Ein Kurs in Wundern Archive | Seite 4 von 39 | ZEITWELLEN I Jeanette Richter
Tag 246: Frieden statt Groll – Drei kleine Impulse fĂŒr Deinen Alltag

Tag 246: Frieden statt Groll – Drei kleine Impulse fĂŒr Deinen Alltag

Hand aufs Herz: Willst Du Recht haben – oder Frieden? Manchmal sind es die kleinen Situationen, die uns aus der Ruhe bringen: ein schiefer Blick, ein falsches Wort, eine alte Erinnerung. Ganz schnell steigt der Stresspegel – und wir merken, wie Groll oder Ärger unser Herz schwer machen. Kleine Sticheleien, ein altes Thema, das immer wieder hochkommt – und zack, wir gehen in die Luft. ✹

Die heutige Lektion 246 aus Ein Kurs in Wundern erinnert uns:
👉 Wirklichen Frieden finde ich nur, wenn ich lerne, in der Liebe zu bleiben.
Klingt groß – und ist doch im Alltag ganz praktisch. Hier drei kleine Impulse, wie Du das umsetzen kannst, wenn es mal wieder hochkocht:

💡 Impuls 1: Mini-Check-in bei Ärger

Wenn Du Stress hast oder Dich jemand triggert, frag Dich kurz:
👉 „Will ich gerade Recht haben oder will ich Frieden?“
Das holt Dich raus aus dem automatischen Ärger- oder Verteidigungsmodus. Schon ein Atemzug reicht, um Dein System zu beruhigen.

💡 Impuls 2: Mikro-Pause der Verbindung

Lektion 246 erinnert: Ich kann Gott (oder die Liebe, die Quelle) nicht finden, wenn ich Hass im Herzen trage.
Übung: Wenn Du Stress oder Ablehnung fĂŒhlst, leg kurz die Hand auf Dein Herz und stell Dir vor: „Dieser Mensch ist genau wie ich – auf der Suche nach Frieden.“
Das senkt Dein Stresslevel sofort, weil Dein Gehirn von Angriff auf MitgefĂŒhl umschaltet.

💡 Impuls 3: Gedankenhygiene im Alltag

Erkenne: Gedanken von Groll oder Ärger sind wie Spam-Mails – sie ploppen auf, aber Du musst sie nicht öffnen.
👉 Übung: Stell Dir jedes Mal, wenn ein Groll-Gedanke auftaucht, einen kleinen Papierkorb im Kopf vor. Sag innerlich: „Danke, aber nein danke.“ Und weiter geht’s.

✹ So wird aus der Lektion keine abstrakte „Liebe-Dein-Bruder“-Forderung, sondern ganz praktisches Stressmanagement: mehr Herz, weniger GrĂŒbelei.

🌊 Zum Weiterlesen & Vertiefen

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Warum GrĂŒbeln keine Lösung ist – und was wirklich hilft

Warum GrĂŒbeln keine Lösung ist – und was wirklich hilft

Kennst Du das? Du liegst nachts wach, wĂ€hrend das Gedankenkarussell seine Runden dreht. Du spielst GesprĂ€che durch, ĂŒberlegst, was Du hĂ€ttest anders sagen können. Oder Du sorgst Dich um Dinge, die noch gar nicht passiert sind. Das GrĂŒbeln scheint eine seltsame Eigendynamik zu entwickeln – je mehr Du es stoppen willst, desto lauter wird es.

🎧 Lieber hören statt lesen?

Hier kannst Du Dir den Artikel als Podcast anhören

✹ Oder lies einfach weiter …

GrĂŒbeln stoppen: Frieden ist der bessere Plan

Sicherlich kennst Du das auch: Dein Kopf rattert und rattert wie eine alte Waschmaschine im Schleudergang. Du bist eigentlich mĂŒde, möchtest abschalten, endlich schlafen. Aber da liegst Du – starrst an die Decke und denkst:

„HĂ€tte ich doch gestern nicht das gesagt 
 oder im GesprĂ€ch mit meiner Kollegin anders reagiert 
 Was, wenn ich es morgen wieder versemmel? Was wird nur aus dieser Welt? Ich hab so Angst 
“

Willkommen im GrĂŒbelkarussell. Einmal eingestiegen, dreht es sich unaufhörlich. Nur leider gibt es scheinbar keinen Ausgang.

