by Jeanette Richter | Mittwoch, 17. Juli 2024 | Ein Kurs in Wundern |
In der neuesten Folge „Impuls 199“ des Zeitwellen-Podcasts tauchen wir tief in das faszinierende Thema ein, wie unsere Biologie und Spiritualität zusammenwirken. Ein zentraler Gedanke, der dabei beleuchtet wird: Du hast einen Körper, aber Du bist nicht ein Körper. Dieser Gedanke stammt aus den Lehren von „Ein Kurs in Wundern“, einer spirituellen Lehrbuchreihe, die uns einlädt, über die tiefere Natur unserer Existenz nachzudenken.
Oft identifizieren wir uns stark mit unserem physischen Körper. Er ist das Werkzeug, mit dem wir die Welt erfahren, kommunizieren und handeln. Doch die Vorstellung, dass wir ausschließlich durch unseren Körper definiert sind, ist laut „Ein Kurs in Wundern“ eine Illusion. Wir sind viel mehr als nur ein Fleischklops auf zwei Beinen. Unser Bewusstsein, unsere Emotionen, unsere Gedanken und unsere spirituelle Essenz machen uns zu dem, was wir wirklich sind.
Diese Perspektive kann tiefgreifende Auswirkungen auf unser Stressmanagement haben. Wenn wir uns darauf konzentrieren, dass wir jenseits unseres Körpers eine spirituelle Dimension haben, können wir eine neue Ebene des inneren Friedens und der Gelassenheit erreichen. Statt uns in den Herausforderungen des Alltags zu verlieren, können wir lernen, uns mit unserer inneren Quelle der Stärke und des Friedens zu verbinden.
Im Impuls 199 des Zeitwellen-Podcasts erforschen wir, wie dieses Verständnis der Biologie im Himmel – der Trennung von Körper und spirituellem Selbst – uns helfen kann, unser Leben bewusster und erfüllter zu gestalten. Wir laden Dich ein, mit uns auf diese Reise zu gehen und neue Einsichten zu gewinnen, die Deine Sichtweise auf Dich selbst und die Welt verändern können.
Bleib gespannt und tauche ein in diese transformative Diskussion über Biologie im Himmel und spirituelles Stressmanagement. Denn am Ende sind wir weit mehr als nur die Summe unserer biologischen Teile – wir sind spirituelle Wesen, die eine menschliche Erfahrung machen.
Deine Jeanette vom Zeitwellen-Podcast
by Jeanette Richter | Donnerstag, 11. Juli 2024 | Ein Kurs in Wundern |
Es ist ja nicht so, dass Du weniger wert bist, als andere – das erscheint Dir gerade nur so. Bleib locker und atme tief durch – genau so! Klasse! Im Impuls 193 des Zeitwellen-Podcasts „Fokus auf Vergebung“ möchte ich Dir zeigen, wie wichtig Vergebung für Dein eigenes Wohl und für Deine spirituelle Entwicklung ist. Wir neigen oft dazu, uns selbst und anderen die Last vergangener Fehler und Schmerzen aufzuerlegen, aber es gibt einen besseren Weg. 🌸
Was ist Vergebung wirklich?
Vergib Dir. Gott möchte nicht, dass Du so leidest. Er möchte Dir helfen, Dir selbst zu vergeben. Vergebung ist weit mehr als nur ein Konzept aus religiösen Texten. Es ist ein dynamischer Prozess, der uns in die Lage versetzt, uns von alten Wunden zu befreien und ein glücklicheres, erfüllteres Leben zu führen. Vergebung bedeutet, all den irrsinnigen Gedanken und Gefühlen gegenüber loszulassen, die Dir keinen Frieden und keine Freude gebracht haben. Die American-Psychological-Association (APA) definiert Vergebung als den bewussten, absichtlichen Entschluss, Bekanntes oder Unbekanntes zu entschuldigen. Keine leichte Aufgabe, aber stellt das nicht alles in ein neues Licht? 🌟
Was Dich wirklich frei macht
Wenn Du fortwährend denkst, dass Dir etwas angetan wurde oder Du jemandem etwas angetan hast, hältst Du Dich im Schmerz gefangen. Du denkst, die Welt sei furchtbar und dass es keinen Ausweg gibt. In diesem Moment hast Du Dich wieder für den Tod entschieden und nicht fürs Leben. Klingt dramatisch, oder? Aber genau so einfach funktioniert das. 🙌 Du siehst, das Problem ist oft nicht das Ereignis selbst, sondern unser Festhalten daran. Wie Dr. Martin Luther King Jr. so schön sagte: „Vergebung ist keine einmalige Tat, sondern ein Lebensstil.“ Du wirst feststellen, dass Vergebung Dich nicht nur von der Vergangenheit befreit, sondern Dir auch ermöglicht, gegenwärtige und zukünftige Sorgen leichter loszulassen.
