Die meisten unserer Gedanken sind vollkommen bedeutungslos. Das mag zunächst einmal heftig erscheinen – doch auf den zweiten Blick magst Du dem vielleicht sogar zustimmen.
Wir denken jeden Tag mehr als 60.000 Gedanken! Mehr oder weniger …
Und die meisten dieser Gedanken sind uns nicht einmal bewusst. Und wenn sie uns dann bewusst sind, dann erkennen wir: „Ach herrje … war kein so netter Gedanke über mich oder die Situation oder XY!“ Au backe!
Die gute Nachricht ist: All diese Art von Gedanken bedeuten nicht wirklich etwas – sie sind bedeutungslos und haben tatsächlich überhaupt keine Bedeutung. Da brennt also nichts an und daher musst Du Dich auch nicht grämen oder Dich irgendwie schuldig fühlen. Das ist nicht nötig!
Denn: Du hast nur diese Gedanken, aber Du bist nicht diese Gedanken.
Ok … jetzt die schlechte Nachricht (schmunzel): Blöd wird es nur, wenn Du Deinen Gedanken – besonders den unangenehmen – die ganze Zeit über glaubst. Also wenn Du tatsächlich glaubst, dass Du nicht gut genug oder zu doof oder zu dies oder zu das bist.
Das ist nämlich ebenso unwahr, wie es die meisten Deiner „jetzigen“ Gedanken sind.
REMEMBER! Wenn Du lieblose Gedanken denkst, dann sind diese im übergeordneten Sinne bedeutungslos – da sie unwahr sind. Unwahr bedeutet, dass Du über „Dinge“ nachdenkst, die nicht wirklich sind, sondern nur so erscheinen. 😉
Hier kannst Du Dir den ganzen Impuls #10 anhören:
Alles Liebe
Deine Jeanette
0 Comments