Das Problem mit dem GrĂŒbeln

Ich stelle mir das immer so vor:
Das Problem, mit dem sich mein Verstand gerade beschĂ€ftigt, schicke ich in meiner Vorstellung in ein Labyrinth. Dumm nur, dass ich vorher alle AusgĂ€nge verbarrikadiert habe. Selbst wenn die Lösung schon gefunden ist – sie kommt nicht mehr raus. Mein Kopf ist einfach zu laut, zu voll, zu beschĂ€ftigt.

Und genau hier schleicht sich ein weiser Gedanke ein, der alles verÀndern kann:

„Ich lege die Zukunft in Gottes Hand.“ (Lektion 194 aus Ein Kurs in Wundern)

Gott hÀlt Deine Zukunft, ebenso wie er Deine Vergangenheit und Deine Gegenwart hÀlt. Von Dir wird nur eines verlangt: die Zukunft loszulassen und sie in Gottes Hand zu legen.

Klingt einfach, oder? Aber genau das ist es, was uns oft so schwerfĂ€llt. Wir wollen es selbst hinkriegen. Wir wollen die Lösung erarbeiten. Also nutzt der Verstand eine seiner LieblingsfĂ€higkeiten: das GrĂŒbeln.

Doch GrĂŒbeln ist keine Superkraft. Es ist eine Sackgasse.

Warum GrĂŒbeln nicht hilft

Dein Gehirn ist ein fantastisches Werkzeug. Es kann Lösungen finden, PlĂ€ne schmieden, Dich sicher ĂŒber die Straße fĂŒhren. Aber beim GrĂŒbeln ĂŒberschreitet es seine Kompetenzen.

Es versucht, Probleme zu lösen, die noch gar nicht existieren – oder die lĂ€ngst vorbei sind. GrĂŒbeln ist wie ein NavigationsgerĂ€t, das stĂ€ndig „Neuberechnung
“ ruft, weil es sich im Kreisverkehr verirrt hat.

Und wÀhrend Du kreiselst, passiert das hier:


❌ Frieden geht verloren.
❌ Dein Nervensystem steht unter Dauerstress.
❌ Dein Kopf fĂŒhlt sich schwer und schwirrend an.

Drei Schritte raus aus dem GrĂŒbelkarussell

1ïžâƒŁ Gib das Steuer ab

Stell Dir vor, wie Du all das, was Dich gerade stresst, in Gottes Hand legst. Oder in die Hand eines liebevollen Wesens, das fĂŒr Dich einsteht: Dein Engel, Dein höheres Selbst oder wie auch immer Du Dir das Göttliche vorstellst.

Sag leise:
„Ich lege die Zukunft und alle Sorgen, die ich jetzt zu haben scheine, in Deine HĂ€nde. Ich vertraue.“

2ïžâƒŁ Komm in Bewegung

GrĂŒbeln funktioniert erstaunlich schlecht, wenn Du Dich bewegst. Steh auf, schĂŒttle Deine Arme aus, tanze durch die KĂŒche oder geh eine Runde spazieren. Dein Körper signalisiert Deinem Geist: „Hier passiert etwas Neues. Es ist okay, die Gedanken loszulassen.“

3ïžâƒŁ Sprich mit Deinem höheren Selbst

Frag Dein inneres Wesen:
„Was wĂŒrde mein innerer Frieden jetzt tun?“
Und lausche der Antwort. Vielleicht hörst Du nur ein leises: „Vertrau. Atme. Lass los.“ – und das genĂŒgt.

Frieden ist der bessere Plan

GrĂŒbeln ist wie ein Hamsterrad: Du strampelst, aber kommst keinen Zentimeter voran. Frieden hingegen ist wie ein Fluss, der Dich trĂ€gt – ohne dass Du Dich abstrampeln musst.

Lockere heute den Griff. Öffne Deine HandflĂ€chen und gib alles ab: die schönen Dinge und die schweren. Alles. Du musst es nicht alleine tragen.

Atme tief durch und sag:
„Ich lege das jetzt in Gottes Hand.“

Und dann spĂŒr, wie das Karussell in Deinem Kopf langsamer wird 
 bis es vielleicht ganz stehen bleibt.

Einladung

Möchtest Du mehr Inspiration? Dann folge mir auch auf meinem Telegram-Kanal, wo ich tĂ€glich die Lektionen aus Ein Kurs in Wundern teile – ganz pur, ohne Schnickschnack. Wie immer mit viel Humor und ganz nah dran an Deinem Leben.

Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. Deine Jeanette 🌾


💌 Dein kostenfreier GrĂŒbelstopp-Minikurs

Wenn Du merkst, dass das Gedankenkarussell Dich immer wieder festhĂ€lt – ganz gleich, ob tagsĂŒber oder mitten in der Nacht – dann lass Dich in den nĂ€chsten fĂŒnf Tagen von mir begleiten.

Mit meinem GrĂŒbelstopp-Minikurs bekommst Du 5 Tage eine kurze, liebevolle E-Mail mit einfachen Übungen und Impulsen, die Dir helfen, das GrĂŒbeln loszulassen und wieder in die Ruhe zu kommen. ✹ Melde Dich hier kostenfrei an und mach den ersten Schritt raus aus dem Gedankenstrudel: 👉 GrĂŒbelstopp-Minikurs starten

Herz und Hirn im Einklang: Stress verstehen und lösen

Herz und Hirn im Einklang: Stress verstehen und lösen

Wie bringst Du Herz und Hirn in Einklang? Denn Stress entsteht ja nicht durch die Dinge selbst – sondern durch unsere Gedanken ĂŒber die Dinge. Diese Erkenntnis klingt simpel, oder? Und doch ist sie radikal. Denn wenn wir ehrlich hinschauen, merken wir: Es ist nicht der Nachbar mit dem RasenmĂ€her, der uns den inneren Frieden raubt. Es ist unser Gedanke: „Das darf der nicht.“

Sowohl im klassischen Stressmanagement als auch in Ein Kurs in Wundern wird genau das gesagt: Es sind nicht die UmstĂ€nde, die Stress verursachen, sondern unsere innere Bewertung. Wir glauben, die Welt da draußen mĂŒsse anders sein, damit wir uns hier drinnen wohlfĂŒhlen.

Ein Kurs in Wundern geht sogar noch weiter. Er sagt: Wir trĂ€umen eine Welt der Trennung – und solange wir glauben, das Problem sei im Außen, bleibt der Stress bestehen.

Die gute Nachricht: Wir können uns anders entscheiden. Wir können den Traum neu trĂ€umen – mit Herz und Hirn im Einklang.

Erinnerst Du Dich an den Film Matrix? Neo muss sich entscheiden:
Will er die blaue Pille nehmen und in der Illusion bleiben?
Oder die rote Pille und aufwachen?

Vielleicht ist genau jetzt der Moment, an dem Du Dir die Frage stellen kannst:
Welche Pille wÀhle ich?

In der neuen Podcastfolge spreche ich darĂŒber, warum wir oft glauben, Stress sei unvermeidlich, was Herz & Hirn wirklich brauchen und wie wir Frieden finden können – unabhĂ€ngig von der Welt da draußen.

🎧 Hier kannst Du reinhören:

Alles Liebe

Deine Jeanette

Wut, Wahrheit und SelbstfĂŒrsorge: Jesus war kein „Nice Guy“

Wut, Wahrheit und SelbstfĂŒrsorge: Jesus war kein „Nice Guy“

WUT ist mehr als ein aufbrausendes GefĂŒhl – sie kann Grenze, Klarheit und sogar ein Wegweiser zur Heilung sein. In diesem Artikel schauen wir tiefer hin: Was unterscheidet blinde Projektion von heilsamer Wahrhaftigkeit?

Manchmal bringt uns eine Filmszene mehr ins Nachdenken als ein ganzes Buch. So ging es mir, als ich eine Folge von The Chosen sah – dieser Serie ĂŒber das Leben Jesu und seiner JĂŒnger. Da war Jesus, der – scheinbar voller Wut – den PharisĂ€ern ins Gesicht sagte, dass ihre Herzen finster seien. Er nannte sie Heuchler. Hart. Deutlich. Konfrontierend.

Und ich spĂŒrte einen inneren Widerstand. Denn nach allem, was ich ĂŒber Projektion gelernt habe, mĂŒsste man doch sagen: „Was Dich im Außen aufregt, ist in Dir selbst noch nicht geheilt.“
Aber… gilt das auch fĂŒr Jesus?

Diese Frage hat mich tiefer gefĂŒhrt – tiefer in das VerstĂ€ndnis von Projektion und tiefer in das Wesen von wahrer Klarheit.

(Hier unten kannst Du Dir die ersten zwei Folgen kostenlos anschauen bei YouTube) 👇

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🙈 Was Projektion wirklich ist

In der Psychologie, aber vor allem auch in Ein Kurs in Wundern, bedeutet Projektion: Ich sehe im Anderen etwas, was ich in mir selbst nicht sehen will – und verurteile es dort, um es loszuwerden.

