Der SelfCare-Blog
Spannende Artikel für mehr SelfCare, Happyness und weniger Stress mit Leben & Tod
Lektion 4: Gedanken entmachten – Wie Du den Ballast im Kopf loslässt
🌥️ Befreie Deinen Geist: Die Macht der Gedanken loslassen 🌟 Lektion 4 aus Ein Kurs in Wundern beginnt mit einer überraschenden Aussage: "Diese Gedanken haben keinerlei Bedeutung." Klingt radikal, oder? Doch genau hier liegt der Schlüssel, um inneren Frieden zu finden....
361-365 Vertrauen und neue Anfänge: Dein spiritueller Jahresabschluss
Die letzten Impulse des Jahres: Vertrauen, Erlösung und innerer Frieden. Im besagten Impuls 361-365 des Zeitwellen-Podcasts geht es um die tiefgreifende Reise der inneren Transformation und des Vertrauens. Spüren wir gemeinsam nach, was diese Impulse uns für das neue...
360 Geistige Gesundheit: Der Frieden beginnt in Dir
Heute wollen wir uns mit einem Thema beschäftigen, das uns alle tief berührt und oft schwer zu erreichen scheint: Frieden. Besonders in Zeiten von Stress und Unsicherheit sehnen wir uns danach, inneren Frieden zu finden. In unserem heutigen Impuls 360 sprechen wir...
359 Göttliches Support-Center: “Guten Tag, was kannst Du für DICH tun?”
Manchmal hat man das Gefühl, als würde man im Leben auf der Stelle treten. Fehler, Schuld, und Stress hängen wie dunkle Wolken über unserem Kopf und wir fragen uns, ob das jemals aufhört. In unserem heutigen Impuls 359 werden wir diese düsteren Gedanken ein wenig...
358 God is calling: Glaubst Du, Deine „Anrufe“ werden nicht gehört?
Jeder von uns hat doch irgendwann mal diese eine Nachricht geschickt und ungeduldig auf die Antwort gewartet. Vielleicht eine WhatsApp, eine wichtige E-Mail oder eine SMS. Man starrt auf das Handy und diese winzigen, quälenden Häkchen und fragt sich: Warum dauert das...
357 Es reicht! Verlasse endlich Dein inneres Gefängnis
Wahrheit und Wunder - Dein Weg aus dem inneren Gefängnis Gestern haben wir darüber gesprochen, dass Du nur zu rufen brauchst, um Dich besser zu fühlen. Heute, in Impuls 357, geht es um die faszinierende Idee, dass die Wahrheit auf jeden Ruf antwortet, den Du an Gott...
356 Krankheit als Ruf nach Liebe und Heilung im Kurs in Wundern
Krankheit und Heilung: Dein Weg zur inneren Stärke In unserem heutigen Impuls 356 geht es um ein tiefes und bedeutungsvolles Thema: Krankheit als Ruf nach Heilung. Es geht darum, wie wir Krankheit und Gesundheit wahrnehmen und wie unser Geist dabei eine zentrale Rolle...
355 Hör auf, Dein Glück auf später zu verschieben
Warum verschieben wir unser Glück? Das ist eine der zentralen Fragen, die heute in Impuls 355 des Zeitwellen-Podcasts besprochen wird. Es geht darum, im Hier und Jetzt Frieden, Freude und Glück zu erleben, anstatt ständig auf einen günstigeren Moment oder weniger...
354 Von der Kunst, das Ego mal sanft beiseite zu legen
Heute tauchen wir tief in eine ganz besondere Verbindung ein, nämlich die Verbindung zu Deinem wahren Selbst und zu Christus. Diese Verbindung ist etwas, das Du bestimmt schon oft gespürt hast, aber im Impuls 354 geht es darum, sie noch tiefer und intensiver zu...
353 Wie Du durch kleine Gesten Großes bewirken kannst
Schon einmal darüber nachgedacht, wie viel Überraschendes in Dir steckt? In unserem neuesten Impuls 353 dreht sich alles um das Wesentliche. Wir kommen in der Tat immer mehr zum Kern der Sache, wie Du vielleicht schon bemerkt hast. 💫 Es geht um nichts Geringeres als...
