Geist Archive | Seite 2 von 4 | Praxis ZEITWELLEN I Jeanette Richter
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315 Mehr als 1000 SchÀtze des Alltags einsammeln I Ein Kurs in Wundern

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302 Das Leben ist wie  eine Schnitzeljagd voller Hinweise

302 Das Leben ist wie eine Schnitzeljagd voller Hinweise

286 Gönn Dir heute mal eine Pause vom stÀndigen Tun

286 Gönn Dir heute mal eine Pause vom stÀndigen Tun

Heute wollen wir uns im Impuls 286 mit einem Thema beschÀftigen, das in dieser hektischen Welt oft viel zu kurz kommt: innerer Frieden und stille Momente. Wir alle kennen das: StÀndig prasseln neue Informationen auf uns ein und es ist kaum möglich, einen klaren Kopf zu bewahren. Genau da setzen wir heute an.

Stille finden im Alltag

Hast Du schon mal versucht, inmitten des tĂ€glichen Trubels einfach still zu sein? Keine Sorge, ich meine nicht, dass Du Dich plötzlich in einen stillen Raum einsperren musst. Nein, es geht eher darum, inneren Frieden zu finden, auch wenn draußen das Chaos herrscht. Stell Dir vor, Du wirst von einer Wolke umfangen, einer Wolke voller Liebe und Geborgenheit. đŸŒ„ïž Ein kleines StĂŒckchen Himmel, das Dich zudeckt und einfach mal flauscht.

Impuls 286: Ein Kurs in Wundern

Im Impuls 286 aus „Ein Kurs in Wundern“ heißt es:

„Mein Herz wird von des Himmels Stille heut’ umfangen.“

Lass Dich mal kurz auf diesen Satz ein. Das fĂŒhlt sich doch wunderbar an, oder? Nur fĂŒr einen Moment lang einfach Stille in Deinem Geist.

Heilige Momente erleben

Es geht auch darum, sich der eigenen Heiligkeit bewusst zu werden und diese auch in anderen zu sehen. Glaub mir, es reicht vollkommen aus, wenn Du diese Heiligkeit nur fĂŒr ein paar Sekunden spĂŒrst. Diese paar Sekunden verwandeln sich in Minuten und plötzlich merkst Du, wie friedlich und ruhig Dein Geist wird.

„In Dir ist jede Wahl bereits getroffen. In Dir ist jeglicher Konflikt gelöst.“

Es ist oft schwer zu begreifen, aber in diesen Momenten der Stille kommt alles an seinen Platz. Du wirst merken, dass kein Druck, keine harte Arbeit notwendig ist. Alles, was Du tust, tust Du sanft und voller Liebe.

Hypnose und tiefe Entspannung

Eine tolle Methode, um diese innere Stille zu erreichen, ist die tiefen Entspannungshypnose. Kleinere Werbung an dieser Stelle: Guido Ludwig macht das wirklich hervorragend! 😇 Stell Dir vor, Du liegst da und spĂŒrst, wie Dein Körper nach und nach zur Ruhe kommt. Das Ego schlĂ€ft ein und Dein wahres Selbst erwacht. Eine Hypnose-Sitzung fĂŒhlt sich oft an, als ob man liebevolle Samen in einen vorbereiteten Acker pflanzt.

„Deine Liebe ist der Himmel und deine Liebe ist die meine.“

Dieser Satz zeigt, wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben und diese Liebe auch nach außen zu tragen.

Sanfte, liebevolle Worte

In unserem hektischen Alltag vergessen wir oft, wie kraftvoll und beruhigend sanfte und liebevolle Worte sein können. Sie haben die FĂ€higkeit, uns innerlich zur Ruhe zu bringen und uns daran zu erinnern, dass wir nicht immer aktiv etwas tun mĂŒssen. Lass Dich mal auf das ein:

„Wie leise finden alle Dinge ihren Platz.“

Das heißt, alles geschieht zur richtigen Zeit und Du musst nichts erzwingen. Alles entwickelt sich ganz sanft und flauschig, wie diese flauschige Decke, in der Du Dich heute einhĂŒllen kannst.