Das passiert oft ganz unbewusst. Ich rege mich auf ĂŒber die Kontrollsucht eines anderen – wĂ€hrend ich selbst meine GefĂŒhle stĂ€ndig kontrolliere. Ich Ă€rgere mich ĂŒber die Faulheit anderer – wĂ€hrend ich mir selbst keine Pause gönne. Ich verurteile Schuld im Außen – um meine eigene nicht fĂŒhlen zu mĂŒssen.

Projektion ist wie ein innerer Schutzmechanismus, der jedoch letztlich trennt.

đŸ•Šïž Und was ist dann mit Jesus?

Jesus, wie ihn Ein Kurs in Wundern beschreibt, hat nicht projiziert.
Er war in vollkommener Verbindung mit der Liebe – mit dem, was wir „Gott“ nennen oder die Quelle oder das Licht. Wenn er sprach, dann aus Klarheit. Nicht aus einem inneren Mangel. Nicht aus Ärger. Nicht aus Ego.

Er sah die Verwirrung. Er sah die Masken.
Und er sprach sie an – nicht um zu verletzen, sondern um wachzurĂŒtteln.

Was fĂŒr uns wie Zorn wirkt, war in Wahrheit eine Form von heiligem Aufwecken.
So wie ein lauter Gong uns aus einem Albtraum reißen kann.
Nicht um zu erschrecken – sondern um uns zurĂŒckzubringen. Zu uns selbst. Zur Wahrheit.

❓Hat Jesus verurteilt?

Auf menschlicher Ebene wirkt es ganz eindeutig so:
Er nannte die PharisĂ€er Heuchler, sprach von „getĂŒnchten GrĂ€bern“, warf die Tische im Tempel um, weil ein heiliger Ort zur Handelsware geworden war.
Diese Szenen fĂŒhlen sich nach Wut an. Nach EnttĂ€uschung. Nach einer Form von seelischem Schmerz.

Und ja – es ist sehr gut möglich, dass Jesus als Mensch diese GefĂŒhle kannte.
Er war nicht unberĂŒhrbar.
Er war nicht „neutral“ im Sinne von gleichgĂŒltig.

Aber: Er verurteilte nicht im Sinne von: Du bist falsch.
Er verurteilte die Illusion, die Verstrickung in Macht, Angst und Scheinheiligkeit.
Er wollte nicht bestrafen – sondern erinnern.

Er sprach als jemand, der das Licht im anderen nicht vergessen hatte.
Und genau deshalb war er so klar.

Der Kurs sagt: Ein wahrer Lehrer sieht den Irrtum – und ruft zur Wahrheit zurĂŒck. Er urteilt nicht ĂŒber den Irrenden.

Jesus richtete den Scheinwerfer auf die LĂŒge – nicht um zu beschĂ€men, sondern um zu befreien.

đŸ”„ Was ist eigentlich Wut?

Wut ist eine starke, manchmal explosive Energie. Auf der menschlichen Ebene ist sie oft ein Hinweis:

„Hier ist etwas nicht in Ordnung!“
„Etwas wurde ĂŒbergangen, nicht gesehen, verletzt!“

Wut zeigt Grenzen auf. Sie ist eine Kraft, die sagt: „Bis hierhin – und nicht weiter.“
Sie ist nicht per se „schlecht“. Sie ist – wie alle GefĂŒhle – ein Hinweis.
Ein innerer WĂ€chter.

Doch sie wird oft missverstanden – vor allem in spirituellen Kreisen. Da heißt es dann schnell:
„Du darfst nicht wĂŒtend sein.“
„Wut ist unspirituell.“
„Wenn Du wĂŒtend bist, hast Du noch nicht genug geheilt.“

Das ist so, als wĂŒrde man sagen:
„Wenn es regnet, hast Du falsch geatmet.“

💡 Wut als Weckruf

Wut ist nicht das Problem.
Unreflektierte Wut, unterdrĂŒckte Wut oder Wut, die sich in Groll verwandelt – das sind die Formen, die uns schaden können.

Wenn wir unsere Wut nicht fĂŒhlen dĂŒrfen, verwandelt sie sich oft in:

  • 😠 Groll (dauerhafter, zĂ€her Ärger)
  • 😔 Scham („Ich darf nicht so sein“)
  • 😱 Angst („Wenn ich mich zeige, werde ich verlassen“)
  • đŸ˜€ Neid („Die anderen dĂŒrfen, ich nicht“)

Das alles sind Varianten einer nicht gehörten Wut. Einer unterbrochenen Lebendigkeit.

