Fokus Archive | Praxis ZEITWELLEN I Jeanette Richter
0151 22668800 kontakt@zeitwellen.life
303 Die Balance zwischen Lärm und Stille in Deinem Leben

303 Die Balance zwischen Lärm und Stille in Deinem Leben

In unserem heutigen Impuls 303 geht es um Ruhe, Klarheit und Selbstfindung. Du wirst lernen, wie Du Deinen inneren Frieden wiederherstellen und dem Stress des Alltags entgegenwirken kannst. Also, lass uns eintauchen in diesen spannenden Prozess der Transformation! 😊

Der innere Lärm und seine Auswirkungen

Wir kennen das alle: Unser Alltag ist oft viel zu laut, sowohl äußerlich als auch innerlich. Gedanken rasen durch unseren Kopf, Sorgen und unerledigte Aufgaben setzen uns unter Druck. Dieser innere Lärm kann uns wirklich aus der Bahn werfen.

„Wenn momentan so viel Lärm in deinem Oberstübchen ist, dann ist es wieder für dich ein Hinweis darauf, innezuhalten.“

Das ist der Moment, wo Du innehalten und tief durchatmen solltest. Es ist wichtig, diesen Lärm, der uns so oft ßberkommt, nicht als gegeben hinzunehmen, sondern ihn zu erkennen und bewusst Schritte zu unternehmen, ihn leiser werden zu lassen.

Ein zentraler Punkt in unserem heutigen Impuls 303 ist das Loslassen – und das ist leichter gesagt als getan. Aber es ist essenziell für unseren inneren Frieden. Loslassen ist immer gepaart mit Vergebung: sich selbst und anderen vergeben.

„Und jetzt lässt du das los, was dich da in deinem Inneren gequält hat. Du lässt also quasi deine Sichtweise los. In dem Moment machst du dich bereit für eine neue Sichtweise und das nennt man Vergebung.“

Diese Schritte helfen Dir, den inneren Lärm zu reduzieren und wieder mehr Ruhe und Klarheit zu finden.

Der stille Raum: Dein Zufluchtsort

Stell Dir vor, Du hast einen Raum in Deinem Inneren, den Du jederzeit betreten kannst, um Ruhe und Klarheit zu finden. In unserem Impuls 303 nehme ich Dich mit auf eine Reise in diesen stillen Raum.

„Und jetzt machst du dich auf die Suche nach deinem stillen Örtchen. Kann auch eine Toilette sein, wie gesagt, aber jetzt machst du dich überhaupt mal auf die Suche.“

Dieser stille Raum ist Dein wahrer Ort der Ruhe. Hier findest Du Deinen Frieden und erkennst, dass der Lärm nur eine temporäre Erscheinung ist. Du kannst immer in diesen Raum zurßckkehren, wenn Du das Bedßrfnis nach Frieden und Klarheit hast.

Zum Schluss geht es darum, die Geschenke der Stille in Empfang zu nehmen. Der Prozess des Innehaltens und Loslassens bringt Dir neue Erkenntnisse und Klarheit. Du wirst ßberrascht sein, wie viele Geschenke des Lebens Du erhältst, wenn Du diesen Lärm hinter Dir lässt.

„Und zack, bist du auch schon im stillen Raum. Da all das einzusammeln, weißt du, das ist so ein Raum, der ist voll von Geschenken. All das, was dir am Anfang noch total heftig oder schwierig erschien, ist da jetzt aufgebaut als Geschenke, die du einsammeln kannst, weil du diesen Prozess überhaupt durchlaufen bist.“

Genieße diese neuen Perspektiven und Erkenntnisse, die Dir der stille Raum schenkt, und integriere sie in Deinen Alltag. So kannst Du den Stress besser bewältigen und eine tiefere Resilienz entwickeln.

💫 🎙️ Die ganze Folge 303 des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhĂśren oder dort, wo’s Dir gefällt!

Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸

257 Chaos im Kopf? Wie Du Deinen Fokus zurĂźckgewinnst

257 Chaos im Kopf? Wie Du Deinen Fokus zurĂźckgewinnst

In einer Welt voller Ablenkungen und täglichem Stress ist es oft schwer, den eigenen Weg und Sinn zu finden. Genau darum geht es im heutigen Impuls 257: Klarheit finden inmitten des Chaos.

Viele von uns hetzen von einer Aufgabe zur nächsten und verlieren dabei das Wesentliche aus den Augen. Erkennst Du Dich wieder? Gut! Denn dieser Impuls soll Dir helfen, Deinen inneren Kompass wieder auszurichten und mehr Frieden in Dein Leben zu bringen. 💫

Die Kunst des Innehaltens

„Wenn dir das passiert, dann halte inne. Sofort innehalten. Innehalten, wenn du merkst, irgendwie Chaos im Kopf. Bleib sofort stehen, wenn du irgendwie gerade hin und her rennst.“

Sich Zeit zu nehmen, um innezuhalten, klingt vielleicht einfach, ist aber oft schwer umzusetzen. Denk daran: Ein tiefer Atemzug kann wahre Wunder bewirken. Atme tief ein und aus, und erlaube Dir selbst, im Moment zu sein. Dies ist nicht nur eine wirksame Strategie gegen Stress, sondern hilft Dir auch, Dich neu zu fokussieren und Prioritäten zu setzen.

 

Erinnerung an den wahren Sinn und Zweck

„Der heutige Impuls soll dich daran erinnern, niemand kann widersprĂźchlichen Zielen gleichzeitig gut dienen.“

Viele Menschen glauben, dass sie verschiedene Rollen perfekt jonglieren müssen: Elternteil, Partner, Berufstätiger. Die Wahrheit ist, dass es unmöglich ist, all diesen Rollen gleichzeitig gerecht zu werden. Stattdessen ist es wichtig, sich daran zu erinnern, was wirklich zählt. Diese Erinnerung kannst Du täglich üben, indem Du Dich auf kleine, bedeutungsvolle Handlungen im Hier und Jetzt konzentrierst. 😌

 

Finde Deine innere Klarheit

„Es bedeutet vielmehr, dass du deine Gedanken und Handlungen wieder in Einklang bringst mit dem, was du wirklich willst.“

Du fragst Dich vielleicht: Wie finde ich meinen Sinn und Zweck? Es geht nicht darum, alle Probleme sofort zu lÜsen, sondern Klarheit in Deinen täglichen Handlungen zu finden. Frage Dich: Was mÜchte ich heute tun, das mit meinem innersten Wesen ßbereinstimmt? Diese einfachen Fragen kÜnnen bereits den Fokus verändern und Dir helfen, Deinen Tag sinnvoll und friedlich zu gestalten.

 

Der innere Frieden und das gĂśttliche Sein

„Und nur darum geht es heute. Deswegen soll der heutige Impuls dich daran erinnern, dass du nicht mehr in der Verwirrung leben musst.“

Verwirrung und Stress können uns glauben lassen, dass wir in all dem Chaos gefangen sind. Aber Du hast jederzeit die Möglichkeit, Dich neu zu entscheiden, Deinen Fokus zu ändern und Deinen inneren Frieden zu finden. 🌿

Wie Thomas Merton sagte: „We do not find the meaning of life by ourselves alone – we find it with another.“

 

Praktische Tipps fĂźr den Alltag

  1. Innehalten und atmen: Nimm Dir regelmäßig kleine Momente der Ruhe.
  2. Prioritäten setzen: Welche Aufgaben sind wirklich wichtig?
  3. Positive Selbstgespräche: Erinnere Dich daran, dass Du nicht perfekt sein musst.
  4. Einfache Fragen stellen: Was mĂśchte ich heute tun, das mit meinem innersten Wesen Ăźbereinstimmt?
  5. Klarheit schaffen: Fokussiere Dich auf das, was wirklich zählt, und lass Dich nicht von unnÜtigem Stress ablenken.