Florian Lankers (Buddhistischer Mönch) sagte einmal:

„In der Stille des Inneren liegt der wahre Frieden, den uns kein Ă€ußeres Ereignis rauben kann.“

Denke daran: In dem Moment, in dem Du prÀsent und im Hier und Jetzt bist, da ist Stille. Deine Gedanken haben Pause und Du bist Dir Deiner eigenen Heiligkeit bewusst.

Praktische Übungen fĂŒr den Alltag

Egal ob Du einen Grashalm im Wind beobachtest oder einen Schmetterling, ĂŒberall kannst Du diese Momente des Friedens finden. Lass Dir dabei Zeit und genieße jeden Augenblick. Nervtötende Gedanken können wie eine Schallplatte sein, die immer wieder das Gleiche spielt. Aber heute wird es anders. Egal, was Du machst, höre auf die Worte und Töne, sei im Hier und Jetzt. Dies ist ein wirklich flauschiger Moment.

Am Ende dieses Tages wirst Du verstehen, dass keine Notwendigkeit besteht, stĂ€ndig etwas zu tun. Lasse Dein Ego heute ruhen und genieße diese flauschige, warme Decke. 🌾

Ich wĂŒnsche Dir von Herzen einen wunderbaren, weichen, sanften und flauschigen Tag.

đŸ’« đŸŽ™ïž Die ganze Folge 286 des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhören oder dort, wo’s Dir gefĂ€llt!

Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌾

Impuls 261: Raus aus dem Angsttraum – Folge der Liebe

Impuls 261: Raus aus dem Angsttraum – Folge der Liebe

Heute im Impuls 261 sprechen wir ĂŒber das fĂŒnfte Kapitel aus „Ein Kurs in Wundern“, das sich intensiv mit Deinem Körper beschĂ€ftigt. Ja, genau, Dein Körper! 🎉

Lass uns mal schauen, was genau das bedeutet und wie uns die Übungen aus dem Kurs dabei helfen können, diesen Körper anders zu sehen und zu nutzen. Spoiler-Alarm: Es könnte Dein Leben und Deine Sicht auf Deinen Körper völlig verĂ€ndern!

Was ist der Körper?

Gleich zu Beginn stellt der Kurs eine provokante Frage: „Was ist der Körper?“

Der Körper ist wie ein Zaun, den wir errichtet haben, um Teile von uns selbst abzutrennen.

„Der Körper ist ein Zaun. Ein Zaun, den der Sohn Gottes sich einbildet, gebaut zu haben, Teile seines Selbst von anderen Teilen abzutrennen.“

Stell Dir vor, Du lebst innerhalb dieses Zauns. Du denkst, Du bist sicher vor der Liebe. Doch dieser Zaun ist wie eine Illusion. TatsĂ€chlich: „Innerhalb des Zauns denkt der Sohn Gottes, also Du, er sei vor der Liebe sicher.“

Angst und Liebe – zwei GegensĂ€tze

Viele von uns verspĂŒren in ihrem Leben Angst, insbesondere wenn es um das Älterwerden oder den Tod geht. Der Kurs lehrt jedoch, dass der eigentliche Zweck des Körpers ein anderer ist: „Der Körper ist das Mittel, durch welches Gottes Sohn zur geistigen Gesundheit zurĂŒckkehren soll.“

Ziemlich faszinierend, oder? đŸ€”

Dein Körper ist nicht dazu da, Dich von der Liebe abzuschotten. Im Gegenteil, er kann ein Werkzeug sein, um Heilung und geistige Gesundheit zu finden. Die Liebe ist Deine Sicherheit, nicht die Angst.

Ralph Waldo Emerson sagte einmal: „Die Liebe ist unsere wahre Bestimmung. Wir finden Lebenssinn nur in der Liebe.“

Den Körper als Traum sehen

Der Kurs geht noch weiter und beschreibt den Körper als einen Traum. Ein Traum, der manchmal GlĂŒck bringt, aber auch in Angst umschlagen kann. Alles ein wenig verquer, denkst Du? Ja, das kann sein. Doch es gibt eine tiefere Wahrheit in all dem.

