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289 Aus & vorbei: Befreie Dich von alten Geschichten

289 Aus & vorbei: Befreie Dich von alten Geschichten

Heute setzen wir uns mit einem Thema auseinander, das bei vielen von uns Stress und Resilienz berührt: die Vergangenheit. Es ist faszinierend, wie wir oft von alten Erinnerungen und Erfahrungen beeinflusst werden, obwohl diese in der Realität gar nicht mehr existieren. 👀

Die Macht der Vergangenheit in unserem Kopf

Vielleicht kennst Du das auch: Du sitzt ganz entspannt da, und plötzlich kommen Gedanken an alte Streitereien oder Fehler, die Du gemacht hast, hoch.

Unser Gehirn hat diese wunderbare Fähigkeit, in die Vergangenheit zu reisen, aber oft bringt das keine Freude mit sich. Denk mal an den heutigen Impuls 289:

„Wir denken über Dinge nach, die irgendwann mal passiert sind. Zum Beispiel irgendeine unangenehme Begegnung, ein alter Streit, irgendwas, das Dir misslungen ist, was Du vergessen hast, irgendeinen Fehler, den Du gemacht hast, und schwupps, schon ist der Tag versaut.“

Obwohl diese Ereignisse lange zurückliegen, können sie immer noch einen enormen Einfluss auf unsere Gegenwart haben.

Es fühlt sich oft so an, als trügen wir eine schwere Tasche voller vergangener Probleme und Erinnerungen mit uns herum. Kein Wunder, dass der Weg dann manchmal ziemlich anstrengend wird! 👜

Jetzt ist der Moment der Veränderung

Aber hier kommt die gute Nachricht: Du kannst diese Tasche jederzeit abstellen. Es ist nur eine Frage der Entscheidung und des Bewusstwerdens. In Impuls 289 sage ich:

„Die Tatsache, dass Du die Tasche abstellen kannst, ist so wichtig für Dich. Das einzige, was Du wissen musst, Dich daran erinnern musst, dass Du diese Tasche hast.“

Das klingt vielleicht erstmal banal, aber in diesem einfachen Akt liegt eine tiefgreifende Weisheit. Es bedeutet, dass die Vergangenheit nur die Macht hat, die wir ihr geben.

Lasst uns das mal durch unsere Köpfe gehen lassen. Wie einfach wäre es, den Tragegurt dieser schweren Tasche endlich loszulassen? Die Vergangenheit kann dich nicht länger verletzen, es sei denn, Du gibst ihr die Macht dazu.

Die Illusion der Zeit und die Freiheit im Jetzt

Eins der faszinierendsten Konzepte aus dem „Kurs in Wundern“ ist, dass die Vergangenheit eine Illusion ist. Sie existiert nur in deinem Kopf und hat keinerlei Realität im Hier und Jetzt.

Warum beschäftigen wir uns dann so oft mit ihr?

„Die Vergangenheit wurde gemacht, zu verbergen, was jetzt ist. Sie ist ein Konstrukt. Sie ist eine Illusion …“

Das bedeutet, dass all diese belastenden Gedanken und Gefühle über vergangene Geschehnisse nur Schatten sind, die das Licht der Gegenwart verdecken.

Wenn wir wirklich im Jetzt leben können, finden wir Freiheit und Frieden – hier und jetzt. Nur im gegenwärtigen Moment findest Du die echte Freiheit.

Wie Du loslassen und vergeben kannst

Der Schlüssel liegt im Loslassen und Vergeben. Denn nur, wenn Du die Vergangenheit hinter Dir lässt, kannst Du den Weg für Frieden und Harmonie ebnen.

Es geht nicht darum, vergangene Fehler zu ignorieren, sondern sie zu vergeben und damit die Macht, die sie über Dich hatten, zu brechen.

„Und loslassen bedeutet vergeben. Und vergeben bedeutet, das wieder zurückzugeben, was nicht zu Dir gehört, was nichts mit Dir zu tun hat.“

Indem Du die Vergangenheit vergibst, schaffst Du Raum für neue, positive Erfahrungen.

Denk daran: Was zählt, ist das Jetzt. Denke an den heutigen Impuls 289: Die Vergangenheit kann dich nicht mehr berühren, wenn Du entscheidest, dass sie das nicht tun darf.

Die Kraft der Gegenwart

Die letzten Gedanken für heute: Fokussiere Dich auf die Gegenwart.