 

Schlussgedanken

Dieser Impuls 257 erinnert Dich daran, dass Du nicht alles gleichzeitig tun musst. Indem Du Dir bewusste Momente der Ruhe und Reflexion schenkst, schaffst Du eine Grundlage fĂźr mehr Klarheit und Frieden in Deinem Leben. Versuche, Deine Gedanken und Handlungen stets im Einklang mit Deinem innersten Wesen zu halten, und Du wirst den Weg vor Dir klarer sehen.

💫 🎙️ Die ganze Folge 257 des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhĂśren oder dort, wo’s Dir gefällt!

Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸

warteliste selfcare kurs 2024

256 Vergebung als spirituelle Praxis: Verbinde Dich!

256 Vergebung als spirituelle Praxis: Verbinde Dich!

Ganz gleich, wie sehr wir uns bemühen, das Thema Vergebung taucht immer wieder auf. Warum? Weil es essentiell für unser Wohlbefinden ist und uns hilft, einen klaren Geist zu behalten. Heute, in Impuls 256, möchte ich Dir aufzeigen, wie Vergebung ein kraftvoller Schlüssel auf Deinem Weg ist — ein Schlüssel, der Türen öffnet, die uns seit Anbeginn der Zeit vorbehalten waren.

Vergebung als Weg zu innerem Frieden

Vergebung ist nicht nur ein spirituelles Konzept, sondern ein wirksames Mittel, um den Stress und die Hßrden des täglichen Lebens zu ßberwinden. Beginnen wir mit der Akzeptanz, dass das GÜttliche unser einziges Ziel ist. Klingt anspruchsvoll, oder? Aber keine Sorge, niemand erwartet, dass Du den ganzen Tag wie ein spirituell perfektes Wesen durch die Welt gehst. Es geht vielmehr darum, Deinen Fokus zu klären.

„Wenn du akzeptierst, dass das Göttliche dein einziges Ziel ist, dein einziges Ziel heute, dass du dieses Göttliche in dir erreichen möchtest, dann hilft dir die Kraft der Vergebung dabei.“

Dieser Satz verdeutlicht, wie wichtig Vergebung fĂźr unsere innerste Verbindung zur hĂśheren Essenz ist. Wenn wir uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist, wird das GĂśttliche zu einem erreichbaren Ziel, nicht zu einer entfernten Utopie.

Groll loslassen fĂźr mehr Gelassenheit

Hast Du jemals das Gefßhl gehabt, wie eine Fliege in einem Spinnennetz aus Verzweiflung, Schuld und Groll zu kleben? Es ist an der Zeit, diese Fesseln zu durchtrennen. Vergebung hilft uns dabei, den Raum fßr Liebe und Verständnis zu schaffen. Dies bedeutet nicht, dass Du alles ßber Bord werfen musst. Manchmal reicht es, ein wenig umzuräumen.

„Es ist ein Schlüssel dafür, dass wir eine Tür aufschließen können, die seit Anbeginn der Zeit für uns vorgesehen war.“

Dieser Satz bringt es auf den Punkt: Vergebung Ăśffnet uns TĂźren, die uns zu einem Ort der Klarheit fĂźhren. Dieser Ort ist nicht nur frei von Groll, sondern auch erfĂźllt von Licht und innerem Frieden.

Der Weg zu Deinem wahren Selbst

Indem wir uns von alten Verletzungen und Missverständnissen lÜsen, geben wir unserem Geist die Freiheit zurßck, den er braucht.

„Denn solange du am Groll festhältst oder an alten Verletzungen… ja dann ist dein Geist weiterhin gefangen in einem Netz aus Schuld, aus Verzweiflung, aus Hass, aus Rache, Gefühlen, aus Angst.“

Durch Vergebung lĂśsen wir dieses Netz auf und finden zurĂźck zu unserem wahren, tiefsten Selbst. Ich stelle mir das immer vor wie eine liebevolle Schere, die das Netz einfach schneidet, und alles sinkt in einem goldenen See hinab, weg mit dem Groll, blub, blub, blub. Klingt herrlich, oder?

Praktische Tipps fĂźr den Alltag

Wie lässt sich das im Alltag umsetzen? Ganz einfach: Beginne mit kleinen Schritten der Vergebung, sowohl Dir selbst gegenßber als auch anderen.