đŸŒ± Heilung durch Annahme

Wut darf gesehen, gehalten und verwandelt werden. Nicht unterdrĂŒckt – sondern verstanden.
Dann wird sie zur Kraft. Zur Grenze. Zur Klarheit.
Und manchmal sogar: zur FĂŒhrung.

Vielleicht war Jesus nicht wĂŒtend im menschlichen Sinne.
Aber er war klar in seiner Ausrichtung.
Und Klarheit kann auf andere wie Wut wirken, wenn sie ihre eigene Dunkelheit noch nicht anschauen wollen.

Klarheit triggert Schatten.
Und Schatten reagieren gern mit Abwehr.

Deshalb ist es so wichtig, mit unserer eigenen Wut ehrlich zu sein.
Nicht jede Wut ist Projektion – aber jede Wut lĂ€dt uns ein, hinzuschauen.
Wo fĂŒhle ich mich ĂŒbergangen?
Was in mir ruft nach Aufmerksamkeit?
Was darf ich endlich aussprechen?

đŸŒ± Klarheit statt Urteil

Was mich an Jesus in dieser Szene so berĂŒhrt hat, war:
Er war nicht passiv.
Er war nicht neutral im Sinne von gleichgĂŒltig.
Er war liebevoll klar. Und manchmal ist das das Mutigste, was wir tun können.

Nicht zurĂŒckschrecken.
Nicht ausweichen.
Sondern hinschauen. Und handeln – aus einem tiefen Ja zur Wahrheit.

✹ Kleine Erinnerung zum Schluss

Wenn Du also das nÀchste Mal in Deinem Alltag jemanden siehst, der Dich richtig auf die Palme bringt, dann atme einmal tief durch und frag Dich:

Ist das gerade meine Projektion?
Oder ruft das Leben mich zu einem Akt der Klarheit – ohne Urteil, aber mit offenem Herzen?

Denn manchmal ist ein liebevoll klares „Nein“ die grĂ¶ĂŸte Form von SelbstfĂŒrsorge.
Und manchmal hilft es, sich zu erinnern:

Jesus war kein „Nice Guy“.
Er war ein Licht.
Und Licht deckt auf – nicht um zu strafen, sondern um zu heilen.

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Perspektivwechsel: Wie Du alte Bewertungen loslÀsst

Perspektivwechsel: Wie Du alte Bewertungen loslÀsst

In dieser Folge lade ich Dich ein, etwas Ungewohntes zu tun – ja, wenn Du so magst, einen Perspektivwechsel vorzunehmen: Die Welt einmal nicht als gegeben hinzunehmen. Nicht als das, was sie ist – sondern als das, was Du ĂŒber sie gelernt hast. Und dann 
 einfach mal neu zu schauen.

Es gibt so viele Dinge, die wir ganz selbstverstÀndlich glauben.
Nicht, weil sie objektiv wahr wĂ€ren, sondern weil wir sie so oft gehört, gedacht und gespĂŒrt haben, dass sie wie in uns eingraviert sind.

Du hast vielleicht gelernt,

  • dass die Welt gefĂ€hrlich ist,

  • dass man funktionieren muss,

  • dass Leistung ĂŒber Liebe steht,

  • dass der Tod das Ende ist

  • 
und dass Du nur dann wirklich etwas wert bist, wenn Du Dich anstrengst.

All das sind Geschichten. Geschichten, die Du ĂŒbernommen hast, um dazuzugehören. Um Dich sicher zu fĂŒhlen. Um einen Platz zu haben in einer Welt, die oft selbst nicht wusste, wohin mit sich.

Aber was, wenn Du heute einen radikalen Perspektivwechsel beschließt:

„Ich befreie die Welt von allem, was ich ihr je beigebracht habe.“
(Lektion 132, Ein Kurs in Wundern)

Was bedeutet das eigentlich?

Dieser Satz ist mehr als spirituelle Poesie.
Er ist eine Einladung, aufzurĂ€umen – nicht im Außen, sondern im Inneren.

