Impulse für weniger Stress mit Leben & Tod
Der Zeitwellen-Blog 
Willkommen
Schön, dass Du da bist!
Hey Du! Willkommen auf meinem Blog ZEITWELLEN – und damit in einer Welt, die Dich an etwas sehr Wichtiges erinnern will: an Dich & Dein wahres Wesen.
Ich schreib’ hier über das Menschsein. Über das Stolpern, das Aufstehen, das Erinnern. Und über den Zauber, der immer schon da war – auch wenn wir uns oft nicht mehr daran erinnern können. Du findest hier Impulse für weniger Stress mit Leben & Tod und ’nen mutigen Blick über den Tellerrand hinaus, Aha-Momente zum Mitnehmen und liebevolle Gedanken, die Dich daran erinnern wollen:
✨ In Dir steckt mehr, als Dir momentan bewusst ist.
✨ Du bist größer, als Deine Angst und definitiv mehr als das, was andere über Dich denken.
✨ Der Tod ist nicht das Ende – sondern ein Übergang.
Egal, ob Du Dich für Psychologie, Spiritualität, Stressmanagement, Resilienz, Selbstfürsorge, Ein Kurs in Wundern oder andere Sichtweisen auf Leben & Tod interessierst – hier darfst Du stöbern und staunen. Oder auch mal laut lachen.
Ganz wie’s für Dich gerade passt. Los geht’s!
Loslassen und Vertrauen: Der Weg zurück zu innerem Frieden
Jaja ... Loslassen. Vertrauen. Zwei Worte, die so leicht klingen und uns doch so schwerfallen. Wie macht man das? Wie kann man etwas loslassen, was man doch am liebsten festhalten möchte? Und wie geht das mit dem Vertrauen? Das alles erfährst Du in diesem Artikel und...
Warum Grübeln keine Lösung ist – und was wirklich hilft
Kennst Du das? Du liegst nachts wach, während das Gedankenkarussell seine Runden dreht. Du spielst Gespräche durch, überlegst, was Du hättest anders sagen können. Oder Du sorgst Dich um Dinge, die noch gar nicht passiert sind. Das Grübeln scheint eine seltsame...
Herz und Hirn im Einklang: Stress verstehen und lösen
Wie bringst Du Herz und Hirn in Einklang? Denn Stress entsteht ja nicht durch die Dinge selbst – sondern durch unsere Gedanken über die Dinge. Diese Erkenntnis klingt simpel, oder? Und doch ist sie radikal. Denn wenn wir ehrlich hinschauen, merken wir: Es ist nicht...
Die Wolfsstunde 🌙: Wenn Cortisol Dich weckt und Deine Seele ruft
Kennst Du das auch? Du wachst nachts auf – ganz plötzlich. Kein Geräusch, keine Ursache von außen, und doch bist Du da. Wach. Unruhig. Dein Herz schlägt schneller, die Gedanken rollen los wie ein Sturm aus dem Nichts. Und irgendwie wirkt alles so ... endgültig....
Wut, Wahrheit und Selbstfürsorge: Jesus war kein „Nice Guy“
WUT ist mehr als ein aufbrausendes Gefühl – sie kann Grenze, Klarheit und sogar ein Wegweiser zur Heilung sein. In diesem Artikel schauen wir tiefer hin: Was unterscheidet blinde Projektion von heilsamer Wahrhaftigkeit? Manchmal bringt uns eine Filmszene mehr ins...
Lektion 148 I Wenn Deine Gedanken Filme drehen
Vielleicht kennst Du diese Tage. Du wachst auf, und noch bevor Du richtig bei Dir angekommen bist, ist schon ein Gedanke da. Und noch einer. Und noch einer. Genau dabei kann uns Lektion 148 aus Ein Kurs in Wundern helfen. Kennst Du sie? Diese Gedanken am Morgen ......
Spirituelle Selbstfürsorge: Vom achtsamen Umgang mit sich selbst 🌿
Selbstfürsorge – das klingt für viele nach Luxus. Nach Badewanne, Lavendelduft und „ich gönn mir mal was“.Aber sobald das echte Leben dazwischenruft – mit Deadlines, Kindern, Eltern, Pflichten oder schlicht dem Wäscheberg – verschwindet Selbstfürsorge meist ganz...
Die Stille in Dir: Spirituelles Stressmanagement bei Angst und Unruhe
Spirituelles Stressmanagement ist mehr als nur ein Konzept – es ist eine Einladung.Eine Rückverbindung mit Dir selbst. Denn es gibt Tage, an denen scheint die Welt zu laut. Nicht nur außen – sondern innen. Gedanken kreisen, Gefühle schwappen über wie Wasser in einer...
Perspektivwechsel: Wie Du alte Bewertungen loslässt
In dieser Folge lade ich Dich ein, etwas Ungewohntes zu tun - ja, wenn Du so magst, einen Perspektivwechsel vorzunehmen: Die Welt einmal nicht als gegeben hinzunehmen. Nicht als das, was sie ist – sondern als das, was Du über sie gelernt hast. Und dann … einfach mal...
Du kannst nicht scheitern – innerer Frieden im Alltag
Ein Impuls für inneren Frieden im Alltag – wenn Du mal wieder alles in Frage stellst Es gibt Tage, da ist das Leben schwer.Nicht unbedingt laut und dramatisch – sondern eher dieses dumpfe Gefühl, dass irgendetwas nicht stimmt.Du hast das Gefühl, festzustecken. Du...
Das bin ich – Jeanette 😉
Als Coach für spirituelles Stressmanagement unterstütze ich Dich hier mit wertvollen Tipps & Impulsen bei einem Leben, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst. 😉 Du willst mehr über mich wissen?
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