„Vielleicht gibt es ja irgendjemand, der dich irgendwie mal verletzt hat. Und jetzt, jetzt in diesem Moment entscheidest du dich den Groll loszulassen. Nicht weil du das Verhalten gut heißt, sondern weil du den Frieden willst.“

Indem Du nicht mehr ans Verhalten festhältst, sondern am Wunsch nach Frieden, schaffst Du Platz fßr Neues: Liebe, Gelassenheit, Zufriedenheit. Dein Geist wird klarer und Dein Herz leichter.

Vergebung als SchlĂźssel zum GĂśttlichen

Wenn Du Vergebung praktizierst, wachst Du auf aus einem Traum aus Schuld und Trennung und erinnerst Dich daran, dass Du immer mit dem GĂśttlichen verbunden bist. Wir tragen das GĂśttliche in uns, und je mehr wir vergeben, desto klarer wird das.

„Du willst den Frieden Gottes. Du willst diesen Seelenfrieden. Du willst ein ruhiges, entspanntes Leben führen. Ja, im weitesten Sinne wollen wir dann auch noch aufwachen aus diesem Traum, aber für heute reicht es auch erstmal, dass wir einfach heute ein bisschen mehr Frieden spüren.“

Vergebung hilft uns, das göttliche Ziel zu erreichen, das nicht weit entfernt ist, sondern ein wesentlicher Bestandteil dessen, wer wir sind. 💫

Dein Weg zu einem friedvollen Leben

Vergebung ist Dein kraftvoller VerbĂźndeter auf dem Weg zu einem friedvollen und erfĂźllten Leben. Lass heute alle SchuldgefĂźhle und Urteile los, wie einen schweren Regenmantel. Setze stattdessen Liebe und Frieden auf Deine Schultern.

„Heute wollen wir uns von allen Urteilen und Schuldgefühlen lossagen. Wir wollen die einfach ablegen, wie so ein Regenmantel.“

Denke daran, Vergebung ist der SchlĂźssel zu Deinem wahren GlĂźck und Frieden. 💫 🎙️ Die ganze Folge des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhĂśren oder dort, wo’s Dir gefällt!

Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸

warteliste selfcare kurs 2024

253 Entdecke Deine Superkraft: Die Macht der Gedanken

253 Entdecke Deine Superkraft: Die Macht der Gedanken

In diesem Impuls 253 geht es darum, Deine inneren Superkräfte zu entdecken und zu lernen, wie mächtig Deine Gedanken wirklich sind. Hast Du als Kind auch manchmal davon geträumt, Superman oder Superwoman zu sein?

Na, dann ist heute der Tag, an dem dieser Traum Realität wird. Kein Kostüm nötig! 😉 Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Du der Herrscher oder die Herrscherin Deines gesamten Universums sein kannst.

Superkräfte des Geistes

Die Vorstellung, dass unser wahres Selbst das gesamte Universum beherrscht, mag anfangs überwältigend klingen. Vielleicht denkst Du: „Okay, Jeanette, jetzt übertreibst Du aber ein bisschen. Ich bin doch kein Superheld.“

Doch, Du bist eine Superheldin! Im Kern geht es um etwas ganz Alltägliches, das wir immer wieder erleben, vielleicht ohne es zu bemerken. Deine Gedanken haben einen riesigen Einfluss auf Dein Leben, oft stärker, als Dir bewusst ist.

Gedanken als Anfragen ans Universum

Stell Dir vor, Deine Gedanken sind wie kleine Anfragen an das Universum.

Wir fragen oft unbewusst nach mehr Frieden, Freude, GlĂźck oder manchmal sogar nach Herausforderungen. Das Universum, wie eine gut gelaunte Barista in Deinem LieblingscafĂŠ, liefert genau das, was Du bestellst. Immer.

Vielleicht kennst Du das: Du hast einen schlechten Tag, und irgendwie wird alles nur noch schlimmer, je mehr Du darßber nachdenkst. Oder Du bist gut gelaunt und alles läuft wie am Schnßrchen. Kein Zufall! Das ist die Macht Deiner Gedanken.