352 Urteil und Liebe: Zwei Wege, zwei Welten im Gegensatz
Heute möchte ich Dich in Impuls 352 dazu einladen, mit einer wunderbaren indischen Weisheit Deine Perspektive zu verändern. Weißt Du, unser Podcast dreht sich um Themen des Lebens und manchmal auch um den Tod, und wie Du beides mit weniger Stress bewältigen kannst....
351 Wer bin ich? Eine Reise zu Deinem wahren Selbst
Hast Du Dich jemals gefragt, wer oder was Du wirklich bist? Na klar, hast Du das! Wir alle stellen uns diese tiefen Fragen des Lebens und suchen nach Antworten. Wer bin ich? Was bin ich? Woher komme ich? Wozu bin ich da? Was geschieht nach dem Tod? Diese Fragen sind...
350 Weg damit! Frühjahrsputz für die Seele im Winter
Heute geht es um etwas sehr Wichtiges: Vergebung, Glück und wie das spirituelle Stressmanagement Deine Wahrnehmung und Dein Leben tiefgreifend verändern kann. Wenn Du schon bei Impuls 350 bist, dann hast Du in diesem Jahr bereits viele Wunder erlebt, Dich selbst...
349 Reziprozität: Die Psychologie hinter Geben und Empfangen
In unserem heutigen Impuls 349 beschäftigen wir uns mit einem unglaublich faszinierenden Thema – der Kraft des Gebens. Diese Weisheit entspringt spannenden psychologischen Mechanismen, die viele von uns bereits intuitiv kennen und anwenden. Es geht darum, wie wir...
348 Dein mentaler Schutzmantel: Die Freiheit, sich nicht ärgern zu müssen
Viele von uns glauben ja, dass es irgendwie falsch ist, Bedürfnisse zu haben, oder dass Bedürfnisse etwas Schlechtes sind. Manche denken vielleicht sogar, dass man keine Bedürfnisse haben sollte, weil sie irgendwo gehört haben, dass es im Himmel keine Bedürfnisse...
347 Ärger loslassen: Wie negative Urteile Dein inneres Wunder blockieren
Immer wieder begegnen uns im Leben Situationen, die uns ärgern und wütend machen. Wer hat das nicht erlebt? Ständig gibt es Menschen, die uns "scheinbar" auf die Palme bringen. Aber was wäre, wenn der Ärger, den wir empfinden, eigentlich schon vorher in uns war und...
346 Frieden finden in der hektischen Vorweihnachtszeit
Manchmal erleben wir im Leben Situationen, die uns aus der Bahn werfen. Anstrengende Phasen, in denen wir nicht weiter wissen, uns verloren fühlen und zweifeln. Genau hier setzt Impuls 346 an. Es geht darum, Mut zu fassen und zu erkennen, dass wir viel mehr sind, als...
345 Wie Du Wunder empfängst, indem Du an sie glaubst.
Stress, Resilienz und die Macht der Wunder – das sind heute einige unserer Hauptthemen im Impuls 345 des Zeitwellen-Podcasts. Aber warum ist das so wichtig? Weil wir alle auf der Erde leben und tagtäglich vor Herausforderungen stehen. Das gilt für alle, selbst für...
344 Das egoistische Ego und die wahre Natur des Gebens
Jeder von uns kennt dieses seltsame Gefühl – das Zögern, wenn wir geben sollen. Es fühlt sich oft so an, als ob wir etwas verlieren würden. Geben bedeutet Verlust – oder doch nicht? In unserem heutigen Impuls 344 aus "Ein Kurs in Wundern" tauchen wir tief in diese...
343 Morgen-Nebel und lichtvolle Gedanken: Dein Ego im Wandel
Heutiger Impuls 343 kreist um das faszinierende Thema Vergebung und wie unser Ego darauf reagiert. Es gibt wohl kaum etwas, das uns mehr Stress bereitet, als festgefahrene Gedanken und unversöhnliche Gefühle. Oftmals fühlen wir uns wie in einem Theater, in dem wir...
342 Traum-Ende? Warum Vergebung uns frei macht
In unserem heutigen Impuls 342 des Zeitwellen-Podcasts tauchen wir tief in das Thema Vergebung ein, so wie es in „Ein Kurs in Wundern“ beschrieben wird. Stell Dir vor, Du stehst vor einer mächtigen, alten Holztür und hältst einen wunderschönen, goldenen Schlüssel in...