Jedes Mal, wenn Dich ein alter Gedanke einholt, erinnere Dich daran, dass dieser Gedanke nur eine Illusion ist. Vergebung und Loslassen sind mächtige Werkzeuge. Es ist an der Zeit, Deinem Geist und Deiner Seele die Ruhe und den Frieden zu geben, den sie verdienen.

💫 🎙️ Die ganze Folge 289 des Zeitwellen-Podcasts kannst Du Dir auf YT, iTunes oder Spotify anhören oder dort, wo’s Dir gefällt!

Alles Liebe
Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸

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Impuls 231: Erlösung und Vergebung – Ein Kurs in Wundern

Impuls 231: Erlösung und Vergebung – Ein Kurs in Wundern

Was ist Erlösung und wie kann sie Dir den Stress nehmen? – Ein Kurs in Wundern

Hallo liebe Hörer und Leser, 🦋 heute möchte ich Dich mit auf eine spannende Reise nehmen und zusammen den Impuls 231 aus unserem „Zeitwellen-Podcast“ genauer beleuchten. Du fragst Dich vielleicht, was es damit auf sich hat? Keine Sorge, ich erkläre es Dir! Unser Impuls 231 beschäftigt sich mit dem Thema „Erlösung“ und wie sie Dir helfen kann, Deine alltäglichen Sorgen und Deinen Stress zu bewältigen.

Was bedeutet Erlösung überhaupt?

Tja, die Erlösung ist laut „Ein Kurs in Wundern“ das von Gott gegebene Versprechen, dass Du Deinen Weg schließlich zu ihm finden wirst. Es geht dabei nicht darum, Berge zu versetzen oder komplizierte Aufgaben zu lösen. Nein, es geht vielmehr darum, sich daran zu erinnern, wer Du wirklich bist. Das Ego erzählt uns oft, dass wir noch so viel tun müssen, um perfekt zu sein. Aber der Kurs sagt uns, dass wir eigentlich nur darauf achten müssen, nicht ständig dem Ego zu glauben. Klingt einfach, oder? 😊

Der Gedanke des Friedens

Ein zentraler Punkt in unserem Impuls 231 ist der Gedanke des Friedens. Das Göttliche hat uns in dem Moment, als unser Geist an Krieg dachte, den Gedanken des Friedens gegeben. Vorher war Frieden selbstverständlich und bedurfte keiner weiteren Überlegung. Doch nun brauchen wir Heilung, um die Spaltung in unseren Gedanken zu überwinden. Und genau hier kommt die Erlösung ins Spiel. Sie tut nichts anderes, als Illusionen loszulassen und die Welt der Träume und Bosheit zu transformieren.

Erlösung und Vergebung

Erlösung ist also eng mit Vergebung verknüpft. Wenn wir Illusionen aufgeben, lassen wir auch die schlimmen Träume und negativen Gedanken los. Das bedeutet, dass die Erde in neuer Perspektive wiedergeboren wird, wie ich es in unserem Impuls 231 beschrieben habe. Die Nacht ist vergangen, und wir sind ins Licht gekommen. Dieses Licht ist ein Signal für die ganze Welt, dass Freiheit zurückgekehrt ist und wir nur noch einen Augenblick warten müssen, bis unser wahres Selbst vollständig erkannt ist.

Der heutige Impuls 231: Erinnerung an das Göttliche

Jetzt fragst Du Dich sicherlich, wie Du das alles in Deinem Alltag anwenden kannst? Keine Sorge, dafür habe ich tägliche Impulse für Dich vorbereitet. Heute geht es im Impuls 231 darum, Dich wieder daran zu erinnern, was Du vergessen hast. Eines meiner Lieblingszitate auf meiner Homepage lautet:

„In dir steckt mehr als du ahnst und du bist auch besser als du glaubst. Du hast das lediglich vergessen.“ – Jeanette Richter

Wenn Du diesen Satz verinnerlichst, wirst Du feststellen, dass viele Deiner Stressfaktoren nur in Deinem Kopf existieren und nicht in der wahren Realität.

Wie kannst Du Erlösung in Deinen Alltag integrieren?