Der nächste Schritt ist vielleicht der Schwierigste: Akzeptieren, dass das, was geschieht, das ist, wonach wir unbewusst verlangt haben. Was nicht geschieht, ist das, wovon wir unbewusst nicht wollten, dass es geschieht.

Das bedeutet, wir tragen eine viel größere Verantwortung für unser Leben, als wir vielleicht dachten. In der Resilienzforschung wird das mit Akzeptanz und Eigenverantwortung oder Selbstwirksamkeit beschrieben.

„Du bist der Schöpfer oder die Schöpferin Deines eigenen Universums.“

Diese Erkenntnis ist mächtig, denn wenn wir uns dieser Macht bewusst werden, kÜnnen wir sie bewusst nutzen.

Es geht darum, ein Geistestraining zu absolvieren. Bei Ein Kurs in Wundern und im Buddhismus wird dies immer wieder betont. Lerne, Deine Gedanken bewusst zu lenken und tue dies mit Freude und ein bisschen Disziplin.

Beginne den Tag mit einem klaren Fokus: Welche Gedanken mÜchtest Du pflegen? Diese Praxis des Fokussierens lässt Dich bewusst Deine Erfahrungen beeinflussen und Dein Leben aktiv gestalten.

John Maxwell sagte einmal: „Du ziehst an, was Du ausstrahlst.“

Der Impuls 253 zeigt uns, dass unsere Gedanken die Richtung bestimmen, in die unser Leben geht. Es ist wie ein inneres Superkräfte-Training, das uns hilft, unser Leben nach unseren eigenen Vorstellungen zu gestalten.

Herausforderungen als Wachstumschance

Bedeutet das, dass immer alles perfekt sein wird? Nein, denn wir sind Menschen und benĂśtigen Herausforderungen, um zu wachsen.

„Wenn Du keine Herausforderungen hast, wirst Du nie Deine wahre Größe entdecken.“

Herausforderungen helfen uns, uns ständig neu zu erfinden und unsere inneren Superkräfte zu entfalten.

Schlussgedanken

Wie fßhlst Du Dich jetzt? Hast Du bemerkt, dass Dein Selbst tatsächlich der Herrscher Deines Universums ist? Es geht nicht darum, dass alles dramatisch perfekt sein muss, sondern darum, die Macht zu erkennen, die Deine Gedanken und Dein Fokus haben.

Erinnere Dich an frĂźhere Impulse, wie den Ăźber Fokus. Lenke Deine Gedanken bewusst in die Richtung, die Du Dir wĂźnschst, und entdecke Deine Superkraft: Dein Geist.

💫 🎙️ Die ganze Folge 253 des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhĂśren oder dort, wo’s Dir gefällt!

Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸

warteliste selfcare kurs 2024

Die Sache mit WhatsApp!

Die Sache mit WhatsApp!

Heute mĂśchte ich Dich an meinen Erfahrungen zu meiner derzeitigen WhatsApp-Diät teilhaben lassen… Und hier sei angemerkt: Es sind MEINE Erkenntnisse. Sie mĂźssen auf Dich – so – nicht zutreffen.

Es folgt ein kleiner, lieb gemeinter Rebellen-Vortrag;) :

….Es ist Freitagmorgen. Leicht verschlafen tapere ich aus meinem Schlafzimmer die Treppe hinunter und mache das, was die meisten Menschen morgens tun: Ich geh‘ ins Bad! Dann geht’s weiter mit meinem Morgenprogramm: Meditieren. Tiere fĂźttern. Mich fĂźttern. Und mit einer dampfenden Tasse heißen Kaffee setze ich mich an den Schreibtisch und schalte meinen Computer an. Aaaah.
Alles wie an jedem Morgen.

Doch HALT…..ein’s ist heute anders: Kein Blick aufs Handy… keine WhatsApp Nachrichten checken.

Keine Zahl, die mir anzeigt, wieviele Nachrichten ich noch nicht gelesen habe und die ich noch beantworten sollte.