Lass Deine Tränen fließen
Vielleicht ist Dir das aufgefallen, dass es manchmal so scheint, als müsstest Du stark sein und Deine Gefühle unterdrücken. Doch genau das Gegenteil ist der Fall. Du brauchst nichts zurückzuhalten. Tränen bringen Freiheit. Sie sind das Salz in der Suppe, sie sind der Tapp im Geschirrspüler, sie sind das Waschmittel in der Waschmaschine. Sie reinigen Dein Inneres und lassen Dich wieder klar sehen. Also halte Deine Tränen nicht zurück. 😊
Vergebung als tägliche Praxis
Lass keine Stunde in ihren Schatten auf die folgende werfen und wenn diese vorbeigegangen ist, lass alles, was in ihrem Verlauf geschah, mit ihr gehen. Dieser Satz aus dem Podcast verdeutlicht die Notwendigkeit, nicht nur einmal zu vergeben, sondern es zu einer täglichen Praxis zu machen. So wirst Du ungebunden bleiben in ewigen Frieden in der Welt der Zeit. „Wir sind hier, um zu lieben, zu lernen und zu vergeben.“ – Marianne Williamson Wenn Du jeden Tag ein wenig Raum für Vergebung schaffst, wirst Du feststellen, dass Du insgesamt glücklicher und zufriedener bist. Und genau das ist mein Ziel für Dich: ein Leben voller Freude und innerem Frieden.
Eine einfache Übung
Um Dir den Einstieg zu erleichtern, möchte ich eine einfache, aber effektive Übung mit Dir teilen:
- Finde einen ruhigen Ort: Setz Dich bequem hin und schließe die Augen.
- Atme tief ein und aus: Konzentriere Dich auf Deinen Atem und lass alle Gedanken los.
- Denke an eine Person oder Situation, die Dich belastet: Visualisiere diese Person oder Situation so klar wie möglich.
- Sprich innerlich folgende Worte: „Ich vergebe Dir und lasse Dich los. Ich wünsche Dir Frieden und Glück.“
- Wiederhole diese Worte so oft, wie es sich richtig anfühlt: Spüre, wie die Last von Deinen Schultern fällt. Diese Übung kann Dir helfen, nach und nach den Knoten der negativen Gefühle zu lösen und Platz für Freude und Zufriedenheit zu schaffen. 🌈
Fazit
Vergebung ist der Schlüssel zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben. Es bedeutet, die Vergangenheit loszulassen und Platz für neue Erfahrungen und positive Energien zu schaffen. Also, mach Vergebung zu Deiner täglichen Praxis und entdecke, wie viel leichter und friedlicher Dein Leben wird. 🕊️ Ich wünsche Dir alles, alles Liebe für heute. Lebe in Frieden und erinnere Dich immer an den Fokus auf Vergebung.
Hör Dir den Impuls 193 gleich im Zeitwellen-Podcast auf YouTube oder Deinem Lieblingsdienst an.
Alles Liebe, Deine Jeanette. 🌸
by Jeanette Richter | Samstag, 6. Juli 2024 | Ein Kurs in Wundern |
Hast Du jemals das Gefühl gehabt, dass das Glück und der Frieden, den Du suchst, immer in weiter Ferne liegen? Dass der Himmel, den Du ersehnst, ein fernes Ziel ist, das erst in einer unbestimmten Zukunft erreicht werden kann? In diesem Impuls basierend auf Lektion 188 aus „Ein Kurs in Wundern“ geht’s um folgende:
Der Himmel kann NICHT warten.
