Viele Menschen sagen im Alltag: „Meine Seele ist verletzt“ oder „Meine Seele ist krank“. Doch wenn wir genauer hinschauen, merken wir: Stimmt das überhaupt? Oder sprechen...
Zeitwellen-Blog 
„Es ist nie zu spät, so zu sein, wie man gerne gewesen wäre.“
George Elliot
Stressbewältigung & Resilienz
Warum Grübeln keine Lösung ist – und was wirklich hilft
Kennst Du das? Du liegst nachts wach, während das Gedankenkarussell seine Runden dreht. Du spielst Gespräche durch, überlegst, was Du hättest anders sagen können. Oder Du...
Die Wolfsstunde 🌙: Wenn Cortisol Dich weckt und Deine Seele ruft
Kennst Du das auch? Du wachst nachts auf – ganz plötzlich. Kein Geräusch, keine Ursache von außen, und doch bist Du da. Wach. Unruhig. Dein Herz schlägt schneller, die...
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Sonntags-Inspiration frei Haus: Alle 14 Tage Impulse für weniger Stress mit Leben & Tod
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Viele Menschen hören regelmäßig rein – weil sie Frieden mit Leben & Tod suchen. Und manchmal auch mit sich selbst.
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