341 Vom Wesen der Wunder & Deiner Sündenlosigkeit
Heute im Impuls 341 dreht sich alles um Wunder, Stressmanagement und spirituelle Resilienz. Wir tauchen in Kapitel 13 des „Kurs in Wundern“ ein und untersuchen, wie ein Wunder unser Leben verändern kann. Ein Wunder, wie es in diesem Kurs definiert ist, ist lediglich...
340 Wie Du für einen ganzen Tag frei von Leiden sein kannst
Heutiger Impuls 340 aus dem Buch "Ein Kurs in Wundern": Wie Du für einen ganzen Tag frei von Leiden sein kannst. Manchmal fühlt es sich so an, als ob das Leben uns nur Prüfungen schickt, oder? 🤔 Doch heute schauen wir uns an, wie wir zumindest für einen Tag den Leiden...
339 Gedanken: Dein persönlicher Kompass für den Himmel oder die Hölle
Lektion 339: Ich werde das empfangen, was auch immer ich erbitte. Man könnte es auch so übersetzen: Deine Gedanken formen Deine Welt. Hast Du schon mal darüber nachgedacht, dass Deine Gedanken wie kleine Architekten sind? Sie bauen tatsächlich die Welt, die Du...
338 Wie Du mit Deinen Gedanken Deine Welt erschaffst
In dem heutigen Impuls 338 aus Ein Kurs in Wundern werde ich, Jeanette Richter, mit Dir über die faszinierende Kraft unserer Gedanken sprechen. Du fragst Dich sicherlich: Was hat das mit Stress, Resilienz und sogar mit Leben und Tod zu tun? Lass mich das etwas...
337 Harte Schale? Was ein rohes Ei mit Dir zu tun hat
Spirituelles Stressmanagement und Selbstfürsorgetraining sind wie ein innerer Schutzschild, das wir alle benötigen, um uns durch die stürmischen Zeiten des Lebens zu navigieren. Vor ein paar Tagen habe ich Dir bereits davon erzählt, dass ich an einem...
336 Die Vergebung lässt mich erkennen, dass Geister verbunden sind
Ist Dir schon aufgefallen, dass das Leben manchmal wie eine Achterbahnfahrt ist? Hochs und Tiefs, und wir sitzen mitten drin, versuchen den Überblick zu behalten. Stress, Beziehungen, und all die verrückten Dinge des Lebens. Heute geht es im Impuls 336 wieder einmal...
335 Licht und Schatten: Wie unsere Wahrnehmung unser Leben prägt
Im Impuls 335 des Zeitwellen-Podcasts geht es um die Kraft unserer Wahrnehmung und die Entscheidung, uns und unsere Mitmenschen anders zu sehen. Du hast die Wahl, Dein Leben und Deine Beziehungen durch die Linse des Lichts und der Vergebung zu betrachten, anstatt Dich...
334 Vergebung: Lass endlich los, was Dich auf die Palme bringt
Heute ist ein Glückstag, denn Du entdeckst heute einen großartigen Schatz, einen glitzernden Goldschatz. Und nein, es geht nicht um Reichtum im klassischen Sinne, sondern um die unermesslichen Schätze der Vergebung und des inneren Friedens. Stelle Dir vor, Du könntest...
333 Die Vergebung: Konflikte erkennen und transformieren
Konflikte sind ein unvermeidlicher Teil unseres Lebens. Oft tauchen sie unverhofft auf und stürzen uns in eine emotionale Achterbahnfahrt. Im Impuls 333 des Zeitwellen-Podcasts beleuchten wir die Gründe hinter Konflikten und zeigen, wie wir sie als Wachstumschance...
Hey, ich bin Jeanette
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie & Coach für spirituelles Stressmanagement unterstütze ich Dich dabei, Deine Selbstfürsorge anzukurbeln und Deine Resilienz im Umgang mit Leben & Tod zu stärken. Du willst mehr darüber erfahren?
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Ein wichtiger Artikel auf Zeitwellen, der Dir dabei hilft, Deinen Stress mit anderen Augen zu sehen! Auch zum Anhören. 😉
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Brauchst Du Hilfe beim Glücklicher werden?
Hey! Ich bin Jeanette. Dein Coach an Deiner Seite. Wenn Du Dir Unterstützung bei einer positiven Stressbewältigung wünschst und Deinen HappyMind wieder richtig ankurbeln möchtest, dann lass uns einfach mal reden