„Der Körper ist ein Traum. Wie andere TrĂ€ume scheint er manchmal das GlĂŒck darzustellen. Doch kann er ganz plötzlich in Angst umschlagen.“

Dies bedeutet, dass unsere Wahrnehmung des Körpers flexibel ist und abhÀngig davon, wie wir ihn sehen und welchen Zwecken wir ihm zuweisen.

Identifiziere Dich mit der Liebe

Die Lektion 261 aus dem Kurs fasst dies wunderbar zusammen: „Gott ist meine Zuflucht und meine Sicherheit.“ Das bedeutet, dass unsere wahre Sicherheit nicht im Außen zu finden ist, sondern im Inneren, in der Liebe zu Gott und zu uns selbst.

Walt Whitman sagte: „Alles, was satt und stark ist, kommt von der Natur und dem innersten Selbst – dem eingeborenen Licht des Seins.“

Starte Deinen Tag mit dem Bewusstsein, dass die Liebe Deine Sicherheit ist.

Lass uns diese Impulse verinnerlichen und anwenden.

Identifiziere Dich mit der Liebe und finde Dein wahres Selbst.

Denke daran: „Die Liebe ist Deine Sicherheit. Identifiziere Dich mit der Liebe und Du bist zu Hause.“

Die Reise nach Innen

Deine Reise zur wahren Erkenntnis beginnt mit einem ersten Schritt: den Glauben an Deine innere StĂ€rke und Liebe zu erneuern. Diese Erkenntnis stĂ€rkt Dich und macht Dich resistent gegen Ă€ußere Stressfaktoren.

Ja, der Weg dorthin kann manchmal steinig sein. Doch genau darin liegt die wahre Magie und Kraft.

Bist Du bereit, diesen Weg zu gehen? Lass uns gemeinsam daran arbeiten und uns gegenseitig unterstĂŒtzen. 🎉

đŸ’« đŸŽ™ïž Die ganze Folge 261 des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhören oder dort, wo’s Dir gefĂ€llt!

Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌾

warteliste selfcare kurs 2024

256 Vergebung als spirituelle Praxis: Verbinde Dich!

256 Vergebung als spirituelle Praxis: Verbinde Dich!

Ganz gleich, wie sehr wir uns bemĂŒhen, das Thema Vergebung taucht immer wieder auf. Warum? Weil es essentiell fĂŒr unser Wohlbefinden ist und uns hilft, einen klaren Geist zu behalten. Heute, in Impuls 256, möchte ich Dir aufzeigen, wie Vergebung ein kraftvoller SchlĂŒssel auf Deinem Weg ist — ein SchlĂŒssel, der TĂŒren öffnet, die uns seit Anbeginn der Zeit vorbehalten waren.

Vergebung als Weg zu innerem Frieden

Vergebung ist nicht nur ein spirituelles Konzept, sondern ein wirksames Mittel, um den Stress und die HĂŒrden des tĂ€glichen Lebens zu ĂŒberwinden. Beginnen wir mit der Akzeptanz, dass das Göttliche unser einziges Ziel ist. Klingt anspruchsvoll, oder? Aber keine Sorge, niemand erwartet, dass Du den ganzen Tag wie ein spirituell perfektes Wesen durch die Welt gehst. Es geht vielmehr darum, Deinen Fokus zu klĂ€ren.

„Wenn du akzeptierst, dass das Göttliche dein einziges Ziel ist, dein einziges Ziel heute, dass du dieses Göttliche in dir erreichen möchtest, dann hilft dir die Kraft der Vergebung dabei.“

Dieser Satz verdeutlicht, wie wichtig Vergebung fĂŒr unsere innerste Verbindung zur höheren Essenz ist. Wenn wir uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist, wird das Göttliche zu einem erreichbaren Ziel, nicht zu einer entfernten Utopie.

Groll loslassen fĂŒr mehr Gelassenheit

Hast Du jemals das GefĂŒhl gehabt, wie eine Fliege in einem Spinnennetz aus Verzweiflung, Schuld und Groll zu kleben? Es ist an der Zeit, diese Fesseln zu durchtrennen. Vergebung hilft uns dabei, den Raum fĂŒr Liebe und VerstĂ€ndnis zu schaffen. Dies bedeutet nicht, dass Du alles ĂŒber Bord werfen musst. Manchmal reicht es, ein wenig umzurĂ€umen.