Nichts! Ruhe auf’m Handy bzw. iPhone. Und das auch abends…und am Wochenende. Nichts!

Ich hab mir meine Zeit und ein kleines StĂźck Selbstbestimmung wieder zurĂźckgeholt, doch leicht ist das nicht…! Mir kommt in den Sinn:

„Wenn Du JA zu einer Sache sagst, sagst Du automatisch auch NEIN zu einer anderen!“ 

Und ich denke: „Wie wahr!“ und leg das Handy wieder weg.

Das war vor knapp 4 Wochen…. Herrlich! Was fĂźr eine Befreiung!

Eine Revolution bahnt sich ihren Weg … sie findet derzeit nur in meinem Kopf statt, doch zieht allmählich Kreise. Auch bei anderen.

Vielleicht weißt Du es ja noch nicht und hast Dich auch schon gewundert, warum ich Dir auf WhatsApp gar nicht mehr antworte. Aber ich habe seit nunmehr fast 4 Wochen WhatsApp so gut wie deaktiviert. Und ich war sehr erstaunt über die Reaktionen, als ich dem ein oder anderen das mitteilte.

Es war fast so, als wĂźrde man sich aus einer lieb gewonnenen Gemeinschaft verabschieden und nicht alle fanden das toll. Einige reagierten irritiert, andere mit Unverständnis, als wĂźrde ich ihnen was wegnehmen. Doch die meisten reagierten neugierig und irgendwie inspiriert. Als hätte ich sie da auf eine Idee gebracht…

Ich habe WhatsApp noch immer auf meinem Handy, um z. B. mit meiner Tante aus Italien kostenfrei telefonieren zu kĂśnnen. Sehr fein, weil die Verbindung ins Ausland einfach tadellos funktioniert. Aber der Rest…

 

Hier nun einige Erkenntnisse und Gedanken zu meiner derzeitigen WhatsApp-Diät: 

  • WhatsApp hat mit Ăźber 990.000 Bewertungen die hĂśchste positive Resonanz von App-Usern, die ich jemals bei einer App gesehen habe. Fast jeder nutzt es.

  • WhatsApp hat eine Vormachtstellung erreicht und ist kaum zu ersetzen. Alternativen sind Threema (1.910 Bewertungen) oder Signal (54.600 Bewertungen). Beide habe ich installiert und nutze sie mit einigen SEHR wenigen… ab und zu.

  • Einige, mit denen ich gesprochen habe, empfinden WhatsApp zunehmend als sehr stressig, da sie immer wieder, fast sofort, auf Nachrichten antworten wollen oder sich verpflichtet fĂźhlen, dies zu tun.

  • SMS ist nur fĂźr kurze Infos geeignet. Eine Kommunikation kommt, aufgrund der Kosten, zumeist nicht zustande.

  • Einige nahmen meine „Auszeit“ zum Anlass, dies doch auch mal selbst zu versuchen und jetzt in der Fastenzeit ist das ja auch eine ganz neue Idee des Fastens: Auf etwas Liebgewonnenes, das aber manchmal auch etwas stresst, zu verzichten. Vielleicht trete ich da ja eine richtige „Bewegung“ los, wer weiß;)

  • Aufgrund meines Verzichts habe ich andere, alte „Dienste“ wieder neu schätzen gelernt…SMS, Telefon, Postkarten, Besuche, E-Mail ist ja Standard und unverzichtbar fĂźr mich;)

  • Die Tatsache, dass es sehr bequem ist, Nachrichten zu verschicken, Bilder, Videos, etc. ist kein wirklicher Hinderungsgrund. Es gibt andere Wege…

  • Ich lerne, das Wesentliche vom Unwesentlichen besser zu unterscheiden.

  • Einige äußerten die BefĂźrchtung: „Aber dann kriegst Du doch nichts mehr mit?“ Was ich wissen soll, werde ich erfahren.

  • Durch meine WhatsApp-Diät nehme mir was raus und mute anderen was zu. Sie mĂźssen andere Wege der Kommunikation einschlagen…bin ich egoistisch oder nur SelfCare’ler?