Er ist hier und jetzt für uns zugänglich. Dieser Impuls lädt uns ein, den Himmel sofort zu erfahren und in unser Leben zu integrieren.
Der Himmel ist hier und jetzt
Die meisten von uns leben in der Vorstellung, dass wahres Glück, Frieden und Erfüllung irgendwann in der Zukunft erreicht werden. Doch Lektion 188 erinnert uns daran, dass der Himmel kein fernes Ziel ist, sondern ein Zustand des Seins, den wir in jedem Moment erfahren können. Der Himmel wartet nicht auf uns – er ist schon da, bereit, von uns entdeckt zu werden.
Stell Dir vor, Du könntest den Himmel jetzt erleben. Wie würde sich das anfühlen? Welche Veränderungen würdest Du in Deinem Leben bemerken? Diese Gedankenübung hilft Dir, die Gegenwart des Himmels in Deinem täglichen Leben zu erkennen und zu schätzen.
Den gegenwärtigen Moment annehmen
Um den Himmel jetzt zu erfahren, müssen wir lernen, den gegenwärtigen Moment vollständig anzunehmen. Oft sind wir so sehr mit unseren Sorgen über die Vergangenheit oder unsere Ängste vor der Zukunft beschäftigt, dass wir den gegenwärtigen Augenblick verpassen. Doch der gegenwärtige Moment ist das Tor zum Himmel.
Eine kraftvolle Übung, um im Hier und Jetzt zu leben, ist die Achtsamkeit. Nimm Dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um bewusst zu atmen und Deine Umgebung wahrzunehmen. Spüre den Boden unter Deinen Füßen, höre die Geräusche um Dich herum und fühle den Atem in Deinem Körper. Diese einfache Praxis hilft Dir, den gegenwärtigen Moment zu schätzen und die Präsenz des Himmels zu erfahren.
Deine wahre Natur erkennen
Impuls 188 ermutigt uns auch, unsere wahre Natur als göttliche Wesen zu erkennen. Wir sind nicht getrennt vom Himmel – wir sind Teil davon. Diese Erkenntnis verändert unsere Wahrnehmung von uns selbst und der Welt um uns herum. Wenn wir uns als göttliche Wesen sehen, erkennen wir, dass wir bereits im Himmel sind und dass der Frieden und die Freude, die wir suchen, bereits in uns vorhanden sind.
Die Illusion der Trennung auflösen
Ein Schlüssel zur Erfahrung des Himmels ist die Auflösung der Illusion der Trennung. Oft fühlen wir uns isoliert und getrennt von anderen und vom Universum. Doch diese Trennung ist nur eine Illusion. In Wahrheit sind wir alle miteinander verbunden und Teil eines größeren Ganzen.
Übe Dich darin, die Einheit mit allem zu sehen. Sieh in jedem Menschen, dem Du begegnest, einen Spiegel Deiner selbst und erkenne die göttliche Essenz in ihnen. Diese Praxis fördert ein Gefühl der Verbundenheit und öffnet Dein Herz für die Erfahrung des Himmels.
Der Himmel als tägliche Praxis
Der Himmel kann nicht warten – er ist hier und jetzt zugänglich. Mache es zu Deiner täglichen Praxis, den Himmel in Deinem Leben zu erkennen und zu erfahren. Beginne Deinen Tag mit einer Meditation oder einer stillen Reflexion über die Gegenwart des Himmels in Deinem Leben. Sei dankbar für die kleinen Momente des Friedens und der Freude, die Du erlebst, und erkenne, dass diese Momente Teil des Himmels sind.
Fazit
Impuls 188 erinnert uns daran, dass wir die Fähigkeit haben, den Himmel hier und jetzt zu erleben. Es geht darum, den gegenwärtigen Moment anzunehmen, unsere wahre Natur zu erkennen, die Illusion der Trennung aufzulösen und den Himmel als tägliche Praxis in unser Leben zu integrieren. Der Himmel kann nicht warten – er ist bereits hier, bereit, von uns entdeckt zu werden.
Viel Freude und Erleuchtung auf Deinem Weg!
Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🙏
by Jeanette Richter | Mittwoch, 3. Juli 2024 | Ein Kurs in Wundern |
Der Weg zum Seelenfrieden: Warum es das ist, was Du wirklich willst 💫
Komm mit auf eine Reise, die Dich tief in Dein Innerstes führt und Dir zeigt, wie Du den Seelenfrieden, den Du so sehr suchst, tatsächlich erreichen kannst. Stell Dir nur vor, wie es wäre, all den Stress loszulassen und ein Leben voller innerer Gelassenheit zu führen.
Der tiefe Wunsch nach innerem Frieden
Es gibt eine Sache, die sehr viele von uns wollen: den inneren Frieden. Wir denken oft, dass dieser Zustand erreicht wird, wenn wir erst den idealen Job haben, die perfekte Beziehung führen oder ein bestimmtes Projekt abschließen. Aber weißt Du was? Das sind alles nur äußere Umstände.
Der wahre Frieden kommt von innen heraus, und genau das ist es, wonach Du strebst. 🌸
Im Impuls 183 der aktuellen Episode des Zeitwellen-Podcast wird das wunderbar erläutert. Es ist dieses tiefe Gefühl von Vertrauen und Gelassenheit, das uns wirklich glücklich macht.
Der Irrglaube des Egos und die wahre Freiheit
Unser Ego spielt hier eine große Rolle. Es möchte nämlich nicht wirklich diesen inneren Frieden. Wieso? Weil ein Teil von uns Angst hat, dass unsere Individualität, unsere Einzigartigkeit, verloren gehen könnte. 😲 Aber das ist nur eine Scheinangst. Menschen, die spirituelle Phänomene erlebt haben, wissen, dass man in solchen Momenten ein klares Verständnis seiner selbst hat.
„Die größte Offenbarung ist die Stille“ – Laotse
Es ist also nicht die Auslöschung unserer Identität, sondern eher eine Wiederentdeckung dessen, wer wir wirklich sind.
Aufwachen aus dem Traum: Die Illusionen erkennen
Na, fühlst Du Dich manchmal wie in einer endlosen Achterbahnfahrt? Mal geht’s hoch, mal runter, je nach den äußeren Umständen? Das ist der Zustand, in dem wir uns oft befinden, wenn wir unseren Frieden in äußeren Dingen suchen. Jeanette brachte es auf den Punkt:
„Der Geist, der meint, das Einzige, was er will, sei Frieden, muss sich mit anderen Geistern verbinden, denn genauso wird der Frieden erlangt.“
Die Wahl hast Du
Wir alle haben die freie Wahl, ob wir uns weiter in den Träumen und Illusionen verlieren oder aufwachen wollen. Jeanette betont, dass es keine halben Sachen gibt: „Du wählst den Frieden Gottes oder Du hast Träume gebeten.“ Kein Kompromiss ist möglich. Dies ist die Entscheidung, die wir jeden Tag treffen.
Die Kraft eines Satzes: Ich will Frieden!
Es klingt vielleicht einfach, aber es hat eine enorme Kraft: Sage immer wieder „Ich will den Frieden Gottes“. Diese Worte haben die Macht, Dich zu transformieren und Deinen Geist zu beruhigen. Auch wenn Du es vielleicht nicht immer so meinst, hilft es trotzdem. Denn ein Teil von Dir meint es ganz sicher. 💪
Übung: Der Frieden im Alltag
Hier habe ich noch eine kleine Übung für Dich, die Du jederzeit in Deinen Alltag integrieren kannst:
- Setze Dich an einen ruhigen Ort.
- Schließe Deine Augen und atme tief ein und aus.
- Wiederhole leise vor Dir hin: „Ich will den Frieden Gottes.“
- Versuche, dabei jegliche Gedanken an Stress und äußere Umstände loszulassen. Diese einfache Übung kann Dir helfen, den Seelenfrieden Schritt für Schritt näherzubringen.
