Manchmal reicht ein einziger Gedanke – und plötzlich fühlt sich alles ein kleines bisschen leichter an. Nicht, weil sich im Außen etwas verändert hat, sondern weil sich innen etwas verschiebt. Du musst nicht alles alleine tragen. Lektion 97 aus Ein Kurs in Wundern bringt genau so einen Gedanken mit: Ich bin reiner Geist.
Meistens erlebst Du Dich eher als jemand, der funktionieren muss, der Entscheidungen treffen muss, der Verantwortung trägt. Und genau daraus entsteht oft dieser Druck, alles im Griff haben zu müssen.
Im Alltag zeigt sich das ganz konkret:
- Du versuchst, für alles eine Lösung zu finden
- Du denkst viel nach, um nichts falsch zu machen
- Du fühlst Dich verantwortlich für Dinge, die eigentlich gar nicht in Deiner Hand liegen
Und genau hier setzt diese Lektion 97 an. Sie erinnert Dich daran, dass Du nicht nur diese „machende“ Instanz bist, die alles kontrollieren muss. Da ist noch etwas anderes in Dir. Etwas, das nicht ständig bewertet, plant oder kämpft. Etwas, das eher beobachtet, wahrnimmt und trägt.
Wenn Du Dich darauf einlässt, entsteht oft ein kleiner Abstand zu dem, was Dich sonst sofort mitreißt. Gedanken sind dann nicht mehr ganz so laut, Situationen nicht mehr ganz so schwer.
Es geht nicht darum, nichts mehr zu tun. Sondern darum, nicht mehr alles alleine tun zu müssen.
Und vielleicht ist genau das die Entlastung:
Dass Du nicht permanent derjenige sein musst, der alles regelt.
Manchmal reicht ein kurzer Moment, in dem Du innerlich innehältst und Dich erinnerst:
Ich bin mehr als das, was ich gerade denke.
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