Denn Du trĂ€gst Überzeugungen in Dir, die Du der Welt ĂŒbergestĂŒlpt hast wie einen Filter:

„MĂ€nner sind so.“
„Ich bin nicht gut genug.“
„Die Welt ist hart.“
„Wenn ich loslasse, passiert was Schlimmes.“
„Ich darf erst entspannen, wenn alles erledigt ist.“

Solche Gedanken formen ein inneres Weltbild. Und dieses Weltbild bestimmt, wie Du handelst, fĂŒhlst und entscheidest.
In der Psychologie sprechen wir hier von kognitiven Schemata oder GlaubenssĂ€tzen – fest verankerten Annahmen ĂŒber Dich selbst, andere Menschen und das Leben an sich.

Resilienz – also Deine innere StĂ€rke – bedeutet nicht, alles zu ertragen.
Sondern zu erkennen:
👉 Ich muss diese alten Vorstellungen nicht behalten.
👉 Ich darf mich innerlich neu ausrichten.

Wenn Du sagst:
„Ich befreie die Welt von allem, was ich ihr je beigebracht habe,“
dann heißt das auch:

  • Ich löse mich von alten Gedankenmustern.

  • Ich bin bereit, meine Bewertungen zu hinterfragen.

  • Ich öffne mich fĂŒr die Möglichkeit, dass das Leben liebevoller ist, als ich dachte.

Und das ist nichts Geringeres als gelebte Transformation. Das ist ein Perspektivwechsel, der Dich befreit.

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Du bist nicht hier, um Recht zu behalten. Du bist hier, um frei zu sein.

Denn die Welt, die Du siehst, ist nicht neutral.
Sie ist durchdrungen von Deinen Bewertungen. Deinen Erfahrungen. Deinen Filtern.

Und genau hier liegt die Freiheit: Du darfst …

  • heute anders sehen.
  • aufhören, in alte Kategorien einzusortieren.
  • den Menschen neu sehen, der Dich gestern noch genervt hat.
  • Deinen Körper anders betrachten – nicht als Feind, sondern als Freund.
  • sogar den Tod neu sehen – nicht als Ende, sondern als Teil eines grĂ¶ĂŸeren Rhythmus.

Wenn Du beginnst, Dich zu fragen:
🌀 Was, wenn das nicht stimmt, was ich darĂŒber gelernt habe?
🌀 Was, wenn ich bereit bin, alles neu zu sehen – mit dem Herzen, nicht mit der Vergangenheit?

Dann beginnt etwas in Dir weich zu werden. Zu schmelzen.
Und genau durch diesen Spalt fÀllt Licht.

Mini-Meditation: Der heilsame Blick

Du kannst diese kleine Übung direkt mitmachen – sie dauert nur ein paar Minuten.
Setze oder lege Dich bequem hin. Atme ruhig und gleichmĂ€ĂŸig.
Wenn es fĂŒr Dich stimmig ist, schließe Deine Augen.

Atme ein – und spĂŒre, wie der Atem Dich sanft nach innen trĂ€gt.
Atme aus – und lasse alles los, was Du gerade nicht brauchst.

Erinnere Dich an eine Situation, die Dich heute belastet hat. Oder an einen Gedanken, der immer wiederkommt.
Lass ihn auftauchen. Ohne Widerstand. Einfach nur da sein.

Und dann sage innerlich – ganz ruhig:

„Ich befreie Dich von meiner alten Sichtweise.“
„Ich bin bereit, Dich neu zu sehen.“
„Ich öffne meinen Blick fĂŒr eine andere Wahrheit.“

Atme nochmal tief ein.
Und spĂŒre: Da ist Weite.
Vielleicht nur ein bisschen.
Aber genug, dass Licht hineinfÀllt.

Wenn Du so weit bist, öffne langsam Deine Augen.
Du bist da. Du bist sicher.
Und Du darfst jetzt neu sehen.

Neue Sichtweisen – fĂŒr Dich zum Mitnehmen:

đŸŒ± Du musst heute nichts reparieren.
đŸŒ± Du brauchst niemanden ĂŒberzeugen.
đŸŒ± Du darfst einfach still in Dir die Entscheidung treffen:

„Ich befreie die Welt von allem, was ich ihr je beigebracht habe.“
„Ich lasse zu, dass sie mir zeigt, was sie wirklich ist.“

Und dann darfst Du staunen, wie dieser frische Perspektivwechsel Deinen Alltag beflĂŒgelt.
Denn manchmal liegt die Wahrheit ganz woanders als dort, wo wir sie bisher gesucht haben.

Jeanette Richter Spirituelles Stressmanagement

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