„Es ist ein SchlĂŒssel dafĂŒr, dass wir eine TĂŒr aufschließen können, die seit Anbeginn der Zeit fĂŒr uns vorgesehen war.“

Dieser Satz bringt es auf den Punkt: Vergebung öffnet uns TĂŒren, die uns zu einem Ort der Klarheit fĂŒhren. Dieser Ort ist nicht nur frei von Groll, sondern auch erfĂŒllt von Licht und innerem Frieden.

Der Weg zu Deinem wahren Selbst

Indem wir uns von alten Verletzungen und MissverstĂ€ndnissen lösen, geben wir unserem Geist die Freiheit zurĂŒck, den er braucht.

„Denn solange du am Groll festhĂ€ltst oder an alten Verletzungen
 ja dann ist dein Geist weiterhin gefangen in einem Netz aus Schuld, aus Verzweiflung, aus Hass, aus Rache, GefĂŒhlen, aus Angst.“

Durch Vergebung lösen wir dieses Netz auf und finden zurĂŒck zu unserem wahren, tiefsten Selbst. Ich stelle mir das immer vor wie eine liebevolle Schere, die das Netz einfach schneidet, und alles sinkt in einem goldenen See hinab, weg mit dem Groll, blub, blub, blub. Klingt herrlich, oder?

Praktische Tipps fĂŒr den Alltag

Wie lĂ€sst sich das im Alltag umsetzen? Ganz einfach: Beginne mit kleinen Schritten der Vergebung, sowohl Dir selbst gegenĂŒber als auch anderen.

„Vielleicht gibt es ja irgendjemand, der dich irgendwie mal verletzt hat. Und jetzt, jetzt in diesem Moment entscheidest du dich den Groll loszulassen. Nicht weil du das Verhalten gut heißt, sondern weil du den Frieden willst.“

Indem Du nicht mehr ans Verhalten festhĂ€ltst, sondern am Wunsch nach Frieden, schaffst Du Platz fĂŒr Neues: Liebe, Gelassenheit, Zufriedenheit. Dein Geist wird klarer und Dein Herz leichter.

Vergebung als SchlĂŒssel zum Göttlichen

Wenn Du Vergebung praktizierst, wachst Du auf aus einem Traum aus Schuld und Trennung und erinnerst Dich daran, dass Du immer mit dem Göttlichen verbunden bist. Wir tragen das Göttliche in uns, und je mehr wir vergeben, desto klarer wird das.

„Du willst den Frieden Gottes. Du willst diesen Seelenfrieden. Du willst ein ruhiges, entspanntes Leben fĂŒhren. Ja, im weitesten Sinne wollen wir dann auch noch aufwachen aus diesem Traum, aber fĂŒr heute reicht es auch erstmal, dass wir einfach heute ein bisschen mehr Frieden spĂŒren.“

Vergebung hilft uns, das göttliche Ziel zu erreichen, das nicht weit entfernt ist, sondern ein wesentlicher Bestandteil dessen, wer wir sind. đŸ’«

Dein Weg zu einem friedvollen Leben

Vergebung ist Dein kraftvoller VerbĂŒndeter auf dem Weg zu einem friedvollen und erfĂŒllten Leben. Lass heute alle SchuldgefĂŒhle und Urteile los, wie einen schweren Regenmantel. Setze stattdessen Liebe und Frieden auf Deine Schultern.

„Heute wollen wir uns von allen Urteilen und SchuldgefĂŒhlen lossagen. Wir wollen die einfach ablegen, wie so ein Regenmantel.“

Denke daran, Vergebung ist der SchlĂŒssel zu Deinem wahren GlĂŒck und Frieden. đŸ’« đŸŽ™ïž Die ganze Folge des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhören oder dort, wo’s Dir gefĂ€llt!

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Jeanette Richter Spirituelles Stressmanagement

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