  • Es finden kaum noch Unterbrechungen statt: Das Smartphone schweigt.

  • Nicht das Smartphone bestimmt, wann ich mit wem in Kontakt trete, sondern ich! Das mag jetzt Banane klingen, aber wie oft gehen wir ran, wenn’s bimmelt und nicht, wenn wir auch wirklich Zeit haben. Es lebe die Mailbox!

  • Menschen, die gar kein WhatsApp haben, gelten mittlerweile als Sonderlinge. Sie mĂźssen sich schon fast rechtfertigen.

  • Eine Frau sagte mir neulich: „Ich mag nicht, dass jeder meine Handynummer hat. Die anderen wollen ne WhatsAppGruppe grĂźnden, aber ich will das gar nicht,…!“ Der liebe Gruppenzwang.

  • Permanente Erreichbarkeit, ob von der Arbeit oder den Freunden aus, gehĂśrt mit zu den größten Stressoren unserer Zeit. Es ist bei manchen fast so, als wĂźrde es permanent an ihrer HaustĂźr klingeln und sie wĂźrden alle immer wieder reinlassen…im Minutentakt.

  • Und wir werden abhängig von dem Ding. Manche Menschen sitzen pausenlos oder zumindest bei jeder Gelegenheit vor ihrem Ding und nehmen es sogar mit ins Bett. Wer hat da die Macht Ăźbernommen, klamm heimlich…still und leise? Zwei erwachsene, Ăźber 30 Jahre alte Männer, sagten mir vor Kurzem im Coaching: „Ich häng nur noch an dem Ding! Meine Frau nervt das auch schon!“

  • FĂźr unsere Jugend ist ein Leben ohne WhatsApp schlichtweg undenkbar. „Wie habt ihr das denn frĂźher gemacht?“ fragte mich neulich ein junger 18-jähriger Mann. Ja, wie denn eigentlich??? Welche Auswirkungen das hat, wird die Zukunft zeigen…

  • Hier sei nochmals betont, ICH LIEBE TECHNIK! Fortschritt. Wachstum. Aber meinen gesunden Menschenverstand liebe ich auch;)

Und nun die alles entscheidende Frage???

Sind wir alle sĂźchtig? JA, irgendwie sind wir das alle.

Oder treibt uns da doch eine Sehn-Sucht? Nach Harmonie, nach Gemeinschaft, nach Angenommensein, nach Austausch, nach Verbundenheit, nach Wissenserwerb, nach Lernen, … ?

Doch ist dieser Weg Ăźber das Smartphone der richtige?

Oder wollen wir uns einfach nur ablenken von einem scheinbar bedeutungslosen Leben, das in Wahrheit an SchĂśnheit nicht zu Ăźberbieten ist? Wer weiß…!

Und wie hat mal ein schlauer Mensch gesagt: Das wichtigste, das der Mensch lernen muss, ist UnterscheidungsvermĂśgen.“

Ich glaub, ich reduzier als nächstes meine Desktop-Zeiten;) Das wird richtig hart! Fßr mich!

Nun wünsche ich Dir eine herrliche Woche, ob mit WhatsApp oder ohne. 😉 Und an alle Männer am Weltfrauentag: Ihr seid auch toll;)

Kommentiere gerne diesen Artikel und schreib mir, was Du davon hältst.

Jeanette Richter Spirituelles Stressmanagement

An welche E-Mail darf ich Dir die GRATIS-BOX schicken?

Nach Deiner Anmeldung kannst Du Dir die BOX mit Checklisten, FragebĂśgen, Meditationen u.v.m. herunterladen, damit Du gleich loslegen kannst.

VĂśllig gratis und exklusiv fĂźr meine Abonnenten und Klienten!

Danke! Eine Bestätigungsmail ist an Dich unterwegs.

Dein StressCare-Video wartet schon auf Dich:

Trag Dich hier mit Deinem Vornamen und Deiner E-Mail-Adresse ein und dann kannst Du Dir gleich das Video kostenfrei anschauen.

Danke! Eine Bestätigungsmail ist an Dich unterwegs.