-Lights“ ein, für die ich dankbar bin. Diese müssen per se nicht immer total „toll“ gewesen sein, sondern sind eher besondere Ereignisse: „Hohe Lichter“ eben.
Dazu gehört der Heimgang von Shadow im Mai, das dankbare Durchleben und Fühlen der Trauer sowie das Erleben von Mitgefühl und Zuwendung.
Und der Neuzugang „Pruscilla“ (die kleine Mieze), die im Juli beschloss bei mir einzuziehen 😉
Sie ist nach wie vor zuckersüß, auch wenn sie mittlerweile nicht mehr so klein ist.
Gerne denke ich auch noch an die Zugfahrt und die Zeit bei meiner Patentante in Niederbayern im Juli zurück sowie an mein „Neffen-Sitting“ in Freiburg im September.
Und an die 3 Stress-Management-Seminare, die ich in Bayreuth, Landshut und Stuttgart abhalten durfte. Bayreuth ist eine tolle Stadt.
Und an das Wiedersehen mit meiner lieben Freundin Ute.
Danke an meine Familie und meine Freunde.
Ein besonderes Highlight war natürlich auch wieder das Schwimmen im See im Sommer. Ich liebe das einfach!
Und an den ein oder anderen Meditationsabend, der zunächst live und später online stattfinden konnte, denke ich gerne zurück.
Und ich danke all‘ meinen Klienten und Klientinnen für ihr Vertrauen, ihr So-Sein und ihren Mut, ihren einzigartigen Lebensweg mit mir zu teilen. Für ihre Art, das Leben zu sehen und für all‘ das, was ich durch sie lernen durfte. Danke dafür!
Achja, und auch den Umzug in die neuen Praxisräumlichkeiten will ich nicht vergessen und die viele Hilfe und Unterstützung, die ich dabei erhielt. Es freut mich sehr, dass fast das ganze „alte“ Chillout-Team wieder zusammen ist. Das ist doch wirklich großartig!
Und dass ich die Übungsgruppe zu „Ein Kurs in Wundern“ ins Leben rufen durfte und meine tägliche Arbeit mit dem Kurs. Die ganzen Videos, manche Podcastfolge … Danke Mr. Wonder! Wenn Du Interesse an der Übungsgruppe hast, gib‘ mir einfach Bescheid.
Ach, es gibt so viele Dinge, Ereignisse oder Personen …
Und an all‘ dem habe ich Dich auf die ein oder andere Art und Weise teilhaben lassen. Du hattest Anteil daran, bist mit mir den Weg gegangen. Danke Dir nochmals dafür.
Da fällt mir gerade ein sehr schönes „Segensgebet“ ein, das so gut passt und mit dem ich mich bei Dir aus diesem Jahr „verabschieden“ möchte.
„Nicht alle Wege in deinem Leben sind gerade gewesen,
nicht alles, was du erhofft hast, ist dir gelungen,
nicht alles an diesem Tag hat dich mit Glück und Freude erfüllt.
Ich hoffe für dich, dass du auch auf deinen
krummen Wegen gespürt hast:
Da war einer der dich geführt hat.
Deshalb wünsche ich dir,
dass du deine Umwege annehmen kannst
als notwendige Strecken deines einmaligen Lebensweges
ohne die du mit dir selbst nicht dort angekommen wärest, wo du heute bist.
Ich wünsche dir auch, dass dir durch all das hindurch,
was dir nicht gelungen zu sein scheint,
andere Möglichkeiten entgegen leuchten,
und dass das vergangene Jahr dir
trotz mancher Herausforderung und Sorge,
Augenblicke geschenkt hat,
für die du dankbar sein kannst.“
(Christa Spilling-Nöker)
Doch Du wirst zwischendurch wieder von mir hören, denn ich plane einen entspannten Start ins das neue Jahr 2021 im Januar. Und zwar mit einem begleiteten 9-wöchigen Onlinekurs im Autogenen Training 2.0 à la Jeanette. Denn es ist wichtig, sich gerade in angespannten Zeiten mehr Zeit für Entspannung zu nehmen. Doch da viele nicht (mehr) wissen, wie sie sich entspannen oder „runterkommen“ können oder wie sie das machen sollen, zeige ich mit dem Autogenen Training 2.0, wie das gehen kann. Aber dazu an anderer Stelle mehr. Falls Du schon jetzt „heiß“ drauf bist oder mehr erfahren möchtest, schreib‘ mir einfach ’ne E-Mail 😉
Alles Liebe
Deine
Jeanette
P.S. Werde zum wahren SelfCare-Helden und Teil der Facebook-Gruppe SelfCare-Helden. Hier geht’s um Tipps, Übungen und gegenseitige Unterstützung, damit wir alle ein Leben führen können, das entspannt und Freude macht und von dem wir uns eben nicht ständig erholen müssen.
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