Raus aus dem Stress und hinein in den Frieden
Stress gehört vielleicht zu unserem Alltag, aber wir haben die Macht, uns davon zu befreien. Es ist ein Prozess, der nicht über Nacht geschieht, aber jeder kleine Schritt zählt. Wie Jeanette so schön sagte:
„Du bist auf dem Weg, Du bist in einem Prozess, Du bist da dabei.“
🌱 Mach Dich also auf in Richtung Frieden und Gelassenheit. Hört sich das nicht wunderbar an? Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen und den wahren Frieden in uns selbst finden! 🎉
Alles Liebe und viel Freude beim Anhören von Impuls 185,
Deine Jeanette ❤️
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by Jeanette Richter | Samstag, 22. Juni 2024 | Ein Kurs in Wundern |
Impuls 174 – Ein Kurs in Wundern: Dein wahres Selbst – Was würde die Liebe jetzt tun? Es ist großartig, dass Du wieder dabei bist und daran arbeitest, Dein wahres Selbst zu spüren, zu fühlen und Dich von diesem leiten zu lassen. Dein Vertrauen in Dich und Deine Fähigkeiten wächst, und Dein Glaube wird stärker.
Glauben bedeutet auch zu wissen, dass es etwas gibt, das viel stärker ist als Dein kleines Ego. Etwas, dem Du Dich anvertrauen kannst, egal wie Deine derzeitigen Umstände aussehen mögen.
Es geht nicht darum, was Dir passiert oder passiert ist, sondern darum, wie Du damit umgehst.
Das ist der wahre Grund, warum Du hier bist – nicht um zu hinterfragen, warum etwas passiert, sondern um zu lernen, wie Du darauf reagierst.
Manchmal fragt man sich, warum gerade jetzt, nach all der Zeit, Dinge nicht einfacher werden. Oft kannst Du nicht beeinflussen, was Dir geschieht, aber Du hast immer die Wahl, wie Du damit umgehst.
Diese Herausforderung möchtest Du nicht im Leiden, sondern im Vertrauen angehen. Mit einer Kraft und Stärke, die Dich selbst überrascht. Das ist Deine Seelenkraft, die Du jeden Tag mehr und mehr spürst. Die Übungen helfen Dir, diese Kraft morgens, mittags und abends zu stärken. Und wenn Du magst, erinnere Dich auch zwischendurch daran: „Ich bin Liebe.“
Lass Dich von dieser Liebe leiten und führen. Mach es Dir bequem, werde Dir der Geräusche um Dich herum bewusst, werde Dir selbst bewusst. Tauche tief ein in Dein wahres Sein.
Gott ist nur Liebe, und daher bist Du es auch.
Heute möchtest Du Deine Zweifel ablegen, Deine Sorgen zur Seite legen, Deine Probleme und negativen Gedanken loslassen. Du möchtest Deine Minderwertigkeitsgefühle, Scham und Schuldgefühle ablegen und in diesem Moment ganz in das Göttliche eintauchen. In Seine Gegenwart eintreten.
JETZT, JETZT, JETZT.
Fühle Deinen Atem, der Dich immer in der Gegenwart verankert. Das ist der einzige Ort, an dem Du wirklich sein möchtest. Der einzige Ort, an dem Du in Wahrheit bist – aufgehoben und verbunden.
Gott ist nur Liebe, und daher bist Du es auch.
Du bist nur Liebe, ungeachtet dessen, was Dein Ego Dir sagt. Weil Du Liebe bist, möchtest Du heute geben, Dich verschenken und lernen. Du möchtest lernen, zu geben, was Du empfangen hast.
Heute lernst Du, zu geben, wie Du empfängst. Weil Gott nur Liebe ist, bist Du es auch. Du verschenkst Dich heute.
Danke, dass Du dabei bist. Bedanke Dich bei Dir selbst und lerne, durch Dankbarkeit zu geben, was Du bereits hast.
Wenn Du heute schwierige Situationen erlebt hast, nutze diese Zeit, um zu überlegen:
- Was hätte die Liebe in meiner Stelle gedacht?
- Was würde die Liebe jetzt tun?
- Was würde die Liebe jetzt über diese Situation denken?
Öffne Dein Herz noch ein Stück weiter und spüre, was es in Dir verändert, wenn Du die Liebe einlädst. Übernimm die Art und Weise, wie die Liebe denkt, fühlt und die Welt sieht.
Du kannst Dir diesen Impuls 174 anhören auf YouTube, Spotify & Co. oder dort, wo es Dir gefällt.
Alles Liebe
Deine Jeanette