Frage Dich täglich: Wonach könnte ich suchen, außer nach Deiner Liebe, Vater? Vielleicht denkst Du, dass Du nach etwas anderem suchst, aber im Grunde strebst Du nur nach der Liebe und dem Frieden in Dir. Dies ist das Einzige, was Du wirklich finden willst. Akzeptiere Deinen Willen, Dich an das Göttliche in Dir zu erinnern, und teile diesen Willen mit Deinen Mitmenschen.

Schlusswort

Du siehst also, Erlösung ist kein mysteriöses Konzept, sondern eine praktische Methode, um den Stress in Deinem Leben zu reduzieren. Wenn Du Dir in Impuls 231 nur die Zeit nimmst, Dich an Deine wahre Natur zu erinnern, wird Dir vieles leichter fallen. 🎉

Mach Dir also keine Sorgen, der Ausgang ist gewiss. Du brauchst Dich einfach nur daran zu erinnern, dass das Göttliche in Dir steckt und Du bereits vollkommene Liebe und Frieden in Dir trägst. 🌟

Ich wünsche Dir ganz viel Freude bei Deinem Erinnern und einen stressfreien Tag!

Alles Liebe für Dich, Deine Jeanette

Deine Zeit? L(i)ebst Du sie?

Deine Zeit? L(i)ebst Du sie?

Deine Zeit? L(i)ebst Du sie?

Hast Du auch manchmal das Gefühl, dass Deine Zeit immer schneller verrinnt, je älter Du wirst? Dass eine Woche wie im Flug vergeht oder bald „schon wieder“ Weihnachten ist?

Ach Du liebe Zeit!

Als wir noch Kinder waren, verging die Zeit gaaaanz langsam. Denn wir lebten mehr im Augenblick. Und wir machten jeden Tag neue Erfahrungen und lernten ständig was dazu. Doch jetzt, wo wir älter werden, eilt die Zeit fast wie im Flug vorbei.

Daher haben sich einige Psychologen etwas näher damit beschäftigt und haben herausgefunden woran das liegt. Denn: Wir hetzen durch den Alltag und „lernen“ eigentlich nichts wirklich Neues dazu. Hier kannst Du den ganzen Artikel lesen!

Doch Zeit ist ja immer gleich.

Wir haben jeden Tag 1440 Minuten Zeit.  Jeder von uns. Egal wie alt. Egal welche Hautfarbe. Egal welcher Bildungsstand.

Schließlich erleben wir am eigenen Leib, dass die Zeit scheinbar langsamer verrinnt, wenn wir neue Erfahrungen machen., Wenn wir aber auf den Bus warten müssen oder beim Arzt im Wartezimmer, dann erscheinen uns 10 Minuten ewig lang. Sind wir aber mit einem lieben Menschen zusammen, dann scheint die Zeit viel zu schnell zu vergehen. Zeit ist also subjektiv.

 

 

Zeit ist Leben!

In ihrem Buch „Im Angesicht des Todes – und jetzt?“ schreibt die Autorin Sandy Taikyu Kuhn Shimu: „…In Stress- und Paniksituationen scheint die Zeit fast stillzustehen, und im Angsicht des Todes entwickeln die meisten Menschen das Gefühl, dass sich die Zeit ausdehnt. Zeit ist also eine Dimension des Erlebens und der Wahrnehmung und hängt von unserer jeweiligen Stimmung und den äußeren Einflüssen ab.“

Die gute Nachricht: Ab der Rente ändert sich das wieder! Aber wozu so lange warten?

Hier ist eine sehr wirkungsvolle Übung, die Du ja auch mal machen kannst, um Dein Zeitbewusstsein zu schärfen. Ersetze in den folgenden Sätzen das Wort „Zeit“ durch das Wort „Leben“ und schau, was sich in Dir verändert:

  • Ich bin im Zeitdruck.

  • Ich versuche gerade, meine Zeit zu nutzen.

  • Ich verschwende Zeit.

  • Ich schlage Zeit tot.

  • Ich finde nicht den richtigen Zeitpunkt.

  • Ich glaube, mir läuft die Zeit davon.

  • Du stiehlst mir meine Zeit.

  • Mein Beruf nimmt viel Zeit in Anspruch.

  • Zeit ist kostbar.

Und hier auch noch ein ganz nettes Video zum Thema „Zeit nutzen“. Klick einfach auf den Link:

https://www.youtube.com/watch?v=6nAEz-r4N9s

So long.

…und genieß‘ Deine Zeit!

Jeanette

Jeanette Richter Spirituelles Stressmanagement

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